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张文质著 著

图书标签:

• 亲子关系
• 家庭教育
• 父母成长
• 孩子教育
• 沟通技巧
• 行为改变
• 积极心理学
• 教育方法
• 家庭和谐
• 情绪管理

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303162741

商品编码：28160694699

包装：平装

出版时间：2013-08-01

基本信息

书名：父母改变，孩子改变

定价：29.00元

作者：张文质著

出版社：北京师范大学出版社

出版日期：2013-08-01

ISBN：9787303162741

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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　　世界上没有任何工作比做父母更易犯错，更具风险；也没有任何工作比做父母更令人欣慰，令人自豪。孩子是我们的甜蜜，我们的忧伤。

内容提要

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　　作者认为家庭是儿童成长的文化“”，中国教育重要的问题，既在学校这边，也在家长这边。不仅儿童需要受教育，父母同样需要改变。生养一个孩子，就是生养一生的责任，孩子是父母*的事业。
　　作为在中国基础教育和家庭教育领域有广泛影响的教育学者，作者的研究足迹遍布全国，在各地做过上千场讲座，他的很多观点，如“教育的起点是培养‘正常人’”，“没有陪伴就没有真正的教育”，“教育是慢的艺术”，等等，已经成为无数父母的共识。
　　作为在中国基础教育和家庭教育领域有广泛影响的教育学者，作者的研究足迹遍布全国，在各地做过上千场讲座，他的很多观点，如“教育的起点是培养‘正常人’”，“没有陪伴就没有真正的教育”，“教育是慢的艺术”，等等，已经成为无数父母的共识。

目录

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作者介绍

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　　张文质，诗人，教育学者，《明日教育论坛》主编，生命化教育的倡导者，长期致力于基础教育和家庭教育的理论研究与探索。
　　出版的主要著作有《唇舌的授权》、《保卫童年——基于生命化教育的人文对话》、《我们是怎样做生命化教育研究的》、《我的写作是献给自己的祈祷书》、《教育的十字路口》、《幻想之眼——一个教育者的内在冲突》、《教育是慢的艺术》、《教育的心灵之约》、《我们这一代教师的精神面相》、《回到每一个人的生命化教育》、《孩子是父母*的事业》、《书如何拯救生活》等。主编的主要著作有《活着就是幸福——生命读本》、《教师怎样教育自己的孩子》、《教师的爱情》、《生命教育》中小学实验课本以及生命化教育系列丛书。

