女孩如何成就 9787517105824 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蓝洁著 著

图书标签:

• 成长
• 女性
• 自我提升
• 心理学
• 青春期
• 人际关系
• 情感
• 教育
• 励志
• 女性成长

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 中国言实出版社

ISBN：9787517105824

商品编码：29763860185

包装：平装

出版时间：2014-10-01

图书基本信息
图书名称	女孩如何成就	作者	蓝洁著
定价	30.00元	出版社	中国言实出版社
ISBN	9787517105824	出版日期	2014-10-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

怎样才能让你的女孩感到发自内心的幸福？女孩为什么要昂首挺胸才漂亮？怎样改变性格太强势的小“女强人”？怎样帮助女孩选择*她的发型和衣着？你的女孩从“乖乖女”变成“小狮子”怎么办？女孩有“早恋”的苗头，家长应该怎么做？幸福感、自信心、好品德、知书达理、自控力、精致的外表、艺术才能……这些都在蓝洁编著的《女孩如何成就》读到。读懂女孩成长所的元素，就会让她变身为优雅的“小公主”。10大法则，100种又新颖的方法，让教育女孩成为一种艺术。

作者简介

蓝洁，笔名华陌，河北人。自2000年开始，独著或与人合著出书达几十部，如《温州人凭什么发财》《看看人家温州人》《方与圆——左右逢源的处世之道》《一生必须规避50个陷阱》《把话说得恰到好处》《聪明人比你会说话》《不只会说话，更要说对话》《美德家训——影响孩子一生的经典美德故事》《幸福的女人都健忘》《让你成为美可爱的女人》《男人的内心世界》《女人的内心世界》《男性心理健康书》《女性心理健康书》等。其中《女人的资本续篇》一书，曾登上北京图书大厦百名书排行榜，连续7周榜上有名。

目录

章 富养而不娇养，别让女孩过于骄横 让女孩在幸福感中长大 父母不要在孩子面前吵架 教育拒绝打骂 要跟孩子有平等的对话 不要把她一直当小孩看待 让女孩适当地做做家务 女孩要宠不要惯，独立才能成大事 赏识教育也要有分寸 再忙再累也要让女孩看到你的爱第二章 培养自信，有信心的女孩美丽 昂首挺胸，自信的女孩要抬起头来 无论在何方，坐在前排都有美丽风景 教给女孩主动打招呼的魅力 拒绝自惭形秽，每个女孩都是天使 告诉女孩，微笑会带来好运 持之以恒，让女孩坚信梦想的力量 竞争不可怕，把对手看成动力 给女孩适当的鼓励，相信自己能做到第三章 培养品德，有德行的女孩 孝心是一切美德的根本 女孩也要知恩图报 善良是幸福的种子 宽容会换来更大的舞台 懂得分享才会收获更多 节俭是一生的财富 的女孩更谦虚 诚信是处事的前提 女孩也要有社会责任感 会反省才会成长第四章 知书达理，女孩优雅才动人 培养女孩整洁的仪表和正确的审美观 女孩要温文尔雅但不腼腆 告诉女孩气质不是用金钱武装出来的 博览群书的女孩更有知性的气质 个人礼仪是处世的通行证 绘画、舞蹈等熏陶女孩的艺术气质 女孩不要太强势，温柔的女孩有人疼 谈吐落落大方的女孩更受欢迎 让女孩学会与陌生人交谈第五章 培养自控力，良好的习惯陪伴女孩一生 纠正女孩爱拖拉的习惯 讲究卫生，从小做起 从小培养女儿独立安排作息时间 养成物归原处的好习惯 告诉女儿化眼泪为行动更有力， 教女孩管理和调整自己的不良情绪第六章 以好的状态示人，女孩就要精致 女孩要穿戴整齐、卫生 小女孩的头发也要好好打理 让女孩的肌肤水嫩嫩， 不做时尚的奴隶，穿出自己的风格 不要忽略鞋子给人的印象 过胖、过瘦都不要，健康的体态才更美 女孩从小要保养好明亮的双眸 手是女孩的第二张脸第七章 培养艺术才能，多才多艺的女孩人人爱 培养女孩高雅而非媚雅的艺术细胞 让女儿至少学会一种乐器 不要束缚女儿的涂鸦习惯 不妨经常带女孩去博物馆、展览馆等处参观 烹饪会让女孩自食其力并引以为豪 品茶和园艺是修身养性的好途径第八章 财富教育，让女孩树立正确的金钱观 让女儿了解钱是父母辛苦赚来的 矫正女孩的享乐主义心态 告诉女孩摆阔是幼稚可笑的行为 不做女儿的机 教导女儿制定花钱计划 妥善处理女孩的压岁钱 告诉女孩吝啬鬼人人厌 教女孩一些省钱的技巧第九章 不要命令，父母与女儿对话的黄金法则 在女儿很小的时候，尽量蹲下来和她说话 谈话时尽量营造温暖的交流氛围 能够为自己的错误向女儿道歉 父母不要在气头上和女儿交谈 不拿女儿和别人家的孩子做比较 不要太介意女儿表达想法时的顶撞 认真听女儿的想法 理性看待女儿的谎言 不过分限制女孩的交往自由第十章 读书也可以成为乐趣，教导女孩轻松学习 用游戏来培养女孩的智商 鼓励女孩的乐学状态 教会女孩学习的方法更重要 好的未必适合，给女孩选择适合的学校 不对成绩要求过于苛刻 好的学习习惯胜过一位好老师 偏科未必是坏事，及时发现女孩的特长 一养成考前放松的好习惯

