l 宝宝生病，到了医院动辄抽血、吃药、打针，孩子哭闹大人心疼，这种情况想必每个父母都会遇到。实际上，宝宝的很多病不一定非要，推拿就是一种作简便，易学易用的纯绿色方法，而且效果相当明显。父母懂点中医知识，可以说是给孩子的好礼物。

l 小儿推拿具有作简便、与并举的优点，非常适合用来防病治病，是孩子的好家庭师。它直观、准确、易学，零起点轻松上手，省钱又有效。例如：

◎发高烧是多种的常见症状，有时候让人束手无策。其实，推六腑就能让孩子退烧，跟打针吃药相比也毫不逊色，重要的是它方便、省时省力。

◎旋推小指面具有的效果，可以增强孩子的体质，提高。

◎如果孩子体弱多病，或者大病初愈，旋推大拇指可以起到补脾、增强体质的效果。

◎受凉可分为风寒和风热，是孩子经常发生的一种小病，但也给孩子带来不少麻烦。如果孩子受凉了，不妨及时给孩子推三关，可达到一定的作用。

l 孩子是父母宝贵的礼物，父母是孩子贴心的医生。作者叶涛 （中华人民共和国执业医师证书编码：141330800000221）在此郑重提醒：本书旨在为广大读者提供小儿的参考读本，并非手册。如果您怀疑您的孩子身患，建议您及时带孩子去医院接受检查和。

l 随书附赠创意书签，可当尺子使用！

孩子从出生开始到10岁之前，都很容易生病。这就要求父母懂点基本的医学知识，才不会让孩子沦为药品的实验对象。经络穴位按摩就是这样一种简单易学、明显的手法。父母可以通过自己的双手，以直接或辅助的形式，为孩子多种病症的隐患，减轻病痛的烦恼。

本书针对没有相关知识储备的家长，从小儿推拿的基本知识、注意事项，小儿推拿的手法、宝宝常用穴位详解、宝宝的日常到宝宝常见病的推拿手法，深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有宝宝穴位和按摩手法的彩图，让家长一看就懂，一学就会，真正把小儿推拿这种绿色疗法运用起来，让宝宝加健康。

叶涛，浙江衢州人，毕业于北京中医药大学针灸推拿学院，医学硕士。现就职于衢州市人民医院中医科，中强调整体观念，方证对应，辨证论治与辨体质相结合，推崇针药推拿并用于各类病症。

第一章 为孩子的健康而学习——你一定要知道的小儿推拿知识

认识孩子身上的经络网   

望、闻、问、切：推拿前先观察孩子   

不同体质孩子有不同的推拿方法   

给孩子推拿的原理   

推拿前要了解宜忌症状   

给孩子推拿的常用介质   

给孩子推拿的注意事项   

第二章 做孩子的推拿师——了解小儿推拿的9大基本手法

小儿推拿的补泻意义 

按法   

摩法   

推法   

拿法   

揉法   

捏法   

擦法   

搓法   

点法

掐法   

捣法   

摇法   

拍法   

运法   

抹法   

扯法   

滚法   

捻法   

刮法   

复式手法   

第三章  求药不如用双手——小儿推拿常见穴位使用手法

孩子常见穴位使用方法：头部 

孩子常见穴位使用方法：面部 

孩子常见穴位使用方法：腹部 

孩子常见穴位使用方法：背部 

孩子常见穴位使用方法：上肢 

孩子常见穴位使用方法：下肢 

第四章 这样做孩子就能少生病——小儿推拿日常 

脾胃：增强宝宝 

经络：召回宝宝体内正气   

攒竹、坎宫按摩：增强体质灭邪火   

穴位：让“小萝卜头”也能长高 

按揉：告别不健康的 

脾寒、心热祛除：从此小儿不夜啼   

气血养生：补气养血，提高   

天池按摩：让孩子全身焕发活力 

足三里按摩：让孩子身体强壮 

第五章 咳咳咳！别让咳嗽伤了肺——小儿推拿轻松宝宝呼吸道  

咳喘   

第六章 孩子见着饭没兴趣怎么办——消化类，小儿推拿好  

腹泻   

厌食   

第七章  突然起了一身疹子，好吓人——小儿其他常见的推拿

全身   

牙痛   

热病   

惊厥惊风   

视力疲劳   

遗尿   

附录 小儿推拿常用全身穴位图   

穴位：让“小萝卜头”也能长高

如果孩子在长身体的时候发育不好，长得慢的话，发愁的恐怕就要属家长了。为了能够让孩子长得又高又壮，有些家长便会让孩子不少的类产品，但是却非常难果。还有的家长在三餐的烹调上加倍用心，给孩子吃大量的鸡、鱼、肉、蛋，结果孩子个头没长多少，腰围倒是上去了。这从某种意义上来说，也是孩子体质不好的一种具体表现。

所以说，如果想要让自己的孩子长高个儿的话，先要做的便是要增强孩子的体质，促进其生长发育。其实，让孩子长个子的“药库”就在他们自己身上，找到涌泉、足三里和三阴交三个穴位，将它们搭配起来使用就是令小孩的秘诀。

为什么对这三个穴位进行按揉可以很有效地令孩子呢？从中医的观点来看，儿童身高增长缓慢或者长不到正常的高度，主要是由两个原因造成的。

一个是脾胃虚弱，气血不足，营养得不到很好的供给，就会无力；

另外一个则是肝肾郁结，全身的气血不畅通，结果也会导致不畅。

对于这个问题，好的解决办法就是父母从疏通经络、活跃气血两个重要的方面着手，积调动孩子的身体潜能、孩子的脏腑功能，才可以从根本上解决问题。上面说的这套方案完全符合这些“药理”，而且要比许多药都灵得多。

在晚上睡觉之前，给孩子按揉涌泉穴大约80次；然后再按揉足三里穴大约100次；后是三阴交穴，按揉大约80次。

除去上面的这点建议之外，想要让孩子长高的话，还有很重要的一点便是不能够忽视孩子的体格锻炼，这也是令孩子长高的重要条件之一。现在很多父母都忙于各自的工作，很少能够腾出时间来督促孩子们进行日常运动，其实，科学的锻炼才是孩子长高的催化剂，有时间的话，父母可以陪他们打打羽毛球、篮球，跳跳绳等，好是多进行一些以下肢运动为主的锻炼，这样对于孩子的身高增长是非常有帮助的。

除去上面所提到的之外，让小孩脱掉鞋子，光着脚丫子走路也是一个非常好的促进孩子长高的办法。因为脚底密集着很多的经络，赤脚行走可以刺激到很多相关的穴位，促进孩子身高增长。建议每周可以让孩子赤脚锻炼1～2次，每次进行15分钟，这样持之以恒进行下去，必然会对身体骨骼的发育产生有益的影响。