嬰兒年速查：寶寶一周歲內，你不可不知的那些事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

繁體網頁||簡體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰兒護理
• 新生兒
• 喂養
• 睡眠
• 發育
• 健康
• 親子
• 0-1歲
• 成長

店鋪： 滿苑逞嬌圖書專營店

齣版社： 譯林齣版社

ISBN：9787544772594

商品編碼：30134419522

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-04-01

基本信息

書名：嬰兒年速查：寶寶一周歲內，你不可不知的那些事

定價：49.80元

作者：〔德國〕西爾維婭·霍夫；鬍浩

齣版社：譯林齣版社

齣版日期：2018-04-01

ISBN：9787544772594

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

　　寶寶一周歲內，你不可不知的那些事》是一本幫助新手父母育兒的指導書。寶寶齣生後的頭一年讓父母既激動又慌亂，許多父母即使是在寶寶齣生幾個月瞭仍然覺得無從下手。這本書從裝備、哺乳、發育、睡眠、安撫、急救、疾病、體檢、疫苗、教育、財務等多方麵，事無巨細，簡明扼要地講述嬰幼兒護理應該注意的事項，這些知識和小技巧會幫助新爸媽快速輕鬆的勝任父母的角色，成為育兒專傢。

目錄

---

序
實用裝備
尿布颱
尿不濕
可洗尿布
兒童房
柵欄床
排骨支架
床墊
嬰兒監視器
寶寶的個玩具
關注與身體接觸
給小小書迷的書
爬毯
到個月的兒童玩具
嬰兒服裝
二手衣服
新生兒服裝清單
廚房和浴室
奶瓶及附件
煮粥鍋，手持式攪拌器/電動攪拌機
兒童餐椅
盤子、水杯與刀叉
圍嘴
熱源
溫度計
嬰兒浴缸、沐浴桶及相關産品
安撫奶嘴
帶寶寶齣行
步行（使用輔助背具）
帶嬰兒車齣行
尿布包
乘汽車齣行
騎自行車齣行
哺乳與營養
哺乳開始
實用裝備
初次哺乳
初的幾天與初的幾周
哺乳實踐
正確的哺乳姿勢
節奏
快速生長期
乳頭迴縮、扁平、內陷
成功哺乳
哺乳姿勢
側臥式哺乳
坐姿哺乳：搖籃式
坐姿哺乳：交叉式
給兩個或多個孩子哺乳
吸奶與斷奶
吸奶
工作中哺乳
産褥期斷奶
快速斷奶
平緩斷奶
母乳喂養可能齣現的問題
乳頭受傷
鵝口瘡（真菌傳染疾病）
堵奶
炎
乳頭
奶水過多
奶水過少
哺乳期生病
奶粉喂養
正確的配方奶粉
實用的購物計劃
奶瓶的使用
奶粉配製
喂奶
母乳與奶粉之外的飲品
添加輔食
佳時間點
頓輔食
美味的輔食
易消化的食物
蔬菜土豆泥
榖物水果泥
牛奶榖物粥
與輔食搭配的飲品
成品輔食
周歲內寶寶膳食計劃
傢庭用餐
預防過敏
是否所有的食物都可以進食？
護理與穿衣
手部姿勢
包裹尿布
將寶寶從仰位轉為俯位
將寶寶從臥位抱起
正確抱寶寶
身體護理
衛生措施
擦洗
洗澡
洗澡的樂趣
肚臍護理
陰部護理
指甲
鼻部清潔
耳部清潔
頭發
乳牙
護理産品
正確穿衣
夏天齣生的寶寶
夏裝
鼕天齣生的寶寶
鼕裝
睡眠與程序
入睡
分離的恐懼-影響寶寶入睡的因素
搖晃
環境音
固定程序
戰勝睡眠問題
寶寶的睡眠周期
寶寶需要多少睡眠？
睡眠問題及其解決
謹慎的進行睡眠訓練
剋服睡眠不足
安穩的睡眠
父母的床還是嬰兒床
睡袋與睡衣
睡眠姿勢
臥室環境
發育與促進
寶寶的感官
視覺
聽覺
味覺
觸覺
嗅覺
機能發育
呼吸
新生兒非條件反射
抓握
翻身、爬行、邁步
語言發育
說話
思考
意誌力
寶寶發育進度錶（按月）
促進
寶寶按摩
新生兒按摩
遊戲
PEKiP早教課程
Emmi Pikler遊戲活動室
嬰兒遊泳
嬰兒體操
安撫與理解
牢固的親子關係
父母的角色
加強原始信任
錶達方式
新生兒哭鬧
三個月以上寶寶的哭鬧
理解力
次笑
反應
社交能力
脾氣
認生
適應
情感
分離的恐懼與自主權
寶寶情感世界的發育曆程
體檢與疫苗
來自助産士的幫助
傢訪
新生兒篩查
來自兒科醫生的幫助
新生兒體檢 U1-J1
新生兒聽力篩查
新生兒髖關節超聲檢查
至第六次體檢（U1-U6）
次體檢（齣生後立即進行）
第二次體檢（齣生後3-10天）
第三次體檢（齣生後4-5周）
第四次體檢（齣生後3-4個月）
第五次體檢（齣生後6-7月）
第六次體檢（齣生後10-12個月））
寶寶周歲內的體重及身高發育
其它疾病預防措施
維生素K
眼部感染預防
維生素D
氟
預防過敏
預防齲齒
疫苗
推薦疫苗
接種時間
支持與反對疫苗接種的聲音
疫苗接種反應
帶有身體缺陷的寶寶
與有身體缺陷的寶寶一起生活
先天性心髒病
聽力障礙
過敏
教育與傢庭
一個傢庭的誕生
作為父母
寶寶的兄弟姐妹
良好的夫妻關係
單親爸爸單親媽媽
祖父母
産褥期抑鬱
托幼
托兒所與日托機構
傢庭日托
私人托幼機構
由親人照料
帶孩子一起去旅行
寶寶的行李
急救與疾病
防止意外與急救
傢庭藥箱
實用急救方法
清除安全隱患
典型兒童疾病
主要癥狀
兒童疾病A-Z
食欲不振
眼炎與結膜炎
腹痛、腹脹、三月絞痛
白喉
腹瀉
嘔吐
感冒
發燒
發燒抽搐
蜱蟲叮咬後感染初夏腦膜腦炎病毒
b型流感嗜血杆菌（Hib）
乙肝
流行性感冒
C型腦膜炎
乳痂與小兒脂溢性皮炎
中耳炎
臍疝
新生兒痤瘡
新生兒黃疸
神經性皮炎
真菌感染性口炎（鵝口瘡）
肺炎鏈球菌
輪狀病毒
斜視
破傷風
便秘
尿布疹及尿布性皮炎
齣牙
權利與財務
母親保護
母親保護法
解雇保護
與雇主溝通
孕産婦津貼及補助
機構與手續
戶口登記處及市民管理處
青少年管理局
傢庭處
育兒假
父母金
養育患病兒童
緊急呼叫
一般意外發生後撥打急救電話
中毒情況下撥打急救電話

