【送胎教故事】孕妇书 准爸爸+孕妈妈睡前胎教故事书 胎教书籍读本胎宝宝大全 怀孕期孕前孕期十月怀胎全 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 北京时代华文书局

ISBN：9787569907230

商品编码：27974299547

丛书名： 睡前胎教故事

商品参数

书名:准爸爸睡前胎教故事+孕妈妈睡前胎教故事2册 美绘版

出版社：北京时代华文书局

版次：2016年10月第1版

装帧：平装

定价：59.6元（2册）

开本：12开

字数：70千字每本

目录

《准爸爸睡前胎教故事》

Fa七herly工oVe

        父爱

爸爸的祈祷/2

大灰狼当爸爸/4

我喜欢我的爸爸/8

爸爸还会爱我吗/12

谁是世界上*好的爸爸/14

“没事儿，没事儿”/16

准爸爸胎教小课堂:准爸爸的胎教责任门18

Courage

  勇气

借胆子的小猫瞄瞄22

打针不要怕/24

小不点儿学游泳/28

勇敢的小山羊/30

小青蛙呱呱的上岸之旅/32

准爸爸胎教小课堂:音乐胎教一一让他感受音乐的律动/36

Self  confidence

        自信

小兔换尾巴/40

小鸡和小鸭/42

小歌唱家妞妞/44

跳芭蕾舞的女孩爱丽丝/46

丑小鸭的故事/50

准爸爸胎教小课堂:抚摸胎教一一同胎宝宝做游戏//54

Wisdom

  智慧

爱迪生智救火车//58

小蚂蚁要回家/60

三只小羊过桥/64

小鹿找皮衣/68

小兔子乖乖/72

准爸爸胎教小课堂:语言胎教一一让他熟悉你的声音/76

Vir七ue

  美德

不懂装懂的小老鼠/80

学会原谅别人的西西/84

划船比赛/89

森林里的狂欢节/92

小耀鼠与鸟龟爷爷/96

啄木鸟医生/100

爱抱怨的妞妞/102

《孕妈妈睡前胎教故事》

晚安，星星/1

小星星的旅行//2

会魔法的小流星/4

小张衡数星星//8

小白鹅吃星星/10

星星来做客/12

北斗七星的传说/14

芝宝贝胎毅小课堂音乐胎教/18

晚安，月亮/21

月亮的生日礼物/22

咪咪追月亮/26

月亮是什么味道/28

小公主要月亮/32

小绿猴变色记/34

小兔和雪孩子/38

芝宝贝胎教小课堂：阅读胎教/42

晚安，小动物们/45

*好的生日礼物/46

幸福的小邮差//50

小麻雀喳喳和向日葵/52

聪明的野猪弗雷德//56

乔治变石头/60

小老鼠球球旅行记/64

芝宝贝胎毅小课堂·美学艺术胎教/66

晚安，美丽的世界/69

这个冬天很温暖/71

水是什么颜色/74

*棒的彩虹天使//78

五叶草/82

淘气包毛小豆/86

芝宝贝胎教小课堂：艺术编织胎教/88

晚安，幸福的生活/91

谁不爱睡觉/92

草蓦公主/96

小鸭瑞拉去散步//98

小蜜蜂朵拉历险记/100

小熊嘟比要冬眠/102

内容介绍

这是一套真正送给孕妈妈、准爸爸和胎宝宝读的胎教绘本，有经典的40周胎教故事，有温馨的睡前胎教故事，有文化底蕴深厚的国学胎教故事；有充满父爱的准爸爸讲的胎教故事，有韵律优美的胎教音乐。孕妈妈准爸爸将在胎教故事及音乐中体会到爱与分享，提前连接起亲情的纽带。 

本套绘本精选的故事生动，并配有插画师的原创插画，画面与文字或紧密结合，或充满想象空间。画风唯美、细腻，画面温暖、感性，给孕妈妈和准爸爸以美的视觉享受，并将这种美感传递给胎宝宝。 

