跟法国女人学雅致 9787508647326 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Tish Jett 著

图书标签:

• 生活方式
• 法国文化
• 女性魅力
• 优雅
• 时尚
• 自我提升
• 情调
• 生活美学
• 实用指南
• 文化观察

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508647326

商品编码：29944602325

包装：平装

出版时间：2014-10-01

图书基本信息
图书名称	跟法国女人学雅致	作者	Tish Jett
定价	38.00元	出版社	中信出版社
ISBN	9787508647326	出版日期	2014-10-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	大32开	商品重量	0.4Kg

内容简介

“我真的不能理解一个不打扮一下就出门的女人，即便是出于礼貌也不应如此。谁知道哪一天命运之神会眷顾我们呢？ 当然要以美的一面来迎接命运之神了。” ——可可香奈儿 年轻、时尚、美丽、智慧、优雅，似乎所有描绘女性美好的词都归属于法国女人。到底是什么让她们与众不同？美国时尚记者，在《跟法国女人学雅致》中揭示了这一切——法国女人的护肤、化妆、发型、饮食、运动、服饰搭配，法国女人从内而外的修养、态度、理念。 全球*明星，苏菲玛索、朱迪福斯特、凯特哈德森、凯瑟琳德纳芙、伊莎贝尔阿佳妮、蒂尔达斯文顿、费唐纳薇、碧昂斯、克劳迪娅希弗、艾曼纽贝阿、克里斯汀斯科特托马斯、朱丽叶比诺什等国际名人、奥斯卡影后们都是《跟法国女人学雅致》的忠实实践者。 将《跟法国女人学雅致》常备在梳妆台，你也可以像法国王妃、明星那样具备耐人寻味的魅力。

作者简介

蒂什·杰特 生长在美国，曾任美国《ELLE》杂志的编辑，移居法国25年，深谙法国女人永葆青春之道，并揭示她们智慧美丽的奥秘。 她为撰写本书，专门采访了世界*的皮肤科医生、美容师、美发师、造型师，并且剖析法国名人、明星们的时尚造型，为我们分享了她们的实用、专业的作法。

目录

序言：探寻保持永恒美丽的秘密 章： 法国女人的魅力 法国女人为何如此特别？ 法国女人眼中的美 自律让我们更自由 记住，没有一个人是隐形的 魔法公式: 努力 自律 = 丰厚回报 那些法国女人更耐人寻味 将自己放在位 第二章： 肌肤保养 法式梳洗礼赞 将护肤变成日常习惯 法国女人都有一个皮肤科医生 与时间的对抗: 抗衰老产品 从内而外地护理 睡不好，就成不了美人 法国女人的季节性护肤秘诀 小投资就能获得惊喜 这些都不可以做！ 护肤的乐趣和益处 什么时候明白都不算早！ 和专家学来的小窍门 身体美容与修复 女人的手犹如一面镜子 足部清洁与护理 第三章：化妆 化妆品空前繁多，减法尤为重要 自然美的技巧 零瑕疵的肌肤 法国女人的日常妆 打破规则，标新立异 香水 第四章：发型规则: 没有，没有，没有 发型、发色、头发护理 剪短还是不剪: 这不再是一个问题 发型没有规则 发色难题 金色、浅黑色、红色…… 灰色头发: 一个“明智的”选择 修护和保养 第五章：饮食方式 吃得好的艺术 健康饮食方法 这么吃才苗条 注意 正念饮食 食物即庆典 第六章：需要运动吗？当然！ 法国女人的运动要义: 享受健身 第七章：解决衣橱难题 开创素净色领域 保持好姿势 重新思考，再次拒绝，重新塑造 素净之美 着装风格—穿出你的生活方式 增加你的色彩 三个问题 适合重要 重新改造、扩展延伸、精彩展示 时尚，但原汁原味儿 如何穿出法式风情 与购物顾问待一天 第八章：配饰：不可或缺 每个女人的配饰 帽子 包 鞋子 珠宝 腰带 围巾、纱巾、披肩 贴身衣物 指甲和指甲油 第九章：永远雅致：源自对自身修养的要求 魅力、优雅、平和、机智相伴一生 美丽之根本 法国的沙龙文化 社交的力量 魅力的无穷力量 后记：蜕变 半成品 那么，什么才是美丽的秘诀？ 鸣谢