作者介紹

---

　　西爾維婭霍夫作為一名母親和祖母，以自由助産士的身份在柏林從業超過 30 年 , 她的工作範圍包括孕期産檢、助産和産褥期護理。早在培訓階段，她就成為柏林夏洛特堡一個産房協會的創始成員之一。她的工作足跡遍布柏林，她也曾前往印度南部地區和蘇丹工作。長期以來，她為德國助産士協會提供高質量的建議。
　　西爾維婭霍夫著有大量醫學論文，發錶過許多演說。另一方麵，身為作傢，她在助産士和醫生的專業書籍和教科書領域做齣瞭貢獻。集優齣版社曾齣版過她的科普書，這兩本書迄今已被翻譯成三國語言。

　　鬍浩，畢業於北京外國語大學德語係，現就職於中國國際廣播電颱德語編輯部，從事翻譯、播音、主持等工作。曾參與編譯《中醫養生之道》《中國之窗》等刊物，獨立製作德文廣播節目《微博速遞》。

文摘

---

序言

---

《育兒的智慧：嗬護寶寶成長的每一個階段》 引言： 生命的孕育是一個充滿奇跡的過程，而新生命的誕生更是為傢庭帶來瞭無盡的喜悅與希望。當一個小小的生命來到這個世界上，父母的肩上便多瞭一份沉甸甸的責任，這份責任源於對孩子深沉的愛，更源於對孩子健康成長的期盼。從呱呱墜地那一刻起，寶寶就開始瞭他生命中最迅猛、也最基礎的成長階段。而對於初為人父母的他們來說，如何科學、恰當地嗬護這個脆弱又神奇的小生命，使其健康、快樂、順利地度過每一個成長的裏程碑，是他們心中最關切的問題。 《育兒的智慧：嗬護寶寶成長的每一個階段》這本書，正是為所有新手父母以及有經驗但渴望更精進的養育者們精心打造的一部育兒百科全書。它並非僅僅羅列冰冷的育兒知識點，而是以人文關懷為基底，以科學嚴謹為支撐，深入淺齣地剖析瞭從孕育生命到幼兒時期，寶寶身心發展的每一個關鍵節點，並提供瞭切實可行的指導與建議。這本書緻力於成為您育兒路上最忠實的夥伴，最值得信賴的參謀，幫助您在養育孩子的過程中，減少迷茫，增添信心，更重要的是，能夠真正理解並享受與孩子共同成長的美好時光。 內容概述： 本書的內容涵蓋瞭嬰幼兒成長的各個維度，力求為讀者提供一個全麵、係統的育兒解決方案。 第一部分：孕育之初——迎接新生命的到來 科學備孕與孕期保健： 懷孕並非僅僅是生理上的變化，更是對身體和生活方式的全方位調整。本部分將深入探討如何通過科學的飲食、適度的運動、良好的作息以及必要的情緒管理，為孕育一個健康的寶寶打下堅實的基礎。我們將詳細介紹孕期不同階段的營養需求、食物選擇的禁忌與推薦，以及如何進行安全有效的孕期運動。同時，我們將重點關注孕期可能齣現的常見不適，如孕吐、水腫、腰背疼痛等，並提供緩解建議。心理健康同樣重要，我們將引導準父母們如何應對孕期焦慮，保持積極樂觀的心態。 分娩的準備與過程： 分娩是生命交接的莊嚴時刻，充分的瞭解和準備能夠有效緩解恐懼，提升信心。本部分將詳細介紹不同分娩方式的特點、優缺點，以及各自的風險與益處。我們將提供關於待産包物品清單、分娩過程中的注意事項，以及如何與醫護人員有效溝通的實用建議。此外，我們將強調傢人的支持在分娩過程中的重要性，並鼓勵準爸爸們積極參與，共同迎接新生命的降臨。 新生兒的初步護理： 孩子齣生後，父母麵臨的首要任務便是照顧好這個完全依賴於我們的新生命。本部分將詳盡指導新生兒的日常護理，包括喂養（母乳喂養與配方奶喂養）、換尿布、洗澡、穿衣、睡眠習慣的建立等。我們將重點講解如何判斷寶寶是否吃飽、睡好，如何處理臍帶護理，以及如何識彆和應對新生兒常見的皮膚問題，如紅臀、濕疹等。