满28包邮 穿出影响力：女性职场形象书(珍藏版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美普瑟，张玲 著

图书标签:

• 职场形象
• 女性职场
• 个人魅力
• 穿搭技巧
• 形象管理
• 职业发展
• 商务礼仪
• 提升自信
• 职场穿搭
• 包邮

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506462556

商品编码：29944634377

包装：平装

出版时间：2010-03-01

基本信息

书名：穿出影响力：女性职场形象书(珍藏版)

定价：42.00元

作者：(美)普瑟,张玲

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2010-03-01

ISBN：9787506462556

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12开

商品重量：0.599kg

编辑推荐

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内容提要

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本书在美国形象设计大师、AIS体系创始人多丽丝，普瑟经典著作基础上修订，增加了张玲老师在图内进行形象咨询的案例，使得这本风靡全球的时尚经典著作增添了本土化气息，相信它将给更多女性带来个人形象设计的乐趣！
个人形象已经成为现代人获得成功的重要因素之一，受到越来越多都市人的重视。本书旨在揭开充满自信、穿着得体的秘诀。全书从如何挑选服装的款式和质地、如何挑选服装颜色、如何形成个人的风格与形象等方面系统介绍现代女性进行个人形象管理的方法及步骤，成为迈向和正努力迈向事业*女性的好助手。你的成功形象从这里开始吧！

目录

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序言
第—部分 基本原则
1 衣橱基本款
2 基本穿着
3 身体线条
4 布料与细部设计
5 合身与品质
6 个人风格
第二部分 职场颜色
7 适合工作时穿着的颜色
第三部分 职场风范
8 肢体语言与仪表
9 商务会餐
10 翱翔天际
生生不息的美丽，源于你的自我风格

作者介绍

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多丽丝·普瑟是纵横在时尚与美学产业20余年的知名专家，其所独创的AIS（Always In Style )个人色彩、体型和风格诊断的形象管理系统，对“四季色彩理论”进行了升华，重点强调一个人的用色和风格更要吻合个人的内在气质和心理需求，该系统一经问世，即得到业内人士的高度认可

