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刘伟... 编

图书标签:

• 婴儿护理
• 育儿知识
• 早期教育
• 亲子关系
• 0-1岁
• 宝宝成长
• 新手爸妈
• 喂养
• 睡眠
• 发展心理

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 北京联合

ISBN：9787559616982

商品编码：29772145889

开本：32

出版时间：2018-01-01

基本信息

• 商品名称：婴儿教育(从孩子出生的那一刻开始)
• 作者：(日)久保田竞//久保田佳代子|译者:刘伟
• 定价：29.8
• 出版社：北京联合
• ISBN号：9787559616982

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-01-01
• 印刷时间：2018-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：246
• 字数：125千字

内容提要

传说中0岁开始的的育儿宝典！ 《婴儿教育(从孩子出生的那一刻开始)》是一本 富有独特个性的育儿书籍，系由日本知名的育儿专家 ，有着“脑科学奶奶”美誉的久保佳代子，根据身为 脑科学专家的丈夫久保田竞的科学研究成果，以及自 己在美国、日本产子、育儿的实际经验撰写而成。
     本书以从出生至可以独立行走，即0~1岁宝宝为 教育对象，针对快速成长发育的婴儿大脑发育的不同 时期，讨论、建议应该给予什么、应该让他们做些什 么。理论讲解的“解说篇”，育儿指导的“实践篇” 给准妈妈、新手妈妈们切实可行的育儿指导，帮助她 们从容育儿、科学育儿，让每一个宝宝得到科学的养 育。
    

目录

前言 向您**父母和宝宝都满意的新式育儿“婴儿教育”
序 让宝宝形成可以在未来纷乱世界生存的“坚强人格”
1 育儿是*富魅力的创造性工作
2 教育始于孩子出生的那一刻
3 出生后**年的大脑发育令人吃惊
4 “三岁看老”的真正含义
5 丈夫是大脑生理学者，妻子的“积极育儿法”20年后终获丈夫认可
6 在未来时代生存所需的四种能力
7 拥有“在东京大学尽情运动也能以优异成绩毕业”的智力和体力
8 具有“前瞻性”的积极育儿方法
9 育儿书的使用方法和“强脑育儿术”
10 学会走路前的五个发育阶段
**阶段 反射期——从出生至约一个半月——让宝宝尽快挺起脖子
解说篇
让宝宝尽快挺起脖子一三种反射
反射的同化——从反射性吮吸乳房到“积极寻找吮吸”
两种睡眠方式——让宝宝充分睡眠
亲肤育儿法和“C纤维爱抚系统”——给宝宝以可以保留的“心灵接触”
出生一周的婴儿感觉敏锐——明白味道、声音、颜色、气味的区别
实践篇
1 请在初见宝宝、激动之情尚未褪去时进行全身检查——保持亲情和冷静
2 妈妈*初的爱就是母乳——母乳是宝宝的*佳食品
3 给宝宝穿合身的衣物吧一思考“什么是*好的”
4 让宝宝适应生活中的各种声音吧——让其适应环境
5 积极跟宝宝说话一脑细胞会做出反应
6 宝宝的眼睛想看东西——大脑在刺激下形成神经回路
7 盯着宝宝看吧一注视的训练
8 换尿片时与宝宝面对面说话吧——不要机械处理
9 宝宝憋足气用力时请给他按摩——按压皮肤引起抑制
10 尝试一下躺着哺乳的姿势吧——利用哺乳方式的变化刺激“C纤维爱抚系统”
11 让宝宝尽情吮吸手指吧——这一时期吮吸手指没问题
12 让宝宝玩手指游戏吧一“抓握”是手的基本动作
13 趴伏动作出生后就可进行——做时要充分注意
14 出现迷路反射时，即可保持俯卧姿势——强化迷路反射
15 注意别让宝宝翻身一准备四足姿势
16 请让宝宝自己用奶瓶喝奶吧——告诉宝宝外面的世界
第二阶段 颈部稳定期——约一个半月至三个半月——重点强健脖子和手脚
第三阶段 腰部稳定期——约三个半月至五个半月——训练婴儿坐着使用双手
第四阶段 抓扶站立期——约五个半月至八个月——让宝宝早日学会爬行
第五阶段 双足行走期——开始走路以后——会走路后，智力开始真正发育