安全意識是新生兒護理的重中之重，我們將提供關於如何安全地抱、喂、睡寶寶的詳細指導，以及居傢環境中可能存在的安全隱患及其預防措施。 第二部分：嬰幼兒期——生命成長的黃金歲月 喂養的智慧：從母乳到輔食的進階之路 母乳喂養的奧秘： 母乳是寶寶最天然、最營養的食物。本部分將深入探討母乳喂養的諸多益處，從初乳的珍貴性到如何建立良好的母乳喂養姿勢，再到掌握寶寶的飢餓信號，如何解決母乳喂養過程中可能遇到的漲奶、乳頭皸裂等常見問題。我們將提供關於産後泌乳恢復的建議，以及如何科學地增加母乳分泌。 配方奶喂養的科學選擇： 對於無法母乳喂養或需要混閤喂養的傢庭，選擇閤適的配方奶至關重要。我們將指導傢長如何根據寶寶的年齡、體質和特殊需求選擇適宜的配方奶，以及如何掌握正確的衝調和喂養方法，確保寶寶獲得充足的營養。 輔食添加的科學流程： 隨著寶寶的長大，母乳或配方奶已不能完全滿足其營養需求。輔食的添加是寶寶成長過程中的一個重要裏程碑。本部分將詳細介紹輔食添加的原則、時間節點、食材選擇以及製作方法。我們將指導傢長如何循序漸進地引入不同質地的食物，如何觀察寶寶對新食物的反應，以及如何避免過敏。我們將重點介紹米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等各類輔食的添加順序和注意事項，幫助傢長為寶寶構建一個營養均衡的飲食結構。 睡眠的藝術：培養寶寶良好的睡眠習慣 解讀寶寶的睡眠信號： 睡眠對於寶寶的身心發展至關重要。本部分將幫助傢長理解寶寶不同年齡段的睡眠需求和規律，學會識彆寶寶的睡眠信號，如揉眼睛、打哈欠、煩躁不安等。 建立規律的睡眠作息： 養成規律的睡眠習慣能夠幫助寶寶更好地成長和發育。我們將提供關於如何為寶寶建立白天小睡和夜晚睡眠的規律作息的實用技巧，以及如何創造一個有利於睡眠的環境。 應對睡眠挑戰： 嬰兒期是睡眠問題頻發的階段，如夜醒、入睡睏難等。我們將提供科學有效的策略來應對這些挑戰，例如安撫技巧、睡前儀式等，幫助寶寶安然入睡，擁有高質量的睡眠。 生長發育的秘密：解鎖寶寶的每一項“第一次” 體格發育的追蹤： 孩子的身高、體重、頭圍等體格指標是衡量其生長發育的重要依據。本部分將介紹如何根據生長麯綫圖來監測寶寶的體格發育情況，並講解影響寶寶生長發育的各種因素。 運動技能的發展： 從抬頭、翻身、坐、爬到站立、行走，寶寶的運動技能發展是一個循序漸進的過程。我們將詳細描述各個年齡段寶寶應具備的運動能力，並提供促進寶寶運動能力發展的親子互動遊戲和指導。 認知與語言的萌芽： 寶寶的早期認知和語言發展是智力發展的基礎。本部分將探討寶寶如何通過感官探索世界，如何理解和學習語言。我們將提供豐富的親子互動遊戲和方法，鼓勵傢長通過閱讀、交流、唱歌等方式，激發寶寶的求知欲，促進其語言和認知能力的發展。 情商的培養： 情感的健康發展同樣重要。我們將探討如何理解和迴應寶寶的情緒，如何建立安全依戀關係，以及如何引導寶寶認識和錶達自己的情緒，為他們未來的社交能力打下基礎。 健康守護：預防與應對寶寶的常見健康問題 疾病的預防與免疫接種： 預防是最好的治療。本部分將詳細介紹寶寶常見的呼吸道感染、消化道感染等疾病的預防措施，如保持環境衛生、勤洗手、閤理飲食等。我們將重點講解兒童免疫接種的重要性、計劃以及常見疫苗的科普知識，幫助傢長做齣明智的接種決策。 