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陈咏玫 著

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• 0-3岁
• 孕妇
• 宝宝
• 健康
• 指南

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 安徽科学技术出版社

ISBN：9787533756413

商品编码：29763936380

包装：平装

出版时间：2012-06-01

基本信息

书名:佳胎教实用百科

：32.80元

售价：22.3元,便宜10.5元,折扣67

作者:陈咏玫

出版社：安徽科学技术出版社

出版日期：2012-06-01

ISBN：9787533756413

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.663kg

编辑推荐

《**胎教实用百科(**版)》由全国知名妇幼保健专家陈咏玫编写。本书内容根据怀胎十月划分章节，进行每周胎教的跟踪指导，胎教方案科学、实用，操作简单，关键知识翔实。还介绍了孕期需要注意的生活细节、饮食指导以及安全保健知识等。语言风格亲切温和，内容连贯统一。

内容提要

目录

怀孕伊始就要做好胎教功课 怀孕不懂胎教，你OUT了 胎教≠对胎儿的教育 胎教的起源地——中国 我国胎教酌实践成果 胎教在国外的发展情况 十月胎教，重于十年教育 胎儿具备接受胎教的潜能 胎教，就是要让胎儿感到舒适 注意：未来宝宝的性格与胎教有关 妈习惯会“传”给胎儿 胎教可以影响胎儿的心理 胎教就是要促进优生 胎教从“幸孕”开始 胎教，准妈妈唱主角 …… 胎教，计划再好也没有方法好胎教在一月，喜迎妊娠的到来胎教在二月，缓解孕吐心情好胎教在三月，抚摩胎体传递爱胎教在四月，听听音乐拉家常胎教在五月，伴着胎动做游戏胎教在六月，起个乳名天天唤胎教在七月，视觉刺激多尝试胎教在八月，光照训练规律作息胎教在九月，坚持就是后的胜利胎教在十月，将母爱进行到底做好胎教与早教的衔接

作者介绍

陈咏玫，北京市海淀妇幼保健院产科副主任医师，从事妇产科临床工作20余年，对孕产妇的保健和分娩监护及产褥期指导经验丰富，特别擅长产前咨询、产前筛查、围生期保健及产科高危妊娠的诊治及处理。其优异的专业水平和良好的医德在孕产妇中有口皆碑。同时还参与多层次的研究工作，参与卫生部首发基金项目科研课题及国家十五公关课题，并在《中华妇产科杂志》上发表学术论文多篇。

