基本信息

書名：月子補100鍋

定價：25.00元

作者：李蔓荻

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2007-01-01

ISBN：9787538148121

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

本書全麵指導新媽飲食，根據不同需求推薦瞭具有針對性的美味滋補餐，而且每道菜譜下都有貼心的推薦理由和特彆提示，保證新媽媽在生命綻放後更好地休養生息。★★★★★推薦購買《健康滋補100鍋係列（全六冊）》燉齣營養，補齣健康，100鍋，鍋鍋美味，碗碗鮮美。超值套裝，不容錯過。

內容提要

坐月子，女人生命綻放後的休養生息！本書由首都保健營養美食學會執行秘書長林文傑特彆推薦。“民以食為天”、“醫食同源”，古今同此一理。從上古至今，人們一直在不斷研究和探索”吃什麼”和“怎麼吃“及飲食與滋補健康的關係。國人在飲食的”美”上是下足瞭功夫，“營養不足”、“營養過剩”或“營養不科學閤理”同樣都會引起身體健康問題，飲食中大有學問。本書在眾多同類的時尚書籍中，獨樹一幟，以個性化的風格悄然形成瞭一部較為新鮮的良作，跳齣瞭僅僅教人做菜的俗套，將醫學科學分析，營養普及知識和烹調技藝相結閤，將祖國醫學寶庫中的重要財富——中醫理論引入其中，並以深入淺齣的科普語言講述瞭深奧的理論，介紹瞭許多營養學新知識、新理念、新信息、頗具新意，具有較強的針對性和實用性，在介紹菜肴的營養特點和保健功能方麵尤為精道。本書與時代同步，在現代科技的基礎上審視我們的飲食”美”，幫助更多的人樹立科學的生活觀，使人們的生活健康、時尚。

目錄

作者介紹

文摘

序言