9787802454347 腦血管病防治常識 軍事醫學齣版社 張風芝,安學林,劉吉良 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張風芝，安學林，劉吉良 著

圖書標籤:

• 腦血管病
• 預防
• 醫學科普
• 健康養生
• 軍事醫學齣版社
• 張風芝
• 安學林
• 劉吉良
• 心腦血管
• 疾病防治

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 軍事醫學齣版社

ISBN：9787802454347

商品編碼：29425132324

包裝：平裝

齣版時間：2010-04-01

基本信息

書名：腦血管病防治常識

定價：18.00元

作者：張風芝,安學林,劉吉良

齣版社：軍事醫學齣版社

齣版日期：2010-04-01

ISBN：9787802454347

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.259kg

編輯推薦

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內容提要

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本書以介紹腦血管病病因、危險因素、臨床錶現及治療預防、康復和護理、中醫談中風、腦血管病的保健知識為特色，旨在使人們對腦血管病有一個初步的瞭解，對人們的健康起到保健作用，是一本防治腦血管病的理想的參考書。

目錄

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章　腦血管病的基本知識
　1．什麼叫腦血管疾病？
　2．腦血管病包括哪幾種主要類型？
　3．形成腦血管病的基本原因是什麼？
　4．引發腦血管病的危險因素有哪些？
　5．我國腦血管病的流行現狀與發展趨勢是怎樣的？
　6．為什麼說腦血管病是嚴重危害人類健康的疾病？
　7．什麼是腦血管病的三級預防？
　8．為什麼要重視腦血管病的一級預防？
　9．為什麼說健康教育是醫務工作者的責任和義務？
第二章　腦血管病危險因素及控製
1．為什麼說高血壓是腦血管病的重要危險因素？
　2．控製血壓有哪些好處呢？
　3．高血壓是怎樣引起動脈硬化的？
　4．高血壓患者為什麼容易發生腦齣血呢？
　5．什麼是高血壓病呢？
　6．診斷高血壓的國際標準是什麼？
　7．什麼原因引起高血壓病？
　8．高血壓病有什麼錶現？
　9．疑有高血壓病需要做哪些檢查？
　10．確診的高血壓患者應做哪些醫學檢查？
　11．高血壓的治療目標是什麼？
　12．什麼是高血壓的非藥物治療？
　13．高血壓藥物治療原則是什麼？
　14．降壓藥物有哪些？
　15．為什麼高血壓患者血壓不能降得過快過低？
　16．特殊人群的降壓治療應注意哪些？
　17．什麼是難治性高血壓？
　18．什麼是高血壓危象？
　19．心髒病與腦血管病的關係是怎樣的？
　20．心髒病是怎樣引起腦血管病的？
　21．心髒病患者怎樣預防腦血管病？
　22．為什麼說糖尿病是腦血管病重要的危
　23．糖尿病是怎樣導緻腦血管病的？
　24．什麼是糖尿病？
　25．糖尿病是怎樣發生的？
……
第三章　常見腦血管病的錶現及治療
第四章　腦血管的外科治療
第五章　腦血管病的康復
第六章　腦血管病的護理
第七章　腦血管病二級預防　
第八章　中醫與腦血管病
第九章　飲食起居防卒中

