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店铺： 清风伟业图书专营店

出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535962164

商品编码：25684034044

丛书名： 子宫日记

基本信息

书名:子宫日记

定价：39.90元

作者:苏秋梅 著

出版社：广东科技出版社

出版日期：2015-08-01

ISBN：9787535962164

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.3kg

编辑推荐

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科学的知识、实用的方法、丰富的内容，怀孕280天及分娩的注意事项，本书向你细细道来。

☆周周解读胎儿变化

第8周，终于像一个小人的模样；第11周，开始学会了踢腿；第20周，**次睁开眼睛……记录胎儿在子宫内280天的成长，与胎宝宝进行心灵的对话，时刻关注胎儿健康成长。

☆一一扫除你不知道的孕事 第12周，早孕反应结束；第16周，要进行唐氏筛查；第30周，带球运动……给关注孕妈妊娠40周的身体变化，予准妈妈贴心的健康指导，理性应对孕期迎接宝宝到来。 妇产保健专家倾情推荐，为您的健康保驾护航。

内容提要

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☆记录胎儿在子宫内280天的成长，与胎宝宝进行心灵的对话 宝宝在肚子里面会健康吗？ 孩子会不会畸形？ 会不会流产？ ……

真实再现胎儿的成长历程，让准妈妈了解自己宝宝每一个细节的变化，，每一周用一句话来描述宝宝的成长状态，时刻关注胎儿的健康成长。

☆关注孕妈妊娠40周的身体变化，理性应对孕期迎接宝宝到来 妊娠反应难受怎么办？ 怀孕后还可以在职场中打拼吗？ 在产检的时候有什么注意事项？ ……

从新妈妈角度出发，帮新妈妈们合理规划孕期生活，将孕期知识细化到每一周，每周用一句话给孕妈妈有效的提醒。只要避开这些雷区，注意这些事项，孕妈妈就可以轻松自由地过自己想要的生活。

☆关注生活细节，健康度过整个妊娠期 本书还将每周的生活细节一一列出，让孕妈妈在短时间内获得有价值的孕育知识。根据孕期进程安排的内容，可以让孕妈妈的生活更有条理，并运筹帷幄，决胜孕期40周。

 

作者介绍

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苏秋梅，北京市东城区妇幼保健院妇产科副主任医师，从事妇产科专业近20年擅长优生咨询、妊娠合并症及并发症的诊断处理，助产剖宫产，产后盆底康复，宫腹腔镜手术不孕，妇科良性肿瘤。在专业杂志上发表论文数篇，《分娩镇痛及导乐陪伴分娩对剖宫产率的影响》、《宫内双胎合并宫外妊娠文献复习》、《促宫颈成熟应用》、《克霉唑联合乳酸菌素阴道胶囊妊娠期VVC的疗效分析》、《子宫内膜息肉与不孕的相关性》等。