文摘

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序言

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《父母改变，孩子改变》 一、 洞悉代际共振：重塑亲子关系的基石 在现代社会，亲子关系如同一个复杂而精密的生态系统，其健康与否直接影响着孩子的成长轨迹和家庭的幸福指数。然而，随着时代变迁，信息爆炸，以及社会压力的不断增大，许多父母发现自己与孩子之间似乎隔着一道无形的鸿沟。曾经的亲密无间，可能变成了沟通的障碍，曾经的循循善诱，可能变成了孩子的叛逆抗拒。我们常常将目光聚焦于“如何管教孩子”、“如何培养优秀的孩子”，却忽略了一个至关重要的前提：作为父母，我们自身的成长与改变，才是连接孩子内心的钥匙。 本书《父母改变，孩子改变》并非一本简单的育儿指南，它更像是一面镜子，映照出父母在亲子互动中的真实状态，并深入剖析了父母的观念、行为模式、情绪管理，乃至自身的人格特质，如何潜移默化地影响着孩子的成长。我们拒绝将孩子视为需要被“改造”的对象，而是倡导从根源出发，从父母自身开始，探索一种更具智慧、更富同理心、更可持续的亲子互动模式。 本书的独特之处在于，它摆脱了传统育儿书中程式化的说教，转而关注“父母”这一角色的内在成长。我们相信，每一个孩子都是独一无二的生命个体，拥有着无限的可能性。而父母，则是孩子最早的、也是最重要的“人生导师”。父母的状态，直接决定了孩子能够接触到的世界是怎样的色彩，他们能够感受到的爱是怎样的温度，他们能够形成的信念是怎样的坚固。当父母在观念上、情感上、行为上有所成长与觉察时，这种积极的能量会自然而然地传递给孩子，引发一系列积极的连锁反应。 二、 聚焦父母内在：探索成长的无限可能 本书的核心论点是：父母的改变，是孩子改变最有力、最直接的催化剂。我们不否认孩子成长过程中会遇到的挑战，但我们认为，很多时候，问题的根源并不在于孩子本身，而在于父母未能以更成熟、更具建设性的方式去应对。 在本书中，我们将带领读者踏上一次深刻的自我探索之旅，重点关注以下几个方面： 观念的重塑与升华： 许多父母在育儿过程中，往往会不自觉地将自己童年的经历、社会的主流价值观，甚至是过去的遗憾，投射到孩子身上。这可能导致期望过高，要求过严，或者过度保护。本书将帮助父母审视自己的育儿信念，区分哪些是真正有利于孩子成长的，哪些是受限于自身局限的。我们将探讨如何摆脱“望子成龙、望女成凤”的功利性思维，回归到关注孩子当下感受、支持孩子独立发展的轨道上来。这包括理解孩子的个体差异，尊重他们的兴趣和天赋，允许他们犯错并从中学习。 情绪的觉察与管理： 父母的情绪状态，是影响孩子心理健康的关键因素。焦虑、愤怒、沮丧、甚至过度兴奋，都可能在不经意间传递给孩子，影响他们的情绪稳定性和安全感。本书将提供实用的工具和方法，帮助父母觉察自己的情绪触发点，理解情绪背后的需求，并学习如何以更健康、更平和的方式来管理自己的情绪。我们强调，父母并非需要成为“完美”的情绪控制者，而是能够成为一个“情绪的照顾者”，在表达情绪时，能够考虑到对孩子的影响，并能够主动修复和调整。 沟通的艺术与技巧： 沟通是亲子关系的血脉。许多亲子冲突源于无效沟通。父母常常习惯于命令、批评、说教，而孩子则倾向于沉默、对抗、甚至逃避。本书将深入探讨有效的沟通策略，包括积极倾听、同理心表达、非暴力沟通等。我们将帮助父母理解孩子的语言和行为背后的需求，学会如何用孩子能够理解和接纳的方式去表达自己的想法和期望。同时，我们也会引导父母关注非语言沟通，比如眼神、肢体语言，以及家庭的整体氛围，这些往往比语言更能触动孩子的心灵。 边界的设立与尊重： 明确而健康的边界，是父母与孩子之间相互尊重的体现，也是孩子学习自我保护和承担责任的基础。许多父母要么过度溺爱，缺乏边界，导致孩子难以独立；要么过度控制，剥夺孩子的自主权。本书将详细阐述如何为孩子设立适度的边界，以及如何尊重孩子已有的边界。我们将探讨如何帮助孩子理解规则的意义，以及在边界内的自由和责任。 自我关怀与榜样力量： 父母的自我关怀，并非自私，而是为了更好地照顾孩子。当父母能够照顾好自己的身心健康，他们才更有精力、更有智慧去应对育儿的挑战。本书将鼓励父母关注自身的成长需求，培养健康的爱好，建立良好的社交支持系统。更重要的是，父母的自我关怀本身，就是对孩子最好的教育。一个懂得爱自己、尊重自己、追求成长的父母，能够为孩子树立起积极的人生榜样。 三、 从“我”到“我们”：构建和谐的家庭动力 《父母改变，孩子改变》并非强调父母的单方面牺牲或付出，而是倡导一种“双向奔赴”的成长模式。当父母开始关注并付诸实践，他们会惊喜地发现，不仅仅是孩子发生了变化，整个家庭的氛围都在悄然升温。 关系的重塑： 随着父母沟通方式的改善，孩子会感受到更多的尊重和理解，他们的防备心理会逐渐减弱，更愿意与父母分享内心的想法和感受。亲子之间的信任度会大幅提升，曾经的隔阂慢慢消融，取而代之的是更深厚的情感连接。 问题的消解： 很多孩子行为上的“问题”，如叛逆、依赖、社交障碍等，往往是他们内心需求未被满足的表达。当父母通过自我成长，能够更好地理解和回应孩子的需求时，这些“问题”会自然而然地得到化解。孩子会因为获得了安全感和支持，而展现出更积极、更健康的一面。 潜能的释放： 当父母不再将孩子局限于自己的期望和框架中，而是给予他们自由探索的空间，并以积极肯定的态度陪伴时，孩子的潜能会得到极大的释放。他们会更勇敢地尝试新事物，更自信地表达自己的观点，更有韧性地面对挑战。 家庭的和谐： 和谐的家庭，是每个成员都感到被爱、被尊重、被支持的港湾。通过父母的改变，家庭成员之间的理解和包容会增加，冲突会减少，取而代之的是更多的合作、理解和共同成长。这种和谐的家庭氛围，将成为孩子未来人生道路上最坚实的后盾。 四、 开启智慧父母之路：您的蜕变，即是孩子的未来 《父母改变，孩子改变》将带领您深入了解代际互动中的微妙之处，从心理学、社会学、以及神经科学等多个维度，为您提供科学而易于实践的理论支撑和操作方法。我们不提供“一劳永逸”的答案，而是启发您成为一个不断学习、不断成长的“智慧父母”。 本书将通过大量的真实案例，生动地展示父母改变带来的积极影响，让您看到希望，找到力量。我们相信，每一位父母都有能力成为孩子生命中最美好的引导者，而这一切，都始于您愿意为自己的成长按下“启动键”。 阅读本书，您将获得： 自我觉察的能力： 深刻理解自己的思维模式、情绪反应和行为习惯。 有效沟通的技巧： 掌握与孩子建立深度连接的语言和非语言沟通方法。 情绪管理的智慧： 学会安抚自己，也能够更好地安抚孩子。 边界设立的勇气： 能够坚定而温和地为孩子设定合理的规则。 独立思考的能力： 摆脱育儿焦虑，找到适合自己家庭的教育方式。 积极乐观的心态： 拥抱育儿过程中的挑战，享受与孩子共同成长的喜悦。 “父母改变，孩子改变”，这不仅仅是一本书名，更是一种深刻的教育理念，一种充满爱与智慧的生活哲学。它邀请您，从今天起，开启一段全新的旅程，与您的孩子一起，在彼此的陪伴与成长中，共同抵达更美好的未来。这本书，将是您在为人父母这条充满挑战也充满意义的道路上，最贴心、最可靠的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