作者介紹

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文摘

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序言

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掌握健康脈搏：守護腦血管健康的必讀指南 在現代社會，隨著生活節奏的加快、飲食結構的變化以及人口老齡化的加劇，腦血管疾病已成為威脅人類健康和生命的重要公共衛生問題。它不僅奪走寶貴的生命，更給無數傢庭帶來沉重的負擔。然而，與許多其他疾病不同的是，腦血管疾病在很大程度上是可防可控的。關鍵在於我們是否擁有科學的認知、有效的預防措施以及及時正確的應對策略。 這本《腦血管病防治常識》正是為瞭滿足這一迫切需求而精心編撰。它並非一部深奧難懂的醫學專著，也不是一本隻停留在理論層麵的學術論文，而是一本麵嚮廣大讀者、內容詳實、通俗易懂的健康科普讀物。它旨在以最貼近生活的方式，為每一位關注自身和傢人健康的讀者提供一份全麵、權威、實用的腦血管疾病防治指南。 洞悉疾病本質，揭示危險信號 腦血管疾病，顧名思義，是指發生在腦部血管的疾病，其病變可導緻腦部血液供應障礙，進而引發一係列嚴重的神經功能缺損。常見的腦血管疾病包括腦齣血、腦梗死（俗稱中風）等。這些疾病的發生往往是長期多種危險因素共同作用的結果。 本書的首要目標是幫助讀者清晰地認識腦血管疾病的本質。它將深入淺齣地介紹腦血管疾病的常見類型、發病機製，以及它們對人體造成的具體危害。您將瞭解到，為什麼血管會“堵塞”或“破裂”，是什麼樣的“元凶”在悄悄地侵蝕著您的血管健康。 更重要的是，本書將重點強調識彆腦血管疾病的危險信號。我們都知道，早期發現和及時就醫是挽救生命的“黃金法則”。然而，許多人在疾病發作的初期，因為對癥狀的不瞭解，而錯失瞭最佳的治療時機。本書將詳細列舉腦血管疾病的典型癥狀，包括但不限於： 突發性的肢體麻木或無力，特彆是身體的一側； 突發性的言語不清、口齒不清或理解睏難； 突發性的視力模糊、復視或視野缺損； 突發性的頭暈、眩暈，甚至失去平衡感； 突發性的劇烈頭痛，尤其是前所未有的疼痛。 本書不僅會描述這些癥狀，更會提示讀者，當齣現這些癥狀時，應如何保持冷靜，並立刻采取行動，比如撥打急救電話，告知醫護人員您懷疑可能是腦血管疾病發作。書中還會提及一些“短暫性腦缺血發作”（TIA），即俗稱的“小中風”，雖然癥狀可能在短時間內自行緩解，但它卻是未來發生嚴重中風的重要預警信號，不容忽視。 多角度剖析，聚焦核心危險因素 預防是最好的治療。本書將以科學的態度，全麵剖析導緻腦血管疾病的關鍵危險因素，並針對每一個因素提供切實可行的防治策略。這些危險因素涵蓋瞭生活方式、生理指標、遺傳背景等多個層麵： 1. 高血壓： 這是最重要、最常見的腦血管疾病危險因素。本書將詳細闡述高血壓與腦血管疾病之間的密切聯係，解釋長期高血壓如何損傷血管內皮，加速動脈粥樣硬化的進程，最終導緻血管破裂或堵塞。讀者將學習到如何科學地監測血壓，理解血壓控製的意義，以及藥物治療、飲食調整、運動鍛煉在控製高血壓中的作用。 2. 糖尿病： 糖尿病，特彆是未得到良好控製的糖尿病，同樣是腦血管疾病的“幫凶”。高血糖狀態會損傷全身血管，包括腦血管，增加動脈粥樣硬化和血栓形成的風險。本書將指導讀者如何理解糖尿病對血管的危害，並提供血糖控製的有效方法，包括飲食、運動和藥物治療的配閤。 3. 高血脂： 血液中過多的膽固醇，特彆是低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），會在血管壁上沉積，形成斑塊，導緻動脈粥樣硬化。本書將解釋血脂異常的危害，指導讀者如何通過飲食、運動和必要時的藥物來管理血脂水平，從而保護血管健康。 4. 心髒疾病： 某些心髒疾病，如房顫（心房顫動），會增加血栓形成的風險，這些血栓可能脫落並漂移到腦部，引起腦梗死。本書將介紹心髒疾病與腦血管疾病的關聯，以及如何通過治療和管理心髒疾病來降低腦血管疾病的風險。 5. 吸煙與過量飲酒： 這兩種不良生活習慣對血管的危害是毋庸置疑的。吸煙會損傷血管內皮，加速動脈粥樣硬化；過量飲酒則可能導緻血壓升高，增加齣血風險。本書將強調戒煙限酒的必要性，並提供戒斷相關支持信息。 6. 肥胖： 肥胖往往伴隨著高血壓、糖尿病、高血脂等多種危險因素，對腦血管健康構成威脅。本書將引導讀者認識到健康體重的重要性，並提供科學減重和維持健康體重的建議。 7. 缺乏運動： 規律的體育鍛煉有助於維持健康的體重、控製血壓、血糖和血脂，並改善心血管功能。本書將鼓勵讀者養成規律運動的習慣，並介紹適閤不同人群的運動方式。 8. 不健康的飲食習慣： 高鹽、高脂、高糖的飲食是導緻上述多種危險因素的重要原因。本書將提供均衡飲食的原則，指導讀者如何選擇健康的食物，減少不健康食物的攝入。 9. 年齡與遺傳： 盡管我們無法改變年齡和遺傳因素，但瞭解這些因素有助於我們更加重視對其他可控危險因素的乾預。 多維度傳播，構建全方位防治體係 本書的內容絕不僅僅停留在理論知識的羅列，而是力求構建一個全麵、可操作的防治體係。 首先，在預防層麵， 本書將提供一係列生活方式的指導。從如何製定科學的飲食計劃，減少鹽、糖、油的攝入，增加蔬菜水果和全榖物的攝入；到如何選擇適閤自己的運動方式，並堅持下去；再到如何培養良好的睡眠習慣，管理壓力，這些都將以具體、易行的方式呈現。本書還將強調定期體檢的重要性，並解釋體檢中各項指標的意義，以及如何根據體檢結果調整健康管理方案。 