基本信息

书名：不可不知的365个辅食喂养常识

定价：22.80元

作者：夏颖丽,郑卫红；夏颖丽,郑卫红

出版社：中国中医药出版社

出版日期：2012-04-01

ISBN：9787513207874

字数：

页码：232

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

　　本书能让新手父母快速掌握宝宝辅食喂养的方法，科学处理在辅食喂养的过程中遇到的难题，还能掌握宝宝辅食的制作方法，从而使新手父母喂养起宝宝来更轻松，宝宝也能健康成长。

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内容提要

　　《不可不知的365个辅食喂养常识》根据宝宝的生长育特点，详细介绍了新手父母应当掌握的喂养方法及营养搭配知识，推荐了适合制作宝宝辅食的多种食材，涵盖主食、蔬菜、水果、肉类及其他等种类，并告诉新手父母如何选购、食用、烹调及搭配时需注意的事项。

目录

作者介绍

　　夏颖丽，毕业于首都医科大学，现任清华大学附属医院妇产科主任，北京市朝阳区危重孕产妇抢救专家组成员。从事妇产科工作多年，擅长高危妊娠的管理，妊娠合并症、并发症及分娩期并发症的诊断和处理，危重症孕产妇的救治等。具有极为丰富的理论和临床经验。
　　郑卫红，毕业于中南大学湘雅医学院，现为北京华信医院妇产科副主任医师。从事妇产科临床工作和婴幼儿健康管理多年。尤其擅长对妊娠合并症、分娩期并发症的诊治。对产褥期的管理也具有丰富的临床经验。

文摘

序言

Part1 家有新宝宝，辅食喂养早接触 为什么要给宝宝添加辅食
n什么是辅食
n给宝宝添加辅食的好处
n光吃母乳不吃辅食影响宝宝发育
n给宝宝添加辅食的原则
n什么时候该给宝宝添加辅食
n给宝宝添加辅食不宜过早或过晚
n给宝宝添加辅食忌过滥、过细
n别过早在宝宝辅食中加盐和调味品
n根据宝宝的营养需求添加辅食
n根据宝宝的消化能力添加辅食
n根据宝宝的发育水平添加辅食
n宝宝生病时好不要加辅食
n辅食添加的原则
n给宝宝添加辅食的顺序
n宝宝辅食的基本要求
n给宝宝添加辅食需注意的事项
n给宝宝添加辅食的准备
n做辅食常用的烹调工具
n食用辅食的餐具
n掌握辅食的制作要求
n给宝宝添加辅食要有耐心
n辅食要满足宝宝对营养素的需求
n断奶期所需的关键营养素
n宝宝的健康成长离不开水
n为宝宝提供足够的蛋白质
n保证宝宝的脂肪需求量
n保证宝宝摄取足量的碳水化合物
n保证宝宝摄取适量的各种维生素
n保证宝宝钙的摄取量
n保证宝宝铁的摄取量
n保证宝宝摄入足量的锌
n保证宝宝摄取适量的磷
n控制钠的摄入量
n保证宝宝摄取适量的碘
n宝宝的辅食不可缺少微量元素

Part2 0～0岁宝宝断奶与辅食喂养常识
n1～3个月 母乳--宝宝理想的天然食物
n1个月宝宝一日营养计划
n2个月宝宝一日营养计划
n3个月宝宝一日营养计划
n母乳是本阶段好的食物
n吃母乳的宝宝需要喂水吗
n哪些宝宝需要添加水、果汁、菜汁
n如何给个月内的宝宝喂菜汁、果汁
n宝宝的菜汁中不能加味精
n汁水类食品添加技巧
n早产儿要及时补铁
n为宝宝补充鱼肝油不宜过量
n人工喂养的宝宝需添加钙片
n手把手教你做果汁
n手把手教你做果水
n手把手教你做菜水
n手把手教你做菜汁
n4～6个月 辅食添加进行时
n4个月宝宝一日营养计划
n5个月宝宝一日营养计划
n6个月宝宝一日营养计划
n逐步给宝宝添加辅食
n给宝宝添加次辅食的操作技巧
n宝宝不肯吃勺里的东西怎么办
n母乳与辅食该如何搭配
n为什么不能过早添加淀粉类的辅食
n辅食自己做好还是买市售的好
n怎样挑选经济实惠的辅食
n怎样逐步添加米粉
n不宜把米粉调到奶粉里一起喂宝宝
n宝宝吃咸食不宜过早
n怎样为宝宝添加蛋黄
n为什么宝宝吃蛋白会过敏
n如何添加果泥、菜泥
n4个月后宝宝注意补铁防贫血
n怎样做高铁辅食
n给宝宝选择含铁强化食品需慎重
n服用补铁剂需遵医嘱
n5个月后的宝宝应注意补钙
n6个月内的宝宝禁吃冷饮
n防止宝宝偏食从添加辅食开始
n为宝宝制作米汤、米糊的方法
n为宝宝制作菜泥食品的方法
n为宝宝制作果泥食品的方法
n为宝宝制作肉泥食品的方法
n……
nPart3 宝宝辅食喂养难题攻略
nPart4 宝宝辅食制作常识
nPart5 宝宝爱食材的选购与食用常识
nPart6 0～1岁宝宝对症食疗常识