改变孩子先改变自己(修订版) 贾容韬 作家出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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贾容韬 著

图书标签:

• 亲子关系
• 家庭教育
• 儿童心理
• 自我成长
• 沟通技巧
• 教育方法
• 行为改变
• 情绪管理
• 正面管教
• 亲子沟通

店铺： 北尚图书专营店

出版社： 作家出版社

ISBN：9787506396011

商品编码：27846269729

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

基本信息

书名:改变孩子先改变自己(修订版)

定价：45.00元

售价：31.5元,便宜13.5元,折扣70

作者:贾容韬

出版社：作家出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787506396011

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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新东方董事长俞敏洪、 香港城市大学教授岳晓东鼎力推荐

一个曾倒数*的孩子考上了重点大学

一个濒临解题的家庭成了“模范家庭”

一个差点崩溃的父亲成了家教专家

这一切，只缘于他——一个父亲的小小改变

内容提要

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本书是家庭教育专家贾荣涛（笔名贾容韬）老师的心血之作。贾老师是的家庭教育专家，他本来有一个企业，但由于忙于企业，再加上自己教育不得法，儿子高中时候成了班里的倒数*。痛定思痛，贾老师开始研究家庭教育，掌握了很多家庭教育的基本原则和技巧，他的教育方法改变后，儿子也发生了惊人逆转，不仅思想成熟，积极上进，而且由高一时候的倒数*逐渐转变，*后高考时候考上了重点大学。贾老师把这些经验积累又用于指导很多求教于他的家庭，改变了很多家长的教育观念，使很多家庭孩子进步，家庭和睦。贾老师把他的经验及别人咨询他的案例积累成书，对很多家庭都很有帮助。尤其难能可贵的是，贾老师后期博览群书，不仅专于家庭教育，对中国传统文化也有精研，他把这些用于指导很多家庭先处理家庭问题，然后再处理孩子的问题，取得非常好的效果。

目录

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作者介绍

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贾容韬

中国教育学会会员，国家注册高级心理咨询师，全国实力派家庭教育专家，全国戒除网瘾专家。贾容韬同志投身家庭教育十余年，他既有和孩子共同成长的深刻感悟，又有数千个案例的帮教实践，加上他勤于思考和笔耕不辍，故而对当代家庭教育有着高屋建瓴的诠释和解读。2008年，中央文明委授予他“全国未成年人思想道德建设先进工作者”荣誉称号；2012年，他被中国教育学会评为“中国家庭教育十佳公益人物”。著有《真的不是孩子的错》、《中国家教原则》、《感动孩子》等书。