编辑推荐

文摘

序言

《逆光而行：女性成长心路》 引言： 在浩瀚的生命长河中，每一个生命都是一束独特的光芒，而女性，更是承载着丰富的情感、坚韧的意志与无限的创造力。然而，社会赋予女性的角色与期待，常常如同层层叠叠的云翳，试图遮蔽她们本应闪耀的光辉。本书并非一本简单的励志手册，它是一次深入女性内心世界的探索，是一场关于自我认知、自我赋权与自我实现的真挚对话。我们并非要告诉你“如何成就”，而是希望陪伴你一同“逆光而行”，在那些看似艰难的时刻，找到属于自己的方向与力量。 第一章：迷雾中的自我：看见内在的真实 许多女孩在成长的过程中，常常会在社会投射的目光中迷失自我。媒体的审美品味、家庭的殷切期望、同伴之间的比较，都可能让我们对外在的标准产生依赖，忽略了内心深处最真实的声音。本章将引导读者审视那些根植于潜意识的信念，比如“女孩就应该温柔”、“过于强势会让人讨厌”、“成功是以牺牲家庭为代价”等等。我们将通过一系列的引导性提问和反思练习，帮助你剥离那些不属于你的标签，重新连接那个最初的、充满好奇与勇气的自己。 识别社会期待与个人渴望的界限： 深入分析我们是如何内化社会对女性的各种期待，并学会辨别哪些是真正源于自身的热爱与追求，哪些是被外界灌输的价值观。 倾听身体的智慧： 身体是内心最诚实的载体。我们将探讨如何通过关注身体的信号，理解情绪的起伏，从而更深入地认识自己的需求与状态。 打破“完美主义”的枷锁： “完美”是许多女性追求的目标，但这种追求往往是徒劳且令人疲惫的。本章将鼓励拥抱不完美，认识到瑕疵也是生命的一部分，是成长的契机。 挖掘隐藏的才华与潜力： 许多天赋被掩盖在日常琐碎之下。我们将提供方法，帮助你发现那些被忽略的技能、兴趣和独特视角，并认识到这些都是你力量的源泉。 第二章：破茧成蝶的勇气：挑战与蜕变 成长从来都不是一帆风顺的，它需要我们勇敢地走出舒适区，去面对那些令人不安的挑战。无论是学业上的瓶颈、职场上的歧视、人际关系中的摩擦，还是生活中的突发变故，每一次的经历都是一次重塑自我的机会。本章将聚焦于如何培养内在的勇气，以及如何将挑战转化为成长的阶梯。 接纳失败，但不被失败定义： 失败是常态，关键在于如何从中学习。我们将分享应对挫折的心理机制，以及如何建立一种“成长型思维”，将每一次跌倒视为一次学习的机会。 学会发声，表达你的需求与边界： 许多女性因为害怕冲突或被误解，而选择压抑自己的声音。本章将提供实用的沟通技巧，教你如何清晰、坚定地表达自己的观点、需求与边界，维护自己的权益。 拥抱变化，适应不确定性： 世界瞬息万变，学会拥抱变化，并从中找到机遇，是现代女性必备的生存技能。