家庭亲密育儿法 9787512711297 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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玛希娅 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 0-3岁
• 婴幼儿
• 早期教育
• 行为习惯
• 情绪管理
• 亲密育儿
• 育儿方法

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512711297

商品编码：29760142768

包装：平装

出版时间：2015-09-01

图书基本信息
图书名称	家庭亲密育儿法	作者	玛希娅
定价	35.00元	出版社	中国妇女出版社
ISBN	9787512711297	出版日期	2015-09-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

本书是一位就职于加拿大高校的中国妈妈从事北美中产阶级家庭教育研究10余年的成果。书中她向中国家长介绍了值得借鉴的北美家庭教育理念和方法，涵盖30个家教话题，如亲子沟通、设立家规、理财教育、安全教育、感恩教育、培养同理心等，并对此进行了深入的阐述。作者提倡“亲密养育”这一教育理念，即在养育孩子的过程中，以沟通为基础，建立良好的亲子关系，把孩子培养成“德”“智”“体”均衡发展的人。完整人格的人。

作者简介

玛希娅，原名陆玮红。出生于上海，曾任英语教师4年。1996年入东京外国语大学学习，主修比较文化，着重研究家庭结构和亲子关系，于1998年获国际学硕士学位。现就职于加拿大蒙特爱立森大学。致力于北美家庭教育、早教、英语启蒙教育研究10余年。2011年起在新浪、搜狐等开博，为新浪、搜狐育儿名博博主，自媒体作者，网易外语频道专栏作者和多家亲子杂志特约专家指导。

