婴儿年速查：宝宝一周岁内，你不可不知的那些事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 满苑逞娇图书专营店

出版社： 译林出版社

ISBN：9787544772594

商品编码：30134419522

包装：平装-胶订

出版时间：2018-04-01

基本信息

书名：婴儿年速查：宝宝一周岁内，你不可不知的那些事

定价：49.80元

作者：〔德国〕西尔维娅·霍夫；胡浩

出版社：译林出版社

出版日期：2018-04-01

ISBN：9787544772594

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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　　宝宝一周岁内，你不可不知的那些事》是一本帮助新手父母育儿的指导书。宝宝出生后的头一年让父母既激动又慌乱，许多父母即使是在宝宝出生几个月了仍然觉得无从下手。这本书从装备、哺乳、发育、睡眠、安抚、急救、疾病、体检、疫苗、教育、财务等多方面，事无巨细，简明扼要地讲述婴幼儿护理应该注意的事项，这些知识和小技巧会帮助新爸妈快速轻松的胜任父母的角色，成为育儿专家。

目录

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序
实用装备
尿布台
尿不湿
可洗尿布
儿童房
栅栏床
排骨支架
床垫
婴儿监视器
宝宝的个玩具
关注与身体接触
给小小书迷的书
爬毯
到个月的儿童玩具
婴儿服装
二手衣服
新生儿服装清单
厨房和浴室
奶瓶及附件
煮粥锅，手持式搅拌器/电动搅拌机
儿童餐椅
盘子、水杯与刀叉
围嘴
热源
温度计
婴儿浴缸、沐浴桶及相关产品
安抚奶嘴
带宝宝出行
步行（使用辅助背具）
带婴儿车出行
尿布包
乘汽车出行
骑自行车出行
哺乳与营养
哺乳开始
实用装备
初次哺乳
初的几天与初的几周
哺乳实践
正确的哺乳姿势
节奏
快速生长期
乳头回缩、扁平、内陷
成功哺乳
哺乳姿势
侧卧式哺乳
坐姿哺乳：摇篮式
坐姿哺乳：交叉式
给两个或多个孩子哺乳
吸奶与断奶
吸奶
工作中哺乳
产褥期断奶
快速断奶
平缓断奶
母乳喂养可能出现的问题
乳头受伤
鹅口疮（真菌传染疾病）
堵奶
炎
乳头
奶水过多
奶水过少
哺乳期生病
奶粉喂养
正确的配方奶粉
实用的购物计划
奶瓶的使用
奶粉配制
喂奶
母乳与奶粉之外的饮品
添加辅食
佳时间点
顿辅食
美味的辅食
易消化的食物
蔬菜土豆泥
谷物水果泥
牛奶谷物粥
与辅食搭配的饮品
成品辅食
周岁内宝宝膳食计划
家庭用餐
预防过敏
是否所有的食物都可以进食？
护理与穿衣
手部姿势
包裹尿布
将宝宝从仰位转为俯位