《育儿精粹：从孕育到成长的科学指南》 本书导读： 在人生的旅途中，迎接新生命的到来无疑是最为神圣而又充满挑战的阶段。本书《育儿精粹：从孕育到成长的科学指南》旨在为所有新手父母以及有经验的家长提供一个全面、深入且注重科学实证的育儿蓝图。我们聚焦于孕期健康管理、科学喂养的理论基础、儿童早期发展的关键里程碑，以及构建积极亲子关系的实用策略。本书避开了传统的经验主义叙事，转而采用循证医学和儿童心理学的最新研究成果，力求为您的育儿之路提供坚实的理论支撑与可操作的实践指导。 第一篇：孕育的科学基石——生命之初的守护 本篇将深入探讨受孕准备期到分娩前夕的生理与心理准备。我们不会涉及针对胎儿的睡前故事或特定胎教活动，而是着重于孕产妇自身的健康优化和孕期风险的科学管理。 第一章：孕前优化与健康储备 优化生育力： 探讨男性与女性在备孕期间的营养补充、生活习惯调整（如咖啡因、酒精、吸烟的量化影响评估）以及激素水平的基础知识。内容包括对叶酸、维生素D等关键营养素的精准补充方案建议，而非笼统的“多吃有营养的东西”。 高危因素识别与管理： 详细分析影响受孕和早期妊娠的潜在健康问题，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征（PCOS）对生育的影响，并提供基于临床指南的风险评估工具。 第二章：孕期生理学与营养学前沿 精准营养规划： 摒弃传统的“一人吃两人补”的误区。本章提供基于孕周、体重指数（BMI）和活动水平的个性化热量与宏量营养素摄入目标。我们深入解析了DHA、胆碱、铁等关键营养素在胎儿神经系统发育中的确切作用机制。 孕期常见不适的分子机制与缓解策略： 针对孕吐、水肿、便秘等现象，我们从生理变化的角度解释其成因，并提供药物选择的风险效益分析（例如，在医生指导下安全用药的原则），而非单纯依赖民间偏方。 运动与体重管理： 阐述不同孕期适宜的运动类型（如凯格尔运动的正确执行方式、低强度有氧运动的安全范围），以及如何在保证母婴健康的前提下，控制孕期体重增加的科学区间。 第三章：妊娠监测与分娩的知情选择 产前筛查与诊断的深度解析： 详细介绍无创性产前检测（NIPT）、羊水穿刺（CVS）等技术的工作原理、准确率、局限性及伦理考量。帮助家长理解不同筛查结果的真正含义，而不是被统计数字所困扰。 分娩模式的循证决策： 客观比较阴道分娩与剖宫产的长期风险与益处。重点讨论拉玛泽呼吸法在疼痛管理中的实际应用，以及无痛分娩技术的最新进展与麻醉风险的量化评估。 第二篇：科学喂养与早期发展——构建智慧的基石 本篇将视角转向出生后，重点探讨婴儿期的喂养、睡眠和认知发展，完全聚焦于科学喂养的技术细节和发展心理学的理论指导。 第四章：新生儿营养学：母乳、配方奶与辅食的切换 母乳喂养的挑战与技术支持： 深入探讨泌乳机制的激素调控，解决“供需平衡”的实际操作问题，如正确的衔乳技巧的生物力学分析，以及应对乳腺炎等常见并发症的医学处理流程。 配方奶的选择与冲调标准： 详尽对比不同类型配方奶（早产儿、水解蛋白、深度水解、氨基酸配方）的适应症，并强调冲调过程中的水质、温度和消毒标准，以杜绝微生物污染风险。 辅食添加的里程碑与过敏原管理： 采用“按需引入”的现代辅食观。详细列出引入高致敏性食物（如花生、鸡蛋）的“延迟-暴露”策略和“逐步增加剂量”的风险最小化方法，而非简单的食物泥顺序。 