女人的资本:幸福女人的11种生存优势 9787801147233 九洲图书出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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肖卫 著

图书标签:

• 女性成长
• 幸福感
• 自我提升
• 人际关系
• 职场
• 情感
• 心理学
• 两性关系
• 女性智慧
• 生活方式

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 九洲图书出版社

ISBN：9787801147233

商品编码：30142301985

包装：平装

出版时间：2002-01-01

基本信息

书名：女人的资本:幸福女人的11种生存优势

定价：23.80元

作者：肖卫

出版社：九洲图书出版社

出版日期：2002-01-01

ISBN：9787801147233

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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男人通过征服世界征服女人，女人通过征服男人征服世界。男人有钱就变坏；女人变坏才有钱。不论这话是怎样的不确切，它表明女人和男人有着某些相反的生存特点。而女人可以依赖自身的优势和男性世界谋取所需。其实，女人身心包含的生存资本应该更多，若她能生存资本应该更多，若她能将其如地火般开掘，令其迸发，则完全不必依靠男人为生。相反，她们会比男人更易于是取得成功，获得幸福！

内容提要

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本书内容包括你可以成功：女人的心理资本、做你自己：女人的全性资本、EQ与成功：女人的情商资本、提高个人魅力：女人的品味资本、开创大业的敏捷力量：女人的直觉资本、做知识女人：女人的才学资本、获得男人的爱和支持：女人的红颜资本、挑战男人：女人的职业资本、金钱的秘密：女人的财商资本、让你如鱼得水：女人的社交资等内容。

目录

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章你可以成功：女人的心理资本第二章做你自己：女人的全性资本第三章EQ与成功：女人的情商资本第四章提高个人魅力：女人的品味资本第五章开创大业的敏捷力量：女人的直觉资本第六章做知识女人：女人的才学资本第七章获得男人的爱和支持：女人的红颜资本第八章挑战男人：女人的职业资本第九章金钱的秘密：女人的财商资本第十章让你如鱼得水：女人的社交资 第十一章你来转动地球：女人的资本

