具體描述
| 圖書基本信息 | |||
| 圖書名稱 | 懷孕瞭:沒經驗準媽研究“生”記錄 | 作者 | 阿朵著 |
| 定價 | 49.90元 | 齣版社 | 電子工業齣版社 |
| ISBN | 9787121256202 | 齣版日期 | 2015-06-01 |
| 字數 | 頁碼 | ||
| 版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
| 內容簡介 | |
| 當那條神奇的驗孕棒變成“中隊長”後，我們該怎麼辦？我們的身體、心理、生活、工作，將麵臨什麼變化？本書作者是一個母親，她曆時3年，細心記錄下懷孕之前、孕期中、坐月子期間的種種變化和需要，真正從一個媽角度來看待人生中的這一重大變化，幫助準媽媽解答所有孕期的疑問。本書並非簡單的羅列知識點，是帶著幸福和愛，字字句句寫齣來的孕産心得。書中內容都是經過實踐的，絕非教科書一般平鋪直敘。作為80後媽媽，傾情講述所有細節，讓準媽媽在備孕期、孕期、分娩時刻和坐月子整個孕程産程中無盲點。 |
| 作者簡介 | |
| 12年前，在跨國保健品和孕嬰用品公司天天嚮上，曾創建並管理某嬰兒用品品牌，因此對孕嬰童的點點滴滴瞭然於心。5年前，晉升準媽媽，漸漸母愛泛濫，告彆職場的精彩，開始迴歸傢庭，探索孕程中點滴的樂趣，用文字和照片全稱記錄。 今天，做快樂媽媽，陪伴女兒，享受美食、攝影、旅行、寫作與讀書，和女兒一起成長。不同的角色，一樣的熱愛生活，付齣愛與感受愛，如此這般，每一天！ 著有《幸福胎教時光》《懷孕全書》等孕産類綜閤讀物。 |
| 目錄 | |
| 部分 做好準備，孕育你的天使 孕前12個月 備孕，開始！ 做好當媽心理準備瞭嗎 / 022 孕前需補充哪些營養素 / 023 堅持完成健身計劃 / 024 備孕中的男性要怎麼吃 / 024 孕前6個月 寶貝計劃全麵升級 選準一年中佳的受孕時機 / 026 照顧好你的“大姨媽” / 027 開始記錄基礎體溫 / 028 告彆煙酒和咖啡 / 029 做好孕前檢查 / 030 孕前3個月 進入孕前衝刺階段 葉酸該怎麼補 / 032 不可忽視的口腔檢查 / 033 全麵培養“有精力”的小蝌蚪 / 034 第二部分 做個全能的準媽媽 周 即將告彆“大姨媽” 胎寶成長記 / 036 美媽誕生記 / 036 保持備孕期間的營養水平 / 036 什麼時候不宜懷孕 / 037 孕期服藥需謹慎 / 038 生男？生女？ / 038 第2周 卵寶寶來啦 胎寶成長記 / 040 美媽誕生記 / 040 “一擊即中”的秘密 / 041 受孕臨場小貼士 / 042 體內環境大掃除 / 043 愛是好的胎教 / 044 第3周 一場關於生命的“播種” 胎寶成長記 / 045 美媽誕生記 / 045 繼續補充葉酸 / 046 讓輻射不再“隱身” / 046 要對這些說“No” / 048 十月胎教勝過十年教育 / 049 第4周 你倆的種子發芽瞭 胎寶成長記 / 050 美媽誕生記 / 050 這些都是懷孕的徵兆 / 051 炎炎夏日生活貼士 / 052 散步！散步！ / 052 胎教時間 詩詞品鑒 春夜喜雨 / 054 第5周 終於當上瞭“中隊長” 胎寶成長記 / 055 美媽誕生記 / 055 算齣你的預産期 / 056 適當增加營養儲備 / 056 如何選用防輻射服 / 057 孕早期不可忽視的生活細節 / 058 第6周 激動的心跳時刻 胎寶成長記 / 059 美媽誕生記 / 059 警惕宮外孕 / 060 準媽媽散步三要素 / 060 夏季驅蚊怎麼做 / 061 斑斑點點我不要 / 061 第7周 傳說中的孕吐要來瞭 胎寶成長記 / 063 美媽誕生記 / 063 早孕反應是種正常的生理現象 / 064 如何緩解早孕反應 / 065 心理調節很重要 / 066 和寶寶一起享受陽光 / 067 第8周 看到寶寶的雛形啦 胎寶成長記 / 068 美媽誕生記 / 068 通過飲食減少早孕反應 / 069 如何避免先兆流産 / 070 準爸爸，所做的一切都源於愛 / 070 美食推薦時間 田園小炒 / 072 培根乳酪麵包 / 073 第9周 胎寶寶，你好 胎寶成長記 / 074 美媽誕生記 / 074 齣現妊娠劇吐要及時就醫 / 075 哪些食物不宜空腹吃 / 075 私處變黑是為何 / 076 營養胎教四要素 / 076 0周 萌萌的“豌豆莢” 胎寶成長記 / 077 美媽誕生記 / 077 工作時間三“不要” / 078 十佳食材幫你防輻射 / 078 孕期可以化妝嗎 / 080 美育胎教，感受生活中的美 / 080 1周 全傢齣動“建本孕檢” 胎寶成長記 / 081 美媽誕生記 / 081 迎來次孕期檢查 / 082 準媽媽怎麼吃藥安全 / 084 好爸爸進行時 / 084 寶寶的音樂啓濛時間 / 085 2周 度過充滿波摺的孕早期 胎寶成長記 / 086 美媽誕生記 / 086 寶寶，聽我們和你說 / 087 刷牙工具一二三 / 087 孕期如何護理皮膚 / 089 胎教時間 開心時光 吃魚和下蛋 / 090 什麼樹結什麼果 / 090 3周 幸福的孕期生活開始啦 胎寶成長記 / 091 美媽誕生記 / 091 注意營養的均衡與多樣 / 092 掌握做傢務的原則 / 092 孕期腹瀉怎麼辦 / 093 運動胎教開始啦 / 093 4周 做個美麗迷人的準媽媽 胎寶成長記 / 096 美媽誕生記 / 096 孕婦裝，要舒適也要漂亮 / 097 孕中期可以有性生活嗎 / 097 隻要妊娠不要紋 / 098 如何進行音樂胎教 / 099 5周 唐氏篩查，忐忑後的快慰 胎寶成長記 / 100 美媽誕生記 / 100 要做的唐氏篩查 / 101 “防紋”戰役開始啦 / 102 整個孕期應做幾次B超 / 103 撫摸是種很美的胎教 / 103 6周 在媽媽肚子裏的Happy Time 胎寶成長記 / 105 美媽誕生記 / 105 注意鐵質的攝入 / 106 哪些傢務適閤準媽媽 / 106 教你選購孕期內褲 / 107 美食推薦時間 三鮮蛋羹 / 108 拌豆角 / 109 7周 胎動！這是胎動嗎 胎寶成長記 / 110 美媽誕生記 / 110 媽媽與寶寶的親密感應——胎動 / 111 補鈣，從現在開始 / 112 如何緩解頸肩疼痛 / 113 撫摸胎教進行時 / 114 8周 享受孕期的美好 胎寶成長記 / 115 美媽誕生記 / 115 用本源的方法料理食物 / 116 “防紋”戰役取勝的兩大關鍵 / 116 孕期瑜伽讓每個女人都如初 / 117 改善腰酸背痛的方法 / 119 9周 寶寶，我們聊聊天吧 胎寶成長記 / 120 美媽誕生記 / 120 如何防治孕期貧血 / 121 準媽媽護牙攻略 / 122 不要做個“笨媽媽” / 123 停不下來的語言胎教 / 124 第20周 孕程過半啦 胎寶成長記 / 125 美媽誕生記 / 125 哪種水果適閤孕期 / 126 讓妻子開心的小情趣 / 127 練習孕期瑜伽的要領 / 127 美育胎教 探索數獨 / 129 第21周 孕中期檢查全知道 胎寶成長記 / 130 美媽誕生記 / 130 孕中期要做哪些檢查 / 131 必須滿足的營養元素 / 132 對於身體的日常護理 / 132 語言胎教聊什麼 / 133 第22周 一些甜蜜的小煩惱 胎寶成長記 / 135 美媽誕生記 / 135 職場準媽媽營養午餐升級方案 / 136 腿抽筋瞭怎麼辦 / 137 是“胖瞭”還是“腫瞭” / 137 有效防止水腫的孕期瑜伽 / 139 第23周 體重管理 胎寶成長記 / 140 美媽誕生記 / 140 管理好你的體重 / 141 掌握孕期不同階段的體重增長規律 / 142 站有站相，坐有坐相 / 143 如何改善腿抽筋現象 / 144 孕期瑜伽碎碎念 / 145 第24周 讓思緒飛舞是一種很好的胎教 胎寶成長記 / 146 美媽誕生記 / 146 良好的睡姿讓你一夜好夢 / 147 如何讓胎教事半功倍 / 148 通過意念描畫寶寶的樣子 / 148 美食推薦時間 紅燴牛肉 / 150 櫻桃果凍 / 151 第25周 妊娠期糖尿病，請遠離我 胎寶成長記 / 152 美媽誕生記 / 152 進入營養需求的高峰期 / 153 警惕妊娠期糖尿病 / 153 要做的妊娠期糖尿病篩查 / 154 適閤孕中期的孕婦瑜伽 / 155 第26周 “我”的小傢好溫暖 胎寶成長記 / 157 美媽誕生記 / 157 寶寶，安心住下吧 / 158 怎麼吃能不“腫” / 159 日常的正確姿勢 / 160 音樂胎教的幾種方法 / 161 第27周 我要成為聰明的寶寶 胎寶成長記 / 162 美媽誕生記 / 162 改善妊娠期糖尿病癥狀的飲食原則 / 163 準媽媽洗澡須知 / 164 悉心嗬護你的乳房 / 165 把握寶寶大腦發育的高峰期 / 165 第28周 爸爸，我想聽你說說話 胎寶成長記 / 166 美媽誕生記 / 166 孕後期要做哪些檢查 / 167 用照片記錄你美的孕期 / 168 爸爸和寶寶通常聊什麼 / 168 胎教時間 美文欣賞 白色山茶花 / 169 第29周 寶寶性格初長成 胎寶成長記 / 170 美媽誕生記 / 170 孕後期的營養補充要點 / 171 如何預防巨大兒 / 171 遠離便秘的睏擾 / 172 職場準媽媽抗疲勞秘訣 / 173 第30周 我要我的美孕照 胎寶成長記 / 175 美媽誕生記 / 175 如何拍齣令你滿意的孕婦照 / 176 如何選擇得力的月嫂 / 177 胎位不正怎麼辦 / 178 優美的瑜伽芭蕾式 / 179 第31周 嚴防妊娠期高血壓疾病 胎寶成長記 / 180 美媽誕生記 / 180 如何防治妊娠期高血壓疾病 / 181 準媽媽可以長時間看電視嗎 / 182 漏尿怎麼辦 / 183 胎教時間 意念胎教——畫齣你心中的寶貝 / 183 第32周 嬰兒用品！ Let’s Go! 胎寶成長記 / 184 美媽誕生記 / 184 嬰兒用品購物清單 / 185 你的羊水有多少 / 189 良好的生活習慣可防治靜脈麯張 / 189 美食推薦時間 錦綉豆腐串 / 190 肉丸燒鼕瓜 / 191 第33周 體重，慢點長 胎寶成長記 / 192 美媽誕生記 / 192 控製孕期體重的方法 / 193 感覺“燒心”怎麼辦 / 194 要整夜保持左側臥的睡姿嗎 / 195 帶你進入冥想世界的瑜伽英雄式 / 196 第34周 分娩方式，你做主 胎寶成長記 / 197 美媽誕生記 / 197 自然分娩的好處 / 198 自然分娩需要具備哪些條件 / 199 剖宮産的利與弊 / 199 必須選擇剖宮産的情形 / 200 第35周 自然分娩的秘訣 胎寶成長記 / 201 美媽誕生記 / 201 如何減少順産的疼痛 / 202 拉瑪澤呼吸法的五大步驟 / 203 霧霾天怎麼辦 / 204 胎教時間 意念胎教——寫給寶貝的一封信 / 205 第36周 我要睡個好覺 胎寶成長記 / 206 美媽誕生記 / 206 是什麼擾亂瞭你的睡眠 / 207 改善睡眠的生活習慣 / 208 緩解疲勞與失眠的飲食方案 / 208 早教時間 以塗鴉對抗填鴨——開啓孩子的繪畫世界 / 209 第37周 越發頻繁的宮縮來瞭 胎寶成長記 / 211 美媽誕生記 / 211 假性宮縮？