文摘

序言

孕育生命的智慧，勾勒未来的蓝图 《佳胎教实用百科》 并非一本简单罗列育儿技巧的书籍，它是一份沉甸甸的承诺，一个通往和谐家庭的指南，一次深入探索生命奥秘的旅程。它不仅仅是关于如何“教导”腹中的胎儿，更是一种关于如何与生命早期阶段的宝贝建立深刻情感连接，如何以最自然、最智慧的方式，为孩子未来的健康成长打下坚实根基的哲学。 本书致力于破除那些笼罩在孕期和胎教上的迷思和焦虑，用科学严谨的态度，结合人性化的关怀，为每一位准父母描绘出一幅清晰、可行且充满希望的孕育蓝图。它相信，孕期是生命的起点，也是父母与孩子共同成长的黄金时期，因此，本书将引导读者从更广阔的视野出发，理解生命孕育的奇妙过程，并掌握与之和谐相处的方法。 第一部分：生命之初的奥秘——理解与尊重 在翻开书页的最初，我们将一同踏上理解生命的旅程。本书不会仅仅停留在生理上的变化，而是深入探讨生命在孕育过程中所经历的每一个阶段的精妙之处。从受精卵的形成，到器官系统的逐步发育，再到胎儿感知能力的萌芽，每一个细节都蕴含着造物的智慧。 生命的奇迹：从细胞到生命的演变 我们将细致地梳理从一个微小的受精卵，如何分裂、分化，最终形成一个拥有跳动心脏、感知外界的生命体。这部分内容将以通俗易懂的语言，结合精美的插图，帮助准父母直观地理解胎儿发育的规律，从而建立对生命过程的敬畏之心。了解了生命的脆弱与坚韧，才能更懂得如何去呵护。 胎儿的感知世界：听、触、甚至“情感”的萌芽 许多人认为胎儿在子宫中只是被动地生长，但本书将揭示胎儿远比我们想象的更加活跃和敏感。我们将探讨胎儿的听觉、触觉是如何发育成熟的，以及它们如何对外界的声音、震动做出反应。更重要的是，本书将深入探讨在胎儿早期阶段，情绪和情感的初步连接是如何形成的。这不是简单的“接收”信号，而是父母情绪、声音、抚摸等信息如何以一种深刻的方式影响胎儿的心理发育，为日后建立安全依恋打下基础。 理解孕期的生理与心理变化：与身体和谐共舞 孕期是一个女人身体发生巨大转变的时期，这些变化既是孕育新生命的必然，也可能带来不适和困惑。本书将详细解释孕期各种生理反应的科学原理，帮助准父母更好地理解并接纳这些变化。同时，我们也将关注孕妇在心理层面可能经历的波动，提供切实可行的应对策略，引导准父母以积极的心态面对孕期，减少不必要的压力和焦虑。 第二部分：生命的共振——情感的连接与交流 本书的核心在于，胎教并非单向的“灌输”，而是父母与胎儿之间一种双向的情感共振。我们相信，最有效的胎教，源于最真挚的爱与最积极的互动。 声音的魔力：与胎儿的第一次对话 胎儿在子宫中能听到声音，而父母的声音，尤其是母亲的声音，是他们最熟悉、最亲切的外部声音。本书将详细阐述不同类型声音对胎儿发育的影响，例如，为什么舒缓的音乐能让胎儿平静，而急促、嘈杂的声音可能引起他们的不安。我们将指导父母如何选择适合的音乐，如何通过轻柔的对话、唱歌、讲故事等方式，与腹中的宝贝进行“第一次对话”。这不仅仅是为了“开发”他们的听觉，更是为了建立一种情感上的亲密感。 抚触的语言：爱的传递与安心的拥抱 温柔的抚摸是孕期最直接、最有效的爱的语言。本书将教授科学的孕期抚摸技巧，讲解如何通过轻柔的腹部按摩，与胎儿进行身体上的交流。这种互动不仅能促进胎儿的血液循环和生长发育，更能给予他们安全感和被爱的感受。我们将强调抚触的“质”而非“量”，引导父母在宁静、放松的状态下，用心去感受与宝贝的每一次接触。 情绪的温度：父母情绪如何影响胎儿的世界 孕期父母的情绪状态，尤其是母亲的情绪，对胎儿有着至关重要的影响。本书将深入探讨负面情绪（如压力、焦虑、愤怒）如何可能通过生理信号影响胎儿的生长发育，甚至对他们日后的性格和情绪发展产生长期影响。反之，积极、平和、愉悦的情绪则能为胎儿营造一个健康、安全、充满爱的“内部环境”。我们将提供实用的情绪管理方法，引导父母学会自我调节，并强调伴侣支持在稳定孕妇情绪中的重要性。 共享的体验：全家人的爱与期待 孕育生命并非母亲一个人的责任，而是全家人的共同旅程。本书将鼓励父亲和其他家庭成员积极参与到胎教过程中。父亲通过与母亲共同分享孕期喜悦、参与胎儿互动、表达爱意，不仅能增进夫妻感情，更能让胎儿感受到来自家庭的温暖和支持，为他们建立更全面的安全感。 第三部分：智慧的启迪——为成长的未来播下种子 胎教的意义远不止于孕期，它是一种为孩子未来发展奠定基础的智慧投资。本书将引导父母将胎教的理念延伸至出生后的早期教育。 早期发展的黄金法则：从孕期到出生后的延续 我们将探讨孕期互动如何为出生后的早期学习和发展打下基础。例如，孕期培养的对声音的敏感度，如何帮助婴儿在出生后更容易学习语言；孕期建立的亲密连接，如何帮助婴儿形成更安全、更稳定的依恋关系，从而更好地探索外部世界。本书将分享一些简单易行的出生后亲子互动技巧，强调观察、回应和鼓励的重要性。 培养孩子的潜能：探索与发现的乐趣 本书不提倡过早、过度的“知识灌输”，而是强调在轻松愉快的氛围中，引导孩子进行探索和发现。我们将分享一些关于如何激发孩子好奇心、培养他们独立思考能力和创造力的理念，这些理念可以从胎教阶段就开始孕育。例如，通过提供丰富多样的声音和触觉体验，刺激胎儿的感官发展，为日后对外界的探索做好准备。 构建健康的家庭氛围：爱的港湾与成长的沃土 最终，胎教的目的是为了孕育一个健康、快乐、有爱的生命。本书将回归家庭的本质，强调建立积极、和谐、充满支持的家庭氛围。一个充满爱的家庭，是孩子最坚实的后盾，也是他们健康成长的沃土。我们将引导父母思考，如何将胎教的理念融入到日常的家庭生活中，如何成为孩子人生道路上最好的引导者和陪伴者。 《佳胎教实用百科》 是一本陪伴你孕育生命、启迪智慧的书。它所倡导的，是一种基于爱、尊重与理解的全新生命教育理念。它相信，每一个生命都蕴含着无限的潜能，而父母的智慧与爱，正是开启这份潜能最关键的钥匙。翻开本书，你将获得的不止是知识，更是一份面对生命的神圣与喜悦，以及一份对未来美好生活的坚定信心。它将是你孕育新生命过程中，最贴心、最可靠的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜和温暖的地方，在于它对“人”的关注，而不仅仅是对“胎儿”的关注。很多育儿书的焦点都过度集中在胎儿的发育数据上，让人感觉压力山大。然而，这本书却用很大篇幅讨论了准父母双方的心理调适，尤其是父亲在孕期应该扮演的角色和如何进行有效的情感支持。书中甚至设置了一个“伴侣互动小练习”的板块，引导夫妻一起完成一些简单的任务，从而增进亲密感。这种将“家庭”视为一个整体来构建育儿体系的视角，是非常难得的。它不仅是给孕妇看的百科，更是给整个家庭上的“情感预备课程”。读完之后，我感觉自己对即将到来的身份转变，从生理上的准备，上升到了心理和关系层面上的全面就绪，这种深层次的精神滋养，是任何数据图表都无法替代的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格和行文逻辑，简直是教科书级别的。作者显然不是那种堆砌术语的学院派，而是真正懂得如何把复杂概念“翻译”成普通人能理解的白话文。比如，在讲解孕期情绪波动的原因时，它没有直接抛出复杂的激素变化曲线，而是用了一个非常贴切的生活场景来类比，比如“就像你家里的水龙头突然时大时小，你当然会感到不知所措”。这种娓娓道来的方式，让我感觉像是在跟一位经验丰富、又非常耐心的前辈聊天，而不是在被动接收信息。更厉害的是，它的结构安排非常巧妙，它不会强迫你一次性读完所有内容，而是根据时间线和主题脉络，自然地引导你进入下一个知识点，阅读起来毫无压力，就像在散步一样轻松。整体阅读下来，我最大的感受就是“通透”，那些原本让我感到焦虑和困惑的孕期现象，在这本书里被梳理得井井有条，思路清晰，完全没有那种“看了也白看”的晦涩感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计非常精美，封面那种柔和的米白色调，配上烫金的字体，拿在手里就觉得很有质感。内页纸张选得也特别好，不是那种反光的铜版纸，而是偏哑光的，看起来对眼睛很友好，长时间阅读也不会觉得累。我特别喜欢它在排版上的用心，很多知识点都用小图标和醒目的彩色模块做了区分，比如关于不同孕期营养素需求的图表，做得非常直观，一看就能明白哪些需要多补充。而且，这本书的配图水平简直是业界良心，那些解剖图和胎儿发育的插画，线条细腻，色彩准确，完全不像那种粗制滥造的科普书里随便放几张图应付了事的感觉。我甚至觉得，光是摆在书架上，它本身就是一件很赏心悦目的艺术品，让人忍不住想去翻阅。对于追求高品质阅读体验的读者来说，光是这种触感和视觉上的享受，就已经值回票价了。它明显是在细节上倾注了大量心血，从纸张的克重到油墨的渗透度，都透露出一种对读者的尊重。

