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店鋪： 清風偉業圖書專營店

齣版社： 廣東科技齣版社

ISBN：9787535962164

商品編碼：25684034044

叢書名： 子宮日記

基本信息

書名:子宮日記

定價：39.90元

作者:蘇鞦梅 著

齣版社：廣東科技齣版社

齣版日期：2015-08-01

ISBN：9787535962164

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.3kg

編輯推薦

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科學的知識、實用的方法、豐富的內容，懷孕280天及分娩的注意事項，本書嚮你細細道來。

☆周周解讀胎兒變化

第8周，終於像一個小人的模樣；第11周，開始學會瞭踢腿；第20周，**次睜開眼睛……記錄胎兒在子宮內280天的成長，與胎寶寶進行心靈的對話，時刻關注胎兒健康成長。

☆一一掃除你不知道的孕事 第12周，早孕反應結束；第16周，要進行唐氏篩查；第30周，帶球運動……給關注孕媽妊娠40周的身體變化，予準媽媽貼心的健康指導，理性應對孕期迎接寶寶到來。 婦産保健專傢傾情推薦，為您的健康保駕護航。

內容提要

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☆記錄胎兒在子宮內280天的成長，與胎寶寶進行心靈的對話 寶寶在肚子裏麵會健康嗎？ 孩子會不會畸形？ 會不會流産？ ……

真實再現胎兒的成長曆程，讓準媽媽瞭解自己寶寶每一個細節的變化，，每一周用一句話來描述寶寶的成長狀態，時刻關注胎兒的健康成長。

☆關注孕媽妊娠40周的身體變化，理性應對孕期迎接寶寶到來 妊娠反應難受怎麼辦？ 懷孕後還可以在職場中打拼嗎？ 在産檢的時候有什麼注意事項？ ……

從新媽媽角度齣發，幫新媽媽們閤理規劃孕期生活，將孕期知識細化到每一周，每周用一句話給孕媽媽有效的提醒。隻要避開這些雷區，注意這些事項，孕媽媽就可以輕鬆自由地過自己想要的生活。

☆關注生活細節，健康度過整個妊娠期 本書還將每周的生活細節一一列齣，讓孕媽媽在短時間內獲得有價值的孕育知識。根據孕期進程安排的內容，可以讓孕媽媽的生活更有條理，並運籌帷幄，決勝孕期40周。

 

作者介紹

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蘇鞦梅，北京市東城區婦幼保健院婦産科副主任醫師，從事婦産科專業近20年擅長優生谘詢、妊娠閤並癥及並發癥的診斷處理，助産剖宮産，産後盆底康復，宮腹腔鏡手術不孕，婦科良性腫瘤。在專業雜誌上發錶論文數篇，《分娩鎮痛及導樂陪伴分娩對剖宮産率的影響》、《宮內雙胎閤並宮外妊娠文獻復習》、《促宮頸成熟應用》、《剋黴唑聯閤乳酸菌素陰道膠囊妊娠期VVC的療效分析》、《子宮內膜息肉與不孕的相關性》等。

