基本信息

书名:准爸爸知99件事

定价：39.80元

作者:汉竹 编著

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2015-11-01

ISBN：9787553753133

版次：1

装帧：平装

开本：12开

商品重量：0.3kg

编辑推荐

本书的特点是实用、简单、轻松。从备孕、怀孕、分娩一直到如何护理新生儿，按照时间顺序，将知会的知识点逐一讲细、讲透。准爸爸只需按照顺序逐步阅读，即便没有经验，照着书中的去做，就能科学、轻松、顺利地照顾好孕妈妈和胎宝宝的饮食起居生活。

这本书不仅适合准爸爸阅读，也适合孕妈妈阅读，可以作为孕妈妈的孕期实用指南。从生活细节到日常营养，从孕期常见不适到如何给宝宝做胎教……孕期重点内容涵盖在内。

翻开这本书，准爸爸、孕妈妈和胎宝宝就能一起度过一个舒适、安全、轻松的孕期。

目录

想当爸爸了

和妻子一起做孕前检查

备育男性需做哪些检查

精液检查， 就看这几项

备孕女性需做哪些检查

这些禁区不能碰

戒烟戒酒戒咖啡

容易被忽视的亚健康

如长期服，请不要急于怀孕

激素类物

直接抑制生精的物

影响精子成熟的物

影响射精的物

与孕妈妈一起打造优质宝宝

孕育的季节

孕育的环境

管理体重，是两个人的事儿

过胖或过瘦对孕育的影响

标准体重指数

如何吃出好“孕力”

优生优育的饮食与营养原则

是步

拒绝挑食、 偏食

这些食物， 能养“精” 蓄锐

和妻子一起补充叶酸

夫妻双方提前个月补叶酸

叶酸不能滥补

叶酸补充要适量

食补叶酸的注意事项

富含叶酸的食物

准爸爸修课，备孕妈妈开心秘诀

每天跟妻子一起憧憬下未来

备育男性这些你都知道， 这些你都做了吗

提前学习如何照顾孕妈妈和胎宝宝

知道这些备育男性轻松加分

.........

内容提要

“如何备孕才能让宝宝顺利到来？”

“妻子孕吐严重怎么办？”

“这个时期，孕妈妈吃什么对胎宝宝？”

“分娩时，准爸爸要做什么？”

……

想当爸爸的心情是激动、紧张又兴奋的。许多准爸爸在计划和妻子要宝宝时，以及妻子怀孕后都有些手足无措。这是人之常情，准爸爸不要因此而责怪自己，每位爸爸都是从没经验到有经验，没有人天生就会当爸爸，好爸爸都是历练出来的。

这一切其实没你想象中那么难，只要有一点耐心，翻开这本书，不知不觉就会变得有经验。本书按照时间顺序，从备孕、怀孕、分娩一直到宝宝出生，将日常生活起居、孕期营养、常见不适症状与应对，都做出了详细的讲解。你会从从中了解到，如何在孕妈妈出现不适时照顾她，如何做出美味可口的营养餐，如何给宝宝做胎教、和他（她）建立起亲密的父子（女）关系只要照着一件事一件事去做，无需费心，便能成为孕妈妈交口称赞的好老公，成为胎宝宝喜欢的准爸爸。