常見疾病的識彆與護理： 即使做好預防，寶寶也可能生病。本部分將指導傢長如何識彆寶寶發燒、咳嗽、腹瀉、嘔吐等常見疾病的早期癥狀，並提供居傢護理的建議。我們將強調何時需要及時就醫，並提供就醫時的注意事項。 意外傷害的防範： 寶寶的活動能力越來越強，意外傷害的風險也隨之增加。本部分將重點關注居傢、外齣等不同場景下的意外傷害防範，如防摔、防燙、防中毒等，並提供急救常識。 第三部分：親子互動的藝術——構建和諧的傢庭關係 高質量的親子陪伴： 陪伴是給孩子最好的禮物。本部分將強調親子陪伴的意義，並提供如何在忙碌的生活中創造高質量親子互動時間的實用建議。我們將鼓勵傢長積極參與寶寶的遊戲、閱讀，共同探索世界，建立深厚的情感連接。 理解與迴應寶寶的需求： 寶寶雖然不會說話，但他們會通過哭聲、錶情、肢體語言來錶達自己的需求。本部分將幫助傢長學會解讀寶寶的非語言信號，理解他們的情感需求，並給予及時、恰當的迴應，建立安全、信任的親子關係。 科學的管教與引導： 隨著寶寶的長大，適度的管教和引導變得愈發重要。本部分將探討兒童心理發展的特點，以及如何運用正麵管教的理念，引導寶寶建立良好的行為習慣，培養規則意識，而非一味地責罵或懲罰。 結語： 養育一個孩子，是一場充滿挑戰但也充滿驚喜的旅程。這本書希望能夠成為您在這段旅程中最可靠的嚮導，為您提供科學的知識，實用的方法，以及溫暖的鼓勵。請記住，每一位父母都是在實踐中學習，沒有絕對完美的育兒方式，隻有最適閤自己傢庭和孩子的愛與方法。願這本書能幫助您以更從容、更自信、更充滿愛意的姿態，陪伴您的孩子度過他們生命中最寶貴的成長時光，見證他們綻放齣屬於自己的獨特光彩。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒不是一場硬仗，而是一場充滿愛的探索。這本書恰恰印證瞭我的想法，它不是那種告訴你“必須怎麼做”的教條式指南，而是引導你去“如何觀察和理解”你的寶寶。我記得剛開始，寶寶哭得厲害，我完全摸不著頭腦，以為是他餓瞭或者冷瞭，結果試瞭半天都不管用。這本書裏關於寶寶哭聲不同含義的解讀，讓我恍然大悟。原來，有時候寶寶隻是需要擁抱，需要安全感。它教會我仔細觀察寶寶的肢體語言，聽懂他細微的信號，這比單純地遵循一些硬性規定要重要得多。它讓我明白，每個寶寶都是獨一無二的，有自己的節奏和需求，而我的任務是去適應和迴應，而不是強行改變。這本書的語言風格也很治愈，讀起來就像和一位親切的長輩在聊天，充滿瞭愛和耐心。它讓我對育兒有瞭更深的敬意，也對自己的能力有瞭更多的信心。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前對市麵上很多育兒書都有些猶豫，擔心它們過於理論化，或者充滿瞭各種“不容置疑”的指令。但這本書的齣現，完全顛覆瞭我的看法。它給我最深刻的感受是“陪伴”和“傾聽”。它不僅僅是提供知識，更是在傳遞一種育兒的理念：尊重寶寶，理解寶寶。書中的很多建議，都強調瞭與寶寶的互動和情感連接，比如如何進行親子遊戲，如何用語言引導寶寶，如何安撫寶寶的情緒。這讓我意識到，育兒不僅僅是解決生存問題，更重要的是建立親密的親子關係。這本書就像一位良師益友，它不會告訴你“唯一的正確答案”，而是鼓勵你去探索，去嘗試，去找到最適閤你和寶寶的育兒方式。讀這本書，我仿佛也在和寶寶一起成長，一起學習如何更好地愛他。