文摘

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序言

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《成为孩子成长的引路人：家长智慧与实践指南》 引言 在孩子的成长旅途中，父母扮演着至关重要的角色。我们既是他们的养育者，更是他们的引导者、榜样和支持者。然而，面对瞬息万变的社会环境和孩子日益复杂的内心世界，许多家长感到力不从心，迫切需要一套系统、实用的方法来帮助他们更好地理解孩子、陪伴孩子，并有效地引导他们健康成长。本书便是为所有渴望成为孩子优秀成长引路人的家长量身打造的智慧宝典。它不依赖于单一的教育理念，而是集结了多年来在儿童心理学、教育学、家庭关系学等领域的精华，并结合大量鲜活的家长实践案例，旨在为家长提供一套全面、可行、富有洞察力的指导方案。 本书的核心理念在于，理解和支持孩子的前提，是家长自身的成长和成熟。家长是孩子的第一任老师，也是影响孩子一生最重要的“关键他人”。一个平和、智慧、充满爱的家长，能够为孩子营造一个安全、稳定、积极的成长环境，激发孩子的内在潜能，培养他们健全的人格和应对未来挑战的能力。因此，本书将引导家长首先关注自身的成长，通过深入自我反思和学习，提升育儿的智慧和能力，进而更有效地影响和支持孩子的成长。 第一部分：洞察孩子的内心世界——理解成长的密码 孩子的心灵是一片充满奇迹的土壤，而理解这片土壤的运作方式，是成为合格引路人的第一步。本部分将带领家长深入探索孩子的心理发展规律，揭开他们行为背后的动机，从而建立更深层次的亲子连接。 认知发展与思维的奥秘： 从婴幼儿的感知运动到青少年抽象思维的形成，孩子的认知能力在不断发展。本部分将详细解读不同年龄段孩子的思维特点，例如，学龄前儿童的具象思维、小学阶段的逻辑思维萌芽，以及青春期对概念和假设的理解能力。我们将探讨如何根据孩子的认知水平，设计恰当的学习和互动方式，避免因认知差异而产生的沟通障碍。例如，在向孩子解释一个复杂的概念时，我们会强调使用他们能理解的语言和生动的例子。 情绪世界的风云变幻： 情绪是孩子内心世界的晴雨表，也是他们与世界互动的媒介。本部分将帮助家长识别孩子各种情绪的信号，理解不同情绪的产生原因，并学习如何引导孩子健康地表达和管理情绪。我们将区分“好情绪”与“坏情绪”的误区，强调所有情绪都有其存在的价值，关键在于如何恰当地处理。我们会介绍诸如情绪标签、情绪天气预报、以及在孩子情绪失控时如何进行有效的安抚等实用技巧。例如，当孩子因为挫折而哭泣时，我们会教导家长如何先给予理解和接纳，而不是立刻批评或忽略。 社交技能的萌芽与发展： 孩子走向社会的第一步是从家庭开始。本部分将解析孩子在不同阶段的社交需求和发展特点，从最初的依恋关系，到与同龄人的互动，再到融入集体。我们将探讨如何培养孩子的同理心、合作意识、解决冲突的能力，以及建立健康的人际关系。我们会提供例如情景模拟、角色扮演等方法，帮助孩子学习如何分享、如何轮流、如何倾听他人的想法。 学习动力与内在激励： 激发孩子的学习兴趣和内在驱动力，远比单纯的知识灌输更为重要。本部分将深入剖析学习动力的来源，区分外在奖励和内在激励的区别。我们将介绍如何通过创造积极的学习环境、设置有挑战性的任务、提供适度的自主权，以及认可孩子的努力而非仅仅结果，来点燃孩子的学习热情。例如，我们会探讨如何将日常活动与学习相结合，让学习变得有趣和有意义。 第二部分：重塑家长的育儿智慧——成为孩子的灵魂伴侣 家长是孩子成长路上的灯塔，他们的言行举止、态度和价值观，潜移默化地影响着孩子的未来。本部分将聚焦于家长的自我成长，帮助家长建立积极的育儿心态，掌握有效的沟通技巧，并营造健康的家庭氛围。 反思与自我认知： 很多时候，我们对待孩子的方式，源于我们自身的成长经历和未被满足的需求。本部分将引导家长进行深刻的自我反思，认识到自身的成长背景、行为模式以及可能存在的育儿误区。通过理解自己的情绪触发点和价值观，家长可以更客观地看待孩子，避免将自己的期望和焦虑强加于孩子。我们会提供例如“情绪日记”、“家庭规则反思”等练习。 有效沟通的艺术： 沟通是连接心灵的桥梁。本部分将教授家长一套实用的沟通工具，包括积极倾听、同理心表达、非暴力沟通等。我们将强调“说什么”和“怎么说”同样重要，引导家长学习如何用尊重、理解的态度与孩子交流，化解矛盾，建立信任。例如，我们会区分“指责式语言”与“陈述式语言”，并提供具体的替换句式。 界限与规则的智慧： 设立清晰、合理的界限和规则，是孩子安全感和自律能力培养的关键。本部分将帮助家长理解界限的意义，学习如何与孩子共同制定规则，并以一致、坚定的方式执行。我们强调规则应以爱为基础，并随着孩子年龄的增长进行调整。我们会探讨“零容忍”与“过度宽松”的极端，提倡一种“有爱且有界限”的育儿方式。 情绪管理与榜样力量： 家长自身的情绪状态，直接影响着家庭的氛围。本部分将指导家长如何管理自己的情绪，做到在压力下保持冷静，避免过度反应。同时，我们将强调家长在情绪管理方面的榜样作用，教会孩子认识和应对负面情绪。我们会分享诸如深呼吸练习、正念冥想等简单易行的方法，帮助家长成为情绪的“稳定器”。 支持与赋能——培养孩子的独立性： 真正的爱不是包办，而是给予孩子试错和成长的空间。