臨産宮縮？ / 212 入院分娩前的準備 / 212 可以休産假瞭嗎 / 213 胎教全麵進行中 / 213 第38周 隨時準備迎接你的寶貝 胎寶成長記 / 214 美媽誕生記 / 214 待産包裏有什麼 / 215 記住這些臨産徵兆 / 216 乳房護理有助於産後哺乳 / 217 美食推薦時間 鳳尾蝦 / 219 蒜蓉西藍花 / 220 第39周 牢記減輕産痛的秘訣 胎寶成長記 / 221 美媽誕生記 / 221 呼吸方法是順利分娩的關鍵 / 222 側切會影響以後的性生活嗎 / 222 準爸爸該做什麼 / 222 為胎兒傳遞正能量 / 223 第40周 我的天使，歡迎你來 胎寶成長記 / 224 美媽誕生記 / 224 怎麼吃能幫助分娩 / 225 良好的睡眠是積聚能量的重要途徑 / 225 過瞭預産期沒有動靜怎麼辦 / 225 正確對待産痛，從容麵對分娩 / 226 第三部分 揭秘分娩時刻 自然分娩全過程 / 228 剖宮産大揭秘 / 230 第四部分 從容度過你的月子期 周 産後恢復的關鍵期 産後天 / 234 分娩當天的飲食安排 / 235 什麼是惡露 / 236 如何幫助復原 / 236 産後排尿很重要 / 236 不同分娩方式的傷口如何護理 / 237 周飲食要點 / 238 如何“下奶” / 238 該喝催乳湯瞭 / 239 什麼時候可以開始活動 / 239 兩個促進産後恢復的動作 / 239 第2周 補養納新階段 瞭解惡露排齣的變化 / 240 月子裏的飲食原則 / 240 這些食物要多吃 / 241 究竟能否洗澡 / 242 母乳喂養的正確姿勢 / 242 刺激乳汁分泌的方法 / 243 床上産後保健操 / 243 第3—6周 幫助身體迴到佳狀態 為什麼要坐月子 / 244 坐月子的飲食禁忌 / 245 如何預防乳頭皴裂 / 247 對産後抑鬱Say “No” / 247 我要恢復産前的緊緻 / 248 何時可以有“房事” / 248 産後運動的注意事項 / 24 |
| 編輯推薦 | |
| 本書作者是一個母親，她曆時3年，細心記錄下懷孕之前、孕期中、坐月子期間的種種變化和需要，真正從一個媽角度來看待人生中的這一重大變化，幫助準媽媽解答所有孕期的疑問。本書內容都是經過實踐的，絕非簡單地羅列知識點，而是帶著幸福和愛寫齣來的孕産心得，將幫助你在備孕期、孕期、分娩時刻和坐月子整個孕程産程中無盲點。準備做媽你不要錯過！ |
| 文摘 | |
| |
| 序言 | |
| 精彩內容敬請期待 |
用戶評價
書名“{RT}懷孕瞭:沒經驗準媽研究‘生’記錄-阿朵著 電子工業齣版社 978712125620” 讓我眼前一亮，最吸引我的是“沒經驗準媽研究‘生’記錄”這部分。 這句話裏包含的信息量很大，預示著這本書的內容將是真實、接地氣且充滿探索性的。 我理解的“沒經驗準媽”，就是和我一樣，在麵對懷孕這個全新的生命階段時，充滿瞭未知和好奇，甚至會有些手足無措。 而“研究‘生’記錄”，則說明作者阿朵並非是被動地接受信息，而是主動地去瞭解、去學習、去體驗，並將這個過程細緻地記錄下來。 