第四段 这本书的叙事结构极其巧妙，它避开了传统“理论-实践”的僵硬框架，更像是一部融合了心理学洞察、人类学观察和个人成长记录的深度访谈录。作者在阐述核心观点时，总是能巧妙地穿插一些富有画面感的譬喻，让那些抽象的心理学概念变得触手可及。例如，书中将父母的“未完成事件”比作悬挂在家庭空间中的“幽灵家具”，即便看不见，却占用了所有人的活动空间。这个比喻一下子点醒了我，让我清晰地看到了自己童年遗留下来的恐惧和遗憾是如何不自觉地投射到我与孩子的互动中的。这本书的价值不在于提供一套即插即用的解决方案，而在于提供了一面高清的镜子，让你看清自己“怎么了”，而不是只看孩子“哪里不对”。这种由内而外的视角转换，对任何一个对现状感到不满，却又不知如何启动改变的人来说，都是一次醍醐灌顶的体验。它让人明白，真正的代际突破，不是要求下一代去弥补上一代的遗憾，而是要求我们这一代人，先完成自己的和解与疗愈。这种深度和广度，使得它超越了一般的家庭教育类书籍的范畴。

评分☆☆☆☆☆

第二段 这本书最让我印象深刻的是它打破了“对错”的二元对立思维。在传统的教育观念里，似乎总有一个标准答案：孩子应该听话，孩子应该成绩好，孩子不该有负面情绪。一旦出现偏差，家长就启动自责或指责模式。但这本书采取了一种完全不同的视角，它将家庭互动视为一个复杂的生命共同体，每一个成员的“不适”都是系统发出的信号，而不是某一个环节的故障。我特别欣赏作者处理“冲突”的方式。它不是简单地教我们如何“化解”冲突，而是引导我们去“品味”冲突背后的深层需求和未被满足的渴望。比如，当孩子大发脾气时，我们往往急着去压制那个外显的“坏行为”，但书中却提醒我们要去关注那个行为背后的“失控感”或“被忽视感”。这种观点的转变，让我在面对孩子那些令人头疼的时刻，从原来的“战斗模式”切换到了“观察模式”。说实话，要真正做到这一点极其困难，它要求父母放下自己的权威和面子，暂时把自己放在一个学习者的位置上，去倾听那个看似无理取闹的“小声音”。读完这本书，我不再害怕家庭中的摩擦，反而开始期待它们，因为我知道，每一次小的震动，都是一次深入了解彼此、修正自身模式的宝贵契机。