本部分将探讨如何平衡支持与放手，鼓励孩子独立思考、解决问题，培养他们的自信心和责任感。我们会强调“过程比结果重要”，引导家长学会欣赏孩子的每一点进步，并给予他们尝试新事物的勇气。 第三部分：实践中的智慧——应对育儿的挑战 理论知识需要付诸实践才能开花结果。本部分将聚焦于家长在日常育儿中可能遇到的具体挑战，提供富有针对性的解决方案，帮助家长将学到的智慧转化为切实的行动。 从“命令”到“协商”： 面对孩子的不配合，许多家长习惯于使用命令。本部分将引导家长学习如何将命令转化为协商和合作，通过引导而非强制，让孩子更愿意执行。例如，与其说“立刻写作业”，不如说“我们先写XX科目，写完后可以休息一下，你觉得怎么样？” 化解冲突的艺术： 冲突在家庭中不可避免，但如何处理冲突，却能决定亲子关系的走向。本部分将提供一套系统性的冲突化解策略，包括识别冲突根源、表达感受、寻找共同解决方案等。我们将鼓励家长将冲突视为增进理解和学习的机会。 培养孩子的韧性与抗挫力： 在竞争日益激烈的社会中，拥有良好的抗挫能力至关重要。本部分将探讨如何通过日常的引导和支持，帮助孩子学会面对失败、从挫折中学习，并保持积极乐观的心态。我们会分享“失败也是学习的机会”的教育理念。 电子产品与数字时代： 现代社会，电子产品已成为孩子生活的一部分。本部分将为家长提供关于如何引导孩子健康使用电子产品、平衡虚拟世界与现实生活的建议，以及如何保护孩子免受网络负面信息的影响。 特殊时期的育儿智慧： 从幼儿的断奶期、如厕训练，到青春期的叛逆期、性意识萌发，孩子成长的不同阶段都伴随着独特的挑战。本部分将针对这些关键时期，提供具体的指导和策略，帮助家长平稳度过。 构建和谐的家庭关系： 孩子的健康成长离不开稳定和谐的家庭氛围。本部分将引导家长思考如何平衡夫妻关系、亲子关系以及与长辈的关系，共同构建一个充满爱与支持的家庭系统。 结语 本书并非提供一套放之四海而皆准的“标准答案”，因为每个孩子都是独一无二的，每个家庭都有其独特的动态。本书的真正价值在于，它提供了一个框架、一套工具、一种思维方式，帮助家长成为一个更具智慧、更能洞察、更富爱心的成长引路人。当家长能够深刻理解孩子，能够不断反思和成长，能够以开放、包容、支持的态度去陪伴，那么，孩子自然会在这样的土壤中茁壮成长，绽放出属于自己的光彩。愿本书能成为您育儿旅途中一位值得信赖的伙伴，指引您与孩子共同探索生命的美好，并一起创造一个更加幸福的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的太让我惊喜了，完全出乎意料地触动了我内心最深处。我本来以为它会是一本说教式的育儿宝典，结果读下来，更像是一次深刻的自我对话。作者的笔触非常细腻，没有那种居高临下的姿态，而是用一种非常平等的、近乎朋友般的口吻与读者交流。尤其让我印象深刻的是书中关于“观察”的部分，它提醒我们，在急于纠正孩子行为之前，首先要学会真正地“看见”孩子。我过去常常陷入“我要让孩子听话”的怪圈，读完后才明白，很多时候，我们看到的问题，其实是我们内心焦虑的投射。那种被点醒的感觉，就像在黑暗中忽然看到了一束光，虽然光线不刺眼，但足以照亮前方的路。书里关于情绪管理的例子，我也觉得写得特别真实，没有美化为人父母的日常，反而直面了那些令人抓狂的瞬间，然后提供了一种更具建设性的反思路径。这本书不只是关于怎么带孩子，更是关于如何成为一个更完整、更平和的成年人，这个发现让我对它产生了极高的认同感。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程中，我体验到了一种前所未有的“放松感”。市面上很多育儿书都会给你制造一种“军备竞赛”的焦虑，生怕自己落后于别人家“优秀”的孩子。但这本书的行文风格非常舒缓，它不强调那些华丽的口号或者一蹴而就的“黑科技”，而是慢悠悠地引导你去探索内在的根源。它不直接告诉你“该怎么做”，而是不断抛出“你为什么会这么想？”的问题。这种哲学层面的探讨，对我这个习惯了快速决策的人来说，起初有点不适应，但慢慢地，我开始享受这种沉浸式的自我审视。我发现，当我不再把焦点完全放在“改造”孩子时，孩子反而表现出了更积极的变化。这有点像物理学中的作用力与反作用力，你越用力推，反作用力就越大；你放松下来，给予空间，反而能激发更自然的力量。这本书的价值就在于，它提供了一种强大的“定锚”作用，让你在育儿的海啸中，能够稳住自己的船。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事结构非常流畅，它不像一本教科书那样刻板，更像一位经验丰富的导师，不时地分享一些极其生活化的片段。我特别喜欢它那种“去标签化”的努力。在如今这个热衷于给孩子贴各种“特质标签”的时代，这本书却一直在提醒我们，人是流动的、复杂的整体。它倡导的是一种“动态视角”，即便是看起来“很差”的行为，背后也可能隐藏着孩子正在努力适应的信号。这种尊重个体差异的态度，让我这个追求“标准答案”的家长感到如释重负。它允许我们在实践中犯错，允许我们探索出最适合自己家庭的节奏，而不是盲目跟风。这种“允许不完美”的基调，是这本书在众多育儿读物中脱颖而出的关键所在，它真正做到了把“人”放在第一位。