探索星辰大海：一部关于宇宙奥秘与人类未来的宏大叙事 书籍名称： 《星际漫游者：宇宙的边界与文明的航向》 图书简介： 本书并非聚焦于孕育生命的微观世界，而是将目光投向浩瀚无垠的宇宙深处，旨在为读者构建一幅关于宇宙起源、演化、结构以及人类在其中可能扮演角色的全景图。它是一部融合了尖端物理学、天文学、行星科学与未来学思考的深度科普读物，旨在激发读者对未知的好奇心，并对人类文明的长远发展进行审慎的探讨。 第一部分：创世的回响——宇宙的黎明与基本法则 本书的开篇将带领读者穿越时空，回到大爆炸的最初瞬间。我们不探讨孕育生命的细节，而是深入剖析宇宙的“基础设施”——时间和空间如何诞生，物质和能量如何从奇点中迸发。我们将详细阐述标准宇宙模型（Lambda-CDM模型）的基石，解释暗物质和暗能量——这两种构成宇宙绝大部分的神秘成分——是如何被观测到的，以及它们如何驱动着宇宙的加速膨胀。 随后，我们将系统地梳理支配我们所见宇宙的四大基本力：强核力、弱核力、电磁力与引力。书中将用清晰的语言阐释量子场论的基本概念，介绍粒子物理学的标准模型，解释夸克、轻子和玻色子的世界。我们不会讨论营养的摄入或胎儿的生长发育，而是着重于恒星的诞生与死亡——宇宙的“炼金工厂”。从分子云的坍缩到主序星的稳定燃烧，再到超新星爆发将重元素抛洒向太空的过程，我们将揭示构成地球乃至我们身体的每一个原子，其终极来源都是远古恒星的熔炉。 第二部分：星系与岛屿——结构的壮丽与宜居的可能 在掌握了基本物理规则后，我们的视角将进一步扩大，探索宇宙中的宏大结构。本书将详细描绘星系的形成与演化，从矮星系到旋涡星系、椭圆星系，直至宇宙网（Cosmic Web）的宏伟结构。读者将了解到星系如何通过引力相互作用、合并与吞噬，共同构筑起宇宙的骨架。 重点章节将聚焦于宜居带（Habitable Zones）的定义，但这并非指地球的特定环境，而是从天体物理学的角度探讨行星系统形成的一般规律。我们将分析系外行星发现技术的进步（如凌日法和视向速度法），并深入研究不同类型恒星（红矮星、黄矮星、蓝巨星）对其周围行星环境的极端影响。我们考察的“宜居”概念，是基于液态水存在的物理条件，以及行星大气层如何通过磁场保护其免受恒星风的侵袭。书中对“生命”的探讨，将停留在化学和物理演化的层面，分析生命起源的普适性条件，而非生命在地球上的具体发展历程。 第三部分：时间尽头的幽灵——黑洞、时空弯曲与终极命运 本部分是对爱因斯坦广义相对论的深度应用与探索。我们将进入时空的极端领域——黑洞。通过详细的数学模型和直观的类比，解释事件视界、奇点以及霍金辐射的理论。我们将探讨超大质量黑洞在星系中心的作用，以及引力波探测（LIGO/Virgo）如何为我们提供了一种全新的“听觉”来感知宇宙中最剧烈的事件。 随后，本书将提出关于宇宙终极命运的几大假说：热寂（Heat Death）、大撕裂（Big Rip）或大挤压（Big Crunch）。这些预测完全基于我们对暗能量密度和宇宙几何形态的测量结果。这些宏大的时间尺度和空间概念，将引导读者思考人类文明在数十亿年后的可能归宿，完全避开了当代人类社会的具体生活和生理需求。 第四部分：文明的航向——星际探索与人类的未来 作为一部展望未来的书籍，最后一部分将回归到人类自身，但探讨的维度是技术与生存的极限。我们将分析当前火箭技术（化学推进）的固有局限，并深入探讨下一代可能的星际旅行方式，包括核聚变推进、反物质驱动以及理论上的曲速引擎（Warp Drive）。 书中会详尽讨论“费米悖论”的各种解释——如果宇宙如此广阔且古老，为什么我们还没有发现其他智慧生命？我们探讨的不是如何抚育下一代，而是如何设计出能够跨越星际距离的探测器，如何建立能够持续数千年甚至更久的“世代飞船”，以及在面对星际尺度的挑战时，人类社会结构、伦理道德需要做出的根本性调整。我们审视的是文明的持续性，而非个体的生理周期。 总结： 《星际漫游者》是一部献给所有对宏大叙事、物理学极限以及人类文明长远命运抱有深刻好奇心的读者的作品。它是一次精神上的远征，带你远离尘世的喧嚣，直面宇宙最深邃的秘密。本书内容聚焦于天体物理、粒子理论、宇宙学模型以及未来科技的哲学思考，与孕期保健、营养搭配或胎教知识毫无关联。它是一本仰望星空、探索“我们来自何处，将去往何方”的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度，让我觉得它更像是一套系统的“孕期心智构建课程”，而不是一本简易的读物。很多书只是讲了孕期知识，这本书却在引导你建立一个完整的“生命观”。它用一种近乎哲学的笔触，探讨了父母角色转变的意义。比如，它有一整章是关于“非完美主义育儿观”的建立，这对我这种控制欲比较强的职场女性来说，简直是醍醐灌顶。它没有鼓吹“完美妈妈”的神话，而是坦诚地告诉我们，孕期和育儿过程中的失误、疲惫，甚至是偶尔的自我怀疑，都是构成“真实为人父母”体验的一部分。这种坦诚让人感到极大的慰藉。书中引用了许多不同文化背景下的生育故事，这些故事的穿插，让冰冷的生理知识变得有温度、有厚度。它教会我，每一次产检的等待，每一次胎动的感觉，都不是一个孤立的事件，而是人类文明延续中一个永恒的主题。阅读这本书的过程，其实是一个不断与自我对话、不断深化对生命理解的过程，它拓展了我的视野，让我对接下来的为人父母的角色有了更宏大也更包容的视角。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧设计，简直是对“视觉享受”的完美诠释，完全配得上它所承载的知识的重量。我留意到，它在关键信息点的处理上，采用了非常独特的插画风格。这些插画不是那种萌系的卡通形象，而是采用了大量的、类似文艺复兴时期科学手稿的精细线条画，精确地勾勒出细胞分裂、胎盘发育的结构图。这种风格，既保证了科学的准确性，又带有一种艺术的典雅感，让人在学习复杂的生理知识时，也仿佛在欣赏一件精美的艺术品。而且，这本书的纸张选择非常考究，那种略带纹理的哑光纸，拿在手上有一种温暖的触感，不会反光，非常适合长时间阅读。作者在设计每一页的布局时，似乎都考虑到了读者的“舒适度”——信息密度被精确控制，保证了阅读节奏的张弛有度。特别是对于一些需要反复回顾的重点，它会用一种非常巧妙的边框和字体加粗来进行提示，但又不会显得突兀。这本书的实体书，我现在放在床头柜上，它不仅仅是一本工具书，更像是一个充满美感的家居陈设，每次看到它，都会提醒我这段旅程的珍贵与美好。

