具体描述
基本信息
书名:胎教
定价：39.90元
作者:高振敏 著
出版社：广东科技出版社
出版日期：2015-09-01
ISBN：9787535962157
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.3kg
编辑推荐
☆胎教决定了宝宝未来一生的成长 美国的一个研究小组通过长期的观察和实验，得出结论：“人类智力只有48%受遗传因素影响，剩余52%与胎内环境有关。”所以胎教这件事至关重要。也许宝宝一生的命运就被这几个月的时间改变了，准妈妈还在偷懒吗？ ☆首都儿研所早教专家高振敏教授倾情讲解科学的胎教方法 情绪、营养、环境、运动……9大胎教重点全面讲解，从孕1月到孕月，让每一月每一周都能进行全方位的胎教，呵护40周的孕期。 ☆科学胎教有这一本就够了 故事、散文、诗歌、音乐、儿歌……给宝宝的胎教，让宝宝在妈妈的肚子内就能够接受良好文化的熏陶。一本书满足做胎教的所有需求。
内容提要
☆全方位讲解胎教到底是怎么一回事 环境胎教、运动胎教、情绪胎教、营养胎教、音乐胎教……9种胎教方法详细讲解，并根据宝宝不同的发育阶段制定的不同的胎教方案，帮助准妈妈解决胎教难题。 ☆告诉你孕产全程不知道的、想知道的和应该知道的胎教知识 感人的诗歌散文，典的胎教音乐，全世界儿童都喜欢的儿歌和童话故事，简单运动游戏等，甚至会教给你好多让宝宝更聪明的孕期玩法，使你轻松愉快地度过一段奇妙的孕育之旅，享受自己的幸福时光。 ☆充分发挥妈妈的主管能动性，让妈妈享受胎教的乐趣 准妈妈可以根据自己的具体情况，选择合适的胎教方法，挖掘宝宝个体的潜能，让宝宝的天赋得到充分的发挥。
作者介绍
高振敏，首都儿科研究所主任医师，从事小儿临床及儿童保健工作50 年，积累了丰富的验。1981 年起从事小儿智能测查及培养方面的工作，曾与全国12 省市协作，历整整 年，取得了多项科研成果，并多次获部、市、局科技奖。先后著有《儿童智能测验与培养》、《中国儿童智力开发科全书》等十余部科普书籍是目前儿童生长发育测评及智能鉴定方面的知名专家。
用户评价
这本新近读到的育儿宝典，简直是为初次为人父母的我量身定做的指南。它没有过多地陷入那些晦涩难懂的专业术语，而是用一种极其亲切、仿佛邻家大姐分享经验的口吻，娓娓道来整个孕期的点点滴滴。尤其让我印象深刻的是它关于孕期情绪管理的章节。我记得我刚开始怀孕那会儿，情绪就像坐过山车一样，一会儿兴奋得想把家里所有东西都重新布置一遍，一会儿又因为一点小事就莫名其妙地低落。这本书里，作者非常坦诚地分享了自己当年也曾有过的焦虑和不安，并提供了一套非常实用的“情绪疏导工具箱”，比如如何通过冥想快速进入放松状态，如何与伴侣进行有效沟通来缓解压力。我试着用它介绍的几种呼吸法来应对孕晚期失眠的困扰，效果立竿见影，那种紧绷了一整天的神经终于得到了舒展。更棒的是，书中还穿插了许多科学小知识，比如为什么特定的音乐能影响胎儿的听觉发育，但它绝不是枯燥的知识灌输，而是用生动的小故事来阐述，让我感觉自己不是在“学习”，而是在和一位经验丰富的“过来人”聊天。读完这一部分，我对即将到来的角色转变充满了信心，不再是盲目的恐惧，而是带着一份期待和准备去迎接宝宝的降临。
