发表于2025-01-11
每天一点好习惯攒出孩子大未来 9787030269966 pdf epub mobi txt 电子书 下载
基本信息
书名:每天一点好习惯攒出孩子大未来
定价:28.00元
作者:倪桂臣
出版社:科学出版社
出版日期:2010-04-01
ISBN:9787030269966
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.322kg
编辑推荐
播下一种习惯,收获一生健康。
来自北京儿童医院专家的贴心叮咛。
内容提要
“少年若天性,习惯成自然。”儿时形成的习惯决定孩子的一生。儿童阶段是播种人生良好习惯的黄金时期。父母若错失良机或播种不当,会影响孩子的未来。
本书内容贴近生活,采用简单实用的方法帮助父母纠正孩子的不良习惯。专家在书中给出的提示和警告,让父母明白在培养孩子好习惯的过程中应注意的细节。一日了然,简单实用,是本书的特点。
好习惯的养成并不难,每天进步一点点,就能攒出孩子的大未来。祝愿每一个孩子都能在父母无微不至的照顾下健康快乐地成长,终获得事业的辉煌和人生的幸福。
目录
写在前面的话
孩子的好习惯来自父母的“潜教育”
每天一点好习惯,奠定孩子一生根基
父母须知:健康的孩子是这样的
管教孩子的方法要与时俱进
不经意间形成的习惯会决定孩子的一生
培养习惯从孩子一出生抓起
好习惯让孩子不生病
坏习惯给孩子埋下健康隐患
别让父母的坏习惯影响孩子
对待“问题孩子”不要急于求成
改掉一个坏习惯等于养成一个好习惯
专家忠告:决定孩子一生健康的N种因素
培养高情商,让孩子赢在起跑线上
父母须知:你是不是忽略了孩子的心理成长
测一测,你的孩子心理健康吗
改变孩子的自卑心理
帮助孩子摆脱自我封闭的毛病
对不肯说话的孩子要对症下“药”
帮助孩子摆脱抑郁的阴影
不要让孩子沾上嫉妒的恶习
应对孩子的逆反期
虚荣心会影响孩子的人格
让孩子和胆小说再见
帮助孩子克服羞怯心理
杜绝孩子说谎
及早纠正孩子心胸狭窄的毛病
教孩子克服小气的毛病
小心任性阻碍孩子的健康成长
改变孩子娇气的不良习惯
让孩子从小就学会管理时间
生活点滴培养孩子的理财观念
勤俭节约的好传统不能丢
爱劳动的孩子自理能力强
专家忠告:幸福的孩子,才能健康成长
培养良好的饮食习惯,让孩子吃出健康
父母须知2父母的饮食习惯会遗传给孩子吗
让孩子摄取全面的营养
孩子不爱吃饭怎么办
改变孩子偏食的四个小方法
纠正孩子嘴馋的坏毛病
帮孩子养成细嚼慢咽的习惯
让孩子学会科学地吃零食
养育小课堂 零食的健康吃法
别让孩子多吃“洋快餐”
鸡蛋也要健康吃
喝牛奶要避免五个误区
汁孩子爱上水果
边吃饭边喝水的习惯不好
养育小课堂 吃这些食物孩子能长高
养育小课堂 孩子性早熟的饮食对策
培养孩子吃早餐的习惯
改掉不重视午餐的习惯
晚餐不要吃得过饱
莫训:孩子养成空腹吃甜食习惯
莫让孩子形成爱吃辛辣食物的嗜好
别把饮料当水喝
养育小课堂 小儿骨折的食疗方
养育小课堂 假性近视的食疗方
养育小课堂 厌食的食疗方
养育小课堂 遗尿的食疗方
给孩子补营养别陷入七大误区
让孩子远离九大“杀手”食物
专家忠告:不要小胖墩,拒绝成人病
培养良好的遘动习惯,让孩手动出健康
父母须知:要重视孩子运动能力的培养
如何让孩子爱上运动
别让过度清洁的习惯束缚孩子玩耍
养育小课堂 适合孩子的基本动作
养育小课堂 根据孩子的性格选择运动项目
弹跳,孩子健脑的运动
养育小课堂 有利于孩子长高的运动项目
慢跑对孩子的身体健康有益
不要忽视日常生活中的锻炼
与孩子共同制订锻炼计划
如何训:运动固化为孩子的好习惯
孩子过度运动不可取
不利于孩子健康的运动项目大盘点
专家忠告:有助孩子生长发育的二大运动
培养良好的生活习惯,让孩子健康成长
父母须知:身教胜过言传
让孩子养成勤洗手的习惯
拒绝孩子咬指甲和舔手指头
挖鼻孔不利健康
孩子的健康从每天刷牙开始
让孩子爱上洗澡
让孩子养成勤换衣服与鞋袜的习惯
不能忽视对孩子性卫生习惯的培养
对吐痰陋习说不
冲着别人打喷嚏不礼貌
矫正孩子乱放东西的坏毛病
改掉乱扔垃圾的坏习惯
尽早戒除孩子的“网瘾”
养育小课堂 给孩子随便使用创可贴不可取
早睡早起身体好
开灯睡觉有损健康
改掉不良的学习卫生习惯
孩子远离不正确的姿势
孩子从小就喜欢读书
躺着看书是种坏习惯
小小孩童,也应注意用脑卫生
小女生不要穿高跟鞋
养育小课堂 预防哮喘的生活习惯
养育小课堂 预防过敏性皮炎的生活习惯
不能忽视孩子的健康检查
专家忠告:教育孩子养成良好生活习惯的“五常法”
结束语
为各年龄段的孩子制订好习惯培养的“文件夹”
附录
小游戏:培养孩子的注意力
自查孩子的健康问题
作者介绍
倪桂臣,北京儿童医院主任医师、教授。1992~2002年担任北京儿童医院副院长、院长,北京儿科研究所所长,北京医科大学儿科系系主任。曾任中华医学会儿科分会遗传代谢内分泌学组副组长、全国儿童医院管理学会主任委员、《中华儿科杂志》编委等职务。 倪桂臣一直从事儿科
文摘
序言
每天一点好习惯攒出孩子大未来 9787030269966 pdf epub mobi txt 电子书 下载