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日国米欣明，祁焱 著

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• 自制力
• 习惯养成
• 亲子教育
• 儿童教育
• 行为习惯
• 家庭教育
• 成长心理学
• 教育方法
• 好习惯
• 正面管教

店铺： 广影图书专营店

出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540751906

商品编码：29758998797

包装：平装

出版时间：2011-08-01

基本信息

书名:培养有自制力的孩子

定价：32.00元

售价：21.8元,便宜10.2元,折扣68

作者:(日)国米欣明,祁焱

出版社：漓江出版社

出版日期：2011-08-01

ISBN：9787540751906

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

　　培养自制力从小做起

　　6岁前是培养自制力的**时期

　　日本力学专家米欣博士20多年研究结晶

　　新手父母的育儿规划课

内容提要

“动辄发火，不听老师的话，没有同情心，没有合作精神，不体贴人，不守规则，自私任性，暴力，不能忍耐和坚持，没有共鸣能力，容易厌倦，没有干劲，缺乏自我抑制力，也就是说不能抑制自己的感情”——这些都是高风险孩子的共同特征。
如何从小培养孩子的自制力呢
如何避免培养出“高风险的孩子”呢
如何培养学习能力强、懂得父母心的孩子呢
如何培养一个长大了工作能力强、合作能力强、有干劲的孩子呢
如果孩子已经成了动辄发火的“高风险孩子”，父母该采取哪些有效的对策呢
　本书首先从脑科学的角度为您解析自制力系统的形成过程，并将脑科学转换成实用的家庭教育方法，为广大父母解决迫在眉睫的育儿问题，给中国家庭教育带来帮助。内容深入浅出，具有很强的针对性、实用性，非常适合0—6岁父母和幼儿教育工作者阅读。

目录

序言
　动辄发火的孩子为何越来越多
序章
　3岁之前是培养自制力的关键期
部　错误的育儿方法养出自制力差的孩子
　章 “以孩子为中心育儿法”养出“高风险的孩子”
　第二章　太过费心地照料，养育出麻烦的孩子
　第三章　关于孩子大脑结构的基础知识
　第四章　人之所以成为人，是因为大脑中有自制力中枢
　第五章　脑科学与家庭教育的桥梁
　第六章　认识大脑中的自制力系统
　第七章　3岁前是打造自制力的关键期
第二部　如何培养有自制力的孩子
　第八章　从出生到3岁是重要的时期
　第九章　培养自制力从改变喂奶方法开始
　第十章 比较两种育儿法：克己育儿法和孩子中心育儿法
　第十一章　给孩子做“放弃”训练，打下自制力的基础
　第十二章　活用快感原则和现实原则，尽早教给孩子成人的价值观
　第十三章 呵斥孩子——该呵斥时就要呵斥
　第十四章　3到6岁是培养有智慧的人的关键期
　第十五章　给孩子读书听所带来的意想不到的效果
第三部　如何对待自制力差的孩子
　第十六章　先看看摆在面前的现实
　第十七章　动辄发火的高风险孩子的对策
　第十八章　学习美国的“零宽容方式”
　第十九章　拒绝上学等现象的科学探讨
末章
　真正的育儿精髓是什么
尾声
　眼窝前额皮质的作用和EQ(情商)