目录

章　爱和接纳 01　尊重孩子才能赢得孩子的尊重 “服从”和“尊重” 怎样的父母能够得到孩子的尊重 赢得孩子尊重的个技巧 02　孩子出现行为问题，不要急于找孩子的错 为什么会急于动手打孩子 该不该打孩子的争论 孩子为什么会出现行为问题 03　理性应对孩子的顶撞 孩子为何会顶撞父母 抱怨式顶撞和辱骂式顶撞 应对孩子顶撞的方法 04　再忙也要陪孩子， 　　陪伴孩子是对他成长宝贵的滋养 陪伴，为孩子设置“家庭特别时光” 陪伴的时间和质量 让爱在家庭特别时光中传递 第二章　沟通的秘密 01　打破长篇说教魔咒，孩子更愿意听 是“听”还是“听到” 采用启发式提问，和孩子一起寻找对策 就事论事，抓大放小 神奇的小纸条 02　父母越唠叨，孩子越反感 唠叨令父母和孩子都沮丧的 战胜唠叨，赢得孩子的合作 03　拒用负面评论和听觉阻塞词，远离语言冷暴力 使用温柔的语气和孩子说话 剔除令人气馁的负面评论 “火腿三明治“法 拒用“听觉阻塞词” 亲子交流多用“我”字句 04　积极倾听，让孩子愿意说 使用正确的肢体语言，回应孩子的需求 反馈式倾听 第三章　有效管教 01　家有家规，为孩子设定行为规则 立规矩时要听听孩子的声音 合理设置规矩才会有效 让家规成为孩子自由的保障 02　明确后果，管教孩子有章可依 “正面”的后果教育——奖励 正确奖励孩子四要素 “负面”的后果教育——惩罚 设定负面后果的技巧 让负面后果更有效的几大因素 03　“我的行为我负责” 　　——不要剥夺孩子履行责任的权利 把孩子的行动和后果联系起来 明确告诉孩子为自己的行为负责 别让孩子把过失推到别人身上 让孩子收拾自己的残局 04　提供选择，让孩子乐于成为父母的合作者 给予“被迫性选择” 跟孩子讨论不明智的选择 孩子不愿选择，父母可以采取行动 第四章　尊重天性，父母省心孩子 01　善待孩子的好奇心，让孩子从小爱探索 和孩子分享自己的好奇心 跟随孩子好奇心的指挥棒 鼓励孩子提问激发好奇心 制造机会，培养好奇心 02　如何高效训练孩子的注意力 0～岁的孩子应该有什么样的注意力 给孩子一个安静的空间 不干扰孩子做喜欢做的事 让孩子参加运动 限制孩子看电视和玩电游的时间 在游戏中训练孩子的注意力 03　挖掘孩子潜能，父母要做细心的观察者 从孩子兴趣入手发现潜能 从孩子行为入手，发现潜能 从孩子性格入手，发现潜能 给孩子一个安全的环境 细心观察，记录孩子的特点 给孩子时间让他们做喜欢做的事 04　让孩子自觉起来，学习无须父母“推” 帮孩子找到自己的兴趣点 培养孩子良好的感受，让他对学习有信心 关注学习，而不是分数 把课本知识和现实结合起来 05　从花钱之中学理财 0～岁孩子的理财课 让孩子懂得劳动和金钱的关系 为目标而储蓄 明智的消费观 06　体育能力，孩子成长不可缺少的营养剂 运动促进大脑的发展 运动改善孩子性格 运动培养孩子的毅力 0～岁的孩子应该选择什么样的运动 孩子每天运动多久才合适 第五章　学会放手，让孩子自己成长 01　放手让孩子独立，先培养自理能力 协助年幼的孩子掌握技能 花时间训练孩子 让孩子学会完成任务的四个步骤 培养孩子自理能力的注意事项 02　让孩子懂得生活并不总是公平的 接受生活的不公平 知道什么时候放弃 教孩子在生活中担当积极的角色 争取公平 03　孩子输得起，才能赢得了 什么是“挫折忍受力” 孩子“输不起”的根源 设置恰当的目标 赏识孩子的努力而不是能力 并非所有人都是赢者 强调过程而不是结果 英雄情结帮孩子走出困境 接受孩子的失败 04　培养社交能力从学习分享开始 设定切合实际的符合孩子年龄的期望 保护孩子的利益，不强迫分享 大方接受孩子的馈赠 不要干预地观察 05　不给孩子贴“害羞标签” 接纳孩子的害羞行为 教出开朗的自信的孩子 06　小心陌生人 　　——放手前必须做好安全教育 增强孩子的安全意识 教会孩子安全应对陌生人的方法 07　帮助孩子勇对校园小恶霸 让孩子知道哪些行为是欺凌 哪些孩子容易被欺凌 培养孩子自我保护的能力 应付小霸王的基本方法 当孩子遭受“校园欺凌”， 父母怎么办 第六章　品质教育，给孩子完满的人生 01　学会感恩，让孩子做个幸福的人 父母以身作则 尽早开始感恩教育 谈论我们身边的世界 让孩子写感谢信 每天进行“感恩”的谈话 回馈社会 在对比中学会感恩 赋予孩子责任 02　养宠物，让孩子更有同理心 利用养宠物培养同理心 接纳孩子情绪培养同理心 识别他人表情和动作，培养孩子同理心 03　懂礼貌的孩子人见人爱<

编辑推荐

亲子教育专家付、儿童心理专家陈忻、美国正面管教导师甄颖、畅销家教书作者樱桃老师联袂诚意推荐：在教育观念上总有人喜欢走**：一提到给孩子快乐，就认为应该什么都不学，岂不知玩中学才会乐学；一提到无条件爱孩子，就认为应该百依百顺，岂不知有管教才是真爱；一提到让孩子自由成长，就认为应该放任自流，岂不知有规则才有自由。在育儿过程中如何才能做到平衡，玛希娅在书中总结的北美家庭的育儿理念和方法，或许能为家长朋友带来启发或反思。——付知名亲子教育专家、《陪孩子一起上幼儿园》等多部家教畅销书作者