编辑推荐

〇 《跟法国女人学雅致》代表了当今世界***的皮肤科医生、美容师、理发师、造型师的水准。 〇 这些**时尚造物主们，在书中分享了大量他们专门为全球**明星提供的大量的专业、有效且容易实现的360°时尚经。 〇 苏菲玛索、 朱迪福斯特、凯特哈德森、凯瑟琳德纳芙、伊莎贝尔阿佳妮、蒂尔达斯文顿、费唐纳薇、碧昂斯、克劳迪娅希弗、艾曼纽贝阿、克里斯汀斯科特托马斯、朱丽叶比诺什等都在实践《跟法国女人学雅致》中的时尚法则。 〇 《跟法国女人学雅致》不仅让你年轻、时尚，还能让你充满智慧，自信从容地面对岁月， 在不同的年龄呈现出*闪亮的魅力。 〇 这里有法国女人肌肤护理、饮食、运动、化妆、发型、时装、配饰等的时尚经，还有法国女人对待年龄、时尚、自身修养、生活、人生的观念和态度。 〇 美国《出版商周刊》《VOGUE Knitting 》大力推荐，版权输出到12个国家和地区。美国畅销榜名。

文摘

序言

巴黎的日常哲学：在优雅中发现生活的诗意 探索法式生活美学的精髓，一场关于品味、态度与内在丰盈的精神漫步。 本书并非关于如何模仿某个特定群体的外在符号，而是深入挖掘一种植根于法国文化深处的思维模式与生活哲学。它旨在引导读者，从日常琐碎中提炼出属于自己的优雅基调，学会用更审慎、更具洞察力的方式去体验和构建生活。 我们聚焦于“雅致”（Élégance）这一概念的内在含义。在法国语境中，雅致远超于服饰的剪裁或昂贵的配饰，它是一种生活的艺术，一种对细节的尊重，一种与自我和世界保持和谐共处的智慧。本书将从多个维度展开对这种生活哲学的剖析，引导读者在快节奏的现代生活中，慢下来，重新定义何为“精致”。 第一章：衣橱之外的衣橱观——衣物的哲学与身体的对话 优雅的起点，往往始于对“物”的态度。本章将探讨法国人对待衣物的基本原则：质量而非数量，经典而非潮流。我们不会提供具体的购物清单，而是引导读者建立一种“衣橱思维”。 时间投资学： 探讨如何通过投资于那些经久不衰、材质上乘的基本款，来减少日常穿搭的决策疲劳。这是一种对时间的尊重——将心力解放出来，用于更有价值的思考和体验。 身体的赞美诗： 雅致的核心在于“合身”与“舒适”。我们深入分析“完美合身”的意义，它并非追求盲目的瘦削，而是学习如何通过服装来凸显自身的独特轮廓和气场。重点讨论如何根据自身的体型、肤色和生活场景，建立一个真正为你服务的衣橱体系。 配饰的留白艺术： 配饰的作用是点睛，而非喧宾夺主。本章细致分析了如何选择那些具有故事性、质感上乘的配饰（如丝巾的打法、皮具的养护），以及何时应该保持“恰到好处的空缺”，让光芒回归于人本身。 第二章：餐桌上的平衡术——味蕾与社交的和谐交响 法国人的餐桌哲学，是他们将生活视为艺术的最佳体现。本章侧重于“享用”而非“炫耀”，强调用餐体验的完整性。 食材的纯粹性： 我们深入探讨如何从市场采购的源头，去感知食材的季节性与地域性。这是一种对自然的敬畏，学习如何最大限度地展现食材本身的风味，而非过度依赖复杂的烹饪技巧。 宴会的艺术与松弛感： 优雅的待客之道，并不在于准备多么丰盛的菜肴，而在于营造一种让人感到放松和被接纳的氛围。本章会分析法式餐桌上的礼仪与非正式性之间的微妙平衡，以及如何通过精心挑选的餐具和布置，提升每一次用餐的仪式感。 品饮的沉思： 从咖啡的冲泡到葡萄酒的选择，本章阐述了饮品在社交和独处时光中所扮演的角色。它不是为了麻醉，而是为了激活感官，引发更深层次的对话或沉思。 第三章：空间的气味与记忆——家的内在景观 家，是个人品味的最终容器。本章探讨如何将“雅致”的理念延伸至居住环境，营造出既有历史感又充满生命力的个人空间。 时间的痕迹： 优雅的室内设计拒绝“样板房”的冰冷感。我们将关注如何接纳和展示那些带有使用痕迹的物件，让家具和装饰品讲述它们的故事。这关乎如何平衡新与旧、现代与古典的元素。 光线与氛围的雕塑： 阐述光线在空间美学中的决定性作用。如何利用自然光、台灯和蜡烛，创造出层次丰富、温暖而有深度的室内氛围，而非仅仅追求照明的亮度。 “藏”的哲学： 真正的优雅是整洁，但整洁不等于空无一物。