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秋彤美学院 著

图书标签:

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• 健康肌肤
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• 家庭护理
• 面膜配方
• 天然成分
• 美容技巧

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 江西科学技术出版社

ISBN：9787539048260

商品编码：29944423582

包装：平装

出版时间：2013-11-01

基本信息

书名：世界上有效的天然滋养面膜

定价：29.80元

作者：秋彤美学院

出版社：江西科学技术出版社

出版日期：2013-11-01

ISBN：9787539048260

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　　只需几天，让你完成美丽蜕变！

　　面膜是你*忠实的美容伙伴！

　　本书介绍一次面膜才几毛钱，很划算！

　　纯天然材质，不伤害肌肤，很有效！

　　自己DIY!好用，实在！

内容提要

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《世界上有效的天然滋养面膜》简单实用的面膜书！是不是从来没做过面膜的你，买了N多保养书，觉得图片挺漂亮（不过是模特好看和PS啦），知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜，但自己却从来没动手做过，连从超市里买回来的现成的面膜都没试过呢？那从你拥有这本书的那刻开始，你会看到一个全新的自己，看到一个勤快的自己。本书介绍的是从了解自己的肌肤-怎样应对有可能出现的肌肤问题-如何清洁、滋养你的肌肤-具体的DIY面膜，非常全面。
　　对自己更好一点，让自己更美一些，这本就是你需要的面膜书！

目录

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part 1
　
　了解你的肌肤
　
　掌握好皮肤的生物钟
　
　正确检视自己的肤质
　
　
　
part 2
　正视肌肤的七大问题
　
　皮肤油腻
　
　皮肤松弛
　
　粉刺暗疮
　
　皱纹、小细纹
　
　皮肤暗沉
　
　色斑肌肤
　
　毛孔粗大
　
　影响肌肤的因素
　
　
　
part 3
　清 洁
　
　如何正确选用清洁品
　
　如何正确洗脸
　
　如何正确去角质
　
　敏感性肌肤需不需要去角质？
　
　
　
part 4
　滋 养
　
　巧用化妆水滋养肌肤
　
　各类肤质的保养方法
　
　
　
part 5
　深层滋养
　
　怎样敷面膜有讲究
　
　巧选面膜纸
　
　怎样选择适合自己的DIY面膜
　
　十个要点教你正确使用面膜
　
　
　
part 6
　DIY面膜归位
　
　D I Y 面膜滋润 保湿
　
　D I Y 面膜控油 祛痘
　
　D I Y 面膜镇静 抗敏
　
　D I Y 面膜美白 祛斑
　
　D I Y 面膜抗衰老

作者介绍

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秋彤美学院：由香港美容专栏作者吴秋彤创办。
　　吴秋彤：美容教育专家讲师、美业俱乐部主办人。
　　合作过的时尚杂志：《瑞丽》《时尚》《健康与美容》《职业女性》《美与时代》《精品购物指南》《购物导报》《北京电视周刊》《生活时代周刊》《科技新生活》《现代女报》《中国科学美容》《婚姻与家庭》《母子健康》《电脑采购》《中华美容化妆品》。

