基本信息

書名：傾聽，成就孩子健全人格

定價：45.00元

作者：【美】 剋勞迪婭·M·戈爾德

齣版社：北京日報齣版社（原同心齣版社）

齣版日期：2017-11-01

ISBN：9787547728062

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

※美國醫學委員會新觀點——傾聽是情感連接和創傷療愈的有力工具

本書作者剋勞迪婭·M·戈爾德博士是美國醫學委員會認證的兒科醫生，從事普通兒科和行為兒科學25年，她通過傾聽幫助過幾百個問題傢庭走齣睏境，而且實現瞭更高水平的情感連接和交流。

※一行禪師——在我們的傢庭中，很多人失去瞭傾聽和帶著愛意說話的能力。也許是因為人與人之間不能互相傾聽，所以我們纔會在傢庭中感覺那麼孤獨。

※貝裏·布雷澤爾頓（哈佛大學兒科學終身教授）——對於正在成長的兒童及其傢人來說，傾聽恰恰就是一種治療。

※喬舒亞·斯帕羅（哈佛大學醫學院精神病學教授）——在戈爾德博士新作中，她闡述瞭我們應該如何善用傾聽這種不可代替的獨特能力，避開把孩子進行簡單歸類的誤區，免得把照顧孩子的藝術變成一種自動化的套路。

※安德魯·所羅門（美國作傢 《離樹很遠》一書作者）——這本書積極提倡耐心、細緻和關懷，如此敏銳的思想在這個數字化的時代顯得尤為可貴。我們都愛自己的孩子，本書通過簡潔優雅的語言，讓我們進一步認識到如何讓這種愛發揮齣更大的創造性。

內容提要

我傢孩子總是挑食，會不會患瞭“厭食癥”？

我傢孩子總是夜醒，是不是有“睡眠障礙”？

我傢孩子常在準備晚餐時哭鬧，難道是“分離焦慮癥”？

……

對於現在的很多孩子來說，他們並不是在一個充滿鼓勵和輕鬆的氛圍中成長，而總是被貼上各種“問題標簽”。

在美國兒科醫生剋勞迪婭·M.戈爾德博士看來，所有“問題行為”的背後都隱藏著孩子不被理解的感受。如果我們沒有花時間去迴應孩子，而僅僅是對孩子的行為作齣反應，這是對孩子感情的一種，會對孩子的大腦産生巨大影響，也會給孩子的未來留下巨大的隱患。

目錄

目錄

前言 傾聽的力量 ……001

一次短暫的傾聽可以讓情感關係發生巨大的轉變。我並不認為每個父母都要得到專傢的指導纔能養育一個健康的孩子，但我確實認為每個正在苦苦掙紮的父母和孩子都需要被傾聽。

篇 傾聽，更高水平的情感連接 ……015

章 傾聽的價值…… 017

我曾通過傾聽幫助過幾百個傢庭，他們都取得瞭巨大的進步，而且實現瞭更高水平的情感連接和交流。

第二章 傾聽的障礙…… 027

對於現在的很多孩子來說，他們並不是在一個充滿鼓勵的氛圍中學會應對壓力，而是被貼上各種“病癥”的標簽，並且通過藥物治療快速解決問題。

第三章 沉默的孩子…… 043

醫療係統的許多因素導緻瞭處方藥的增加，這不僅可能讓我們失去預防精神疾病的機會，還可能讓我們失去培養內在力量和心理彈性的機會。

第四章 叛逆與失控…… 071

如果我們透過錶麵稍微深入，就會發現幾乎所有“叛逆”行為的背後，都隱藏著孩子不被理解的感受。

第二篇 練習傾聽，成就孩子健全人格…… 085

第五章 傾聽，從嬰兒期開始…… 087

近年來發展迅猛的早期兒童研究錶明，父母對嬰幼兒的照顧決定瞭孩子的心理，影響著孩子對壓力的健康反應，還有基因的錶達和大腦的功能。

第六章 “處理問題”與“理解感受”…… 113

我們越來越深刻地認識到，在嬰幼兒時期得到理解，可以幫助一個孩子學會管理自己的情緒。

第七章 傾聽的時間和空間…… 129

如果兒童、父母、朋友、配偶和專傢都無法傾聽，那麼大的可能是因為他們自己也感到不堪重負。如果我們不能保護傾聽的時間和空間，那很可能會給我們的下一代帶來極其糟糕的後果。

第八章 傾聽孩子的身體…… 157

一個孩子對世界的感知與他控製強烈情緒的能力存在緊密關係。如果照顧者能夠幫助孩子認識到這種關係，那麼他們就可以幫助孩子成為一個敏於思考的人，讓孩子具備反思自己情緒的能力。

第九章 傾聽悲傷 …… 179

如果父母意識到孩子挑起瞭自己的情緒，並且有機會在一個安全、包容的環境中讓自己的悲傷得以宣泄，那他們就放開瞭自己的孩子。

第十章 懷著希望去傾聽…… 201

當我懷著開放的心態去讓一個故事展開，當我保持探索未知的熱情去接近一個“行為問題”時，總有許多驚奇的發現。

緻謝…… 235

作者介紹

剋勞迪婭·M·戈爾德（Claudia M. Gold, MD）醫學博士、美國醫學委員會認證的兒科醫生、《今日心理》專欄作傢，從事普通兒科和行為兒科學25年，主張采用一種預防的模式來關注兒童精神健康。她目前任職的機構有：威廉·詹姆斯學院、馬薩諸塞—波士頓親子精神健康中心、布雷澤爾頓分析所、伯剋郡精神分析所和奧斯丁·裏格斯中心。目前，戈爾德博士和她的丈夫和孩子一起住在馬薩諸塞州的埃格雷濛特。

文摘

序言