我们将探讨如何培养灵活性和适应力，在不确定中找到前进的方向。 构建内在的安全感： 外在的认可固然重要，但真正的安全感来源于内心。本章将引导你建立自我价值感，不再依赖他人的评价来证明自己。 第三章：关系的重塑：连接与共生 人是社会性动物，我们与他人的关系，深刻影响着我们的幸福感与成长。作为女性，我们在家庭、友情、爱情、职场等各种关系中扮演着多重角色。本章将深入探讨如何在复杂多变的关系网络中，保持真诚与独立，建立健康、滋养的连接，并学会爱与被爱。 理解爱的不同形式，打破刻板印象： 爱并非只有一种模样，它可能体现在支持、理解、尊重、陪伴等多种形式。本章将帮助你认识到不同关系中的爱，并学会辨别和滋养有益的连接。 建立健康的界限： 良好的关系建立在清晰的界限之上。我们将探讨如何设定与维护个人边界，避免被过度消耗，也避免侵犯他人。 处理冲突，寻求共赢： 冲突是关系中不可避免的一部分。本章将提供处理冲突的策略，鼓励以成熟、尊重的方式化解矛盾，寻求共同的解决方案。 培养独立自主的人格，在关系中闪耀： 真正的独立并非意味着孤立，而是在保持自我的同时，能够与他人建立深厚的连接。本章将强调如何在关系中保留个体的独立性，同时与他人形成互补与共生。 第四章：活出生命的色彩：自我实现与价值创造 当内心逐渐清晰，勇气不断增长，关系日益健康，我们就拥有了更多力量去探索生命的无限可能。自我实现并非遥不可及的梦想，它存在于每一个当下，体现在每一个行动中。本章将鼓励女性勇敢追求自己的事业、梦想与人生目标，并在创造价值的过程中，实现自我生命的绽放。 定义属于自己的成功： 成功的标准因人而异。本章将引导你跳出社会定义的框架，找到属于自己的人生目标和衡量成功的独特标尺。 在事业中寻找意义与价值： 无论是在职场打拼，还是创业创新，抑或是投身公益，我们都可以在工作中找到属于自己的价值感与成就感。本章将探讨如何将个人热情与事业相结合，实现价值创造。 持续学习，拥抱成长： 成长是一个永无止境的过程。本章将鼓励保持开放的心态，不断学习新知识、新技能，以适应不断变化的世界，并拓展人生的边界。 回馈社会，成为力量的传递者： 当我们拥有了内在的力量，也能够将这份力量传递出去。本章将探讨如何通过个人努力，为社会做出贡献，成为积极改变的推动者。 结语： 《逆光而行：女性成长心路》不是一个终点，而是一个起点。它是一场邀请，邀请每一个你，在生命的旅途中，勇敢地照亮自己，无畏地前行。愿你我在人生的每一个岔路口，都能听到内心最真实的声音，拥有披荆斩 দক্ষতার勇气，建立滋养心灵的连接，最终活出属于自己最绚丽的生命色彩。这趟旅程，没有预设的答案，只有无限的可能，等待你去探索，去创造。