文摘

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序言

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《古法秘制：流传千年的肌肤焕彩方典》 第一部：溯源与基石——东方草本的古老智慧 本书将带领读者踏上一段穿越时空的旅程，深入探寻东方传统文化中关于肌肤养护的深厚积淀。我们聚焦于那些世代相传、经验证实的古老配方，它们不依赖现代化学合成物，而是完全取材于自然界最纯净的馈赠。 第一章：本草的呼唤：从药用到美容的演变 本章追溯了古代医者与智者如何将日常可见的草本植物，从治疗疾病的药物，逐步提炼、改良，应用于美容护肤领域。我们将详细解析几类核心植物的药理特性：如桑叶的清热解毒、白芷的润白提亮、以及茯苓的健脾祛湿对皮肤状态的深层影响。重点探讨古代文献中记载的“内养外调”理论，阐述皮肤健康与五脏六腑之间密不可分的联系。我们不会提及任何现代面膜的概念，而是侧重于“膏方”和“水剂”在古代的制备与应用。 第二章：矿物的精粹：大地赐予的温和力量 除了植物，古人也善于利用大地提供的矿物资源。本章详细介绍了几种用于面部护理的天然矿物泥土和粉末。例如，特定产区的“白泥”（并非现代化妆品中常见的粘土）是如何经过反复淘洗、日晒，达到细腻到足以敷面的标准。分析其独特的吸附性和微量元素对改善肤质的辅助作用。我们将深入探讨古代“珍珠粉”的获取和炮制工艺，强调其在古代贵族阶层中作为内服和外用双重珍品的地位，描述其如何被研磨成极其微细的粉末，以保证安全和功效。 第二部：技艺与实践——古法膏方与调和之道 本部分将聚焦于古代配方独特的制作工艺和调和哲学，这是区别于简单混合的关键所在。 第三章：油脂的炼金术：从种子到滋养液 古代的油脂提炼技术是一门精密的艺术。本章侧重于植物种子和果实的冷压榨、慢火熬制技术，用以获取高纯度的滋养油。我们将深入研究茶籽油、核桃油和芝麻油在古代配方中的不同角色：有的用于深层锁水，有的用于温和按摩。详细记录古法提炼过程中如何通过控制火候和时间，来保留油脂中“活性”的精华，而非仅仅是脂肪酸的堆积。 第四章：水与露的采集：润泽之源的秘密 古代的“水”并不仅仅是自来水，而是包含了特定的天然水体或植物的蒸馏液。本章将介绍如何利用清晨的露水、特定花朵（如玫瑰、茉莉）的蒸汽冷凝液，作为配方的基础溶剂。详细描述“蒸馏法”在古代的应用——虽然原始，但已具备分离和纯化的概念，用以萃取植物中的芳香物质和水溶性精华，这些液体被用于调制古代的“爽肤水”或“浸液”。 第五章：粘合与塑形：膏体的古老形态 古代护肤品形态多为“膏状”或“糊状”，这需要特殊的粘合剂来维持其结构。本章将分析古代配方中如何利用天然的动物胶（如鹿角胶的极少量应用）或特定的淀粉类物质（如米粉的精细处理）来达到膏体的稳定。重点讨论如何通过精确的温度控制和搅拌手法，使得最终的膏体既能附着于皮肤，又能缓慢释放有效成分，而非追求现代面膜那种即时的“成膜”效果。 第三部：应用与哲学——融入日常的养生观 本书的最后一部分将阐述古代人如何将这些自制的“敷剂”融入日常的生活节奏和养生哲学中。 第六章：时辰与节气：与自然的同步 古代的护肤行为是与天文历法紧密结合的。本章探讨“春捂秋冻”的理念如何延伸到面部护理。例如，在寒冷的冬日，会使用更厚重的油脂膏体进行“夜间封藏”；而在湿热的夏季，则倾向于使用清凉的草本水剂进行“湿敷”和降温。强调古人遵循的“顺时而为”的原则，而非追求一年四季使用同一配方的做法。 第七章：内服外用的统一：食疗与敷贴的关联 本书将重申东方传统中“药食同源”的观念。介绍几种被同时用于内服调理和外用敷贴的材料，例如黄芪或红枣的特定处理方式，说明外敷的目的是为了“引气血”到面部，其效果必须辅以内在的饮食调理。分析古人如何通过观察自身排泄、气色和睡眠状况，来调整外用膏方的浓度和成分比例，这是一种高度个性化的“动态平衡”系统。 第八章：环境的考量：工具与存储的智慧 古代的制作环境极为重要。本章讨论古人如何选择特定的盛器（如陶瓷、玉石或特定木材）来盛放和研磨配方，以避免“相克”或“败坏”。