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店铺： 阳光瑞盛图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553751009

商品编码：27577308584

丛书名： 有声胎教大全

开本：12开

 

 

 

 

 

基本信息

书名:有声胎教大全

：39.80元

作者:汉竹

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2015-09-01

ISBN：9787553751009

字数：100000

页码：264

版次：1

装帧：平装

开本：12开

商品重量：0.3kg

 

 

 

 

编辑推荐

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想给胎宝宝讲故事，怕讲不好怎么办？

胎教故事那么多，哪些适合爸爸读？

天天读故事好单调，有什么更好的讲故事方法？

……

怀孕了，想每天给胎宝宝讲一个小故事，让TA在肚子里健康快乐的成长。但是小故事看着简单，讲起来却不容易，总担心自己讲不好。别担心，眼前这本可以用耳朵“读”的胎教故事书给你意想不到的惊喜。

每个故事都由专业播音主持出身的“奇奇哥哥”录音，扫二维码听故事，胎教书扔一边。躺着听、散步听，去产检路上听，随时随地听故事，胎教就是这么轻松。故事听个，准爸准妈也可以讲得更动听，再也不用担心故事讲不好啦。

资深小编特别奉献适合准爸爸读的故事，准妈妈可以拉上老公一起读。故事富有哲理和积极意义，贴合爸爸稳重、雄厚的声音，能彰显准爸爸的幽默睿智。读故事时，可以一人分饰一个角色，让胎教再也不是准妈妈的一枝独秀，让准爸爸体会到作父亲的自豪感。

 

目录

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1．猴子捞月亮 14

2．乌鸦喝水 15（更适合爸爸读）

3．小猫钓鱼 15

4．小壁虎借尾巴 16

5．小猴子的红屁股 17

6．聪明的小麻雀 18（更适合爸爸读）

7．贪心的小狗 18

8．龟兔赛跑 19

9．公鸡和狐狸 20（更适合爸爸读）

10．狐狸和猫 21

11．蚊子和狮子 22

12．狼来了 23

13．驴和买驴的人 24（更适合爸爸读）

14．鹰和鸡24

……

260．爱迪生孵（fū）小鸡 245

261．牛顿与苹果的故事 246

262．林肯的小幽默 246（更适合爸爸读）

263．居里夫人不忘师恩 247

264．郑板桥断案 248（更适合爸爸读）

265．文同画竹 249

266．少年拯（zhěng）断案 250

274．牧鹅公主 257

275．蜂蜜公主 258

276．要听谎言的公主 259

277．公主的金钥匙（yào shi） 260

278．长鼻公主 261

279．三个公主的故事 262

280．公主与水晶球 263

页

 

内容提要

---

这是一本可以用耳朵“读”的胎教书，280个胎教故事，280个同步音频，播音主持专业出身的“奇奇哥哥”倾情讲述，让胎宝宝在爱的“聆听”中健康快乐成长。

二维码扫一扫，280个胎教故事躺着听。动物故事、王子故事、公主故事、国学故事、名人故事……一个个小时候听过的故事被娓娓道来，“奇奇哥哥”富有磁性的嗓音演绎俏皮的小动物、睿智的国王、英俊的王子……潜移默化中也让准爸准妈学会给胎宝宝讲故事。

给准爸爸推荐适合读的故事，让胎宝宝像爸爸那样幽默睿智，进取不已。讲完故事后，准爸准妈彼此交流一下给胎宝宝讲故事的心情和寄语，用手机录下来，未来与宝宝共分享。

难字标拼音，让准爸准妈讲故事不“卡壳”，越讲越顺畅。

 

