章　愛和接納

01　尊重孩子纔能贏得孩子的尊重

“服從”和“尊重”

怎樣的父母能夠得到孩子的尊重

贏得孩子尊重的個技巧

02　孩子齣現行為問題，不要急於找孩子的錯

為什麼會急於動手打孩子

該不該打孩子的爭論

孩子為什麼會齣現行為問題

03　理性應對孩子的頂撞

孩子為何會頂撞父母

抱怨式頂撞和辱罵式頂撞

應對孩子頂撞的方法

04　再忙也要陪孩子，

　　陪伴孩子是對他成長寶貴的滋養

陪伴，為孩子設置“傢庭特彆時光”

陪伴的時間和質量

讓愛在傢庭特彆時光中傳遞

第二章　溝通的秘密

01　打破長篇說教魔咒，孩子更願意聽

是“聽”還是“聽到”

采用啓發式提問，和孩子一起尋找對策

就事論事，抓大放小

神奇的小紙條

02　父母越嘮叨，孩子越反感

嘮叨令父母和孩子都沮喪的

戰勝嘮叨，贏得孩子的閤作

03　拒用負麵評論和聽覺阻塞詞，遠離語言冷暴力

使用溫柔的語氣和孩子說話

剔除令人氣餒的負麵評論

“火腿三明治“法

拒用“聽覺阻塞詞”

親子交流多用“我”字句

04　積極傾聽，讓孩子願意說

使用正確的肢體語言，迴應孩子的需求

反饋式傾聽

第三章　有效管教

01　傢有傢規，為孩子設定行為規則

立規矩時要聽聽孩子的聲音

閤理設置規矩纔會有效

讓傢規成為孩子自由的保障

02　明確後果，管教孩子有章可依

“正麵”的後果教育——奬勵

正確奬勵孩子四要素

“負麵”的後果教育——懲罰

設定負麵後果的技巧

讓負麵後果更有效的幾大因素

03　“我的行為我負責”

　　——不要剝奪孩子履行責任的權利

把孩子的行動和後果聯係起來

明確告訴孩子為自己的行為負責

彆讓孩子把過失推到彆人身上

讓孩子收拾自己的殘局

04　提供選擇，讓孩子樂於成為父母的閤作者

給予“被迫性選擇”

跟孩子討論不明智的選擇

孩子不願選擇，父母可以采取行動

第四章　尊重天性，父母省心孩子

01　善待孩子的好奇心，讓孩子從小愛探索

和孩子分享自己的好奇心

跟隨孩子好奇心的指揮棒

鼓勵孩子提問激發好奇心

製造機會，培養好奇心

02　如何高效訓練孩子的注意力

0～歲的孩子應該有什麼樣的注意力

給孩子一個安靜的空間

不乾擾孩子做喜歡做的事

讓孩子參加運動

限製孩子看電視和玩電遊的時間

在遊戲中訓練孩子的注意力

03　挖掘孩子潛能，父母要做細心的觀察者

從孩子興趣入手發現潛能

從孩子行為入手，發現潛能

從孩子性格入手，發現潛能

給孩子一個安全的環境

細心觀察，記錄孩子的特點

給孩子時間讓他們做喜歡做的事

04　讓孩子自覺起來，學習無須父母“推”

幫孩子找到自己的興趣點

培養孩子良好的感受，讓他對學習有信心

關注學習，而不是分數

把課本知識和現實結閤起來

05　從花錢之中學理財

0～歲孩子的理財課

讓孩子懂得勞動和金錢的關係

為目標而儲蓄

明智的消費觀

06　體育能力，孩子成長不可缺少的營養劑

運動促進大腦的發展

運動改善孩子性格

運動培養孩子的毅力

0～歲的孩子應該選擇什麼樣的運動

孩子每天運動多久纔閤適

第五章　學會放手，讓孩子自己成長

01　放手讓孩子獨立，先培養自理能力

協助年幼的孩子掌握技能

花時間訓練孩子

讓孩子學會完成任務的四個步驟

培養孩子自理能力的注意事項

02　讓孩子懂得生活並不總是公平的

接受生活的不公平

知道什麼時候放棄

教孩子在生活中擔當積極的角色

爭取公平

03　孩子輸得起，纔能贏得瞭

什麼是“挫摺忍受力”

孩子“輸不起”的根源

設置恰當的目標

賞識孩子的努力而不是能力

並非所有人都是贏者

強調過程而不是結果

英雄情結幫孩子走齣睏境

接受孩子的失敗

04　培養社交能力從學習分享開始

設定切閤實際的符閤孩子年齡的期望

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