探索星辰大海：一部關於宇宙奧秘與人類未來的宏大敘事 書籍名稱： 《星際漫遊者：宇宙的邊界與文明的航嚮》 圖書簡介： 本書並非聚焦於孕育生命的微觀世界，而是將目光投嚮浩瀚無垠的宇宙深處，旨在為讀者構建一幅關於宇宙起源、演化、結構以及人類在其中可能扮演角色的全景圖。它是一部融閤瞭尖端物理學、天文學、行星科學與未來學思考的深度科普讀物，旨在激發讀者對未知的好奇心，並對人類文明的長遠發展進行審慎的探討。 第一部分：創世的迴響——宇宙的黎明與基本法則 本書的開篇將帶領讀者穿越時空，迴到大爆炸的最初瞬間。我們不探討孕育生命的細節，而是深入剖析宇宙的“基礎設施”——時間和空間如何誕生，物質和能量如何從奇點中迸發。我們將詳細闡述標準宇宙模型（Lambda-CDM模型）的基石，解釋暗物質和暗能量——這兩種構成宇宙絕大部分的神秘成分——是如何被觀測到的，以及它們如何驅動著宇宙的加速膨脹。 隨後，我們將係統地梳理支配我們所見宇宙的四大基本力：強核力、弱核力、電磁力與引力。書中將用清晰的語言闡釋量子場論的基本概念，介紹粒子物理學的標準模型，解釋誇剋、輕子和玻色子的世界。我們不會討論營養的攝入或胎兒的生長發育，而是著重於恒星的誕生與死亡——宇宙的“煉金工廠”。從分子雲的坍縮到主序星的穩定燃燒，再到超新星爆發將重元素拋灑嚮太空的過程，我們將揭示構成地球乃至我們身體的每一個原子，其終極來源都是遠古恒星的熔爐。 第二部分：星係與島嶼——結構的壯麗與宜居的可能 在掌握瞭基本物理規則後，我們的視角將進一步擴大，探索宇宙中的宏大結構。本書將詳細描繪星係的形成與演化，從矮星係到鏇渦星係、橢圓星係，直至宇宙網（Cosmic Web）的宏偉結構。讀者將瞭解到星係如何通過引力相互作用、閤並與吞噬，共同構築起宇宙的骨架。 重點章節將聚焦於宜居帶（Habitable Zones）的定義，但這並非指地球的特定環境，而是從天體物理學的角度探討行星係統形成的一般規律。我們將分析係外行星發現技術的進步（如淩日法和視嚮速度法），並深入研究不同類型恒星（紅矮星、黃矮星、藍巨星）對其周圍行星環境的極端影響。我們考察的“宜居”概念，是基於液態水存在的物理條件，以及行星大氣層如何通過磁場保護其免受恒星風的侵襲。書中對“生命”的探討，將停留在化學和物理演化的層麵，分析生命起源的普適性條件，而非生命在地球上的具體發展曆程。 第三部分：時間盡頭的幽靈——黑洞、時空彎麯與終極命運 本部分是對愛因斯坦廣義相對論的深度應用與探索。我們將進入時空的極端領域——黑洞。通過詳細的數學模型和直觀的類比，解釋事件視界、奇點以及霍金輻射的理論。我們將探討超大質量黑洞在星係中心的作用，以及引力波探測（LIGO/Virgo）如何為我們提供瞭一種全新的“聽覺”來感知宇宙中最劇烈的事件。 隨後，本書將提齣關於宇宙終極命運的幾大假說：熱寂（Heat Death）、大撕裂（Big Rip）或大擠壓（Big Crunch）。這些預測完全基於我們對暗能量密度和宇宙幾何形態的測量結果。這些宏大的時間尺度和空間概念，將引導讀者思考人類文明在數十億年後的可能歸宿，完全避開瞭當代人類社會的具體生活和生理需求。 第四部分：文明的航嚮——星際探索與人類的未來 作為一部展望未來的書籍，最後一部分將迴歸到人類自身，但探討的維度是技術與生存的極限。我們將分析當前火箭技術（化學推進）的固有局限，並深入探討下一代可能的星際旅行方式，包括核聚變推進、反物質驅動以及理論上的麯速引擎（Warp Drive）。 書中會詳盡討論“費米悖論”的各種解釋——如果宇宙如此廣闊且古老，為什麼我們還沒有發現其他智慧生命？我們探討的不是如何撫育下一代，而是如何設計齣能夠跨越星際距離的探測器，如何建立能夠持續數韆年甚至更久的“世代飛船”，以及在麵對星際尺度的挑戰時，人類社會結構、倫理道德需要做齣的根本性調整。我們審視的是文明的持續性，而非個體的生理周期。 總結： 《星際漫遊者》是一部獻給所有對宏大敘事、物理學極限以及人類文明長遠命運抱有深刻好奇心的讀者的作品。它是一次精神上的遠徵，帶你遠離塵世的喧囂，直麵宇宙最深邃的秘密。本書內容聚焦於天體物理、粒子理論、宇宙學模型以及未來科技的哲學思考，與孕期保健、營養搭配或胎教知識毫無關聯。它是一本仰望星空、探索“我們來自何處，將去往何方”的指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度，讓我覺得它更像是一套係統的“孕期心智構建課程”，而不是一本簡易的讀物。很多書隻是講瞭孕期知識，這本書卻在引導你建立一個完整的“生命觀”。它用一種近乎哲學的筆觸，探討瞭父母角色轉變的意義。比如，它有一整章是關於“非完美主義育兒觀”的建立，這對我這種控製欲比較強的職場女性來說，簡直是醍醐灌頂。它沒有鼓吹“完美媽媽”的神話，而是坦誠地告訴我們，孕期和育兒過程中的失誤、疲憊，甚至是偶爾的自我懷疑，都是構成“真實為人父母”體驗的一部分。這種坦誠讓人感到極大的慰藉。書中引用瞭許多不同文化背景下的生育故事，這些故事的穿插，讓冰冷的生理知識變得有溫度、有厚度。它教會我，每一次産檢的等待，每一次胎動的感覺，都不是一個孤立的事件，而是人類文明延續中一個永恒的主題。閱讀這本書的過程，其實是一個不斷與自我對話、不斷深化對生命理解的過程，它拓展瞭我的視野，讓我對接下來的為人父母的角色有瞭更宏大也更包容的視角。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是直擊靈魂，那種柔和的米白色調搭配著一滴欲滴的水墨暈染，一下子就讓人感覺到瞭孕育生命的寜靜與神聖。我是在孕早期的時候買的，當時那種對未來既充滿期待又忐忑不安的心情，捧著這本書的時候奇跡般地安定瞭下來。它沒有那種過於教科書式的冰冷，更像是一位經驗豐富、溫柔體貼的鄰傢長輩，在你耳邊輕聲細語地講解著即將到來的奇妙旅程。我尤其喜歡它排版上的留白處理，每次閱讀時都能感覺到呼吸是順暢的，不會被密密麻麻的文字壓迫。比如，在講述孕早期的身體變化時，它沒有用那些晦澀的醫學名詞堆砌，而是用瞭很多生動形象的比喻，比如將早孕反應比作身體在進行一場“內部裝修”，告訴你要如何配閤“裝修隊”的進度，而不是一味地忍受。這種敘事方式極大地緩解瞭我初期的焦慮感。而且，這本書的章節劃分非常人性化，不是單純按照月份來分，而是結閤瞭孕媽們最關心的情緒波動和實際需求來布局，讓你在需要的時候總能快速找到那一劑定心丸。它的字體選擇也深得我心，溫暖又不失清晰，即便是晚上睡前，關瞭主燈隻留一盞柔和的落地燈閱讀，眼睛也不會感到疲憊。這本書的質感，拿在手上就讓人覺得踏實，仿佛它本身就蘊含著某種安撫人心的力量。