作者介绍

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文摘

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序言

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繁华都市中的安身立命之术：《现代女性的生存智慧与心灵富足》 引言： 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，女性面临着前所未有的机遇与挑战。职场竞争的白热化、家庭责任的加重、个人价值的追寻……这一切都要求新时代的女性不仅要有坚韧的意志，更需要一套行之有效的生存智慧。本书并非聚焦于某一种单一的成功模板，而是深入剖析了当代女性如何在多元化的生活维度中，构建起属于自己的稳固基石，实现物质与精神的双重丰盈。 第一章：重塑内在驱动力——定义你的“成功” 成功的定义从未如此个性化。本书首先引导读者跳出社会既定的框架，审视内心深处对于“好生活”的真正渴望。我们探讨了“内在驱动力”的构建，这包括： 1. 价值体系的梳理与锚定： 什么是你绝对不能妥协的原则？如何识别那些看似光鲜却与你本心相悖的“陷阱目标”？我们提供了详细的自我问卷和情景模拟，帮助读者建立一套坚不可摧的个人价值坐标系，避免在人云亦云中迷失方向。 2. “有限理性”下的决策模型： 面对海量信息，女性常陷入“选择瘫痪”。本章引入行为经济学的视角，教授如何运用“满意解”而非“最优解”的原则，在时间与精力有限的前提下，做出高效且令人满意的关键决策，无论是职业转换还是人际关系维护。 3. 情绪的数字化管理： 情绪波动是常态，但如何避免情绪失控影响关键时刻的判断？我们引入了“情绪日志”和“压力峰值预警系统”，旨在将情绪转化为可分析的数据点，从而实现更科学、更主动的情绪调节。 第二章：职场突围的“软硬兼施” 现代职场对女性的要求是“既要像男人一样强悍，又要像女人一样细腻”。本书摒弃了空泛的励志口号，聚焦于具体可操作的职场技能升级： 1. 非线性晋升路径的设计： 并非所有高管都是直线爬升的结果。本书分析了跨界、斜杠青年、甚至“战略性后撤”如何成为加速个人成长的有效策略。重点阐述了如何利用“能力迁移矩阵”，将看似不相关的经验转化为职场中的稀缺资源。 2. 向上沟通的艺术与边界感： 如何精准有效地向上汇报，让自己的贡献被看见，而非被淹没？我们详细拆解了不同风格领导者的沟通偏好，并强调了“建设性异议”的表达技巧。同时，清晰的“职业边界”设定，是保护个人精力不受不必要事务侵蚀的关键。 3. 利用“沉默的权力”： 在强调表达的时代，学会适时地沉默、倾听与观察，往往能获取更深层次的信息和洞察力。本章探讨了如何将“观察者”的身份转化为策略制定者的优势。 第三章：财务独立与风险防御 真正的安全感，源于对个人财务状况的完全掌控。本书致力于提供一套贴合普通职场女性的财务规划框架： 1. “生活质量指数”下的预算编制： 传统预算往往过于僵化。我们提出“生活质量指数（LQI）”概念，确保在满足基本开销和储蓄目标的前提下，保留足够的“悦己”消费空间，实现财务的健康与愉悦并行。 2. 家庭风险的“多重保险网”构建： 不仅关注寿险，更深入探讨了收入损失险、长期护理险等针对现代家庭结构变化的必要性。本书提供了一套实用的工具，帮助女性评估家庭的脆弱环节，并量身定制防御方案。 3. 数字资产与投资的谨慎入门： 面对飞速发展的金融科技，我们指导读者如何以“防御性思维”开始接触基础的指数基金定投和低风险理财产品，避免盲目追逐高收益陷阱。 第四章：经营高效能的人际网络 人脉不再是数量的堆砌，而是质量的筛选与维护。本书着重于建立高质量、互惠互利的社交生态： 1. “能量输入”与“能量输出”的平衡法则： 识别那些持续消耗你精力却无实际反馈的关系（“吸血鬼关系”），并提供温和而坚定的退出策略。强调在社交互动中，清晰识别自己能给予什么，以及需要索取什么。 2. 深度链接的培养： 相比于泛泛之交，本书提倡投资于少数几个“精神盟友”——那些在你低谷时能提供实质性支持和坦诚反馈的人。如何通过共同学习、合作项目等方式，将普通朋友转化为深度盟友。 3. 家庭与事业的“协同效应”而非“零和博弈”： 现代女性常常在家庭和事业中感到撕裂。我们分析了如何通过与伴侣、家人建立“共同愿景”和“角色弹性”，让家庭支持系统成为个人事业的强大后盾，而非阻力。 结语：构建永续的“自洽”人生 最终，本书旨在帮助每一位女性实现“自洽”——即内在的信念、外在的行为与生活状态高度统一。这种自洽带来的平静与力量，远胜于任何外在的标签。通过实践书中的生存智慧，女性可以从容应对生活抛来的任何“考题”，活出真正由自己定义的丰盛人生。 本书旨在提供一套全面的生存框架，涵盖个人发展、职业规划、财务安全及人际智慧，帮助当代女性建立内心驱动力，实现生活与事业的平衡与进阶。