文摘

序言

《细语温柔：唤醒孩子内在力量的沟通密码》 在喧嚣的世界中，为孩子寻回宁静与自信的港湾。 想象一下，当你的孩子不再因为一次小小的挫折而沮丧失落，不再因为一句不经意的批评而心生芥蒂，不再因为外界的纷繁复杂而迷失方向，而是能够从容地面对挑战，坚定地表达自我，并且深深地相信自己拥有克服一切困难的力量。这并非遥不可及的梦想，而是通过掌握一套科学、充满爱意的沟通技巧，完全可以实现的育儿目标。 《细语温柔：唤醒孩子内在力量的沟通密码》不是一本教你如何“管教”孩子，而是真正“看见”孩子，与孩子建立深度连接的育儿指南。它深刻理解现代父母在育儿过程中面临的挑战：信息爆炸带来的焦虑，传统育儿观念的冲突，以及在快节奏生活中难以给予孩子足够关注的愧疚。本书以一种温柔而有力的方式，引导父母放下不必要的担忧和焦虑，回归育儿的本质——理解、陪伴与引导，从而帮助孩子构建起坚实的内在力量，让他们成为独立、自信、富有同情心和创造力的个体。 本书的核心理念： 本书并非贩卖焦虑，而是提供切实可行的解决方案。它跳脱出“奖惩机制”和“权威压制”的传统模式，深入探索儿童心理发展的内在规律。核心理念围绕以下几个关键点展开： 看见孩子真实的内在需求： 每一个行为的背后，都有一个未被满足的需求。孩子表现出的“坏习惯”、“顶嘴”或“情绪失控”，往往是他们无法用语言表达的求助信号。本书将帮助你学会“读懂”孩子的潜台词，识别他们真正渴望的是被理解、被接纳，还是需要安全感。 建立安全依恋，滋养孩子自信的土壤： 安全依恋是孩子一生幸福的基石。本书将教你如何通过日常的点滴互动，建立起稳固而充满信任的亲子关系。这种关系，如同肥沃的土壤，能够滋养孩子内在的自信，让他们敢于探索，不怕跌倒。 掌握“无声的语言”——非暴力沟通的艺术： 父母的语言，是塑造孩子内心世界的重要力量。本书将详细介绍如何运用非暴力沟通的原则，以清晰、尊重、 empatica（富有同情心）的方式与孩子交流。你将学会如何表达自己的感受和需求，同时倾听孩子的内心世界，避免冲突升级，化解误会于无形。 培养孩子的自我管理与情绪调节能力： 孩子的情绪就像一团团能量，需要被看见和疏导，而不是被压抑。本书将提供一系列行之有效的策略，帮助孩子认识、理解和管理自己的情绪，从“情绪的奴隶”转变为“情绪的主人”。这不仅能减少孩子的冲动行为，更能为他们未来的生活打下坚实的心理基础。 激发孩子的内在动机，点燃学习与探索的热情： 真正的学习源于内在的兴趣和动力。本书将引导你如何创造一个支持孩子好奇心和探索欲的环境，通过观察、提问和鼓励，帮助孩子发现自己的优势和热爱，从而主动学习，享受探索的乐趣。 赋能父母，成为孩子成长的“支持者”而非“控制者”： 育儿不是一场“控制”的战争，而是一场“赋能”的旅程。本书将帮助你重新审视自己的育儿角色，从一个发号施令者转变为孩子成长的坚定支持者。你将学会如何给予孩子适度的自由和空间，让他们有机会犯错、学习和成长。 本书内容亮点： 《细语温柔：唤醒孩子内在力量的沟通密码》并非空谈理论，而是充满了丰富的实践案例、实操练习和专家建议，让你能够将书中的智慧融入日常的亲子互动中。 “看见”孩子： 深入解析不同年龄段孩子的心理特点和常见行为背后的需求。例如，当孩子拒绝上幼儿园时，他可能是在表达对未知环境的恐惧，或是对离开父母的依恋；当孩子在游戏时不愿分享时，他可能是在捍卫自己的所有权，或是正在学习“物权”的概念。本书将提供具体的观察技巧，帮助你透过现象看本质。 “倾听”孩子： 学习积极倾听的技巧，不仅仅是听到孩子说的话，更是理解他们言语背后的情感和需求。