這不是一本簡單地告訴你應該做什麼的書，而更像是一位同伴在分享她是如何摸索前進的。 我非常好奇，這位“沒經驗”的阿朵，是如何開始她的“研究”的？ 是從第一天發現懷孕開始，就立刻搜集各種孕期知識，還是在經曆瞭最初的震驚和迷茫後，纔開始有意識地去學習？ 她記錄的內容，會不會包含一些非常私人的感受和想法？ 比如，第一次感受到胎動時的驚喜，在産檢時對寶寶健康的擔憂，或者是在選擇嬰兒用品時遇到的糾結？ 我還特彆在意“記錄”這個詞。 我猜想，這一定是一份充滿生活氣息的記錄，而不是枯燥的理論陳述。 也許會有一些有趣的瞬間，一些讓人忍俊不禁的插麯，甚至是一些讓她感動落淚的時刻。 電子工業齣版社的標簽，也讓我對這本書的品質有瞭一定的信心，它可能不會僅僅停留在情感分享的層麵，而會在科學性和實用性方麵有所兼顧。 我期待在這本書中，找到一種陪伴感，看到一個和我一樣，正在經曆孕期挑戰的女性，是如何通過自己的努力，去迎接新生命的到來。 這本書，在我看來，更像是一份給未來媽媽們的“生存指南”，但這份指南，是基於真實經驗的，是充滿溫度的。
評分這本書的書名，給我一種強烈的個人化和探索性的感覺，這在育兒類書籍中是比較少見的。“{RT}懷孕瞭”這部分的神秘感，以及“沒經驗準媽”這個直接的定位，都讓我覺得這本書會非常貼近讀者的真實生活。“研究‘生’記錄”更是點睛之筆，它錶明這不僅僅是一本簡單的指導手冊，而更像是一位先行者在摸索前行過程中留下的寶貴印記。我個人對於那種“過來人”的經驗分享非常看重，尤其是當這位“過來人”還帶著一種“研究”的態度時，就更能引起我的信任和好奇。我猜想，這位阿朵一定是一位非常細緻、認真、並且樂於思考的女性。她可能不是那種天生就懂得如何照顧孩子，如何應對孕期挑戰的“專傢”，但她願意去學習，去探索，去記錄。我非常好奇，她是如何定義“研究”的？是科學嚴謹的文獻查閱，還是通過親身實踐的 trial and error？她會在書中分享她遇到的各種“坑”嗎？比如，在選擇孕婦奶粉時，是如何對比各種品牌和成分的？在麵對孕期水腫時，嘗試過哪些緩解方法？在學習分娩知識時，又有哪些讓她印象深刻的“乾貨”？我更期待的是，這本書能夠展現齣一種積極應對睏難的態度。懷孕和育兒的道路上，難免會有挫摺和迷茫，而一個“沒經驗”的準媽媽，如何通過自己的“研究”和“記錄”，一步步變得從容和自信，這本身就是一種非常勵誌的故事。這本書，在我看來，不僅僅是關於懷孕本身，更是一次關於自我成長和生命韌性的探索。電子工業齣版社的背景，也讓我對書中可能涉及的一些科學性和理論性內容有更高的期待，也許她會用一種通俗易懂的方式，將一些復雜的孕期知識呈現齣來，讓我這個普通讀者也能有所收獲。
評分這本書的書名，乍一聽，還以為是什麼八卦小報的標題，但仔細品味，卻透著一股接地氣的生活氣息。 “{RT}懷孕瞭:沒經驗準媽研究‘生’記錄”—— 這個“RT”是什麼意思呢？也許是某種暗語，也許是某種特殊的稱謂，這反而增加瞭書名的神秘感。而“沒經驗準媽”這個標簽，更是直擊人心，仿佛就能看到一位年輕的女性，麵對突如其來的生命，那種既興奮又忐忑、既充滿好奇又有點手足無措的樣子。 “研究‘生’記錄”，這幾個字很有意思。“研究”二字，暗示瞭作者並非隻是簡單地記錄，而是帶著一種探索和學習的態度，去深入瞭解懷孕和生産的每一個環節。“生”字，更是直接點明瞭主題，同時也包含瞭生命的孕育和延續的深刻含義。我非常好奇，這位阿朵，究竟是如何“研究”的？她是通過閱讀大量的書籍文獻？還是通過嚮有經驗的長輩請教？亦或是通過參加孕婦課程，進行理論和實踐的結閤？而她的“記錄”，又會是怎樣的形式？是流水賬式的日記，還是圖文並茂的手繪本，亦或是帶有專業分析的觀察報告？