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好的，这是一本关于现代都市生活压力管理与身心健康的图书简介，内容详实，旨在帮助读者在快节奏的生活中找到平衡与宁静。 --- 《都市心镜：重塑现代人的内在秩序与生命韧性》 导言：迷失在速度中的灵魂追问 在钢筋水泥构筑的丛林里，我们奔跑得越来越快，却似乎离真正的“生活”越来越远。清晨被闹钟无情唤醒，大脑立即被工作待办清单、社交媒体的嗡鸣和对未来的焦虑填满。我们习惯了“忙碌”的荣誉勋章，将疲惫视为奋斗的证明。然而，当夜晚降临，疲惫的躯壳躺在床上，内心深处那份空虚和无力感却愈发清晰。我们拥有了前所未有的物质丰富，却正在经历一场深刻的“内在匮乏”。 《都市心镜》正是一本为我们这些在数字时代中迷失方向的现代人准备的指南。它不是一本空洞的励志口号集，而是一部深入剖析现代社会压力源、提供可操作性心智工具和生活重建哲学的实用手册。 第一篇章：解构现代压力源——你为什么感到筋疲力尽？ 本篇旨在帮助读者精准识别那些潜藏在日常生活中的“隐形杀手”。我们不再简单地归咎于“工作太多”，而是深入探究压力产生的系统性原因。 1. 时间的碎片化与专注力的枯竭： 探讨信息过载时代，屏幕如何劫持了我们的注意力中枢。我们将分析“多任务处理”的悖论——它实际上是如何降低效率并增加认知负荷的。书中详细介绍了“专注力卫生”的概念，包括如何设计数字排毒时段，以及如何通过“单任务深度工作法”重建心智的连贯性。 2. 社交比较的陷阱与“完美人设”的重负： 社交媒体构建了一个由精心策划的“高光时刻”组成的平行世界。本章深入剖析了这种持续的、无意识的社会比较如何导致自尊心下降和“冒充者综合征”。我们提供了实用的心理工具，帮助读者建立内在价值参照系，学会区分“真实自我”与“表演自我”。 3. “永远在线”的文化与边界感的消融： 科技模糊了工作与生活的物理和心理界限。本部分聚焦于如何在职场中坚守个人时间，如何优雅而坚定地拒绝不合理的请求，以及设定清晰的“心理截止时间”的重要性。内容涵盖了与上级、同事有效沟通自身边界的实战技巧。 4. 消费主义的内在驱动力： 探讨消费如何被包装成解决焦虑的快速安慰剂。通过引入经济心理学原理，帮助读者识别“情绪性购物”的根源，并引导读者转向投资于“体验、学习和人际连接”等更持久的满足感来源。 第二篇章：重塑心智的“操作系统”——内在秩序的建立 压力并非来自外部事件本身，而是我们对事件的解读方式。《都市心镜》提供了经过验证的认知重构技术，帮助读者升级其处理信息和情绪的底层逻辑。 1. 斯多葛哲学在现代的应用： 我们将经典智慧与现代神经科学相结合。重点讲解“区分可控与不可控”的二分法，教授如何将精力从无谓的担忧转移到积极的行动领域。书中包含大量“情境模拟练习”，帮助读者在面对突发状况时，能迅速启动理性应对机制。 2. 情绪的导航图谱： 情绪是信号而非敌人。本章详细解析了常见的几种核心负面情绪（如嫉妒、愤怒、恐惧）的生理学基础和心理学功能。我们倡导“情绪命名”与“情绪容纳”的练习，教会读者在不被情绪淹没的情况下，理解它们想传达的信息。 3. 最小阻力原则与习惯的微小胜利： 告别宏大、难以坚持的改变计划。我们推广“原子化习惯”理论，强调微小、持续的改进积累的巨大能量。例如，如何将“冥想十分钟”分解为“三次深呼吸”，如何用五分钟整理桌面来启动一天的秩序感。 4. 叙事疗法：改写你的生命故事： 每个人都在用故事定义自己。本部分引导读者审视自己对过去经历的“剧本”，识别那些限制性的、消极的自我叙事，并逐步用更具力量感、更具成长性的版本取而代之。 第三篇章：激活生命韧性——身体与环境的协同疗愈 真正的健康管理是身心的整体工程。本书的第三部分聚焦于如何通过物理环境的优化和身体机能的激活，来增强我们应对逆境的内在“弹性”。 1. 呼吸的力量：你的随身镇定剂： 详细介绍了膈肌呼吸、4-7-8呼吸法等高效的自主神经系统调节技巧。这不仅是放松，更是主动干预压力反应的科学方法。内容包括如何利用呼吸练习来改善睡眠质量和提升白天的警觉度。 2. 运动的“非健身房”哲学： 强调运动不应是另一种负担，而是释放累积能量的必要途径。书中提供了针对久坐人群的“运动微植入法”，例如利用会议间隙进行拉伸，或将通勤时间转化为“行走冥想”。重点在于一致性而非强度。 3. 空间心理学：打造你的“避风港”： 我们的居住环境直接影响我们的心理状态。本章从极简主义和功能性整理的角度出发，提供实用的家居布局建议。如何设计一个“低刺激”的卧室环境，如何利用自然光和植物来调节情绪。 4. 睡眠的科学与仪式： 深入探讨现代人睡眠不足的深层原因（如蓝光暴露、睡前信息刺激），并提供一套完整的“入睡仪式”脚本。从睡前两小时开始，如何逐步关闭“白天的处理器”，为大脑设置高质量修复的通道。 结语：回归内在的“锚点” 《都市心镜》的最终目标，不是让你逃离现代生活，而是让你学会如何在生活的洪流中，稳稳地找到自己的“锚点”。韧性不是不会跌倒，而是跌倒后能更快地站起来，并且带着更深刻的理解继续前行。 这本书邀请你进行一场由内而外的探索，重新校准你的生活频率，发现效率背后的宁静，忙碌之下的充实。它是一面镜子，映照出我们共同的现代困境，更提供了一条清晰的路径，通往一个更具掌控感、更有生命力的自我。 --- 适用读者： 面对职场高压、信息焦虑、渴望提升生活质量与内在平静的都市白领、专业人士、以及任何感到“身心俱疲”的现代人。