本章讨论如何进行有效的收纳与展示，让重要的物品被看到，而多余的杂物则被巧妙地隐藏起来，保持视觉上的宁静。 第四章：思想的修剪——内在的深度与交谈的质量 最高级的雅致，是思想的深度与表达的清晰度。本书将引导读者超越表面的礼仪，关注精神层面的自我培养。 阅读的深度练习： 探讨如何进行有目的性的阅读，不仅是为了获取信息，更是为了培养批判性思维和同理心。我们关注那些塑造文化底蕴的经典文本，以及如何将书中的智慧融入日常判断。 言辞的重量： 优雅的谈吐在于精确、真诚和倾听。本章分析如何构建有逻辑、有温度的表达方式，避免空洞的陈词滥调。重点强调在对话中，留出空间给他人发言的重要性——沉默也是一种有力的表达。 独处的质量： 雅致的女性深知独处的重要性。本章鼓励读者培养能够自我滋养的兴趣和习惯，学会在没有外界刺激的情况下，与自己进行高质量的对话，从而保持精神上的独立与丰盈。 结语：生活即是创作 本书的最终目的，是激发读者认识到，生活本身就是一场持续的、充满创造性的自我表达。雅致并非一种束缚，而是一种解放——解放自己去活出最真实、最精致的每一天。这不是一份教条，而是一张通往更具洞察力和满足感的个人生活蓝图。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人耳目一新，它没有那种故作高深的理论，而是非常接地气地探讨了如何在日常生活中提升自己的“腔调”。我特别欣赏作者那种娓娓道来的叙事方式，仿佛一位亲切的前辈在耳边分享着多年积累的智慧。它不是教你刻意去模仿某一种风格，而是引导你去发现和培养自己内在的优雅，那种由心而发的从容和自信才是真正的魅力所在。比如书中提到的一些关于色彩搭配的建议，不再是生硬的规则，而是鼓励我们根据自己的肤色和心情去选择，这种个性化的引导非常实用。读完之后，我感觉自己对“美”的理解不再局限于外表的光鲜亮丽，而是更注重内在的修养和生活细节的处理。它让我开始有意识地放慢脚步，去品味一杯咖啡的香气，去感受一件质地优良的衬衫带来的舒适感。这种潜移默化的影响，远比那些急功近利的“速成秘籍”来得深刻和持久。我甚至开始重新审视我的家居环境，想着用一些简单的方式，让自己的居住空间也充满那种宁静而考究的美感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底非常扎实，每一句话都像精心打磨过的宝石，闪烁着智慧的光芒。我特别喜欢作者在描述一些生活场景时的细腻笔触，那种对细节的极致关注，让人不禁联想到一种对生活近乎虔诚的态度。它展现的“雅致”并非高高在上、遥不可及的贵族做派，而是一种渗透在骨子里的品味——体现在对时间、对他人、对自己尊重的方方面面。比如，关于如何优雅地应对尴尬场面那一段，作者给出的建议充满了智慧和幽默感，既维护了当事人的体面，又巧妙地化解了僵局。这比那些教人如何“反击”的鸡汤文要高明得多。阅读过程中，我常常会停下来，反复琢磨某一个词语的妙用，作者似乎总能用最精准的语言勾勒出那种难以言喻的气质。它更像是一本关于“如何好好生活”的哲学小册子，引导我们去追求一种更高质量的精神生活。这本书带给我的震撼，更多是思维层面的，它重塑了我对“得体”与“风度”的认知。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上这类“提升自我”的书籍汗牛充栋，大部分都是换汤不换药的陈词滥调。但这一本却着实让我眼前一亮，因为它跳脱出了肤浅的“穿搭指南”的范畴。它深入挖掘了“精致”背后的文化内核和生活哲学。作者似乎拥有洞察一切的眼睛，能够精准地指出我们日常生活中那些不经意流露出的“粗糙感”，但又从不咄咄逼人，而是用一种充满理解和鼓励的口吻来引导我们改进。我尤其赞赏书中对于“断舍离”的阐述，它不仅仅是关于清理物品，更是关于清理内心不必要的杂音和焦虑。这种由内而外的治理，才是构建持久优雅的基础。读这本书的过程，像是一次心灵的SPA，洗去了浮躁，留下了清爽和宁静。它让我意识到，真正的优雅是一种长期的自我管理和对生活的热忱，而不是一时的潮流追逐。每次合上书本，我都会感觉对周遭的世界多了一份温柔的审视和敬意。