《启蒙之初：为新生儿量身定制的成长蓝图》 第一章：生命的序曲——迎接新生命的挑战与喜悦 从一对新人步入婚姻殿堂，到孕育生命的奇妙旅程，再到迎接一个全新生命来到世界的每一个瞬间，父母的身份转变是一场深刻而充满挑战的蜕变。本书并非专注于具体的教育方法，而是从更宏观、更贴近父母心境的角度出发，探讨如何更好地准备迎接和陪伴新生命。 1.1 心理的准备：拥抱“不确定性”与“失控感” 在成为父母之前，我们习惯于规划、掌控生活。然而，新生命的到来，意味着无数未知和无法预测的状况。从宝宝的健康状况、睡眠模式，到喂养的挑战，再到自己身体和情绪的变化，都需要我们学习放下“完美主义”，拥抱“不确定性”。本书将引导您认识到，失控感是新晋父母的常态，重要的是学会与之共处，并从中找到应对的策略。我们会探讨如何通过分享、倾诉、寻求支持来缓解焦虑，如何调整期望值，理解“尽力就好”的意义。这不仅仅是心理建设，更是对亲子关系未来走向的一次重要铺垫。 1.2 生活的重塑：打造一个“宝宝友好型”的家 迎接新生命，意味着家里的空间、物品乃至生活节奏都需要进行一次“大挪移”。本书将从更实际的角度出发，探讨如何着手准备一个安全、舒适且充满爱的成长环境，而无需陷入过度购买和焦虑囤积的泥沼。我们会引导您思考：哪些物品是真正必需的？如何根据空间大小和家庭习惯来布置婴儿房？哪些安全隐患需要提前排除？例如，关于家具的边角处理、电源插座的防护、清洁用品的选择，以及保持室内空气流通的重要性，这些看似细节的问题，实则构成了宝宝健康成长的第一道安全屏障。我们还将讨论如何调整家人的生活节奏，为喂养、安抚和休息留出充足的时间，为全家人的身心健康打下基础。 1.3 关系的重塑：夫妻间的“新默契”与“家庭协作” 新生命的诞生，对夫妻关系提出了新的考验。如何在疲惫和忙碌中维系感情？如何平衡个人需求与家庭责任？本书将强调，建立有效的沟通和分工是至关重要的。我们会提供一些沟通技巧，例如如何清晰地表达自己的需求，如何理解和回应伴侣的感受，以及如何共同承担起照顾宝宝的责任。探讨轮流喂奶、换尿布、哄睡的益处，以及在照顾宝宝之余，如何为夫妻双方创造独处的时间，维系情感的连接。这不仅仅是关于照顾宝宝，更是关于如何构建一个更强大、更协作的家庭单位，为宝宝提供一个稳定的情感基石。 1.4 情感的连接：从“胎动”到“拥抱”的爱之初体验 从孕期感受到胎动的那一刻起，母子/父子之间的情感连接就已经悄然开始。本书将强调，这种连接的建立是无形的，却至关重要。我们将探讨如何通过温柔的触碰、轻柔的言语、耐心的倾听来回应宝宝的需求，从而建立起安全依恋的基础。例如，在宝宝哭闹时，不是简单地去制止，而是去理解哭闹背后的原因，是饿了、困了、还是需要安慰？如何通过拥抱、亲吻、眼神交流来传递爱与安全感？这些看似微不足道的互动，却是塑造宝宝情绪发展和社交能力的关键。我们将引导您认识到，父母的情绪和状态，会直接影响到宝宝的感知，因此，学会管理自己的情绪，并以积极、关爱的态度与宝宝互动，是这份“爱的初体验”中最宝贵的财富。 第二章：感知与回应——新生儿的语言解读与有效互动 新生儿并不会说话，但他们有自己独特的表达方式。本书将专注于帮助父母理解这些“非语言信号”，并学会以最恰当的方式回应，从而建立起有效的沟通桥梁。 2.1 宝宝的“求救信号”：解读哭声中的奥秘 哭，是新生儿最主要的表达方式。然而，并非所有的哭声都意味着同样的诉求。本书将引导您仔细观察和辨别不同哭声的细微差别。例如，是饥饿的尖叫，还是肠胀气的哼哼？是疲惫的哭泣，还是感到不适的呻吟？我们将通过列举不同的情境，帮助您建立一套属于自己的“哭声解读手册”。更重要的是，我们强调，回应哭声并非一味地去“镇压”，而是去理解和满足宝宝的需求。当宝宝因为饥饿而哭泣，及时喂食；当宝宝因为不适而哭泣，检查尿布、调整睡姿；当宝宝需要安慰时，给予温暖的拥抱和轻柔的抚慰。这种及时、恰当的回应，能让宝宝感受到安全和被理解，从而建立起信任感。 2.2 非语言的交流：眼神、触碰与身体语言的对话 除了哭泣，新生儿还通过眼神、表情、肢体动作来与世界互动。