评分☆☆☆☆☆

我刚刚看完了一本聚焦于二十世纪中叶欧洲战后艺术运动的画册与评论集。这本书的装帧设计本身就极具艺术感，厚重的铜版纸，色彩还原度极高，特别是对于抽象表现主义那些泼洒与滴落的肌理细节的捕捉，简直令人震撼。内容上，它并没有简单罗列作品，而是将马蒂斯晚期的色彩探索与纽曼的崇高感并置对比，形成了一种跨越风格的对话。最让我感到耳目一新的是，作者对“战后焦虑”如何转化为创作动能的分析，不再是简单地归因为社会创伤，而是深入到媒介变化（摄影的冲击）对绘画本体性的挑战这一层面。书中收录了大量艺术家的私人信件和未公开的手稿片段，这些一手资料的引入，极大地增强了评论的可信度和现场感。比如，其中一段关于德·库宁在纽约工作室的描述，寥寥数语便勾勒出了那个时代艺术家的挣扎与激情。这本书的优点在于它要求读者具备一定的视觉素养，它不是一本入门读物，而更像是与专业人士进行一场高水平的学术交流。看完之后，我立刻冲动地想去美术馆，重新审视那些在书上“读到”的画作，去感受原作中那种扑面而来的、无法被复制的能量。对于任何对现代艺术史有深入探究意愿的人来说，这本书都是一份无可替代的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

我最近钻研的是一本关于精细化园艺管理的专业技术手册，专门针对温带地区的多年生草本植物的病虫害综合防治。这本书的专业性达到了令人敬佩的程度，它摒弃了那种泛泛而谈的“生态友好”口号，而是直接给出了从土壤微生物检测到特定真菌孢子在不同湿度下的存活曲线的详细数据。书中使用了大量的图表和流程图，比如如何根据气象预报数据，提前三天计算出喷洒生物农药的最佳窗口期，这套体系化、可操作性极强的方案，简直是为专业农艺师量身定做的。作者的文字非常精炼，没有一句废话，每一个段落都承载着数年的实验数据。我通过学习其中关于“光照胁迫与营养失衡的交互作用”那一章，成功地优化了我家后院月季的生长状况，这是以前查阅网络资料完全无法达到的精确度。这本书的价值在于，它将“经验主义”提升到了“科学管理”的层面，它要求读者具备基本的化学和生物学知识，但一旦掌握，回报是立竿见影的效率提升。它不是一本休闲读物，而是一部实战手册，对于追求极致生长效果的种植爱好者或专业人士来说，是案头必备的工具书。

