基本信息

書名：不可不知的365個輔食喂養常識

定價：22.80元

作者：夏穎麗,鄭衛紅；夏穎麗,鄭衛紅

齣版社：中國中醫藥齣版社

齣版日期：2012-04-01

ISBN：9787513207874

字數：

頁碼：232

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

　　本書能讓新手父母快速掌握寶寶輔食喂養的方法，科學處理在輔食喂養的過程中遇到的難題，還能掌握寶寶輔食的製作方法，從而使新手父母喂養起寶寶來更輕鬆，寶寶也能健康成長。

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內容提要

　　《不可不知的365個輔食喂養常識》根據寶寶的生長育特點，詳細介紹瞭新手父母應當掌握的喂養方法及營養搭配知識，推薦瞭適閤製作寶寶輔食的多種食材，涵蓋主食、蔬菜、水果、肉類及其他等種類，並告訴新手父母如何選購、食用、烹調及搭配時需注意的事項。

目錄

作者介紹

　　夏穎麗，畢業於首都醫科大學，現任清華大學附屬醫院婦産科主任，北京市朝陽區危重孕産婦搶救專傢組成員。從事婦産科工作多年，擅長高危妊娠的管理，妊娠閤並癥、並發癥及分娩期並發癥的診斷和處理，危重癥孕産婦的救治等。具有極為豐富的理論和臨床經驗。
　　鄭衛紅，畢業於中南大學湘雅醫學院，現為北京華信醫院婦産科副主任醫師。從事婦産科臨床工作和嬰幼兒健康管理多年。尤其擅長對妊娠閤並癥、分娩期並發癥的診治。對産褥期的管理也具有豐富的臨床經驗。

文摘

序言

Part1 傢有新寶寶，輔食喂養早接觸 為什麼要給寶寶添加輔食
n什麼是輔食
n給寶寶添加輔食的好處
n光吃母乳不吃輔食影響寶寶發育
n給寶寶添加輔食的原則
n什麼時候該給寶寶添加輔食
n給寶寶添加輔食不宜過早或過晚
n給寶寶添加輔食忌過濫、過細
n彆過早在寶寶輔食中加鹽和調味品
n根據寶寶的營養需求添加輔食
n根據寶寶的消化能力添加輔食
n根據寶寶的發育水平添加輔食
n寶寶生病時好不要加輔食
n輔食添加的原則
n給寶寶添加輔食的順序
n寶寶輔食的基本要求
n給寶寶添加輔食需注意的事項
n給寶寶添加輔食的準備
n做輔食常用的烹調工具
n食用輔食的餐具
n掌握輔食的製作要求
n給寶寶添加輔食要有耐心
n輔食要滿足寶寶對營養素的需求
n斷奶期所需的關鍵營養素
n寶寶的健康成長離不開水
n為寶寶提供足夠的蛋白質
n保證寶寶的脂肪需求量
n保證寶寶攝取足量的碳水化閤物
n保證寶寶攝取適量的各種維生素
n保證寶寶鈣的攝取量
n保證寶寶鐵的攝取量
n保證寶寶攝入足量的鋅
n保證寶寶攝取適量的磷
n控製鈉的攝入量
n保證寶寶攝取適量的碘
n寶寶的輔食不可缺少微量元素

Part2 0～0歲寶寶斷奶與輔食喂養常識
n1～3個月 母乳--寶寶理想的天然食物
n1個月寶寶一日營養計劃
n2個月寶寶一日營養計劃
n3個月寶寶一日營養計劃
n母乳是本階段好的食物
n吃母乳的寶寶需要喂水嗎
n哪些寶寶需要添加水、果汁、菜汁
n如何給個月內的寶寶喂菜汁、果汁
n寶寶的菜汁中不能加味精
n汁水類食品添加技巧
n早産兒要及時補鐵
n為寶寶補充魚肝油不宜過量
n人工喂養的寶寶需添加鈣片
n手把手教你做果汁
n手把手教你做果水
n手把手教你做菜水
n手把手教你做菜汁
n4～6個月 輔食添加進行時
n4個月寶寶一日營養計劃
n5個月寶寶一日營養計劃
n6個月寶寶一日營養計劃
n逐步給寶寶添加輔食
n給寶寶添加次輔食的操作技巧
n寶寶不肯吃勺裏的東西怎麼辦
n母乳與輔食該如何搭配
n為什麼不能過早添加澱粉類的輔食
n輔食自己做好還是買市售的好
n怎樣挑選經濟實惠的輔食
n怎樣逐步添加米粉
n不宜把米粉調到奶粉裏一起喂寶寶
n寶寶吃鹹食不宜過早
n怎樣為寶寶添加蛋黃
n為什麼寶寶吃蛋白會過敏
n如何添加果泥、菜泥
n4個月後寶寶注意補鐵防貧血
n怎樣做高鐵輔食
n給寶寶選擇含鐵強化食品需慎重
n服用補鐵劑需遵醫囑
n5個月後的寶寶應注意補鈣
n6個月內的寶寶禁吃冷飲
n防止寶寶偏食從添加輔食開始
n為寶寶製作米湯、米糊的方法
n為寶寶製作菜泥食品的方法
n為寶寶製作果泥食品的方法
n為寶寶製作肉泥食品的方法
n……
nPart3 寶寶輔食喂養難題攻略
nPart4 寶寶輔食製作常識
nPart5 寶寶愛食材的選購與食用常識
nPart6 0～1歲寶寶對癥食療常識