评分☆☆☆☆☆

第三段 如果说市面上的育儿指南大多聚焦于“术”的层面，那么这本书无疑是直击“道”的领域。它探讨的不是“三岁定律”或“青春期密码”，而是关于“关系本体”的哲学思考。作者的文字功力极强，那种沉稳而富有穿透力的笔触，让每一个字都带着重量。我尤其喜欢它反复强调的一个概念：我们无法“塑造”另一个人，我们只能“成为”一个能够吸引我们想要的那种品质的自己。这听起来很玄乎，但书里用非常扎实的案例把它解释清楚了。比如，当我停止焦虑于孩子的学业竞争，转而专注于培养他内在的探索欲和韧性时，他看待学习的态度确实发生了微妙而持久的改变。这种改变不是通过施压或奖励达成的，而是通过我自身能量场的重构自然发生的。阅读过程中，我时常需要停下来，合上书本，在房间里踱步，消化那些需要时间沉淀的观点。这本书不适合速读，它更像是一壶需要慢火熬制的茶，每一次品味都会有不同的回甘。它要求读者投入极大的自我反思，这也许是它能够产生如此深刻影响力的原因所在——它强迫你成为自己人生的主要作者，而不是被动地接受既定的剧本。

评分☆☆☆☆☆

第五段 这本书的语言风格非常克制而富有张力，它没有使用夸张的词汇来渲染焦虑，反而是用一种近乎冷静的、科学家的严谨态度来剖析人性的复杂和家庭动态的微妙之处。我特别欣赏作者在处理“边界感”和“自主性”问题上的平衡术。过去，我总是在“过度保护”和“强行放手”之间摇摆不定，陷入无休止的愧疚循环。这本书提供了一个清晰的框架，让我理解到，爱不是控制，自由也不是放任，真正的爱，是给予对方安全感去探索未知，并允许他们犯下“恰到好处”的错误。在阅读过程中，我感觉自己仿佛被一位富有智慧的长者温柔地引导着，她并不急于评判我的过去，而是耐心地帮我梳理那些纠缠不清的情感线索。这本书的阅读体验是渐进式的，它不是让你读完就扔掉，而是会成为一本可以时常翻阅的工具书，每一次重读，都会因为自己人生阶段的变化，而发现新的领悟。它让我开始相信，教育的最高境界，不是培养出完美的孩子，而是培养出能够与不完美的世界和谐共存的、内心强大的个体，而这一切的起点，永远是我们自己如何与自己相处。

评分☆☆☆☆☆

第一段 最近一口气读完了这本让我深思良久的书，它真的像一剂强心针，把我从对家庭教育的迷茫和无助中猛地拽了出来。我一直以为，教育孩子就是不断地找方法，买课程，学技巧，像个救火队员一样疲于奔命，总觉得只要我更努力、更聪明、更懂得“规矩”，我的孩子就能自动修正成我想要的样子。然而，这本书巧妙地把我的目光从“孩子的问题”上移开，直指核心——父母自身才是那个需要被仔细审视和调整的系统。读到其中关于“情绪的代际传递”那一章时，我几乎是捂着脸读完的，因为它精准地揭示了我自己那些根深蒂固的反应模式是如何在不经意间，成为了孩子行为的蓝图。那种被彻底看穿，却又感到无比释然的感觉，是很多市面上那些只教你如何“管理”孩子行为的书籍无法提供的。它不是教你如何表演一个完美的家长，而是邀请你踏上一条自我发现的旅程，让你明白，你内在的平静与混乱，才是决定家庭氛围的真正天气预报。这本书的论述方式非常细腻，它没有空洞的说教，而是通过大量的场景重现和哲理思辨，让你自己去“悟”，而不是被动地“接受”。那种感觉就像是有人递给你一把钥匙，让你自己去打开一扇紧锁已久的心门，里面的风景虽然有些灰暗，但推开之后，视野一下子开阔了。