评分☆☆☆☆☆

最近读了一本关于古代哲学思想的著作，简直是打开了新世界的大门。这本书深入浅出地剖析了从轴心时代到近代的几位关键思想家的核心观点，比如赫拉克利特的“变动不居”与巴门尼德的“绝对同一”之间的张力，读起来让人忍不住思考我们日常生活中习以为常的那些“真理”究竟有多么坚固。作者的叙事风格非常沉稳，没有使用太多晦涩的术语，而是通过大量生动的历史案例和寓言故事来阐释那些抽象的概念。比如，书中对柏拉图“洞穴寓言”的重新解读，不再仅仅停留在对可见世界和理念世界的二元对立描述上，而是扩展到了对知识获取过程中主体能动性的探讨。这本书的结构安排也极为精妙，每一章节的衔接都像是精心编排的交响乐，层层递进，让人在不知不觉中被引领到更深层次的思考维度。我特别欣赏作者在处理不同学派观点冲突时所展现出的那种超然的、近乎历史学家的客观态度，既不偏袒任何一方，又能清晰地勾勒出思想演变的脉络。读完之后，感觉对“我是谁”、“我如何认知世界”这些宏大命题有了更扎实、更具历史厚度的理解。这本书无疑是那种需要反复品味、值得在书架上占据重要位置的经典之作，它提供的不仅仅是知识，更是一种思考的框架和深度。

评分☆☆☆☆☆

这是一部探讨全球供应链复杂性与地缘政治风险的经济学专著。与其他探讨全球化的书籍不同，这本书将分析的焦点放在了“次级依赖性”网络上，也就是那些看似不重要的中间零部件，一旦断裂，将如何引发连锁反应。作者引入了全新的“熵增模型”来量化供应链的脆弱程度，这个模型极为巧妙，它将政治动荡、自然灾害和劳工纠纷等不确定因素，统一纳入到对未来物流成本的预测之中。书中对“芯片战争”的分析尤其深刻，它不仅仅停留在技术层面，而是追溯了特定稀有金属开采权、封装测试地点的历史沿革，揭示了每一个生产环节背后隐藏的政治博弈。整本书的论证逻辑如同瑞士钟表般精密，数据支持来自世界各地海关和跨国企业的非公开报告，阅读过程需要极高的专注度，因为它充满了复杂的数据矩阵和回归分析。读完后，我对国际贸易的认知彻底被颠覆了——我们所依赖的“效率最大化”体系，其背后潜藏的风险远超想象。这本书是为那些希望深入理解现代经济骨架如何运作的严肃读者准备的，它带来的不是轻松的见解，而是沉甸甸的、需要去消化的知识负担。

评分☆☆☆☆☆

这是一本关于北欧神话的民间故事汇编，与我以往读过的那些基于学术考据的严谨版本不同，这本的叙事风格极其口语化，仿佛是一位年迈的族人在炉火旁，带着浓厚的乡音，一字一句娓娓道来的。它的重点不在于考证哪个版本最接近早期口头流传的形态，而在于展现这些故事在北欧不同地区、不同阶层百姓生活中是如何被“活”下来的。书中收录的《洛基的最后一次诡计》那个版本，就与我之前在某个在线百科上看到的完全不同，它着重描写了诸神黄昏前夕，普通精灵和矮人对既有秩序的普遍疲惫感，这种对“底层视角”的关注，让整个神话体系瞬间变得更加接地气和充满人情味。排版上，它故意采用了粗粝的纸张，配上手绘的、略带粗犷感的插图，营造出一种古老羊皮卷的氛围。我尤其喜欢它在章节末尾附带的“小注”，那是关于某个词语在现代瑞典语中的残留用法，这种跨越时空的连接感非常迷人。这本书成功地将宏大的史诗叙事“去神圣化”了，让那些冰冷的神祇拥有了温暖的、甚至有些滑稽的人性弱点，读起来轻松愉快，却又在笑声中感受到了历史的重量。