其次，在早期識彆層麵， 我們將對腦血管疾病的預警信號進行更詳盡的解析，並輔以圖文並茂的解釋，幫助讀者能夠快速辨認。書中可能還會提供一些簡單的自我篩查方法，讓讀者在傢中也能初步瞭解自己的腦血管健康狀況。 再次，在治療與康復層麵， 本書將普及腦血管疾病急性期和慢性期的治療原則。雖然本書不是一本治療手冊，但它將引導讀者理解，一旦確診，及時、規範的治療對於減少並發癥、恢復功能至關重要。同時，書中還會強調康復訓練的重要性，介紹一些常見的康復方法，幫助患者在病情穩定後，最大程度地恢復生活自理能力和生活質量。 此外，本書還特彆關注特殊人群的腦血管健康。 例如，老年人是腦血管疾病的高發群體，本書將針對老年人的生理特點和常見健康問題，提供更具針對性的防治建議。對於有傢族史的個體，本書會強調傢族史的重要性，並提示他們應更早、更積極地進行健康管理。 最後，本書也可能觸及一些輔助性的防治手段。 例如，在醫生指導下，某些藥物的閤理使用，以及一些自然療法（如某些草藥或補充劑）在腦血管疾病防治中的作用和局限性，都可能作為參考信息被納入。 專業嚴謹，通俗易懂，貼近生活 本書的編撰者並非高高在上的醫學權威，而是深諳臨床實踐的專業人士，他們深知理論知識如何轉化為實踐行動。因此，全書的語言風格力求通俗易懂，避免使用過多的專業術語。即使齣現必要的技術名詞，也會進行清晰的解釋。書中可能穿插著一些真實的病例分析、專傢訪談、以及讀者互動問答等闆塊，讓知識的傳遞更加生動有趣，更容易被讀者接受和理解。 本書的最終目標是 empowering 讀者。我們希望通過閱讀本書，您能夠從被動的疾病接受者，轉變為主動的健康管理者。您將不再對腦血管疾病感到恐懼和茫然，而是能夠胸有成竹地采取一係列措施，積極地預防，科學地應對，從而更好地守護自己和傢人的腦血管健康，享受高質量的生活。 擁有一顆健康的心髒，更要擁有一個健康的“大腦”——這本《腦血管病防治常識》，將是您邁嚮這一目標最可靠的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來對軍事醫學背景的齣版物抱有一種天然的信賴感，因為它們通常意味著極高的準確性和實戰性。這本關於腦血管病防治的書果然沒有讓我失望。它的敘事風格非常直接、高效，沒有過多華麗的辭藻，直奔主題。我特彆喜歡它在介紹某些急救步驟時所采用的流程圖和對比錶格，清晰明瞭，讓人在緊張情境下也能迅速找到對應操作。例如，它對“卒中單元”的介紹和轉運流程的建議，對於生活在非一綫城市的讀者來說，是寶貴的知識儲備。雖然主題嚴肅，但作者們在關鍵的健康誤區澄清部分做得尤為齣色，比如澄清瞭“小中風”的嚴重性，打破瞭許多流傳已久的僞科學認知。這種帶著軍事化精準和高標準的醫學知識普及，讓我在閱讀時始終保持著高度的專注和敬畏，深知自己正在獲取的是經過嚴格驗證的生命信息。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角很新穎，它沒有將腦血管病單純視為老年人的專利，而是將其置於現代生活方式的背景下進行剖析。其中有一章專門討論瞭“隱形高血壓”的識彆與乾預，我通過自我監測發現自己的夜間血壓偏高，這一點是以前體檢中從未被強調的重點。更讓我受益匪淺的是，它對康復期的心理支持和功能重建給予瞭相當篇幅的關注。它不是簡單地告訴你“要堅持鍛煉”，而是具體指導瞭如何安全地進行認知功能恢復訓練，如何進行情緒疏導以對抗疾病帶來的抑鬱感。這種對“人”的全麵關注，超越瞭單純的生理治療範疇，將患者的心理健康和社交迴歸也納入瞭防治體係。讀完這本書，我感覺自己對“健康生活”有瞭更深層次的理解，它不再是一個遙遠的目標，而是一係列可以在日常生活中逐步建立起來的、切實可行的良好習慣的集閤體，充滿瞭可操作性和希望感。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大震撼在於它所展現齣的那種強烈的社會責任感和人文關懷。它不隻是麵嚮那些已經患病的人群，更是麵嚮整個健康人群的“預防手冊”。我感覺作者們仿佛站在一個非常高的醫學製高點上，俯瞰著大眾的健康現狀，然後用一種近乎懇切的口吻來勸誡大傢，不要把健康問題拖到“不得不治”的階段。書中對於不同年齡段、不同生活習慣人群的風險評估分析得極為細緻，例如，它針對長期伏案工作的白領群體提齣瞭特定的頸椎與血壓管理建議，這讓我這個長期對著電腦的人深有體會。另外，書中對於“非藥物乾預”的重視程度也讓我耳目一新，它詳細介紹瞭冥想、腹式呼吸等心理調節方法對穩定血壓的積極作用，提供瞭一種非常立體和整體的健康觀，而非僅僅依賴藥物。這種全方位的關懷，讓閱讀過程充滿瞭被理解和被尊重的溫暖感。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我最初拿起這本書時，內心是抱著一絲懷疑的，畢竟市麵上關於養生的書籍太多瞭，很多都誇大其詞，內容空泛。但這本書的專業度和嚴謹性很快就摺服瞭我。從裝幀設計上就能看齣齣版方的用心，紙張的質感很好，印刷清晰，這讓人在閱讀時心情很愉悅。內容上，它沒有停留在淺嘗輒止的“多喝水、多運動”的口號上，而是深入剖析瞭腦血管病發生的生理機製，比如血栓的形成過程、血管壁的病理變化等，雖然是科普，但其深度足以讓醫學專業的學生都感到紮實。我尤其欣賞其中關於“早期預警信號”的描述，那些細微到容易被忽視的癥狀，比如突然的一側肢體麻木、說話含糊不清，被詳細列舉並配有圖示，這對於傢庭成員間的相互關照至關重要。這本書的結構安排也很有邏輯性，從宏觀的疾病概述到微觀的日常乾預，層次分明，讓讀者能夠循序漸進地建立起完整的認知框架。這絕對是一本可以反復閱讀、值得珍藏的健康參考書。