本书将指导您如何敏锐地捕捉这些信号，并用自己的方式去回应。例如，当宝宝注视着您时，给予温柔的微笑和眼神的交流；当宝宝伸出手臂时，轻轻地回应他的拥抱；当宝宝发出咿呀声时，用同样的语调回应他，仿佛在进行一场有趣的对话。我们会探讨，这种非语言的交流，是建立情感连接的基石，也是宝宝最早接触到的“社交训练”。通过模仿宝宝的动作，回应他的表情，可以让宝宝感受到自己的存在被重视，从而增强他的自信心和探索欲。 2.3 睡眠的艺术：理解宝宝的睡眠周期与规律 睡眠，是新生儿成长过程中至关重要的一环。然而，新生儿的睡眠模式与成人截然不同，这常常让新手父母感到困惑和疲惫。本书将从科学的角度出发，介绍新生儿的睡眠周期特点，以及如何帮助他们逐步建立健康的睡眠习惯。我们将强调，理解宝宝的睡眠信号，例如揉眼睛、打哈欠、烦躁不安，并在这些信号出现时及时介入，而不是等到宝宝筋疲力尽而难以安抚。探讨创造一个有利于睡眠的环境，例如保持房间黑暗、安静，并建立一套规律的睡前程序，如洗澡、换睡衣、轻柔的抚摸或摇晃。本书并非推崇“训练”宝宝入睡，而是强调理解和引导，让宝宝在安全和舒适的环境中，逐步学会自我安抚，从而拥有更优质的睡眠。 2.4 喂养的节奏：捕捉饥饿信号与建立喂养默契 无论是母乳喂养还是奶瓶喂养，捕捉宝宝的饥饿信号是关键。本书将引导您认识到，并非所有的喂养都应该遵循固定的时间表，而是应该根据宝宝的需求来调整。我们将探讨宝宝常见的饥饿信号，例如咂嘴、寻找乳头/奶嘴、烦躁不安等，以及如何区分这些信号与不适信号。强调按需喂养的理念，并鼓励父母耐心观察，尊重宝宝的食量和节奏。本书还将触及喂养过程中的情感互动，例如在喂奶时，温柔地注视宝宝，进行肌肤接触，并用轻柔的语言与宝宝交流，这不仅能满足宝宝的生理需求，更能满足他的情感需求，增强亲子间的依恋。 第三章：安全与健康——守护宝宝成长的第一道防线 对于初为人父母的您来说，宝宝的健康与安全是重中之重。本书将从更具前瞻性和预防性的角度，提供实用的指导，帮助您构建一个安全的成长环境，并掌握应对常见健康问题的基本方法。 3.1 家庭环境的安全“检查清单” 创建一个“宝宝友好型”的家居环境，远不止于购买婴儿用品。本书将引导您进行一次全面的家庭安全“大扫除”。从居家环境的潜在危险入手，例如家具的稳定性、电源插座的封闭、窗户的防护栏、以及易被宝宝吞食的小物件。我们将提供一份详尽的“安全检查清单”，帮助您逐一排查，并给出相应的解决方案。例如，如何选择无毒无害的清洁用品和家居装饰材料；如何确保宝宝活动区域的地面平坦且防滑；如何妥善保管药品和尖锐物品。这些细节的关注，能显著降低宝宝意外受伤的风险，为他的自由探索提供坚实的保障。 3.2 科学育儿的健康知识普及 本书将提供一系列关于新生儿常见健康问题的科学知识，让您在面对宝宝的状况时，不再茫然失措。例如，关于婴儿腹泻、呕吐、发烧、咳嗽等常见症状，我们将解释其可能的原因，以及何时需要寻求专业的医疗帮助。强调疫苗接种的重要性，并解释不同疫苗的作用和接种时间。此外，本书还将关注宝宝的日常护理，例如洗澡、换尿布、剪指甲的技巧，以及如何保持皮肤清洁和预防尿布疹。我们将引导您建立正确的健康观念，避免过度焦虑，并学会信任专业的医疗建议。 3.3 应急情况的准备与应对 尽管我们尽力做好预防，但意外情况总有可能发生。本书将帮助您为可能出现的紧急情况做好准备。例如，如何识别婴儿窒息的迹象，以及掌握正确的急救方法；如何应对宝宝的意外烫伤或跌落；以及如何建立一个紧急联系人列表，并在需要时迅速获得帮助。强调冷静应对的重要性，并鼓励父母在日常生活中多了解一些基础的急救知识，例如学习心肺复苏（CPR）。本书并非制造恐慌，而是希望通过知识的普及，增强父母的信心和能力，让他们在面对突发状况时，能够更加从容和有效地应对。 3.4 亲子健康的“双向守护” 值得注意的是，父母自身的健康状况，同样是宝宝健康成长的重要因素。本书将适时地提醒父母关注自身的身体和心理健康。