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薛永阁 编

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店铺： 宏达图书专营店

出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535956361

商品编码：27969451719

丛书名： 图解女性穴位按摩保健手到健康来系列

开本：20

出版时间：2012-02-01

图解女性穴位按摩保健

作  者: 薛永阁 著作 定  价: 28 出?版?社: 广东科技出版社 出版日期: 2012-01-01 页  数: 116 装  帧: 平装 ISBN: 9787535956361 ●PART 1 按摩，呵护女性健康

●女性为什么要按摩／002

●按摩也要讲原则／003

●哪些人不适合按摩／004

●PART 2 女性按摩经穴和常用手法

●人体经络ABC／006

●女性按摩的常用穴位／009

●穴位应该怎样找／014

●女性按摩的常用手法／015

●PART 3 美容按摩，将青春进行到底

●面部皱纹／018

●面部色斑／021

●青春痘／023

●眼袋／024

●肿眼泡／026

●黑眼圈／028

●双下巴／030

●毛孔粗大／032

●头屑／035

●头发早白／036

●......

内容简介

    本书是《手到健康来》丛书的一个分册。书中介绍了女性按摩的基础知识，主要以当今女性很为关注的美容、塑身、保健、常见病按摩等内容为重点，用大量的按摩步骤图介绍了简单易学的按摩方法，旨在帮助女性朋友改善体质，留住健康。