同时，详细描述古代的存储方法，如使用密封的陶罐、放置于阴凉干燥的地下室或特定柜中，以确保天然成分的活性得以最大限度地保留，强调天然材料对环境敏感性的尊重。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始对这类声称“有效”的天然护肤书是持保留态度的，市面上太多华而不实的宣传了。然而，这本书的深度和广度彻底颠覆了我的印象。它没有停留在简单的“蜂蜜加燕麦”的层面，而是细致地剖析了特定植物精油的分子结构与皮肤屏障修复之间的关系，即便是对皮肤生理学只有浅层了解的读者也能被其严谨的论证所说服。我特别喜欢其中关于“自制酊剂和浸泡油”的部分，它详细列出了不同载体油（如霍霍巴、甜杏仁、琉璃苣等）针对不同问题肌肤（干燥、敏感、光老化）的最佳选择和复配比例，并配有详尽的操作步骤和注意事项。这不仅仅是一本食谱，更像是一本植物化学与应用学的入门手册，读完后，我对自己的护肤品柜子里的每一瓶东西都重新进行了审视和评估，感觉自己拿回了对皮肤护理的主导权。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最直接的感受是，这完全是一次对“慢生活”护肤哲学的回归。它没有使用任何夸张的营销术语，语言风格非常平实、亲切，读起来毫无压力，就像听一位邻家长者分享她几十年积累下来的生活智慧。其中描述的那些古老的、甚至有些朴素的配方，比如用某些特定根茎熬煮的内服茶饮对改善气色和内环境的益处，以及如何利用自然界的矿物质来辅助排毒，都给我一种非常扎实、接地气的感觉。这本书的价值在于，它教会我们如何观察身体发出的信号，而不是盲目跟风追逐潮流。它提醒我们，真正的美丽和健康，往往就隐藏在那些我们习以为常的自然现象和日常物件之中，关键在于我们是否有心去发掘和尊重它们。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角相当独特，它将皮肤视为一个动态的、与外部环境和内部健康深度关联的器官系统，而非仅仅是一块需要被“涂抹”的表面。我尤其欣赏它对“环境压力与皮肤屏障”这一主题的探讨，它不仅讲了如何修复，更强调了如何建立强大的防御机制。书中对不同地域和气候带的天然原材料的采集、处理和应用进行了跨文化的比较研究，这种宏大的视野让人受益匪浅，它让读者意识到，护肤的智慧并非单一的，而是植根于全球的生态智慧之中。这本书真正做到了“授人以渔”，它提供的知识框架足够稳固，让你即使在没有特定材料时，也能根据已有的科学原理，推导出最适合自己当前状况的替代方案，这才是真正的长效指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和结构设计也十分出色，非常注重读者的实际操作体验。不同于那些堆砌理论却缺乏实操指导的书籍，它在每一个关键章节后都附带了清晰的“操作指南”和“安全警示”模块。例如，当它介绍如何制作具有特定功效的膏霜基底时，会非常细致地标注出不同阶段的温度控制点和乳化技巧，这些细节是新手最容易犯错的地方，但这本书却处理得极其到位。我尝试了书中介绍的一种基于特定发酵物的小众配方，效果远超我用市面上同类产品——它的持久度和温和度都让我惊叹。这本书与其说是提供配方，不如说是在传授一种精细的“制作工艺”，对于那些追求极致手工制作体验的爱好者来说，这简直是一份无价的宝典，它让复杂的天然配方变得触手可及。

评分☆☆☆☆☆

这本新近出版的美容指南，着实让人眼前一亮。作者显然在传统护肤智慧与现代科学之间找到了一个绝佳的平衡点，书中对于如何识别和利用日常可得的天然成分来改善肤质，提供了许多切实可行的建议。我特别欣赏它那种不鼓吹任何“速效奇迹”，而是倡导一种可持续、温和的护肤哲学的态度。比如，书中深入探讨了不同季节对肌肤需求的影响，并据此推荐了相应的食材和草本搭配，这远比那些只推荐一两种“明星成分”的书籍要科学得多。它不仅仅是教你“做什么”，更重要的是让你理解“为什么这么做”。阅读过程中，我感觉自己像是在一位经验丰富、学识渊博的自然疗法师的指导下进行一次深度学习，对厨房里的几样常见物品的潜在护肤价值有了全新的认识，那种由内而外的滋养感，是任何昂贵化学配方都难以比拟的。