评分☆☆☆☆☆

这本书最令人称道的一点，是其语言的音乐性和画面感，读起来简直是一种享受。它摒弃了冗长复杂的句子结构，采用了大量短小精悍、富有张力的表达方式，让信息可以直接击中靶心。我可以想象，作者在写作过程中，对自己文字的锤炼是多么的用心。它在教导我们如何规划未来时，没有使用那些冰冷的图表和数字，而是用生动的比喻，比如“心灵的花园需要定期清理杂草”、“目标如同远方的灯塔，而非近处的路障”等等。这种艺术化的表达，极大地提升了阅读的愉悦度，也使得书中的哲理更容易被大脑接纳和吸收。它真正做到了将深刻的道理，用最轻盈的羽毛包裹起来，送达读者手中。读完之后，我发现自己看世界的方式似乎都变得更具诗意和条理了，这本“女孩如何成就”的阅读体验，是一次对心灵和智力双重的美学滋养。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，这本书的结构安排堪称一绝，逻辑链条衔接得如同精密的钟表，层层递进，引人入胜。它巧妙地避开了许多励志书籍中常见的“成功学”的套路，转而深入探讨了“韧性”和“适应力”这些更为本质的成功要素。我特别欣赏作者对“失败”这一概念的重新定义，书中描述的那些小挫折，经过作者的笔触，不再是令人沮丧的终点，而更像是数据收集和算法优化的必要环节。这种视角转换，对于那些时常因小失误而自我怀疑的读者来说，无疑是一剂强心针。文字风格是那种非常沉稳且富有哲思的类型，每句话似乎都经过了反复的推敲和打磨，没有一句废话，却又充满了画面感。它不是那种让你看完就想立刻冲出去做一番惊天动地事业的“鸡血文”，而是更侧重于如何构建一个可持续的、稳健的内在精神世界。我甚至会时不时地停下来，对着某段话细细琢磨，仿佛在进行一场与作者跨越时空的深度对话。

评分☆☆☆☆☆

这本封面设计得极具现代感，色彩搭配大胆而又不失细腻，让人一眼就能感受到它所蕴含的某种积极向上的力量。初次翻开，被它清晰的排版和富有节奏感的文字所吸引。作者似乎非常懂得如何用最直白却又不失深度的语言去触碰年轻女性内心深处那些微妙的情绪和对未来的憧憬。我特别欣赏书中对于“自我认知”这一主题的处理，它没有落入那种空泛的说教窠臼，而是通过一系列贴近生活的场景和引人深思的小故事，引导读者去审视自己的优点和盲点。书中的案例选择非常具有代表性，无论是职场新人面对的困境，还是在人际关系中如何平衡自我需求与他人期望，都处理得恰到好处。读起来感觉不像是在阅读一本指导手册，更像是在与一位经验丰富、心思细腻的姐姐进行一次深夜长谈，她不评判，只是温柔而坚定地为你指出前方的路标。那种被理解、被鼓励的感觉，是市面上很多同类书籍难以给予的。那种由内而外散发出的对女性力量的肯定，让人在合上书页后，依然能感受到一股持续的暖流在心中涌动。

评分☆☆☆☆☆

从装帧设计和纸张质感来看，这绝对是一本值得收藏的作品。书本拿在手里有足够的份量感，纸张的触感细腻柔和，即便是长时间阅读也不会让眼睛感到疲惫。这一点对于一个沉浸式阅读者来说至关重要。内容上，它展现出一种罕见的平衡——既有对现代女性面临的外部压力（如社会期待、信息爆炸）的深刻理解，又有对内在精神世界构建的长期主义视角。它没有急于给出“你必须成为谁”的答案，而是鼓励读者去探索“我真正想成为谁”的过程。书中引用的一些历史女性的片段，穿插得恰到好处，为那些现代的困惑提供了历史的纵深感。这让整个阅读过程不再是孤立的个体挣扎，而是与千百年来追求自我实现的女性精神血脉相连。那种被历史的重量所托举着前行的感觉，非常鼓舞人心，让人对自己的选择多了一份历史的自信。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，在我看来，远超出了它所标榜的主题范围。它更像是一本关于“如何更优雅地处理人生成长中的复杂性”的艺术指南。作者对“边界感”的阐述尤为精妙，尤其是在处理家庭、友谊和个人抱负三者之间的微妙张力时，她提供了一套既现实又充满人文关怀的解决框架。我尤其欣赏她对于“完美主义”的批判性审视，不是简单地否定它，而是剖析了其背后的焦虑来源，并提出了“足够好”的哲学。这种深入骨髓的洞察力，使得这本书读起来非常“接地气”，没有高高在上的指导感。更难得的是，书中对“情感劳动”的讨论，非常及时和到位，它肯定了女性在维护关系中的付出，同时也鼓励她们学会适当地抽离和自洽。读完后，我发现自己对待一些日常的小矛盾的态度都变得更加从容和富有弹性，这是一种潜移默化的力量，而非生硬的口号灌输。