文摘

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序言

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好的，这是一份关于一本假设的、名为《穿出影响力：女性职场形象书（珍藏版）》的图书简介，其中不包含您提供的原书名中的任何特定信息，但专注于职场形象塑造的一般性内容，力求详实且自然： --- 《格局之镜：重塑你的职场视觉语言与领导力》 突破“可见性”的陷阱，构建无声的专业权威 一部关于当代职场精英如何通过精微的视觉策略，实现内在领导力与外在形象完美契合的权威指南。 在高度竞争与快速迭代的现代商业环境中，能力与抱负已不足以保证晋升之路的畅通。你的“可见性”——你如何被感知、被记忆、被信任——已成为决定职业轨迹的关键变量。本书并非一本浅薄的“穿衣指南”，而是一部深入探讨职场视觉心理学、非语言沟通解码，以及个人品牌构建的深度著作。它旨在帮助那些已经具备扎实专业技能的女性领导者和高潜人才，系统性地梳理并重塑她们的职场形象，使其成为驱动事业发展的强大引擎。 核心理念：形象是战略，而非装饰 我们首先挑战一个普遍的误区：形象是“软技能”或次要考量。本书将形象提升到战略高度，阐述“视觉信息传递的效率远高于口头论述”。你的着装选择、仪态习惯、办公空间的布置，甚至你的数字肖像，都在向世界发送关于你的能力、可靠性和抱负的即时信号。 本书内容聚焦于以下五大核心模块的深度解析与实战落地： --- 第一部分：洞察力觉醒——理解你的“职场身份投影” 在开始改变之前，必须准确地“诊断”现状。本部分带领读者进行深度的自我审视与环境扫描。 1. 职场视觉心理学基础： 信号与噪音： 区分哪些视觉元素在传递有效信息，哪些在分散注意力。解析颜色、面料和剪裁在不同行业文化中蕴含的潜意识含义。 权威性光谱分析： 学习如何根据你所处的层级（初级、中层管理、高管）调整“权威感”的表达程度。例如，在金融界与科技创新领域，表达权威性的视觉语言有何本质区别？ “熟悉性”与“前瞻性”的平衡： 如何在保持行业规范的同时，通过细节展示你的创新思维和面向未来的潜力，避免陷入“老派”或“用力过猛”的尴尬境地。 2. 跨文化与跨行业符号解码： 全球化背景下，理解不同地域的职场对“专业”的定义。从硅谷的休闲精英风到欧洲传统企业的严谨正式，我们提供一份详尽的符号对照表。 垂直领域差异化策略： 医疗、法律、创意产业、企业服务等领域的着装代码解析及其演变趋势。 --- 第二部分：形象工程学——细节决定海拔的构建 本部分是实操指南，着重于如何将理论转化为日常可见的、可控的执行标准。 3. 剪裁与合身度的科学： 告别“差不多合身”。掌握定制（Bespoke）与成衣（Ready-to-Wear）的优化选择。针对亚洲女性体型特点，解析西装、外套和裙装的黄金比例调整点。 动态着装： 如何确保坐下、演讲、走动时，形象依然保持无可挑剔的专业度。 4. 视觉焦点管理与配饰的战略部署： “锚点”配饰理论： 找出并运用一到两个能精准传达你个人品牌核心价值的标志性配饰（如手表、项链、手袋），使其成为令人难忘的视觉记忆点。 包袋的“信息容量”： 你的公文包或手提袋应如何选择，以体现你的组织能力和业务需求，而非单纯的时尚度。 5. 职场数字化形象重塑： 镜头前的真实： 针对线上会议日益增多的现状，解析灯光、背景、摄像角度对个人形象感知的影响。 专业数字肖像的“三次曝光原则”： 确保你的LinkedIn、公司官网及内部通讯工具上的头像，同步传递一致的专业信息。 --- 第三部分：仪态、声音与非语言领导力 形象不仅仅是衣物，更是身体的表达。本部分聚焦于行为科学在职场中的应用。 6. 姿态的无声宣言： 空间占用艺术： 学习如何利用身体语言自然地占据并平衡一个会议室的空间，展现自信而不具侵略性。 眼神交流的“握手”： 解析不同文化背景下有效眼神接触的时长和强度，以及如何利用眼神来建立信任和施加影响力。 7. 声音的质感与节奏控制： “音调的着陆点”： 调整语速、音高和音量，确保关键信息具有穿透力和权威性。 有效停顿的艺术： 掌握在演讲和谈判中运用沉默的力量，让听众聚焦于你即将表达的重点。 --- 第四部分：场景化形象切换与弹性策略 职场生活是流动的，你的形象策略也必须具备弹性。 8. 关键场景的着装切换手册： 高风险谈判： 如何通过视觉语言提前建立心理优势。 跨部门协作与导师角色： 穿得“更具亲和力”而不失专业性的技巧。 媒体应对与公众曝光： 确保形象在放大镜下依然坚固。 9. 个人品牌与形象的“一致性审计”： 建立一套年度形象回顾系统，确保你的外部表现始终与你的内部目标和职业抱负保持同步增长。 --- 结语：超越审美，抵达影响力 《格局之镜》旨在将形象塑造从一种需要刻意迎合的负担，转变为一种内在驱动的、自然流露的领导力表达。当你学会解读并有效运用职场的视觉语言时，你将发现，你的专业价值不再需要重复的解释，而是被周遭环境清晰、有力地“看见”和“理解”。 推荐读者对象： 寻求突破职场瓶颈、渴望晋升至更高领导职位的女性专业人士。 希望优化个人品牌，建立强大职业人脉网络的职场精英。 对职场心理学、非语言沟通和领导力发展有深度兴趣的读者。 所有希望将自己的内在能力，通过精炼的外在表达得以完美呈现的职场人。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重效率的人，所以对于工具书的要求很高，这本书绝对是物超所值的投资。它没有太多华而不实的理论，而是直接给出了可操作的步骤和解决方案。比如，书中有一个“衣橱诊断”的章节，引导我系统地梳理了现有衣物，并指出了哪些是助力我职场形象的关键单品，哪些是需要淘汰的“形象噪音”。这种实打实的指导，让我不再盲目购物，而是更有目标性地构建我的职业衣橱。读完这本书，我感觉自己不再是随便套上衣服去上班，而是有意识地进行“形象投资”。它带来的自信心提升是立竿见影的，强烈推荐给追求高效和实效的职场人士。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为职场女性量身定做的，读完之后感觉就像是打开了一个全新的世界。它不仅仅停留在表面的穿搭技巧上，而是深入探讨了如何通过形象管理来提升个人影响力。书里有很多非常实用的建议，比如如何根据不同的场合选择合适的着装风格，以及如何利用色彩和配饰来强化自己的专业形象。特别是关于肢体语言和沟通方式的章节，让我受益匪浅。作者非常擅长用生动的案例来阐述观点，让人很容易理解和吸收。总的来说，这本书为我提供了一个系统性的框架，让我能够更自信、更专业地面对工作中的各种挑战。我强烈推荐给所有希望在职场上更进一步的女性朋友们。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我以为这又是一本老生常谈的职场穿搭书，但读完之后完全颠覆了我的看法。这本书的深度和广度都远超我的预期。它不仅仅关注了“穿什么”，更深入探讨了“为什么这么穿”以及“如何让你的穿着为你说话”。书中关于“权力着装”和“亲和力着装”的平衡之道，讲解得非常透彻，让我明白了如何在保持专业度的同时，也能展现出积极友好的态度。我特别喜欢作者对于细节的把控，比如面料的选择、剪裁的考究，这些看似微小的元素，其实对整体形象的影响力是巨大的。这本书的排版和配图也非常精美，阅读体验极佳，让人爱不释手。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它把“形象”这件事拔高到了战略层面，而不是仅仅停留在时尚指南的范畴。我尤其欣赏作者对于“内在与外在统一”的强调，认为真正的职场影响力源于清晰的自我认知和一致的外部表达。书中的分析非常到位，它教会我如何识别自己的“个人品牌关键词”，并围绕这些关键词来打造我的视觉形象。这种由内而外的塑造过程，让我对自己的职业发展有了更清晰的规划。阅读过程中，我不断地停下来思考，如何将书中的理念融入到我的日常工作中。这本书不仅是一本教人穿搭的书，更像是一本关于个人品牌建设的深度指南，非常值得反复阅读和实践。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常具有启发性，读起来一点也不枯燥，反而充满了积极向上的力量。作者的叙事方式很亲切，像是有一位经验丰富的前辈在身边耳提面命。书中穿插的许多职场女性的真实故事，让我深有共鸣，也让我看到了形象管理在不同职业阶段的重要性。它让我明白，形象的力量是累积的，它影响着别人对你的第一印象，进而影响了决策者对你的信任度。更重要的是，这本书让我学会了如何根据自己的个性和职业目标，打造出最适合自己的“制服”——那种让你一穿上就充满战斗力的感觉。这本书是职场女性必备的“软技能”提升手册。