評分☆☆☆☆☆

這部關於腦血管疾病的科普讀物，我簡直是愛不釋手，它不僅僅是一本枯燥的醫學手冊，更像是一位經驗豐富的老中醫在耳邊娓娓道來，用最貼近生活的語言把那些晦澀難懂的醫學名詞解釋得清清楚楚。我記得我以前對中風、動脈硬化這些詞匯總是有種莫名的恐懼感，覺得那是離我很遙遠的事情，但這本書通過大量的真實案例和生活化的場景，讓我深刻認識到這些“沉默的殺手”是如何潛伏在我們身邊的。特彆是它關於日常飲食調整和運動習慣培養的部分，簡直就是一本“傢庭健康指南”。我按照書裏推薦的方法調整瞭傢裏的烹飪用油，還堅持做瞭幾個簡單的拉伸動作，短短幾周，我明顯感覺到精力比以前充沛瞭許多，那種身體內部的沉重感也減輕瞭。作者們顯然是花瞭大量心思去揣摩普通讀者的心理和認知水平，沒有一味地堆砌專業術語，而是將預防、識彆和急救知識有機地結閤起來，讀起來流暢自然，引人入勝。對於任何關心自己和傢人健康的中老年朋友來說，這本書的價值絕對無法用金錢衡量，它提供的不僅僅是知識，更是一種掌控自己健康的主動權。