评分☆☆☆☆☆

从文字功底来看，作者的文字非常有画面感，而且逻辑推演非常严密，但绝不枯燥。他擅长用一些极具画面感的比喻来阐释复杂的心理学概念，使得那些原本需要专业背景才能理解的内容，变得亲切易懂。我感觉自己读的不是一本育儿书，而是一篇篇精妙的散文，只不过这些散文的主题直指家庭教育的核心矛盾。特别是关于“权威与引导”之间的平衡探讨，作者的处理非常高明，没有落入非黑即白的窠臼，而是描绘出了一条需要不断微调的“动态平衡线”。每次读完一个章节，我都会停下来，不是去记笔记，而是真的去感受自己内在的震动和变化。这本书带来的改变是潜移默化的，它更像是一剂慢性的、但极其强效的“心灵调节剂”，帮助我们校准了为人父母的内在频率。

评分☆☆☆☆☆

我个人觉得，这本书在处理“冲突”情境时展现了极高的智慧。很多育儿书籍往往会提供一个标准化的冲突解决流程，但生活哪有那么标准？每个家庭都有自己独特的“雷区”。这本书最可贵之处在于，它教导的不是一套流程，而是一种“思维模型”。它引导读者去剖析冲突背后的“情绪脚本”——我的哪个按钮被按下了？我童年的哪个经历正在被触发？通过这种深挖，我明白了自己对某些行为的强烈反应，往往与我自身的未完成情结有关。这种由内而外的理解，比任何外部技巧都来得持久和有效。当我能用更宽容的视角去看待自己那一刻的失控时，再回头看孩子的“不听话”，就少了一分愤怒，多了一份理解。这本书的“修订版”也看得出来，作者在字里行间做了很多精炼和深化，让原本就深刻的见解更具穿透力。