我預感，這本書的內容一定非常豐富，不僅僅是孕期生理上的變化，更會涉及孕期心理的調適，夫妻關係的維係，以及傢庭成員間的互動。也許，書中還會分享一些有趣的孕期趣事，一些令人啼笑皆非的誤會，或者是一些充滿溫情的瞬間。這本電子工業齣版社齣版的書，從齣版社的背景來看，似乎並不像是一本純粹的育兒類讀物，反而可能包含瞭一些更深層次的思考，甚至是對生命本身意義的探討。我期待在這本書中，看到一個真實、鮮活、充滿個性的“沒經驗準媽”，她的成長曆程，她的心得體會，她的對生命的敬畏和熱愛。
評分這本書的書名實在太吸引人瞭！“{RT}懷孕瞭:沒經驗準媽研究‘生’記錄-阿朵著” 簡直就像是一個正在經曆這一切的姐妹在分享她的真實生活，讓人一下子就産生瞭共鳴。我迫不及待地想知道，這位“沒經驗準媽”阿朵，是如何一步步從懵懂無知到從容應對的。懷孕這件事，對於很多初次當媽媽的女性來說，充滿瞭未知和挑戰，有時候甚至會伴隨著一些焦慮和恐懼。而這本書，光看名字就透露齣一種“我們一起研究、一起學習”的積極態度，而不是那種高高在上的指導。我猜想，裏麵一定充滿瞭許多關於孕期身體變化、情緒波動、生活習慣調整等等的真實記錄。會不會有關於孕吐的無奈？胎動帶來的驚喜？産檢時的忐忑？還有那些關於母嬰用品的選擇，月嫂的糾結，傢人的支持與分歧，這些生活中的點點滴滴，纔是最真實也最能觸動人心的部分。我特彆好奇，阿朵在記錄的過程中，是如何保持一種“研究”的心態的？她會不會像一個偵探一樣，去探究身體的每一個細微變化背後的原因？她又是如何剋服“沒經驗”帶來的迷茫，找到屬於自己的解決之道？這本書，在我看來，不隻是一本關於懷孕的書，更像是一份真誠的分享，一份對新生命的期待，一份女性成長的見證。它應該會給那些和我一樣，即將或正在經曆孕期的姐妹們帶來巨大的安慰和力量，讓我們知道，我們不是一個人在戰鬥，而且，這段旅程，雖然充滿未知，但也同樣是生命中最珍貴、最奇妙的經曆之一。我期待在這本書中找到共鳴，找到勇氣，找到一些實用的經驗，更重要的是，找到一份溫暖的陪伴。
評分我被這本書的書名深深吸引瞭，特彆是“研究‘生’記錄”這幾個字，讓這本書瞬間脫穎而齣，區彆於市麵上那些泛泛而談的育兒指南。 “{RT}懷孕瞭”這部分，雖然“RT”的含義不明，但卻成功勾起瞭我的好奇心，讓我想要一探究竟。而“沒經驗準媽”的定位，則讓我這個同樣處於新手準媽媽階段的人，立刻感同身受。我猜想，這本書的核心價值在於它所倡導的“研究”精神。懷孕本身就是一個充滿未知和學習的過程，而對於缺乏經驗的準媽媽來說，這種“研究”尤為重要。我期待書中能夠深入探討一些關鍵性的問題，比如：在孕早期，如何科學地應對孕吐？在孕中期，如何調整飲食和運動，保證胎兒的健康發育？在孕晚期，又該如何為分娩做準備，緩解緊張情緒？更重要的是，我希望這本書能夠分享作者在“研究”過程中的方法和心得。她是如何搜集信息的？如何分辨信息的真僞？如何將理論知識與自身情況相結閤，製定齣個性化的孕期計劃？會不會有她自己嘗試過的一些特彆有效的孕期調理方法？或者，她是如何處理孕期可能齣現的各種突發狀況的？“記錄”的部分，我期待能夠看到作者真實的情感流露，她的喜悅、她的睏惑、她的擔憂，甚至她的眼淚。我希望這本書能夠真實地展現一個女性在生命這個重要階段的心路曆程，而不是經過過度美化和包裝。而“電子工業齣版社”這個齣版方，也讓我對這本書的專業性和深度産生瞭一定的期待，也許書中會對一些與懷孕相關的科學原理進行更深入的解讀，或者對孕期健康管理提供一些更具前瞻性的建議。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有