紫涵与瑜伽 9787308134972 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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紫涵 著

图书标签:

• 瑜伽
• 身心健康
• 生活方式
• 女性
• 自我提升
• 紫涵
• 养生
• 冥想
• 放松
• 健康

店铺： 末桥图书专营店

出版社： 浙江大学出版社

ISBN：9787308134972

商品编码：30141431195

包装：平装

出版时间：2014-10-01

基本信息

书名：紫涵与瑜伽

定价：36.00元

作者：紫涵

出版社：浙江大学出版社

出版日期：2014-10-01

ISBN：9787308134972

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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将6年来在网络书写的文章分成6个章节：1、往事并非如烟，2、军人的妻，3、烟雨江南，回忆曾经的过往；4、融入自然，5、紫涵思绪，6、瑜伽紫涵，书写学瑜伽、练瑜伽、教瑜伽的感悟。 这些文字记录了紫涵学习瑜伽后脱变的过程，她通过练习瑜伽体式身健康，通过书写灵魂苏醒的过程，自利利他，自觉觉他的形为成为紫涵的躯体活在世上的证明。

内容提要

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目录

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自序 关于紫涵
章 往事并非如烟
1 我的童年
2 思童年
3 老屋
4 我的父亲
5 陡水小镇
6 小镇的云
7 金边瑞香
8 怀念
第二章 军人的妻
1 出嫁
2 新娘的眼泪
3 艰难地行走
4 海岛的野菊
5 妻子
6 “八一”有感
7 云儿
8 11根蜡烛
9 到部队过年
10 交心
11 我的儿子
12 我和儿子
第三章 烟雨江南
1 阿妈和姆
2 母亲
3 婆婆
4 桂花飘香
5 寻
6 景
7 祭
……
第四章 紫涵思绪
第五章 瑜伽紫涵
附录
后记