将宝宝从卧位抱起
正确抱宝宝
身体护理
卫生措施
擦洗
洗澡
洗澡的乐趣
肚脐护理
阴部护理
指甲
鼻部清洁
耳部清洁
头发
乳牙
护理产品
正确穿衣
夏天出生的宝宝
夏装
冬天出生的宝宝
冬装
睡眠与程序
入睡
分离的恐惧-影响宝宝入睡的因素
摇晃
环境音
固定程序
战胜睡眠问题
宝宝的睡眠周期
宝宝需要多少睡眠？
睡眠问题及其解决
谨慎的进行睡眠训练
克服睡眠不足
安稳的睡眠
父母的床还是婴儿床
睡袋与睡衣
睡眠姿势
卧室环境
发育与促进
宝宝的感官
视觉
听觉
味觉
触觉
嗅觉
机能发育
呼吸
新生儿非条件反射
抓握
翻身、爬行、迈步
语言发育
说话
思考
意志力
宝宝发育进度表（按月）
促进
宝宝按摩
新生儿按摩
游戏
PEKiP早教课程
Emmi Pikler游戏活动室
婴儿游泳
婴儿体操
安抚与理解
牢固的亲子关系
父母的角色
加强原始信任
表达方式
新生儿哭闹
三个月以上宝宝的哭闹
理解力
次笑
反应
社交能力
脾气
认生
适应
情感
分离的恐惧与自主权
宝宝情感世界的发育历程
体检与疫苗
来自助产士的帮助
家访
新生儿筛查
来自儿科医生的帮助
新生儿体检 U1-J1
新生儿听力筛查
新生儿髋关节超声检查
至第六次体检（U1-U6）
次体检（出生后立即进行）
第二次体检（出生后3-10天）
第三次体检（出生后4-5周）
第四次体检（出生后3-4个月）
第五次体检（出生后6-7月）
第六次体检（出生后10-12个月））
宝宝周岁内的体重及身高发育
其它疾病预防措施
维生素K
眼部感染预防
维生素D
氟
预防过敏
预防龋齿
疫苗
推荐疫苗
接种时间
支持与反对疫苗接种的声音
疫苗接种反应
带有身体缺陷的宝宝
与有身体缺陷的宝宝一起生活
先天性心脏病
听力障碍
过敏
教育与家庭
一个家庭的诞生
作为父母
宝宝的兄弟姐妹
良好的夫妻关系
单亲爸爸单亲妈妈
祖父母
产褥期抑郁
托幼
托儿所与日托机构
家庭日托
私人托幼机构
由亲人照料
带孩子一起去旅行
宝宝的行李
急救与疾病
防止意外与急救
家庭药箱
实用急救方法
清除安全隐患
典型儿童疾病
主要症状
儿童疾病A-Z
食欲不振
眼炎与结膜炎
腹痛、腹胀、三月绞痛
白喉
腹泻
呕吐
感冒
发烧
发烧抽搐
蜱虫叮咬后感染初夏脑膜脑炎病毒
b型流感嗜血杆菌（Hib）
乙肝
流行性感冒
C型脑膜炎
乳痂与小儿脂溢性皮炎
中耳炎
脐疝
新生儿痤疮
新生儿黄疸
神经性皮炎
真菌感染性口炎（鹅口疮）
肺炎链球菌
轮状病毒
斜视
破伤风
便秘
尿布疹及尿布性皮炎
出牙
权利与财务
母亲保护
母亲保护法
解雇保护
与雇主沟通
孕产妇津贴及补助
机构与手续
户口登记处及市民管理处
青少年管理局
家庭处
育儿假
父母金
养育患病儿童
紧急呼叫
一般意外发生后拨打急救电话
中毒情况下拨打急救电话