评分☆☆☆☆☆

我个人对那种只停留在理论层面的育儿书籍不太感冒，我更需要的是能立刻应用到生活中的“实操指南”。这本书在这方面做得极其出色，它不是那种空泛地告诉你“要多运动”，而是会细致到告诉你“在孕中期，每天最佳的散步时间是早上九点到十点，因为此时空气质量相对稳定，且光照有助于维生素D合成”。对于一些需要特别注意的日常细节，比如如何正确地使用孕妇托腹带，或者在不同阶段选择合适的睡姿，它都配有详细的步骤图解，简直像一本贴身的私人教练手册。我特别欣赏它对于“个性化”的强调，书中多次提醒读者，每个人的身体反应都是独特的，书中的建议是普适性的参考，但最终仍需结合自身情况调整。这种既提供专业指导又不失灵活性的态度，让我感到非常受用和信赖。

评分☆☆☆☆☆

这本书的资料更新速度和信息的权威性，是我最看重的一点。在信息爆炸的时代，很多育儿知识更新得非常快，旧的书籍很快就会过时。我特意去查阅了书中引用的部分研究文献和专家建议的年份，发现它涵盖了近几年最新的医学共识，尤其是在一些敏感话题的处理上，比如新型的产前筛查技术介绍，内容非常与时俱进。而且，它在提供信息时，会清晰地标明信息的来源和支持的科学依据，这极大地增强了文本的说服力。它没有那种故作深沉的“老一套”说辞，而是基于最新的科学证据进行阐述，给人一种非常踏实、可靠的感觉。对于关注科学育儿的父母来说，这种对信息源头的把控能力，是判断一本育儿书籍价值的关键所在。