例如，产后妈妈的身体恢复，爸爸的心理支持，以及全家人的均衡饮食和充足休息。强调分担育儿责任的重要性，避免任何一方因过度劳累而影响健康。我们将鼓励父母积极寻求支持，无论是来自伴侣、家人，还是专业的心理咨询师。因为只有父母身心健康，才能更好地为宝宝提供一个充满爱与活力的成长环境。 第四章：成长轨迹的观察与记录——捕捉每一个闪光点 本书的最后一章，将引导您成为宝宝成长的细致观察者和忠实记录者。我们并非提倡用量化的标准去衡量宝宝的“成就”，而是鼓励您去发现和欣赏宝宝在每一个阶段的独特进步和闪光点。 4.1 观察宝宝的“小里程碑” 每个宝宝的成长轨迹都是独一无二的。本书将引导您关注宝宝在不同阶段会出现的一些“小里程碑”，例如第一次抬头、第一次微笑、第一次翻身、第一次发出呀呀的声音。这些看似微小的进步，都凝聚着宝宝的努力和父母的付出。我们将鼓励您耐心观察，而不是与其他宝宝进行盲目的比较。通过观察，您可以更深刻地理解宝宝的发展规律，并为他提供更具针对性的支持和鼓励。 4.2 记录成长的“珍贵印记” 生活的洪流中，许多美好的瞬间会悄悄溜走。本书将鼓励您用文字、照片、视频等多种方式，记录下宝宝成长的每一个珍贵印记。这不仅仅是为了留存美好的回忆，更是为了在日后回顾时，能够更清晰地看到宝宝一路走来的足迹，以及自己作为父母的成长。例如，记录宝宝第一次喊“爸爸妈妈”，第一次独立坐起，第一次蹒跚学步的场景。这些记录，将成为家庭中宝贵的财富，也将在未来成为引导和激励宝宝的力量。 4.3 建立“成长档案”的意义 本书将引导您为宝宝建立一个简单的“成长档案”，记录下他的成长数据、健康状况、重要的成长节点，以及一些温馨的小故事。这份档案，不仅是宝宝成长的“时间轴”，更是一份关于爱与陪伴的“故事书”。在未来，当宝宝长大成人，这份档案将成为他了解自己、认识家庭、感悟亲情的重要载体。它提醒着父母，教育不仅仅是知识的灌输，更是情感的传递和生命的传承。 结语： 《启蒙之初：为新生儿量身定制的成长蓝图》旨在成为您在迎接新生命旅程中的一位贴心伙伴。本书从心理准备、生活重塑、关系调适，到对宝宝的深度理解、有效互动，再到安全健康的首要保障，以及对成长轨迹的细致记录，全方位地为您描绘了一条清晰而充满爱的育儿之路。我们坚信，每一个父母都拥有最纯粹的爱，而这本书，便是希望帮助您将这份爱，转化为最智慧、最有效的行动，让您的宝宝在充满温暖、安全和鼓励的环境中，绽放出最绚烂的生命之花。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格和行文节奏，对我这种追求高效阅读的人来说，简直是一场流畅的阅读体验。它没有冗长拖沓的叙事，每一章的切入点都非常精准和实用。我特别欣赏它对“碎片化知识整合”的处理方式。例如，在讨论如何构建孩子的早期认知结构时，作者没有用大段的理论灌输，而是设计了一系列的“场景模拟问答”，让你代入角色去思考，比如当孩子指着天上的飞机问“那是什么”时，你该如何回答才能激发他的好奇心而非直接给出标准答案。这迫使我跳出自己固有的思维定式。更棒的是，书中的插图和图表设计得非常人性化，它们不是用来装饰的，而是用来解释复杂概念的工具。我记得有一张关于“睡眠周期过渡期”的图表，用非常简洁的流程图展示了宝宝从深度睡眠到浅层睡眠时最容易被惊醒的微妙时刻，我对照着家里的监控录像核对了一下，发现准确率高得惊人！这种“理论即工具”的设计理念，让我在百忙之中也能迅速找到解决眼前问题的线索，而不是把书束之高阁，等有空了再慢慢研究。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重实用性和可持续性的读者，这本书在这方面做得相当到位，它似乎预见到了孩子不同成长阶段的需求变化。我尤其欣赏它对于“过渡期准备”的细致规划。比如，在谈到引入固体食物时，它不仅罗列了食物清单，更重要的是，它提供了如何“设计餐桌环境”的建议，包括餐椅的角度、光线的强度，甚至是如何选择合适的餐具材质，以最大化孩子的自主进食兴趣。