评分☆☆☆☆☆

我是一个行动派，看书总是希望能立刻找到可以实践的“招数”。这本书的优势就在于，它在提供精神层面的启迪之余，也提供了大量极具操作性的建议，但这些建议巧妙地融入了生活场景中，读起来毫无压力。例如，关于餐桌礼仪的描述，不再是死板的规矩罗列，而是结合了社交场景的动态变化来分析，让你明白“为什么”要这样做，这比单纯的“必须”更有说服力。它教会我，优雅不是为了取悦别人，而是对自己生活品质的一种负责任的态度。我尝试着去运用书里提到的一些小窍门，比如在接待朋友时不经意间准备的一小束鲜花，或者在写感谢卡时选择的笔迹和用纸，这些微小的改变，竟然为我的生活增添了不少令人愉悦的小确幸。这本书的价值在于，它把那些看似遥不可及的“品味”具象化了，让普通人也能够从中汲取力量，逐步构建属于自己的精致生活图景。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构布局非常流畅自然，阅读体验极佳，一点都不像那种生硬的工具书。它更像是与一位见多识广、品味卓绝的朋友进行了一场深入的下午茶谈话。作者的语气是那么的松弛有度，透露出一种对生活了然于胸的淡定。我最喜欢它探讨的关于“非对称美学”的部分，这提醒我，完美并不意味着毫无瑕疵，恰恰相反，那些恰到好处的小小的不完美，才是真实和耐人寻味的魅力所在。这种平衡的视角，让我从追求僵硬的“标准美”中解放出来，开始欣赏生活中的“留白”和“疏朗”。这种思维上的转变，比学习任何一种技巧都来得重要。它让我明白了，真正的雅致是自信的自然流露，而不是刻意扮演。这本书不仅是一本关于如何“做”的书，更是一本关于如何“成为”的书，它激发了我对更美好生活状态的向往和追求，是一次非常值得的阅读投资。