我们将介绍如何运用同理心反馈、澄清式提问等方法，让孩子感受到被真正理解和尊重。比如，当孩子抱怨“你从来不陪我玩”，与其辩解，不如回应：“你感觉我没有足够的时间陪你，是吗？你是不是希望我们能多一些玩耍的时光？” “回应”孩子： 掌握有效回应的艺术，在清晰表达自身需求的同时，又能顾及孩子的感受。本书将详细讲解如何运用“我”句式表达感受，如“当我看到地上到处都是玩具，我感到有些担心，因为我怕有人会绊倒。” 这样既表达了家长的担忧，又避免了指责。 “引导”孩子： 学习如何以支持性的方式引导孩子解决问题，而不是直接给出答案。我们将探讨如何运用“开放式问题”激发孩子的思考，如“你觉得这个问题还有哪些别的解决办法呢？” 鼓励孩子自己寻找解决方案，培养他们的独立思考能力。 “化解”冲突： 提供一系列实用的冲突化解策略，帮助父母在充满挑战的亲子互动中保持冷静，并找到双方都能接受的解决方案。从如何处理孩子间的争执，到如何应对孩子突发的“闹脾气”，本书都将提供具体可行的步骤。 “连接”孩子： 强调建立有意义的亲子连接的重要性。书中将提供许多创造温馨亲子时光的建议，无论是睡前故事，还是周末的共同活动，这些连接时刻都能增进亲子情感，为孩子的心灵提供坚实的支撑。 “看见”自己： 育儿不仅仅是关于孩子，也关乎父母自身的成长。本书将鼓励父母反思自己的育儿模式，识别自身的情绪触发点，并学习如何更好地照顾自己的身心健康，从而以更积极、更稳定的状态陪伴孩子成长。 适合人群： 新手父母： 刚为人父母，对育儿感到迷茫和不安，希望建立科学、健康的亲子关系。 有经验的父母： 尽管已经育儿多年，但仍希望深化亲子关系，解决育儿中的新挑战，并寻求更具智慧的育儿方法。 关注孩子心理健康的父母： 渴望培养孩子积极心理品质，如自信、韧性、同理心和创造力。 希望改善亲子沟通的家庭： 常常感到与孩子沟通困难，希望找到有效的方法，建立更顺畅、更理解的沟通模式。 对传统育儿模式感到困惑的父母： 质疑“打骂式”教育或过度控制的育儿方式，寻求更具爱心和尊重的方法。 阅读本书，你将获得： 一套真正有效的沟通工具： 让你能够与孩子进行深度、有意义的交流。 对孩子心理世界的深刻洞察： 帮助你更好地理解孩子的行为和需求。 养育自信、独立、快乐孩子的策略： 培养孩子健全的人格和积极的心理品质。 一种全新的育儿视角： 从“控制”到“赋能”，从“焦虑”到“安心”。 一个更和谐、更充满爱的家庭氛围： 建立起家人之间深厚的情感连接。 《细语温柔：唤醒孩子内在力量的沟通密码》 是一本献给所有渴望与孩子建立更深层次连接的父母的书。它倡导的是一种充满爱、尊重和理解的育儿方式，让每一个孩子都能在安全、滋养的环境中，绽放属于自己的光彩，勇敢地走向属于他们的未来。让我们一起，用最温柔的力量，唤醒孩子心中最坚韧的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书刚到手的时候，我就迫不及待地翻开了，毕竟现在社会上育儿书籍浩如烟海，真正能打动人心的实在不多。我最欣赏的是它那种深入骨髓的“人性化”视角。它不像有些书那样，把孩子塑造成一个需要被严格“管理”的物品，而是将其视为一个拥有独立情感和需求的个体。书里很多案例都非常贴近我们日常生活中遇到的真实困境，比如孩子夜里哭闹不止、对新事物过度恐惧，或者青春期的叛逆期种种表现。作者的应对策略不是生硬的规矩，而是强调父母自身情绪的稳定和共情能力的培养。我特别记住了其中关于“情绪的容器”的比喻，意思是父母首先要接纳和处理好自己的焦虑，才能成为孩子安全的情绪容器。