评分☆☆☆☆☆

我向来对书籍的装帧和纸张质量有所要求，毕竟阅读是件需要投入精力的事，如果纸张太薄或者印刷太粗糙，体验感会大打折扣。这部书的触感非常舒服，油墨的颜色和排版设计都体现出出版社的用心。内容上，最令我震撼的是关于“时间复利”的阐述。它超越了传统意义上的时间管理，深入到如何将每一次经历，即便是失败和挫折，都转化为未来成长的养分。作者强调了一种持续学习和自我迭代的心态，这对我这个在职场上遇到瓶颈的人来说，无疑是一剂强心针。它让我明白，真正的成长不是线性的攀升，而是螺旋式的上升。书中提到的“定期进行精神盘点”的习惯，我尝试着在读完后第二天就实践了，它迫使我客观地审视过去一段时间的收获与浪费，效率惊人。总而言之，这本书更像是一位严肃的人生教练，它不提供廉价的安慰，而是给出经过实践检验的、需要勇气去执行的深刻见解，是那种读完后会反复翻阅，每次都有新体会的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格是那种沉静中带着力量的，读起来有一种被理解和被支持的感觉。我留意到作者在描述一些困境时，会使用大量的比喻和意象，将抽象的情感体验具体化。比如她形容“不安全感”像是一个漏水的堤坝，如果不及时修补，最终会导致整个精神世界的坍塌，这个画面感极强，让我立刻感受到了这种负面情绪的破坏力。我个人更倾向于那些能引发深度思考的书籍，而不是提供速效药方的指南。这本书恰好满足了这一点。它引导我去探究“为什么我会这样反应”，而不是仅仅告诉我“不要那样反应”。在处理人际交往中的敏感度和过度解读时，我过去常常陷入自责的怪圈，而这本书提供了一个全新的视角：很多时候，问题的核心在于我们自身对价值的定义是否稳固。当你的价值不依赖于外界的赞美或批评时，那些流言蜚语自然就失去了穿透力。这种从根本上解决问题的思路，让我觉得这次投资物超所值。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最开始是被这个书名中“资本”两个字吸引的，带着一种世俗的期待，希望能学到一些能立竿见影提升物质生活的方法。读了几章后，我意识到自己的理解太片面了。这本书真正探讨的“资本”，远比金钱和地位来得更持久、更具复利效应。它讲的是一种由内而外散发出的、无法被轻易剥夺的个人价值体系。其中关于“边界感”的论述，简直是醍醐灌顶。我过去总是习惯性地把别人的需求放在自己的需求之前，美其名曰“善良”或“顾全大局”，结果往往是自己精疲力竭，还落不得好。书中通过几个看似微不足道的生活片段，清晰地勾勒出那些高效能女性是如何巧妙地划定界限，既维护了自己的空间，又保持了关系的和谐。那种高情商的拒绝艺术，没有丝毫的生硬和对抗，而是用一种充满智慧和同理心的方式，让人心悦诚服地接受。这部分内容我简直是逐字逐句地抠着读，甚至做了笔记，打算在接下来的社交中刻意练习。这本书给我的感觉不是在说教，更像是一位阅历丰富的师姐在分享她摸爬滚打多年后总结出的生存法则，非常实在。

评分☆☆☆☆☆

整本书的结构布局非常巧妙，逻辑链条清晰流畅，从建立自我认知到处理外部关系，再到规划未来蓝图，层层递进，毫无赘述。我是一个对阅读效率要求很高的人，如果内容拖沓或者观点重复，我很快就会失去耐心。但这本书的每一章节都像是一个独立而完整的模块，观点鲜明，论据充分。比如在谈到“自我价值的锚定”时，作者引用了心理学上的一些理论，但她并没有陷入学术的泥潭，而是用非常生活化的语言进行了解读，让一个非专业读者也能立刻明白如何将其运用到日常判断中。这种将理论与实践完美结合的能力，是很多同类书籍所欠缺的。我特别喜欢作者在行文中偶尔流露出的那种对生活的热爱和对女性潜能的坚定信念，这使得阅读过程充满了积极的能量。它不是那种让你读完后感到压力山大的“必须改变”的书，而是一种温和的鼓励，让你相信自己原本就拥有改变的力量，只是需要找到正确的工具和方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计一下子就吸引了我，那种低调中透露着精致的质感，让人忍不住想一探究竟。我本来对这类所谓的“成功学”或者“自我提升”的书籍持保留态度，总觉得内容可能空泛，缺乏实际操作性。然而，翻开目录时，我发现作者的切入点非常独特，不是那种老生常谈的教人如何打扮或者如何取悦他人，而是着重于内在力量的构建和思维模式的转变。特别是关于“情绪韧性”的那一部分，描述得极其细腻，让我联想到了自己生活中一些处理压力和冲突的场景，当时的处理方式确实显得有些稚嫩和被动。作者没有直接给出“你应该这样做”的命令式结论，而是通过大量的案例分析，引导读者自己去反思和领悟。阅读过程中，我常常需要停下来，合上书本，在脑海中把书中的观点与自己的经历进行交叉对比，这种沉浸式的阅读体验，远超出了我阅读很多畅销书时的那种“走马观花”。它更像是一场与内心深处的对话，促使我正视自己那些不愿承认的弱点，并开始着手去优化它们。我尤其欣赏作者那种温和而坚定的叙事口吻，既有女性特有的细腻共情，又不失洞察人性的深刻力度。