第五章：婴儿睡眠的生理学与行为矫正 睡眠周期与发育： 解析新生儿与婴儿的REM/NREM睡眠周期差异，解释“睡眠倒退”背后的生理基础。 安全睡眠环境的构建： 严格遵循婴儿猝死综合征（SIDS）预防指南，包括卧位选择、床垫硬度、室内温度与湿度的精确控制。 建立健康睡眠习惯： 侧重于“睡眠联结”的形成，介绍如何通过固定的“睡前程序”而非“哄睡物”来建立安全感，帮助婴幼儿建立自我安抚的能力。 第六章：早期认知与运动技能的培养（非故事化内容） 关键里程碑的评估： 提供基于盖塞尔（Gesell）或丹佛（Denver II）等量表的运动、语言、精细动作的标准参照，帮助家长识别发育迟缓的早期信号。 环境刺激与大脑塑性： 探讨感官统合（Sensory Integration）在婴儿期的重要性，重点介绍如何通过提供丰富的、但非过度刺激的触觉、视觉和本体感觉输入来促进神经元连接。例如，不同材质的抓握玩具对精细动作发展的具体影响分析。 语言习得的“输入量”原则： 强调与婴儿进行“对话式互动”而非单向灌输的重要性，解释“语汇量”与“交互频率”对未来语言能力发展的预测性。 第三篇：亲子关系的构建与情绪调节 本篇聚焦于家庭系统的健康运作和儿童社会情感能力的发展，着重于父母的情绪管理和有效的沟通技巧。 第七章：依恋理论与安全感的建立 依恋类型的形成与影响： 深入讲解鲍尔比的依恋理论，分析安全型、回避型、矛盾型依恋的家庭互动模式。 积极回应与共情： 教授“情绪标签化”技巧，帮助父母识别并准确命名婴幼儿表达的情绪，这是培养其情绪智力的第一步。 第八章：挑战行为的管理与界限设定 正面管教的科学性： 探讨什么是“有效惩罚”（Time-In）与“无效惩罚”（如打骂或羞辱）。强调理解行为背后的功能性需求（Attention, Escape, Tangible, Sensory）。 学步期（Toddlerhood）的冲突解决： 提供处理“说不”和“发脾气”的实操步骤，侧重于提前预警、提供有限选择权和事后情绪修复。 结论：平衡的育儿观 本书倡导的是一种“平衡的、以证据为基础”的育儿哲学。它要求父母既要拥抱科学发现，也要保持灵活的应变能力。我们相信，知识的获取是建立自信和做出明智决策的关键，而非焦虑的来源。本书提供的所有信息，都旨在赋能父母，使他们成为孩子成长道路上最专业、最可靠的引导者。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我是在朋友推荐下买的这本“大全”，起初还担心它名字里带着“大全”二字，内容会不会显得过于臃肿和零散，但事实证明我的担忧是多余的。这本书的编排逻辑非常清晰，它不是简单地堆砌知识点，而是构建了一个从孕前准备、到十月怀胎各个阶段的完整时间线。最让我惊喜的是它对“情绪管理”的深度探讨。怀孕期间，激素变化带来的情绪起伏真的很难控制，这本书没有简单地归咎于“荷尔蒙作怪”，而是深入分析了孕期焦虑的来源，并提供了非常实用的正念练习和放松技巧。我尤其喜欢其中关于“声音疗愈”的部分，那些推荐的古典乐曲和自然之声，配合书里提供的阅读提示，确实能让我感到心率平稳，焦虑感大大降低。对于准爸爸的部分，我给满分！它清晰地解释了孕期夫妻关系的变化，教导爸爸如何应对妻子的“孕期敏感期”，这种站在伴侣角度的解读，让我们的沟通效率提高了不少。这本书绝不仅仅是一本育儿指导书，更像是一本帮助夫妻共同成长的关系维护手册，让我们提前进入了“育儿团队”的协作模式。