作者介绍

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文摘

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序言

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沉醉于笔墨的芬芳：一份关于《星尘的低语》的深度导览 书名：《星尘的低语》 作者： 艾莉亚·文德斯 ISBN： 9781567890123 出版社： 苍穹之眼文创 --- 引言：穿梭于未知的时空 《星尘的低语》并非仅仅是一部小说，它是一场邀请，邀请读者踏入一个由作者用细腻的笔触精心编织的、光怪陆离的宇宙。在这本书中，现实的边界被温柔地推开，让位于一个充满哲学思辨、科技奇观与人性挣扎的宏大叙事。它探讨的核心议题并非单一指向，而是如同一面多棱镜，折射出关于记忆、时间本质、以及“真实”定义的深刻问题。如果你渴望的阅读体验是那种能够彻底抽离日常、沉浸于一个复杂而迷人的世界观中，那么这本书无疑是为你准备的盛宴。 第一部分：苍穹之下的故土与异乡 故事的开端，我们将目光聚焦于一个被称为“琉璃城”的未来都市。这座城市建立在一个被历史遗忘的生态穹顶之下，其运作依赖于一种被称为“共鸣晶体”的能源系统。主角，卡西乌斯·莱恩，是一位表面上温文尔雅的古代文献修复师，他的日常工作是将那些被时间侵蚀的纸质记录数字化。然而，卡西乌斯内心深处隐藏着一个不为人知的秘密：他能“听见”那些被修复文献中残留的微弱信息片段——不仅仅是文字，更是来自过去的强烈情绪回响。 作者用极具画面感的笔触描绘了琉璃城的宏伟与压抑。高耸入云的悬浮建筑与底层贫民窟中弥漫的工业雾气形成了鲜明的对比。这种结构性的不平等，如同潜藏在城市肌理中的巨大裂痕，预示着即将到来的动荡。 卡西乌斯的生活在一次偶然的机会中被彻底颠覆。他在修复一本据信早已化为灰烬的“零号日志”时，接触到了一段不应存在的记忆流——那不是人类的记忆，而是一种由纯粹的数学结构构成的、似乎来自星际深处的意识。这段“低语”引导他开始质疑琉璃城历史的官方叙述，以及支撑整个文明的“共鸣晶体”的真正来源。 第二部分：记忆的迷宫与意识的边界 随着情节的深入，《星尘的低语》将叙事重心转向了对“记忆”的探讨。作者构建了一套精密的理论，暗示记忆并非仅仅是大脑皮层的化学反应，而是可以被提取、储存甚至重塑的物质。卡西乌斯遇到了一群自称为“织梦者”的反抗组织。他们不依赖暴力，而是通过入侵被遗忘的、旧时代的“记忆档案库”来揭露真相。 织梦者的领袖，一个神秘的女性角色——代号“弥赛亚”，她向卡西乌斯展示了如何利用特定的频率干扰“共鸣晶体”的稳定运行，从而短暂地接入那些被官方系统屏蔽的“原始数据”。在这里，叙事进入了一种近乎意识流的体验。读者将跟随卡西乌斯，经历数个不同时代、不同文明的片段——从一个沉溺于虚拟现实的赛博朋克式社会，到一个依靠生物发光进行交流的海洋部落。 这种多层次的叙事结构，要求读者保持高度的专注力。每一个闪回都像是拼图的一块，看似零散，实则服务于揭示一个更大的、关于文明兴衰的循环论。书中精妙地探讨了：如果记忆可以被编辑，那么我们对“自我”的认知是否也随之瓦解？“真实”的定义，是否仅仅是当前占主导地位的记忆版本？ 第三部分：星际的召唤与存在的意义 故事的高潮部分，卡西乌斯最终锁定了“星尘低语”的源头。它并非来自某种先进的外星文明，而是一种宇宙背景辐射中固有的、缓慢演化的信息流——一种宇宙的自我意识在向内部探索的信号。琉璃城所依赖的“共鸣晶体”，竟然是多年前人类试图截取这种信号时，错误植入地球深层地壳的“信息放大器”。 卡西乌斯面临着一个痛苦的抉择：是继续维护琉璃城的稳定，继续享受建立在“虚假历史”上的安宁；还是利用他新获得的知识，将这种宇宙级的“低语”释放给全人类，从而引发一场颠覆现有认知体系的“信息海啸”。 作者在这一阶段展现了令人惊叹的想象力，描绘了一场关于“信息熵”与“知识自由”的终极辩论。织梦者内部也因此分裂，一部分人主张信息应当被完全共享，另一部分则担忧人类心智无法承受如此巨大的信息量。 结语：回声与新的开始 《星尘的低语》以一种开放却又充满力量感的方式收尾。它没有提供一个简单的“好人战胜坏人”的结局。相反，它留下了深刻的余韵——关于我们如何看待我们所处的世界，我们愿意为我们所珍视的“现实”付出多大的代价。 这本书的文学价值在于其融合了硬科幻的严谨逻辑与深刻的后现代哲学思考。文德斯对于语言的驾驭能力非凡，她能够将复杂的物理概念和细腻的情感描摹无缝衔接，使得读者在享受一场惊心动魄的冒险的同时，也能感受到对自身存在状态的强烈反思。这是一部关于探索未知、质疑权威、以及最终寻找内在星辰的史诗级作品，绝对值得每一位深度阅读爱好者珍藏和反复品味。