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《星河彼岸：宇宙探索与生命起源的宏大叙事》 内容简介 这是一部横跨天文物理、生物化学、行星科学与未来学的宏伟著作，旨在为读者构建一幅关于宇宙诞生、恒星演化、行星形成以及生命在其中萌芽、繁衍直至探索未知疆域的完整图景。全书以严谨的科学态度为基石，辅以充满哲思与人文关怀的叙事风格，引领读者进行一场超越时空尺度的壮丽旅程。 第一部分：溯源——宇宙的黎明与结构 本书的开篇将时间拨回到约138亿年前，细致描绘了大爆炸理论的精妙之处及其为我们留下的宇宙微波背景辐射（CMB）这一“婴儿时期的快照”。我们将深入探讨宇宙的早期演化阶段，从夸克汤到原子核的形成，再到第一批恒星的点燃——那些宇宙的“第一代照亮者”。 随后，章节将转向现代宇宙学的核心议题：暗物质与暗能量。我们不仅会介绍支持它们存在的观测证据（如星系旋转曲线、宇宙加速膨胀），还将探讨当前主流物理学界对它们本质的猜想与实验探索的最新进展。读者将理解，我们所能“看见”的物质，仅仅是宇宙的冰山一角。 主体部分将聚焦于宇宙的大尺度结构。通过对星系团、超星系团以及宇宙网状结构的分析，本书解释了引力如何塑造了我们今天所见的宇宙景观。从我们所在的银河系——这座拥有数千亿恒星的巨大旋涡，到遍布宇宙的“宇宙岛屿”，读者将获得一个立体的宇宙地理概念。 第二部分：熔炉——恒星的生命周期与元素的炼金术 恒星是宇宙的引擎，也是生命的基石。本部分将以详尽的篇幅，解析恒星从气体尘埃云坍缩、进入主序星阶段，直至其死亡的完整历程。 我们将对比不同质量恒星的命运：太阳质量的恒星如何膨胀为红巨星，最终抛洒出外层物质形成美丽而宁静的行星状星云，留下一颗白矮星；而那些质量巨大的恒星，它们的结局则充满了戏剧性——超新星爆发。这一爆炸性的事件不仅是宇宙中最壮观的景象之一，更是宇宙中重元素产生的唯一途径。 本书将特别强调核合成过程，从氢和氦在恒星核心的聚变，到碳、氧、硅的合成，直至铁的生成。更重要的是，我们将探讨中子星合并和Ia型超新星如何制造出比铁更重的元素，如金、铂和铀，并追溯这些元素如何被播撒到星际介质中，成为下一代恒星和行星的原材料。 第三部分：摇篮——宜居行星的诞生与条件 当我们理解了构成宇宙的元素之后，焦点将转移到这些元素如何聚集、冷却，并最终形成行星系统。 本章将详细阐述行星形成理论，从原行星盘的吸积过程到微行星的碰撞与合并。读者将了解系外行星探测技术（如凌日法、视向速度法）的原理，以及人类在过去二十年间对“宇宙邻居”的巨大发现。 核心内容将聚焦于宜居带（Habitable Zone）的概念。但这不仅仅是“液态水可能存在”的区域。本书将拓宽“宜居性”的定义，探讨大气层的组成、磁场的保护作用、板块构造对气候的稳定作用，以及恒星耀斑活动对表面生命的潜在威胁。我们将分析“超级地球”和“迷你海王星”等新型行星的潜在生命承载能力，挑战我们对“类地行星”的传统认知。 第四部分：奇迹——生命在地球上的起源与演化 在行星形成的基础上，本书转向最令人着迷的课题：生命是如何从无生命的化学物质中诞生的？ 我们将重温地球早期复杂而狂暴的环境，考察生命起源的四大关键步骤：有机单体的形成（如米勒-尤里实验的意义）、聚合形成生物大分子（RNA世界假说）、自复制系统的出现，以及细胞膜的包裹。 随后，我们将概述地球生命演化的关键节点：原核生物到真核生物的飞跃、多细胞生命的出现，以及寒武纪生命大爆发所带来的生物多样性爆炸。本书不会止步于地球生命史，而是会探讨生命适应极端环境的韧性——从深海热液喷口到南极冰层下，这些“极端微生物”为我们在其他星球上寻找生命提供了重要的参照。 第五部分：展望——星际航行与宇宙文明的未来 本书的终章将目光投向遥远的未来，探讨人类文明在宇宙中的定位。 我们将审视费米悖论——“他们都在哪里？”——并分析可能的原因，从“大过滤器”理论到文明之间的“黑暗森林”猜想。同时，我们也会介绍搜寻地外文明计划（SETI）的最新努力，以及利用射电望远镜和激光进行主动信息发送的可能性。 最后，本书探讨了人类迈向星际文明的技术设想。从核聚变推进、反物质引擎的理论可行性，到曲速驱动（Warp Drive）的物理学悖论。我们将理性地评估人类在未来数百年内实现对太阳系外行星进行侦察甚至殖民的可能性，描绘一幅关于人类文明扩展至银河系的时空蓝图。 《星河彼岸》不仅是一本科普读物，更是一部关于我们从何而来、将往何处的深刻思考。它将激发读者对头顶星空永恒的好奇心，理解我们在宇宙这部宏大叙事中所占据的、既渺小又无比珍贵的篇章。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本关于深海生物多样性的科普读物简直是想象力的“海底探险”！我本来以为科普书都逃不过枯燥的学术腔调，但这本书完全颠覆了我的认知。作者用极其富有画面感的语言，带我们潜入了阳光照射不到的马里亚纳海沟。那些奇形怪状的生物——比如自带“照明灯”的琵琶鱼，以及能够在高压下生存的透明水母——每介绍一种都让人忍不住发出惊叹。书中大量的彩色插图和高清摄影作品，清晰地展示了这些生物为适应极端环境所演化出的不可思议的生理结构。最吸引我的是关于“热液喷口生态系统”的那一章，完全打破了我们传统中对生命依赖阳光的认知，揭示了地球生命力的强大与顽强。这本书不仅普及了科学知识，更激发了我对未知世界的好奇心和敬畏感。非常适合所有年龄段的读者，尤其是对自然科学和探险故事着迷的人。