这远比市面上那些只关注营养配比的书要高明得多。此外，书中对于“应对挑战性行为”的论述非常成熟和前瞻性。它没有使用“惩罚”或“纠正”这类带有负面色彩的词汇，而是引入了“行为背后的需求探索”这一框架。当我的孩子开始有“说不”的倾向时，我立刻翻到相关章节，找到了如何通过提供有限的选择权来满足他独立需求的具体策略。这本书不是提供了一堆死板的答案，而是一套不断可以迭代和优化的“思维工具箱”，让你在面对未知的未来挑战时，依然能保持从容和应变能力，这才是真正的育儿智慧所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大触动，在于它对“父母自我关怀”的强调，这在很多育儿书中是被忽略的次要话题。很多书籍都在说如何照顾好宝宝，却很少有人认真讨论，疲惫和情绪失控的父母会对育儿效果产生多大的负面影响。这本书里有一章专门讨论了“高质量的休息胜过长时间的低效陪伴”，它甚至建议父母在感觉快要发脾气时，可以给自己设置一个“五分钟暂停键”，离开房间，做一些能让心率降下来的事情，哪怕只是对着镜子深呼吸。这听起来有点反直觉，因为传统观念总要求父母牺牲自己。但这本书非常坦诚地指出，一个心理能量充沛的父母，才能提供更稳定、更具滋养力的育儿环境。我试着实践了其中一个“能量重置法”——在傍晚时分，强制自己放下手机，去阳台上听十分钟的自然声音。效果是立竿见影的，原本紧绷了一天的神经放松了不少，晚上和孩子互动时，我的耐心度明显提高了。这种对父母心理健康状态的关注，让这本书的价值超越了单纯的育儿指南，更像是一本关于“如何成为一个更好的自己以便更好地陪伴孩子”的成长手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计实在太抓人眼球了，那种柔和的色彩搭配上宝宝安详的睡颜，一下子就让人心头一暖。我是在给家里添置新生儿用品时偶然在书店看到的，当时只是随便翻了翻，但很快就被里面的排版和插图吸引住了。它没有那种传统育儿书的刻板和说教感，反而像是一位经验丰富、温柔耐心的邻家长辈在跟你娓娓道来。特别是关于“环境对早期感官刺激的重要性”那一章，作者用非常生动的例子解释了为什么房间里只需要摆放几种特定材质和颜色的玩具，而不是堆满五颜六色的塑料制品。我特别喜欢它介绍的那些“微小仪式”，比如早上拉开窗帘时对宝宝说的那几句固定的‘早安’口令，听起来好像很小家子气，但文字里透露出的那种对日常细碎瞬间的重视，让我开始反思自己过去育儿时是不是过于关注“大事件”而忽略了这些点滴积累的力量。书中对于新手父母焦虑的共情也做得很好，不是空洞的安慰，而是提供了一些具体到“十分钟内可以完成的自我平静练习”，这对于一个半夜被哭声折腾得焦头烂额的父母来说，简直是雪中送炭。整体感觉，它更像是一本陪伴新手父母度过最初迷茫期的“心灵指南”，而不是一本冰冷的“操作手册”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个比较偏爱实证和数据支撑的读者，这本书在理论构建上给了我很大的惊喜。它引用的那些神经科学研究和发展心理学家的观点，都标注得非常清晰，让我很有安全感。我之前读过几本育儿书，很多观点都是“我觉得这样好”，但这本书明显是建立在扎实的学术基础上的。有一段内容详细阐述了“依恋关系”的形成过程，并巧妙地将晦涩的理论转化成了厨房里准备辅食、换尿布时的具体互动模式。比如，它建议在进行清洁类护理时，不要急于完成任务，而是要利用这个时间进行“积极的语言标注”，即便宝宝听不懂，也能感受到你的专注。我尝试在给孩子洗澡时，不再只是机械地搓洗，而是把每一个动作都变成一个交流的机会，比如“现在是温水，感觉舒服吗？” 这种细微的改变，竟然让原本不太配合洗澡的宝宝，在那几天里变得异常平静。这本书的深度在于，它没有止步于告诉我们“做什么”，而是深入探讨了“为什么这么做”会影响孩子未来的人格发展，这种深层次的理解，让我感觉自己不仅仅是在养育一个孩子，更像是在参与一个复杂而精妙的生命建构过程，受益匪浅。