评分这本书最让我感到震撼的地方，在于它对“父亲角色融入”的强调，这一点在很多市面上的孕妇读物中往往被轻描淡写。这本书几乎是用一种并列的姿态，详细阐述了准爸爸在孕期可以扮演的多种关键角色。它没有指责，而是提供了大量的“互动任务清单”。比如，它建议准爸爸如何参与“孕期共读计划”，不仅是翻书，而是学习如何用不同的音调和节奏朗读，以刺激胎儿的听觉皮层。书中还提供了一个非常有趣的“爸爸的孕期日记模板”，鼓励父亲记录下自己初为人父的兴奋、担忧和期待，这些内容对未来家庭沟通非常有价值。我丈夫平时不太爱看这类书，但这本书的排版和内容设计非常吸引他，他甚至主动要求和我一起完成书里设计的“孕期压力释放游戏”。这种全家参与的氛围，极大地减轻了我一个人的负担感。它让孕期不再是准妈妈一个人的“修行”，而是整个家庭共同迎接新生命的盛大序曲，这种参与感和支持力度，是其他书籍无法比拟的。
评分这本书的结构设计堪称一绝，它摒弃了传统的按周次推进的枯燥模式，而是采用了“主题探索”的编排方式，使得阅读的灵活性大大增强。比如，我可能某一周特别关注睡眠问题，我就可以直接翻到“夜间安宁的科学与艺术”那一章，里面详细解析了褪黑素的作用、如何布置一个有利于睡眠的“孕育小巢”，以及针对孕中期常见的腿部抽筋提供的拉伸方案。而当我对即将到来的分娩感到焦虑时，我能迅速定位到“生产的叙事重构”章节，它没有用恐怖的描述，而是将分娩过程拆解成一个个可控的阶段，并提供了应对不同疼痛程度的呼吸技巧和心理暗示语。这种“即查即用”的设计，极大地提升了书籍的实用价值。它就像一个随时待命的“孕期智囊团”，无论我处于哪个阶段，遇到何种困惑，都能在其中找到精准、有效且富有温度的指导，让我感觉自己随时拥有后盾，这份掌控感对于孕期来说是无价之宝。
评分如果要用一个词来形容这本书的阅读体验，我会选择“深度链接”。它不仅仅停留在物质层面或生理变化上，而是深入探讨了母婴之间那种无形的、精神层面的连接构建。书中有一组关于“孕期对话练习”的章节，非常具有实操性。它教我们如何用更具想象力的方式和肚子里的宝宝交流，不仅仅是简单的“宝宝，我爱你”，而是引导我们去描述当下的场景、描绘对未来的期盼，甚至是分享今天遇到的趣事。这种练习极大地增强了我的“准妈妈直觉”。我记得有一次，我因为工作上的事情感到非常烦躁，下意识地摸了摸肚子，那本书里提到的“情绪同步反馈”让我意识到，我的负面情绪可能已经传递给了宝宝。随后，我立刻按照书中的建议，进行了一次五分钟的“情绪隔离冥想”，效果出奇地好。这本书让我明白了，胎儿的学习和感知能力远超我们的想象，它提供的方法论不是玄学，而是建立在对胎儿感知世界方式的深刻理解之上。读完后，我感觉自己和腹中的小生命之间建立了一种前所未有的、坚实而温暖的默契。
评分我之前也买过几本市面上很流行的孕期书籍，坦白说，很多都侧重于“不能吃什么”和“必须做什么检查”，读起来压力山大，总感觉自己像在完成一份高难度的任务清单。然而，这本新看的书却完全是另一种画风——它更像是一本“享受孕期生活的美学指南”。它的重点在于如何让孕妈咪在特殊时期也能保持优雅和自我。比如，它详细介绍了孕期不同阶段的衣着搭配技巧，教你如何用巧妙的丝巾和舒适的面料穿出孕期的“时髦感”，而不是一味地套上宽大的孕妇装。更让我惊喜的是，里面有一整章专门讲“孕期味蕾的探索与安全食材的创意搭配”。它提供的食谱不再是那种千篇一律的“清淡水煮”，而是教你如何用天然香料提升孕期餐食的愉悦感，比如如何用迷迭香和柠檬烤制鲈鱼，既保证了营养，又满足了对美味的追求。阅读这本书的过程本身就是一种疗愈，它让我意识到，孕育生命是一个充满创造力和喜悦的过程，而不是一场需要斤斤计较的“禁食与忍耐”。我甚至开始期待接下来的孕期日程，因为这本书让我看到了生活可以如此丰富多彩。
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