評分☆☆☆☆☆

我之前在網上看過不少孕期指南，大多不是內容太淺顯，就是專業術語多到讓人頭疼，感覺像是在啃一本厚厚的《婦産科學》入門版，讀完一頁就想打瞌睡。但這本書的行文風格完全是另一種畫風，它更像是一本充滿生活智慧的“孕期私房話錄”。我最欣賞它對孕期心理健康的關注，這一點很多同類書籍是遠遠不夠的。它沒有簡單地說“你要保持積極心態”，而是深入剖析瞭孕期激素波動對情緒的實際影響，並且提供瞭大量可操作的小練習。比如，書中有一段描述“胎兒是情感的鏡子”，提醒我們，當我們感到煩躁時，胎兒也能接收到這種高頻振動，所以與其壓抑情緒，不如學習如何“有序地釋放”它們。書中介紹瞭一種“三分鍾情緒排毒法”，非常實用，就是通過特定的呼吸配閤想象，瞬間把注意力從焦慮的焦點上抽離。我每周都會固定留齣半小時，完全沉浸在它描述的那些自然場景中，感覺那些看不見的壓力真的被輕輕拂去瞭。這本書的獨特之處在於，它將“科學育兒”和“人文關懷”完美地融閤在瞭一起，讓你感覺自己不隻是一個“孕育容器”，而是一個正在經曆蛻變的、擁有完整情感世界的個體。這本書陪伴我度過瞭孕中期情緒最波動的階段，功不可沒。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀設計，簡直是對“視覺享受”的完美詮釋，完全配得上它所承載的知識的重量。我留意到，它在關鍵信息點的處理上，采用瞭非常獨特的插畫風格。這些插畫不是那種萌係的卡通形象，而是采用瞭大量的、類似文藝復興時期科學手稿的精細綫條畫，精確地勾勒齣細胞分裂、胎盤發育的結構圖。這種風格，既保證瞭科學的準確性，又帶有一種藝術的典雅感，讓人在學習復雜的生理知識時，也仿佛在欣賞一件精美的藝術品。而且，這本書的紙張選擇非常考究，那種略帶紋理的啞光紙，拿在手上有一種溫暖的觸感，不會反光，非常適閤長時間閱讀。作者在設計每一頁的布局時，似乎都考慮到瞭讀者的“舒適度”——信息密度被精確控製，保證瞭閱讀節奏的張弛有度。特彆是對於一些需要反復迴顧的重點，它會用一種非常巧妙的邊框和字體加粗來進行提示，但又不會顯得突兀。這本書的實體書，我現在放在床頭櫃上，它不僅僅是一本工具書，更像是一個充滿美感的傢居陳設，每次看到它，都會提醒我這段旅程的珍貴與美好。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性簡直是超乎我的想象，它不是那種隻停留在理論層麵的“紙上談兵”。我是一個極其注重生活細節的人，這本書的“小貼士”欄目簡直是我的救命稻草。很多孕期手冊會告訴你“要均衡飲食”，但這本書會具體到“如果你今天非常想吃酸菜魚，該如何搭配一杯酸奶和一小份富含維生素C的蔬菜來平衡鈉的攝入”。這種落地到日常三餐的指導，讓我這個平時對烹飪不太上心的人，也能輕鬆應對孕期的各種“口腹之欲”和小小的不適感。我記得有一次半夜突然胃酸倒流非常嚴重，翻遍瞭手機裏收藏的各種孕期知識點都找不到立竿見影的辦法，最後翻到瞭這本書的“突發狀況應對手冊”裏，它建議瞭一個非常古老但有效的“半臥位抬高上半身”的睡姿調整法，並解釋瞭重力如何影響賁門括約肌。第二天早上我就恢復正常瞭。這種即時的、針對性的解決方案，是其他泛泛而談的書籍無法提供的。它不隻是告訴你“應該做什麼”，更重要的是告訴你“在具體情境下，當下能立刻做些什麼來改善”。這種對細節的把握，讓它在眾多孕期讀物中脫穎而齣，成為瞭我廚房邊最常翻閱的工具書。