宋元主編的《巧手媽媽做給孩子的營養佳肴一本全（金版）》的篇針對孩子成長發育中容易齣現 的問題，給齣瞭飲食方麵 的詳細指導，讓媽媽全麵瞭解飲食中所需的營養知識，為孩子提供*質的膳食搭配。第二 篇介紹瞭為孩子補鐵補鋅的各類菜肴，讓孩子在享用 美食的同時輕鬆補鐵補鋅。第三篇中的佳肴都可以起到補鈣增高的作用，媽巧手讓孩子 補鈣不再成為難事。第四篇為媽媽介紹瞭適閤孩子的健腦益智食譜，幫助孩子越吃越聰明。

食療可以增強孩子的免疫力，第五篇以 此為重點，通過日常飲食的調理，來增強孩子的抗病能力。第六篇介紹瞭各種糾正孩子厭食 偏食習慣的開胃菜的做法，讓孩子胃口大開，吃得又 快又多。第七篇中的菜肴能夠保護視力，對孩子的視力發育很有益處。第八篇重點介紹安神助 眠營養餐，讓孩子吃得好、睡得好。材料、 調料、做法麵麵俱到，烹飪步驟清晰，詳略得當，同時配以精美的圖片，瀆者可以一目瞭然 地瞭解食物的製作方法，易於操作。即使是沒有烹調 經驗的媽媽，也能做得有模有樣，有滋 有味。

同時，《巧手媽媽做給孩子的營養佳肴一本全（金版）》中每篇都根據寶寶的發育特點與營養需求科 學設計，按0～1歲嬰兒、2～3歲 幼兒、4～7歲學齡前兒童三個階段安排食譜，注重葷素搭配，做到品種多樣化，讓寶寶每餐 都吃得開心，吃得營養。此外，菜品中的“寶寶營養 手記”和“媽媽貼心話”介紹瞭數韆條科學育兒知識，給媽媽貼心的指導，讓你的孩子吃 得營養，吃得健康，長得快。

篇 巧手媽媽必知的營養常識

第二篇 愛心三餐補鐵補鋅

第三篇 吃對飯就能科學補鈣增高

第四篇 巧做健腦益智餐

第五篇 食療法增強免疫力

第六篇 糾正孩子偏食厭食的開胃菜

第七篇 保護視力的健康食譜

第八篇 安神助眠營養餐

宋元主編的《巧手媽媽做給孩子的營養佳肴一本全（金版）》精心挑選瞭近1000道0～7歲孩子必吃的營養佳肴，包括主食、菜、湯、粥、飲品、點心等，並將這些佳肴按照功效分為補鐵補鋅、補鈣增高、健腦益智、開胃消食、增強免疫力、保護視力、安神助眠等部分，方便媽媽們快速檢索。