评分☆☆☆☆☆

我之前在网上看过不少孕期指南，大多不是内容太浅显，就是专业术语多到让人头疼，感觉像是在啃一本厚厚的《妇产科学》入门版，读完一页就想打瞌睡。但这本书的行文风格完全是另一种画风，它更像是一本充满生活智慧的“孕期私房话录”。我最欣赏它对孕期心理健康的关注，这一点很多同类书籍是远远不够的。它没有简单地说“你要保持积极心态”，而是深入剖析了孕期激素波动对情绪的实际影响，并且提供了大量可操作的小练习。比如，书中有一段描述“胎儿是情感的镜子”，提醒我们，当我们感到烦躁时，胎儿也能接收到这种高频振动，所以与其压抑情绪，不如学习如何“有序地释放”它们。书中介绍了一种“三分钟情绪排毒法”，非常实用，就是通过特定的呼吸配合想象，瞬间把注意力从焦虑的焦点上抽离。我每周都会固定留出半小时，完全沉浸在它描述的那些自然场景中，感觉那些看不见的压力真的被轻轻拂去了。这本书的独特之处在于，它将“科学育儿”和“人文关怀”完美地融合在了一起，让你感觉自己不只是一个“孕育容器”，而是一个正在经历蜕变的、拥有完整情感世界的个体。这本书陪伴我度过了孕中期情绪最波动的阶段，功不可没。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是直击灵魂，那种柔和的米白色调搭配着一滴欲滴的水墨晕染，一下子就让人感觉到了孕育生命的宁静与神圣。我是在孕早期的时候买的，当时那种对未来既充满期待又忐忑不安的心情，捧着这本书的时候奇迹般地安定了下来。它没有那种过于教科书式的冰冷，更像是一位经验丰富、温柔体贴的邻家长辈，在你耳边轻声细语地讲解着即将到来的奇妙旅程。我尤其喜欢它排版上的留白处理，每次阅读时都能感觉到呼吸是顺畅的，不会被密密麻麻的文字压迫。比如，在讲述孕早期的身体变化时，它没有用那些晦涩的医学名词堆砌，而是用了很多生动形象的比喻，比如将早孕反应比作身体在进行一场“内部装修”，告诉你要如何配合“装修队”的进度，而不是一味地忍受。这种叙事方式极大地缓解了我初期的焦虑感。而且，这本书的章节划分非常人性化，不是单纯按照月份来分，而是结合了孕妈们最关心的情绪波动和实际需求来布局，让你在需要的时候总能快速找到那一剂定心丸。它的字体选择也深得我心，温暖又不失清晰，即便是晚上睡前，关了主灯只留一盏柔和的落地灯阅读，眼睛也不会感到疲惫。这本书的质感，拿在手上就让人觉得踏实，仿佛它本身就蕴含着某种安抚人心的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性简直是超乎我的想象，它不是那种只停留在理论层面的“纸上谈兵”。我是一个极其注重生活细节的人，这本书的“小贴士”栏目简直是我的救命稻草。很多孕期手册会告诉你“要均衡饮食”，但这本书会具体到“如果你今天非常想吃酸菜鱼，该如何搭配一杯酸奶和一小份富含维生素C的蔬菜来平衡钠的摄入”。这种落地到日常三餐的指导，让我这个平时对烹饪不太上心的人，也能轻松应对孕期的各种“口腹之欲”和小小的不适感。我记得有一次半夜突然胃酸倒流非常严重，翻遍了手机里收藏的各种孕期知识点都找不到立竿见影的办法，最后翻到了这本书的“突发状况应对手册”里，它建议了一个非常古老但有效的“半卧位抬高上半身”的睡姿调整法，并解释了重力如何影响贲门括约肌。第二天早上我就恢复正常了。这种即时的、针对性的解决方案，是其他泛泛而谈的书籍无法提供的。它不只是告诉你“应该做什么”，更重要的是告诉你“在具体情境下，当下能立刻做些什么来改善”。这种对细节的把握，让它在众多孕期读物中脱颖而出，成为了我厨房边最常翻阅的工具书。