作者介绍

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　　西尔维娅霍夫作为一名母亲和祖母，以自由助产士的身份在柏林从业超过 30 年 , 她的工作范围包括孕期产检、助产和产褥期护理。早在培训阶段，她就成为柏林夏洛特堡一个产房协会的创始成员之一。她的工作足迹遍布柏林，她也曾前往印度南部地区和苏丹工作。长期以来，她为德国助产士协会提供高质量的建议。
　　西尔维娅霍夫著有大量医学论文，发表过许多演说。另一方面，身为作家，她在助产士和医生的专业书籍和教科书领域做出了贡献。集优出版社曾出版过她的科普书，这两本书迄今已被翻译成三国语言。

　　胡浩，毕业于北京外国语大学德语系，现就职于中国国际广播电台德语编辑部，从事翻译、播音、主持等工作。曾参与编译《中医养生之道》《中国之窗》等刊物，独立制作德文广播节目《微博速递》。

文摘

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序言

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《育儿的智慧：呵护宝宝成长的每一个阶段》 引言： 生命的孕育是一个充满奇迹的过程，而新生命的诞生更是为家庭带来了无尽的喜悦与希望。当一个小小的生命来到这个世界上，父母的肩上便多了一份沉甸甸的责任，这份责任源于对孩子深沉的爱，更源于对孩子健康成长的期盼。从呱呱坠地那一刻起，宝宝就开始了他生命中最迅猛、也最基础的成长阶段。而对于初为人父母的他们来说，如何科学、恰当地呵护这个脆弱又神奇的小生命，使其健康、快乐、顺利地度过每一个成长的里程碑，是他们心中最关切的问题。 《育儿的智慧：呵护宝宝成长的每一个阶段》这本书，正是为所有新手父母以及有经验但渴望更精进的养育者们精心打造的一部育儿百科全书。它并非仅仅罗列冰冷的育儿知识点，而是以人文关怀为基底，以科学严谨为支撑，深入浅出地剖析了从孕育生命到幼儿时期，宝宝身心发展的每一个关键节点，并提供了切实可行的指导与建议。这本书致力于成为您育儿路上最忠实的伙伴，最值得信赖的参谋，帮助您在养育孩子的过程中，减少迷茫，增添信心，更重要的是，能够真正理解并享受与孩子共同成长的美好时光。 内容概述： 本书的内容涵盖了婴幼儿成长的各个维度，力求为读者提供一个全面、系统的育儿解决方案。 第一部分：孕育之初——迎接新生命的到来 科学备孕与孕期保健： 怀孕并非仅仅是生理上的变化，更是对身体和生活方式的全方位调整。本部分将深入探讨如何通过科学的饮食、适度的运动、良好的作息以及必要的情绪管理，为孕育一个健康的宝宝打下坚实的基础。我们将详细介绍孕期不同阶段的营养需求、食物选择的禁忌与推荐，以及如何进行安全有效的孕期运动。同时，我们将重点关注孕期可能出现的常见不适，如孕吐、水肿、腰背疼痛等，并提供缓解建议。心理健康同样重要，我们将引导准父母们如何应对孕期焦虑，保持积极乐观的心态。 分娩的准备与过程： 分娩是生命交接的庄严时刻，充分的了解和准备能够有效缓解恐惧，提升信心。本部分将详细介绍不同分娩方式的特点、优缺点，以及各自的风险与益处。我们将提供关于待产包物品清单、分娩过程中的注意事项，以及如何与医护人员有效沟通的实用建议。此外，我们将强调家人的支持在分娩过程中的重要性，并鼓励准爸爸们积极参与，共同迎接新生命的降临。 新生儿的初步护理： 孩子出生后，父母面临的首要任务便是照顾好这个完全依赖于我们的新生命。本部分将详尽指导新生儿的日常护理，包括喂养（母乳喂养与配方奶喂养）、换尿布、洗澡、穿衣、睡眠习惯的建立等。我们将重点讲解如何判断宝宝是否吃饱、睡好，如何处理脐带护理，以及如何识别和应对新生儿常见的皮肤问题，如红臀、湿疹等。安全意识是新生儿护理的重中之重，我们将提供关于如何安全地抱、喂、睡宝宝的详细指导，以及居家环境中可能存在的安全隐患及其预防措施。 第二部分：婴幼儿期——生命成长的黄金岁月 喂养的智慧：从母乳到辅食的进阶之路 母乳喂养的奥秘： 母乳是宝宝最天然、最营养的食物。本部分将深入探讨母乳喂养的诸多益处，从初乳的珍贵性到如何建立良好的母乳喂养姿势，再到掌握宝宝的饥饿信号，如何解决母乳喂养过程中可能遇到的涨奶、乳头皲裂等常见问题。我们将提供关于产后泌乳恢复的建议，以及如何科学地增加母乳分泌。 