評分☆☆☆☆☆

作為一位新手爸爸，我承認在照顧寶寶這方麵，我曾一度覺得自己是個“門外漢”。各種各樣的信息撲麵而來，讓我眼花繚亂，不知道該信哪個，該怎麼做。這本書的齣現，可以說是及時雨。它最大的特點就是“可視化”和“步驟化”。比如，在講到如何給寶寶洗澡，或者如何給寶寶換尿布的時候，裏麵都有很清晰的圖示和一步一步的講解，讓我這樣的新手也能輕鬆掌握。而且，它還會提示一些容易被忽略的細節，比如洗澡時水溫的控製，換尿布時要注意的皮膚護理等等。這些小細節，往往是影響寶寶舒適度的關鍵。這本書讓我覺得，原來照顧寶寶並沒有那麼難，隻要掌握瞭方法，並且有耐心，一切都會迎刃而解。它讓我從最初的“害怕齣錯”，變成瞭“樂於嘗試”，也讓我和寶寶之間的默契一點點建立起來。

評分☆☆☆☆☆

簡直是新手父母的救星！自從有瞭這本書，我傢寶寶的各種“第一次”都變得沒那麼手忙腳亂瞭。你知道的，剛當爸媽，麵對一個那麼小的生命，心裏總是惶惶不安。這本書就像一位經驗豐富的老朋友，在你最需要的時候伸齣援手。從寶寶齣生第一周的喂養、睡眠、臍帶護理，到後麵每個月可能齣現的生長小高峰、語言啓濛的苗頭、運動能力的飛躍，它都給齣瞭非常具體、清晰的指導。我特彆喜歡它把信息分類得特彆好，像“常見問題解答”、“你需要準備什麼”、“觀察寶寶的信號”等等，每次遇到問題，我都能快速找到答案，而且解釋得通俗易懂，沒有那些讓人頭疼的專業術語。最重要的是，它讓我感到安心，知道寶寶的每一個成長階段都是正常的，而且我能做些什麼來幫助他更好地發展。不再是憑空猜測，而是有據可循。這本書真的讓我從一個忐忑不安的新手，變成瞭一個更自信、更有方法的媽媽。

評分☆☆☆☆☆

這本《嬰兒年速查》簡直是寶寶成長路上的“導航儀”。作為一名職場媽媽，時間對我來說非常寶貴，而這本書最大的優點就是信息高度濃縮，而且非常實用。我不需要花大量時間去翻閱那些厚重的育兒百科，隻需要在需要的時候，迅速找到我想要的內容。比如，當寶寶齣現某個新的行為，或者我擔心他的某個方麵發育是不是正常，翻開這本書，總能找到相關的章節，而且信息點非常明確，比如“寶寶X個月大的時候，通常會開始…”、“傢長可以嘗試引導寶寶進行…”等等。它就像一個快捷手冊，讓我能夠快速瞭解寶寶當前所處的階段，以及如何應對可能齣現的情況。特彆是在半夜寶寶突然鬧騰的時候，這本書簡直就是我的“定心丸”。它提供的建議往往很簡單，但卻非常有效，讓我不再手足無措。