这种从内而外的引导，让我感觉这不是一本教条式的说明书，而更像是一位经验丰富、充满智慧的长者在耳边轻语，让人茅塞顿开，愿意放下平日里那种“必须怎样”的执念，转而用更柔软、更灵活的方式去面对孩子的成长。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的篇幅不短，内容密度也相当高，我用了将近一个月的时间才细细品味完，而且很多章节需要反复阅读才能真正消化。它最大的价值在于提供了一种看待亲子关系的哲学框架，而不是一套简单的“SOP”（标准操作程序）。我曾尝试过很多速成的育儿方法，往往只能解决一时的问题，但这本书提供的底层逻辑，让我面对突发状况时，不再是手忙脚乱地从记忆库里搜索对策，而是能够迅速判断出孩子当下的核心需求是什么。它教会了我“倾听沉默”——理解孩子行为背后的真实感受，而不是只关注表面的不当行为。对于那些渴望建立长期、稳定、充满尊重的亲子关系的家长来说，这本书绝对是值得反复研读的投资，它真正做到了“授人以渔”，让人在实践中不断进化和成长。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的感受，简直就像是为我多年的育儿困惑打开了一扇全新的窗户。我以前总是在追求“完美父母”的形象，生怕自己一个不经意的举动就会对孩子造成不可逆的伤害，结果就是常常处于高度紧张和自我怀疑的状态。这本书最打动我的地方，在于它旗帜鲜明地提出了“允许不完美”的理念。它用了很多篇幅来探讨“放下控制欲”的重要性，指出过度干预反而会扼杀孩子的自主性和创造力。我记得书里描述了一个场景：孩子在玩积木时搭建了一个摇摇欲坠的结构，按照我以前的习惯，我一定会跑过去帮他“加固”，但读完这本书后，我克制住了自己，看着它倒塌，然后引导孩子分析倒塌的原因。那个瞬间，孩子眼中的挫败感，很快就被自己重新尝试的兴奋所取代。这种微妙的转变，让我深刻体会到，有时候，最好的教育就是“适时的退后”，给予孩子犯错并从中学习的空间，而不是一味地提供标准答案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常独特，既有学术研究的严谨性，又不失生活化的亲切感，读起来一点都不枯燥。它没有使用太多晦涩难懂的心理学术语，即使是第一次接触这类理论的家长，也能很快理解其核心思想。我尤其喜欢作者在论述某一育儿观点的同时，会穿插一些历史背景或者跨文化的研究对比，这让整个理论体系显得更加宏大和立体。比如，它探讨了现代社会节奏对亲子关系的影响，指出许多冲突并非源于孩子“不听话”，而是源于亲子双方在时间分配和注意力集中度上的错位。读到这些部分，我常常停下来，反思自己每天碎片化的陪伴质量。它不仅仅是告诉我们“怎么做”，更是引导我们去思考“为什么我们现在这样做的理由”，这种深层次的自我审视，才是真正有价值的育儿成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我来说，更像是一本关于“自我重塑”的指南，而非单纯的育儿技巧手册。我原本以为，育儿就是学习如何应对孩子的哭闹、挑食或者学习困难，但这本书却将焦点重新拉回到了“父母自身”这个原点。它用犀利的笔触剖析了许多父母未曾察觉的“原生家庭创伤”是如何不自觉地投射到与孩子的互动中的。例如，我发现自己对孩子要求严格，竟然与我童年时期被过度苛求的经历有着千丝万缕的联系。书中提出的“修复童年创伤，才能真正解放孩子”的观点，振聋发聩。它鼓励我们正视自己内心的阴影，通过正念练习和自我对话来疗愈，只有当我们自己内心安定了，才能真正做到平静、耐心地面对孩子的挑战。这种由内而外的改变，比任何外部的技巧都来得更为持久和根本。