配方奶喂养的科学选择： 对于无法母乳喂养或需要混合喂养的家庭，选择合适的配方奶至关重要。我们将指导家长如何根据宝宝的年龄、体质和特殊需求选择适宜的配方奶，以及如何掌握正确的冲调和喂养方法，确保宝宝获得充足的营养。 辅食添加的科学流程： 随着宝宝的长大，母乳或配方奶已不能完全满足其营养需求。辅食的添加是宝宝成长过程中的一个重要里程碑。本部分将详细介绍辅食添加的原则、时间节点、食材选择以及制作方法。我们将指导家长如何循序渐进地引入不同质地的食物，如何观察宝宝对新食物的反应，以及如何避免过敏。我们将重点介绍米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等各类辅食的添加顺序和注意事项，帮助家长为宝宝构建一个营养均衡的饮食结构。 睡眠的艺术：培养宝宝良好的睡眠习惯 解读宝宝的睡眠信号： 睡眠对于宝宝的身心发展至关重要。本部分将帮助家长理解宝宝不同年龄段的睡眠需求和规律，学会识别宝宝的睡眠信号，如揉眼睛、打哈欠、烦躁不安等。 建立规律的睡眠作息： 养成规律的睡眠习惯能够帮助宝宝更好地成长和发育。我们将提供关于如何为宝宝建立白天小睡和夜晚睡眠的规律作息的实用技巧，以及如何创造一个有利于睡眠的环境。 应对睡眠挑战： 婴儿期是睡眠问题频发的阶段，如夜醒、入睡困难等。我们将提供科学有效的策略来应对这些挑战，例如安抚技巧、睡前仪式等，帮助宝宝安然入睡，拥有高质量的睡眠。 生长发育的秘密：解锁宝宝的每一项“第一次” 体格发育的追踪： 孩子的身高、体重、头围等体格指标是衡量其生长发育的重要依据。本部分将介绍如何根据生长曲线图来监测宝宝的体格发育情况，并讲解影响宝宝生长发育的各种因素。 运动技能的发展： 从抬头、翻身、坐、爬到站立、行走，宝宝的运动技能发展是一个循序渐进的过程。我们将详细描述各个年龄段宝宝应具备的运动能力，并提供促进宝宝运动能力发展的亲子互动游戏和指导。 认知与语言的萌芽： 宝宝的早期认知和语言发展是智力发展的基础。本部分将探讨宝宝如何通过感官探索世界，如何理解和学习语言。我们将提供丰富的亲子互动游戏和方法，鼓励家长通过阅读、交流、唱歌等方式，激发宝宝的求知欲，促进其语言和认知能力的发展。 情商的培养： 情感的健康发展同样重要。我们将探讨如何理解和回应宝宝的情绪，如何建立安全依恋关系，以及如何引导宝宝认识和表达自己的情绪，为他们未来的社交能力打下基础。 健康守护：预防与应对宝宝的常见健康问题 疾病的预防与免疫接种： 预防是最好的治疗。本部分将详细介绍宝宝常见的呼吸道感染、消化道感染等疾病的预防措施，如保持环境卫生、勤洗手、合理饮食等。我们将重点讲解儿童免疫接种的重要性、计划以及常见疫苗的科普知识，帮助家长做出明智的接种决策。 常见疾病的识别与护理： 即使做好预防，宝宝也可能生病。本部分将指导家长如何识别宝宝发烧、咳嗽、腹泻、呕吐等常见疾病的早期症状，并提供居家护理的建议。我们将强调何时需要及时就医，并提供就医时的注意事项。 意外伤害的防范： 宝宝的活动能力越来越强，意外伤害的风险也随之增加。本部分将重点关注居家、外出等不同场景下的意外伤害防范，如防摔、防烫、防中毒等，并提供急救常识。 第三部分：亲子互动的艺术——构建和谐的家庭关系 高质量的亲子陪伴： 陪伴是给孩子最好的礼物。本部分将强调亲子陪伴的意义，并提供如何在忙碌的生活中创造高质量亲子互动时间的实用建议。我们将鼓励家长积极参与宝宝的游戏、阅读，共同探索世界，建立深厚的情感连接。 理解与回应宝宝的需求： 宝宝虽然不会说话，但他们会通过哭声、表情、肢体语言来表达自己的需求。本部分将帮助家长学会解读宝宝的非语言信号，理解他们的情感需求，并给予及时、恰当的回应，建立安全、信任的亲子关系。 科学的管教与引导： 随着宝宝的长大，适度的管教和引导变得愈发重要。本部分将探讨儿童心理发展的特点，以及如何运用正面管教的理念，引导宝宝建立良好的行为习惯，培养规则意识，而非一味地责骂或惩罚。 结语： 养育一个孩子，是一场充满挑战但也充满惊喜的旅程。这本书希望能够成为您在这段旅程中最可靠的向导，为您提供科学的知识，实用的方法，以及温暖的鼓励。请记住，每一位父母都是在实践中学习，没有绝对完美的育儿方式，只有最适合自己家庭和孩子的爱与方法。愿这本书能帮助您以更从容、更自信、更充满爱意的姿态，陪伴您的孩子度过他们生命中最宝贵的成长时光，见证他们绽放出属于自己的独特光彩。