评分☆☆☆☆☆

我对比了好几本市面上的胎教读本，这本的特别之处在于它将“故事”和“科学”结合得恰到好处，做到了既有诗意又接地气。很多胎教故事书，故事内容过于幼稚，读起来成人会觉得乏味，这本书则精选了一些富有哲理和美感的经典童话或原创故事，每一篇故事后面都有一个小小的“科学解读”板块，比如这个故事的节奏和音调对胎儿听觉发育的影响，或者故事所蕴含的情感如何通过妈妈的身体传达给宝宝。这种“寓教于乐”的设计，让准爸爸在讲故事时也能同时学习到一些孕期知识，而不是机械地念稿子。而且，它对“准爸爸参与”的鼓励力度非常大，不是那种敷衍的“爸爸也要参与”，而是细致到“爸爸可以在哪个时间段读哪个音调的故事效果最好”。我丈夫原本对胎教持怀疑态度，觉得那是孕妇的事，但被书里那些充满逻辑性的解释说服了，现在他比我还积极，每天晚上争着给我读故事。这本书的纸张质量也很好，印刷清晰，排版舒服，长时间阅读眼睛也不会疲劳。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我们这些新手爸妈量身定制的宝典！从我怀孕初期到现在进入孕中期的这段时间，我真是深感知识的缺乏和焦虑。市面上那么多孕期书籍，有的太学术化，看得我云里雾里，有的又过于娱乐化，真正实用的指导却没多少。但这本书不一样，它非常注重“胎教”这个环节，而且很贴心地将内容分成了准爸爸和孕妈妈两个部分。我特别欣赏它对爸爸角色的强调，很多准爸爸在孕期容易感觉自己是旁观者，这本书提供了很多具体可操作的方法，让他们能真正参与到孕期体验中来，比如如何通过声音和触觉与宝宝互动，如何缓解孕期妻子的情绪波动。我老公按照书里的建议，每天坚持给我读一些温和的故事，虽然起初他有点不好意思，但坚持下来，我感觉我们的亲子连接确实加强了。书里对孕期营养和运动的建议也极其细致，不是那种泛泛而谈的“多吃蔬菜水果”，而是结合不同孕周的特点给出了清晰的食谱建议和运动指南，这对于我这个对孕期饮食拿不准的人来说，简直是救星。而且，书中的语言风格非常温暖、具有亲和力，读起来完全没有压力，就像一位经验丰富的闺蜜在耳边细语，让人倍感安心和踏实。

评分☆☆☆☆☆

作为一名职场妈妈，时间对我来说是极其宝贵的资源。我需要的孕期书籍，必须是高效、重点突出、并且能快速转化为行动的。这本书完美地满足了我的需求。它没有冗长的前言和不必要的理论铺陈，一打开就是干货。我尤其欣赏它在“孕期准备清单”方面的细致程度。从待产包的物品分类，到新生儿用品的选择标准，再到分娩计划的制定，它都提供了一个非常条理清晰的框架。很多书籍只是简单罗列物品，但这本会解释为什么选择A材质而不是B材质的奶瓶，为什么这个阶段的安抚巾比那个阶段更重要，这种“深度解析”帮我省去了在网上做大量交叉比对的时间。对于我们这种需要平衡工作和孕期生活的夫妻来说，这本书的“效率性”是它最大的亮点。它让我们迅速掌握了关键信息，把精力集中在与宝宝的情感连接上，而不是被琐碎的购物清单淹没。

评分☆☆☆☆☆

我怀孕后，感觉整个世界都在提醒我要“慢下来”，但这“慢”到底该怎么执行，很多人都说不清楚。这本书最大的价值在于它提供了一个可执行的“慢生活”蓝图。它不像那些强调完全静养的书籍那样给我带来“我必须躺着”的压力，而是倡导一种高质量的、有目的性的休息和互动。例如，它详细描述了如何将日常家务转化为轻量级的孕期运动，如何把散步变成一次有意识的感官探索之旅，这些都是我以前完全没想到的。特别是关于“睡眠准备”的那一章，提供了针对孕晚期失眠的多种非药物干预方法，我试了书中提到的“腹式呼吸+轻音乐”组合，效果立竿见影，那种深沉的、没有杂念的睡眠感已经很久没有体验过了。这本书真正做到了对孕妇和准爸爸的全面关怀，它关注的不仅是宝宝的健康发育，更是我们这个小家庭在迎接新生命前的心理建设和生活方式的优化。