评分☆☆☆☆☆

我最近翻阅的这本关于中世纪欧洲手稿修复与装帧艺术的专业书籍，简直是一本工艺美术的百科全书。它的重点并不在于历史叙事，而是聚焦于技术层面，对皮革装订、羊皮纸处理、以及中世纪“照明”（Illumination）工艺的细节展示达到了惊人的程度。书中不仅有大量的文字描述，更包含了大量的剖面图和工艺流程图，清晰地展示了从原料准备到最终成书的每一步复杂操作。比如，对于如何制作稳定且耐用的胶水，以及如何用天然矿物研磨出鲜艳的蓝色（青金石）颜料的配方，都有非常详尽的记载。对于我这个业余研究古代文献装帧的爱好者来说，这本书的价值无可替代，它让我明白了为什么那些跨越千年的古籍能够保存至今，那背后凝聚了工匠们多少代人的心血和智慧。这本书的印刷质量也极其出色，那些高分辨率的局部放大图，让那些细小的金箔和珐琅细节纤毫毕现，是研究工艺史的珍贵资料。

评分☆☆☆☆☆

这本关于古典园林艺术的图册简直是视觉的盛宴！从苏州园林的精巧布局到江南私家宅院的曲径通幽，每一页都充满了令人惊叹的细节。我尤其喜欢它对“借景”和“对景”手法的深入剖析，配上高清的实景照片和精美的工笔画，让你仿佛真的漫步在那些亭台楼阁之间。书中的文字部分并没有过多地堆砌晦涩的专业术语，而是用非常生动的语言讲述了每一处景点的设计理念和历史典故。比如，讲解拙政园时，作者不仅描绘了远香堂的开阔视野，还细致地分析了水池的形状如何模拟自然湖泊的形态，以及漏窗的设计如何框定四季不同的画面。对于我这样一个园林爱好者来说，这本书不仅仅是知识的普及，更像是一本可以随时翻阅、汲取灵感的工具书。它让我对中国传统建筑美学有了更深层次的理解，那种含蓄、内敛、天人合一的哲学思想，在这些精妙的空间处理中得到了完美的体现。强烈推荐给所有对中国传统文化和建筑设计感兴趣的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我来说，更像是一套系统的、关于如何在高强度工作压力下保持心理韧性的实践指南。它避开了那些空泛的“积极思考”口号，而是基于认知行为疗法（CBT）的框架，提供了一套结构化的工具箱。比如，书中详细介绍了“认知重评”的技术，如何识别那些自动产生的、具有破坏性的消极想法，并用更贴近现实的替代性思考来取代它们。我尝试了书中的“情绪日志”练习，仅仅两周时间，对于工作中的突发事件反应速度明显慢了下来，少了很多“先发火再说”的情况。作者的文笔非常直接、清晰，每一个练习步骤都写得像操作手册一样精确，便于读者立即上手操作。虽然主题是心理健康，但它所教授的思维模式调整技巧，对于提升决策质量和人际沟通都有显著的帮助。如果你正在寻找一本真正能带来改变、而非仅仅是安慰的自我成长书籍，这本绝对值得拥有。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完的这本关于19世纪欧洲社会思潮变迁的学术专著，内容之扎实，论证之严谨，令人印象深刻。作者显然是下了苦功的，他没有满足于仅仅梳理马克思主义和自由主义这两条主线，而是花费了大量篇幅探讨了实证主义、虚无主义以及早期社会达尔文主义的兴起与相互作用。特别是关于“科学理性”在当时如何被推向极致，并反过来对传统宗教信仰体系产生巨大冲击的章节，分析得入木三分。书中引用的原始文献和跨学科的论据非常丰富，从当时的哲学期刊到小说家的笔触都有涉猎，使得整个历史图景显得立体而饱满。阅读过程需要一定的专注力，因为其中不乏对黑格尔辩证法和功利主义伦理学的详细解读，但一旦沉浸其中，那种思想碰撞带来的快感是无与伦比的。对于希望深入了解现代西方思想根源的读者来说，这本大部头绝对是案头必备的参考书。