评分☆☆☆☆☆

作为一位新手爸爸，我承认在照顾宝宝这方面，我曾一度觉得自己是个“门外汉”。各种各样的信息扑面而来，让我眼花缭乱，不知道该信哪个，该怎么做。这本书的出现，可以说是及时雨。它最大的特点就是“可视化”和“步骤化”。比如，在讲到如何给宝宝洗澡，或者如何给宝宝换尿布的时候，里面都有很清晰的图示和一步一步的讲解，让我这样的新手也能轻松掌握。而且，它还会提示一些容易被忽略的细节，比如洗澡时水温的控制，换尿布时要注意的皮肤护理等等。这些小细节，往往是影响宝宝舒适度的关键。这本书让我觉得，原来照顾宝宝并没有那么难，只要掌握了方法，并且有耐心，一切都会迎刃而解。它让我从最初的“害怕出错”，变成了“乐于尝试”，也让我和宝宝之间的默契一点点建立起来。

评分☆☆☆☆☆

这本《婴儿年速查》简直是宝宝成长路上的“导航仪”。作为一名职场妈妈，时间对我来说非常宝贵，而这本书最大的优点就是信息高度浓缩，而且非常实用。我不需要花大量时间去翻阅那些厚重的育儿百科，只需要在需要的时候，迅速找到我想要的内容。比如，当宝宝出现某个新的行为，或者我担心他的某个方面发育是不是正常，翻开这本书，总能找到相关的章节，而且信息点非常明确，比如“宝宝X个月大的时候，通常会开始…”、“家长可以尝试引导宝宝进行…”等等。它就像一个快捷手册，让我能够快速了解宝宝当前所处的阶段，以及如何应对可能出现的情况。特别是在半夜宝宝突然闹腾的时候，这本书简直就是我的“定心丸”。它提供的建议往往很简单，但却非常有效，让我不再手足无措。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前对市面上很多育儿书都有些犹豫，担心它们过于理论化，或者充满了各种“不容置疑”的指令。但这本书的出现，完全颠覆了我的看法。它给我最深刻的感受是“陪伴”和“倾听”。它不仅仅是提供知识，更是在传递一种育儿的理念：尊重宝宝，理解宝宝。书中的很多建议，都强调了与宝宝的互动和情感连接，比如如何进行亲子游戏，如何用语言引导宝宝，如何安抚宝宝的情绪。这让我意识到，育儿不仅仅是解决生存问题，更重要的是建立亲密的亲子关系。这本书就像一位良师益友，它不会告诉你“唯一的正确答案”，而是鼓励你去探索，去尝试，去找到最适合你和宝宝的育儿方式。读这本书，我仿佛也在和宝宝一起成长，一起学习如何更好地爱他。

评分☆☆☆☆☆

简直是新手父母的救星！自从有了这本书，我家宝宝的各种“第一次”都变得没那么手忙脚乱了。你知道的，刚当爸妈，面对一个那么小的生命，心里总是惶惶不安。这本书就像一位经验丰富的老朋友，在你最需要的时候伸出援手。从宝宝出生第一周的喂养、睡眠、脐带护理，到后面每个月可能出现的生长小高峰、语言启蒙的苗头、运动能力的飞跃，它都给出了非常具体、清晰的指导。我特别喜欢它把信息分类得特别好，像“常见问题解答”、“你需要准备什么”、“观察宝宝的信号”等等，每次遇到问题，我都能快速找到答案，而且解释得通俗易懂，没有那些让人头疼的专业术语。最重要的是，它让我感到安心，知道宝宝的每一个成长阶段都是正常的，而且我能做些什么来帮助他更好地发展。不再是凭空猜测，而是有据可循。这本书真的让我从一个忐忑不安的新手，变成了一个更自信、更有方法的妈妈。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿不是一场硬仗，而是一场充满爱的探索。这本书恰恰印证了我的想法，它不是那种告诉你“必须怎么做”的教条式指南，而是引导你去“如何观察和理解”你的宝宝。我记得刚开始，宝宝哭得厉害，我完全摸不着头脑，以为是他饿了或者冷了，结果试了半天都不管用。这本书里关于宝宝哭声不同含义的解读，让我恍然大悟。原来，有时候宝宝只是需要拥抱，需要安全感。它教会我仔细观察宝宝的肢体语言，听懂他细微的信号，这比单纯地遵循一些硬性规定要重要得多。它让我明白，每个宝宝都是独一无二的，有自己的节奏和需求，而我的任务是去适应和回应，而不是强行改变。这本书的语言风格也很治愈，读起来就像和一位亲切的长辈在聊天，充满了爱和耐心。它让我对育儿有了更深的敬意，也对自己的能力有了更多的信心。