发表于2024-12-23
协和名医怀孕坐月子要吃对 跟*牌月嫂坐月子 新生儿护理书 产后护理营养月子餐调养怀孕营养学孕产育儿书 pdf epub mobi txt 电子书 下载
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 协和名医怀孕坐月子要吃对 |
作者: | 马方 编 |
市场价: | 49.8元 |
ISBN号: | 9787553756653 |
出版社: | 江苏凤凰科学技术出版社 |
商品类型: | 图书 |
其他参考信息(以实物为准) | ||
装帧:平装 | 开本: | 语种:中文 |
出版时间:2016-02-01 | 版次:1 | 页数:240 |
印刷时间:2016-02-01 | 印次:1 | 字数: 千字 |
编辑推荐 | |
拥有一个健康、聪明的宝宝是每个妈妈的心愿,度过一个既安全又充满营养与美味的孕产期也是每个妈妈都希望的。怀孕、坐月子是每个女人一生中重中之重的大事,在每个妈妈的生命中,这段记忆都是奇妙又难忘的。本书以孕产期的饮食安全问题开篇,分别从孕妈新妈**不能碰的食物、如何选择主食、蔬果的清洗方法、饮品的选择等多个方面为孕妈、新妈保驾护航,给孕妈新妈提出了*中肯的建议。接着,具体讲解怀孕、坐月子这段时间的饮食,分别以月和周为周期,绘制速查表,清晰明确的告诉孕妈妈每月必吃的食物,以及胎宝宝、孕妈妈的体重及身体变化情况,并一一列出胎宝宝发育所必须的营养素以及每个月的饮食重点,依据饮食重点向孕妈妈推荐了一些营养又可口的孕期餐,每道菜都贴心讲解了它的主打营养素是什么,让孕妈妈吃得明白,吃得安心。在本书的*后一部分,列出了孕产期孕妈新妈的一些常见病症及有效的解决方法,给孕妈新妈提供*实用的帮助 |