作者介绍

文摘

序言

《静待花开：耐心养育，静待花开》 内容简介： 在孩子的成长之路上，我们常常焦虑于他们是否足够优秀，是否能比同龄人更快地掌握各项技能，是否能在激烈的竞争中脱颖而出。这种焦虑，如同催促种子在春天来临前就迫不及待地发芽，忽视了土壤的养分、阳光的温度以及季节的韵律。《静待花开：耐心养育，静待花开》这本书，正是为所有渴望以更温和、更深刻的方式陪伴孩子成长的父母而作。它并非教授速成秘籍，也非提供立竿见影的解决方案，而是倡导一种“静待花开”的育儿哲学，引导父母回归育儿的本质，理解并尊重孩子独特的发展节奏，从而培养出内心丰盈、拥有内在驱动力的下一代。 本书的核心理念在于“看见”孩子。在信息爆炸、节奏飞快的当下，我们很容易被外界的标准和期望所裹挟，将孩子与他人比较，甚至忽略了他们本来的样子。作者认为，每一个孩子都是一株独一无二的植物，有着自己的生长规律和生命力。父母的角色，不是园丁，强行修剪，而是守护者，为他们提供适宜的环境，细心呵护，并在恰当的时机给予引导。这种“看见”，需要父母放下功利心，褪去焦虑，真正去观察、去倾听、去感受孩子的内心世界。书中将提供大量贴近生活的案例和生动的比喻，帮助父母理解孩子在不同发展阶段的心理需求和行为特点，学会捕捉那些微妙的信号，从而做出更符合孩子发展需求的反应。 “耐心”是这本书贯穿始终的重要主题。耐心，不是消极的等待，而是积极的陪伴。它意味着给予孩子足够的时间去探索、去尝试、去犯错、去学习。在孩子遇到困难时，不是立刻替他们解决，而是引导他们思考，鼓励他们运用自己的智慧寻找出路。在孩子沉浸于自己的兴趣时，不是急于将他们拉回“正轨”，而是给予他们自由的空间，让他们在玩耍中学习，在探索中成长。书中将深入探讨“延迟满足”的意义，解释为何过早地给予孩子一切，反而可能阻碍他们形成解决问题的能力和内在的动力。作者将分享如何在日常生活中，通过一些看似微不足道的细节，潜移默化地培养孩子的耐心和韧性。 “静待”的另一层含义，是父母内心的平静。许多时候，孩子的行为让我们感到 frustruated，我们的反应往往出于情绪而非理性。这本书将引导父母审视自己的育儿观念，认识到自身的情绪对孩子成长的影响。它鼓励父母进行自我觉察，学习管理自己的情绪，以更平和的心态面对孩子的挑战。当父母自身能够做到“静待”，孩子也更能感受到安全和支持，从而更有信心去面对外界的挑战。书中将提供一些简单易行的自我调节方法，帮助父母在育儿过程中保持内心的宁静和力量。 本书并非否定教育的重要性，而是强调教育的“时机”与“方式”。它并非提倡放任自流，而是主张“有引导的自由”。在确保孩子安全、健康的前提下，给予他们充分的选择权和探索空间。例如，在选择课外活动时，与其强加父母的意愿，不如倾听孩子的兴趣；在制定家庭规则时，与其单方面命令，不如引导孩子参与讨论，理解规则的意义。书中将详细阐述如何通过“赋权”的方式，让孩子从小就学会为自己的选择负责，从而培养他们的自主意识和责任感。 “静待花开”并不意味着放弃对孩子的期待，而是将期待转化为一种积极的支持和引导。这本书将帮助父母理解，真正的成长是内在的，是孩子主动学习和自我发展的过程。父母的过度干预，如同“揠苗助长”，只会适得其反。作者将分享如何通过“鼓励”和“肯定”的力量，激发孩子的内在潜能，让他们相信自己有能力克服困难，实现目标。书中将详细讲解“正面反馈”的艺术，以及如何通过巧妙的提问，引导孩子发现自己的优点和长处。 此外，本书还将探讨“玩耍”在孩子成长中的核心作用。在快节奏的现代生活中，孩子们的玩耍时间被压缩，取而代之的是各种形式的学习和培训。作者强调，玩耍是孩子认识世界、学习社交、发展创造力和解决问题能力的重要途径。书中将提供大量关于如何创造高质量玩耍机会的建议，以及如何在日常生活中，将学习融入到轻松愉快的玩耍过程中。 《静待花开：耐心养育，静待花开》还将触及“犯错”这一不可避免的成长环节。许多父母害怕孩子犯错，但恰恰是错误，才给予孩子最深刻的教训和最宝贵的成长机会。本书将指导父母如何以开放的态度面对孩子的错误，将错误视为学习和反思的契机，而不是惩罚的理由。学会如何引导孩子从错误中吸取教训，培养他们的韧性和解决问题的能力，将是父母在这本书中学到的重要技能。 本书的行文风格将力求亲切、恳切，如同与一位经验丰富的母亲在咖啡馆里聊天。书中没有冰冷的理论，只有充满人情味的故事，以及来自生活最真实的感悟。作者将分享自己在育儿过程中的困惑、挣扎与体悟，让读者在共鸣中找到力量。本书并非一本“育儿手册”，而是一次情感的交流，一次观念的启迪，一种陪伴父母成长的旅程。 读完《静待花开：耐心养育，静待花开》，你或许不会立即拥有一个“完美”的孩子，但你一定会成为一个更理解孩子、更懂得如何支持孩子成长的父母。你将学会放下焦虑，拥抱过程，用爱与耐心，静静守护，等待属于孩子的，那最绚烂的花开。这本书，献给每一位愿意放慢脚步，用心去感受生命奇迹的父母。它提醒我们，孩子最需要的，不是被塑造成我们期望的样子，而是被看见、被理解、被爱，然后，自由地绽放。