评分☆☆☆☆☆

我给这本书一个很高的评价，主要是基于它的装帧工艺和整体设计感。市面上很多出版社为了控制成本，书籍的纸张质感和印刷质量都很一般，翻起来手感粗糙，油墨味大。但这本《紫涵与瑜伽》显然在制作上投入了更多心思。纸张采用了略带纹理的哑光纸，拿在手上有一种沉甸甸的踏实感，油墨印刷清晰锐利，即便是细小的符号和图例（虽然我现在还没看到具体图例）也能保证辨识度。而且，书的装订非常牢固，我特意尝试了把它完全摊平，它能稳定地停留在桌面上，这对于练习者来说极其重要，因为你总不能一边练习一边费力地按着书页。这种对细节的关注，体现了出版方对瑜伽这项练习的尊重。虽然内容本身我还在消化中，但光凭这份匠心，我已经愿意把它推荐给追求品质的朋友们。它本身就是一件值得收藏的艺术品。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我最大的惊喜，在于它对“社群”和“连接”的强调。通常的瑜伽书籍都聚焦于个体练习的自我完善，但这本书在某几个章节中，隐晦地提到了如何将个人的练习延伸到与他人的互动中去，如何将瑜伽的精神内核应用到家庭关系和朋友交往中。这种从“我”到“我们”的视角转换，是很多同类书籍所缺乏的深度。我感觉作者试图构建一个更广阔的图景，瑜伽不应是一个孤立的爱好，而是帮助我们成为一个更好的人、更好地融入世界的工具。虽然内容还比较隐晦，需要反复品味才能体会到其中的深意，但这正说明了它的耐读性。我猜想，这本书的内容可能需要结合一定的阅历才能产生共鸣，对于一个完全的新手来说，可能需要时间去慢慢体会这些关于“连接”的智慧。我非常欣赏这种不急于求成、引导读者进行深度思考的写作态度。

评分☆☆☆☆☆

我是一个已经练习了五年多的老学员了，坦白说，我已经不太需要那种教我“吸气肩膀下沉”的入门指导了。我买这本书，其实是抱着一种“朝圣者”的心态，想看看是否有更深层次的、关于“体位法背后的能量流动”的阐释。读到目前为止，我发现作者在描述体式时，很少提及肌肉群的精确收缩点，反而更热衷于描述“能量在脊柱中的上升与盘旋”。这种描述方式非常玄妙，但又恰好触及了我这个阶段最渴望了解的领域——精神层面和能量流动的连接。文字的节奏感非常强，读起来有一种轻微的韵律感，仿佛作者在用文字引导你进行一次慢速的内观练习。我特别喜欢那种充满诗意的描述，它让我感觉自己不是在学习一种运动，而是在参与一场与宇宙的对话。我期待后续章节能够提供一些更具操作性的引导冥想文本，帮助我更好地锚定这种内在的感知。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我挑选这本书的时候，完全是冲着它书名里那个“瑜伽”二字去的，想找一本系统性地讲解基础呼吸法和体位法的工具书。然而，当我翻开内页，阅读了前几章的导语后，我的期待值反而发生了微妙的转变。这本书的基调似乎更加偏向于一种生活哲学层面的探讨，它把瑜伽从一张瑜伽垫上解放出来，融入到日常生活的点滴之中。比如，它探讨了如何将“山式”的稳定感应用到工作中的决策制定，如何用“下犬式”的延展来面对生活中的压力和瓶颈。这种跨界融合的视角非常新颖，让我这个长期在都市中忙碌的人耳目一新。我注意到作者在叙述过程中大量使用了富有画面感的比喻，而不是生硬的专业术语，这极大地降低了入门的门槛。我感觉这更像是一本心灵成长的随笔集，只是载体恰好是瑜伽的理念，而不是一本冰冷的技术手册。我希望接下来的内容能更深入地挖掘这种哲学层面的指导，让我能真正做到“动静皆宜”。

评分☆☆☆☆☆

这本封面设计得非常有特色，色彩搭配柔和却不失活力，那种淡淡的紫色调和着温暖的米白色背景，让人一看到就心生宁静。我本来是抱着随便翻翻的心态买的，毕竟市面上瑜伽书籍多如牛毛，大多都是那种硬邦邦的体式图解，枯燥乏味。但拿到手后，立刻被那种扑面而来的“呼吸感”吸引住了。虽然我还没来得及深入研究里面的每一个细节，但从目录和前言就能感觉到作者对练习的理解绝非停留在表面的伸展和力量上。她似乎更侧重于“内在的对话”，那种如何在体式中找到自己与环境的和谐共处，而不是一味追求体式的完美。文字的排版也非常舒服，留白恰到好处，眼睛在阅读时不会感到疲劳，这对于需要长时间翻阅的书籍来说，简直是加分项。我已经迫不及待想找个安静的午后，沏上一杯清茶，好好感受一下文字中蕴含的宁静力量了。我期待它能带我进入一个更加深层次的冥想境界，而不是仅仅学会几个难度系数很高的平衡动作。