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，深蓝色的背景上用醒目的白色字体写着书名，给人一种沉稳又充满力量的感觉。我拿起这本书的时候，就被它散发出的那种专业又亲切的气息所吸引。我一直都在寻找一本既能提供扎实的理论支持，又充满实用操作技巧的育儿书籍，而这本恰好符合我的期待。书中的排版和插图都经过精心设计，阅读起来丝毫没有枯燥感。特别是那些案例分析部分，简直是神来之笔，让我仿佛置身于真实的育儿情境中，那些令人头疼的场景，都能在这里找到清晰的思路和应对策略。作者的语言风格非常幽默风趣，读起来就像和一位经验丰富的朋友在交流心得，丝毫没有居高临下的说教感。我特别欣赏作者在阐述复杂心理学概念时所采用的生动比喻，让抽象的理论变得触手可及。这本书不仅仅是关于“如何做”，更是关于“为什么这样做”，它引导我深入思考亲子关系的本质和孩子内心深处的真正需求。我感觉自己不仅在学习育儿技巧，更是在进行一场深刻的自我成长之旅。这本书的定价也相当合理，考虑到其内容的深度和广度，我认为它绝对物超所值，是每一位家长书架上不可或缺的宝典。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底实在令人赞叹，那种细腻入微的观察和精准犀利的剖析，让我多次在阅读时停下来深思。作者对于儿童发展阶段的把握，简直如同外科手术般精准，每一个论断都有坚实的科学依据支撑，绝非空泛的口号。我特别关注其中关于“情绪管理”的那一章节，它没有采用简单粗暴的“压制”方法，而是提供了一整套循序渐进的“共情与引导”技术。这些技术不仅仅适用于管教孩子，甚至在我处理成人之间的人际关系时也大有裨益，可见其理论体系的普适性。阅读过程中，我发现作者似乎完全理解我们这些在育儿路上摸爬滚打的父母所面临的巨大压力与焦虑，他的文字充满了理解和鼓励，总能在关键时刻给人注入一股清流般的安定感。书中提供的那些“情景模拟对话”，我甚至直接摘抄下来贴在了冰箱上，方便随时提醒自己保持冷静和耐心。这本书的结构安排非常巧妙，从基础的家庭环境构建到具体的沟通技巧，层层递进，逻辑严密得像一部精密的仪器，每一个部件都发挥着不可替代的作用。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我阅读过市面上大量的育儿书籍，很多都流于表面或偏执于某种单一的流派，但这本书的包容性和平衡性令人耳目一新。它既有东方文化中对家庭伦理的尊重，又吸收了西方积极心理学的最新成果，形成了一种非常独特的、适合当代中国家庭的育儿哲学。作者对“失败”的定义进行了重构，将挫折视为孩子学习和成长的最佳跳板，这种积极乐观的态度极大地感染了我。书中有一章专门讨论了如何处理孩子对电子产品的过度依赖，作者提出的“替代性活动方案”极具操作性，我已经成功地在家里推行了一周，效果立竿见影，孩子的注意力明显提高了。这本书的篇幅适中，信息密度极高，但阅读节奏掌握得非常好，即使是忙碌的职场父母也能挤出时间来精读和消化。这本书不仅仅是一本工具书，它更像是一面镜子，清晰地映照出我在养育过程中存在的盲点和需要改进的地方，是一次令人深思的阅读旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验是极其酣畅淋漓的，它成功地将复杂的儿童心理学知识，转化成了可以立刻在日常生活中应用的“操作指南”。作者的文笔犀利而富有洞察力，他总能一语道破那些我们习以为常却错误的教养方式背后的深层逻辑。例如，书中对“表扬的陷阱”的分析，让我幡然醒悟，原来我们日常无意识的赞美，可能正在扼杀孩子对内在成就的渴望。我最喜欢的部分是作者提供的“家庭游戏”清单，这些游戏设计得既富有趣味性，又巧妙地融入了品格教育的元素，让教育过程不再是严肃的“说教”，而变成了高质量的亲子互动时间。这本书的引用资源非常丰富，每当提出一个观点，作者都会给出清晰的脚注和延伸阅读建议，这对于希望进一步深挖理论的读者来说，提供了极大的便利。读完这本书，我感觉自己不再是那个焦虑不安的“救火队员”，而是有清晰蓝图的“建筑师”，对未来充满信心。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书时，我以为它会是一本标准的“育儿手册”，充满了各种“不许做”、“必须做”的教条，但很快我就发现我完全错了。它更像是一本深邃的哲学著作，探讨的是如何构建一个滋养孩子心灵的土壤。作者的视角非常宏大，他没有局限于解决眼前的“熊孩子”行为，而是着眼于培养孩子长远的内在驱动力和面对挫折的韧性。我尤其欣赏作者对“界限设定”的阐述，他强调界限不是限制，而是安全感的基石，这个观点彻底颠覆了我过去那种“严格就是爱”的旧有观念。书中关于“延迟满足”的探讨部分，引用了许多古典文献和现代神经科学的研究，解释得非常透彻，让我明白了为什么那些看似简单的训练，对于孩子的大脑发展至关重要。这本书的装帧设计也很有品位，纸张的触感极佳，油墨的印刷质量一流，拿在手里感觉非常舒适，这种对细节的关注，也侧面反映了作者对内容质量的极致追求。