怀孕分娩坐月子育儿 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 中国人口

ISBN：9787510136917

商品编码：27448289119

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	怀孕分娩坐月子育儿 孕产/胎教 书籍
作者：	陈诚
定价：	39.8
出版社：	中国人口
出版日期：	2016-06-01
ISBN：	9787510136917
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装
开本：	小16开

内容简介

虽说生儿育女是一个从古到今看来似乎都很自然的事，但在这个“自然”之中却隐藏着太多的变数。从十月怀胎到一朝分娩，再到将宝宝一天天抚养长大，其中浸透着每对父母无私的爱和无穷的付出。但并非付出了就定会有满意的回报。因为在这个相对漫长的过程中，尤其是怀孕期间，有很多事是我们无法预料的。而这些事情，很多夫妻并不了解。因此，才有了我们这本《怀孕分娩坐月子育儿》的问世。 本书分怀孕和育儿两大部分，而怀孕知识所占的分量稍大一点。在每一部分中，又根据怀孕和育儿所处的不同时期，细分出多个章节，比如怀孕部分分为孕前准备、孕早期、孕中期、孕晚期、临产及分娩期，育儿部分按宝宝的月龄依次划分为十二章。在每一章中，我们又根据这一阶段的特点，细分出相应的小节，如孕早期分为孕妈妈的变化、胚胎的变化、营养、胎教、日常、异常情况，出生到满月则分为婴儿状况、养育方法、新妈妈的产后、异常情况。在每一节中，我们有针对性地将这一阶段所具有的特点，将可能出现的各种情况进行全面而简要地讲解，以便于读者朋友阅读和查询。

编辑

本书集营养学、遗传学、妇产科学、儿科学、围产医学等生物学科，并将胎教和早教知识融入其中，内容科学、条理清晰、语言生动，*是一本孕期和育儿期朋友们的“干货”。我们真诚地希望，本书能成为无数即将或刚刚为人父母的朋友们的好帮手和枕边书。

现代家庭生活精选系列：《城市规划与社区营造实务手册》 一本深入剖析当代城市发展脉络，指导实践社区建设与治理的权威指南 在这个飞速城市化的时代，如何让我们的居住环境更宜居、社区更具活力、城市发展更具可持续性，是摆在规划师、政策制定者乃至每一位市民面前的重要课题。本书《城市规划与社区营造实务手册》正是一部致力于填补理论与实践鸿沟的专业著作。它摒弃了空泛的宏大叙事，转而聚焦于可操作的工具、详实的案例和前沿的理念，旨在为城市规划、土地管理、公共空间设计和社区发展等多个领域提供一套系统、实用的操作框架。 全书共分为五大部分，结构严谨，内容涵盖了从宏观的区域战略到微观的街道尺度，再到软性的社会参与，力求构建一个多维度、立体化的城市治理图景。 --- 第一部分：城市规划的理论基础与新范式转型（约300字） 本部分首先回顾了20世纪城市规划的主要流派及其在不同发展阶段的成就与局限性。重点剖析了在气候变化、人口结构变迁和数字化革命冲击下，传统规划模式面临的挑战。我们深入探讨了“韧性城市”、“紧凑城市”（Compact City）以及“15分钟城市”等新兴规划理念的内涵与本土化转译路径。 内容详述了规划文件的编制流程，包括但不限于：土地利用总体规划、详细规划、城市更新单元划定标准。特别引入了“基于证据的规划”（Evidence-Based Planning）方法论，强调数据采集、分析模型（如GIS空间分析、交通OD分析）在决策过程中的核心地位。同时，本书对“多规合一”的政策背景下，如何协调基础设施规划、生态保护红线与开发边界之间的冲突，提供了详细的技术指导和协调机制建议。 --- 第二部分：交通系统与绿色基础设施设计（约350字） 交通是城市的血脉，其效率与公平性直接决定了城市的运行质量。本部分聚焦于可持续交通规划（Sustainable Transport Planning）。我们详细阐述了“以人为本”的街道设计原则，包括：行人优先区的界定、慢行网络（步行道、自行车道）的连续性设计标准、以及基于公众安全和舒适度的交叉口几何设计。 对于公共交通系统，本书提供了公交导向型发展（TOD）的实践路径。内容覆盖了轨道交通站点周边土地混合利用的强度控制、换乘枢纽的无缝衔接设计，以及需求响应式交通（DRT）在解决“最后一公里”问题中的应用案例。 在绿色基础设施方面，本书系统介绍了海绵城市（Sponge City）的理念在城市水文管理中的应用，包括低影响开发（LID）技术的具体实施图集（如下凹式绿地、雨水花园、透水铺装的材料选择与维护）。同时，探讨了城市蓝绿空间的网络化布局策略，如何通过构建生态廊道提升生物多样性，并增强城市应对极端天气的能力。 --- 第三部分：城市更新、存量优化与历史风貌保护（约400字） 面对存量时代，如何激活城市旧区活力，实现可持续的城市更新，是本手册的重点内容。我们提出了“渐进式更新”而非“大拆大建”的原则。 在城市更新操作层面，本书细致分析了“产权主体复杂、利益协调困难”的现实难题。提供了包括容积率置换、政府回购、公众参与式设计（Participatory Design）等多种补偿与激励机制的案例分析。特别关注了老旧小区的微改造策略，如：增设停车位、加装电梯、公共空间活化等项目的具体实施步骤、技术规范和资金筹集模式。 历史文化街区保护方面，本书强调“活态保护”的重要性。内容涉及历史建筑的修缮技术标准、风貌控制区的管控要点，以及如何通过文化创意产业导入、旅游功能复合化，实现历史遗产在当代城市生活中的价值重塑。我们提供了关于历史街区“三区划分”（保护核心区、风貌协调区、建设控制区）的图示指南。 --- 第四部分：社区营造与公众参与机制（约300字） 现代城市规划已不再是自上而下的技术活动，社区营造是提升城市治理能力的关键环节。本部分着重于“软技术”的应用。 我们详细阐述了如何构建多主体协同的治理框架，包括政府、开发商、专业机构、社区组织和居民之间的良性互动模式。书中收录了多种公众参与工具的实操指南，例如：规划工作坊（Charrette）、共建共治共享的社区议事厅运作流程、以及利用数字化工具进行民意收集的有效方法。 此外，本书深入探讨了社区公共空间的设计与管理。如何通过“口袋公园”、社区花园、共享工作空间的引入，增强社区的归属感和活力。内容涵盖了从社区需求调研、空间可行性分析到日常运营维护的管理机制建立的全过程。 --- 第五部分：规划实施的法规保障与绩效评估（约150字） 本部分的落脚点在于规划的落地与反馈。它梳理了中国城市规划管理相关的核心法规体系，特别强调了规划许可证审批、工程质量控制与规划条件履行的监管流程。 最后，本书引入了城市规划绩效评估（Urban Planning Performance Evaluation）体系。评估指标涵盖了经济效率、社会公平、环境质量三个维度，旨在通过定期的监测与反馈，形成一个“规划—实施—评估—修正”的闭环管理系统，确保城市发展方向的准确性和适应性。 --- 目标读者： 城市规划师、建筑师、市政管理人员、社区工作者、城市管理专业的学生及所有关注城市未来发展的市民读者。 本书特点： 内容紧跟国家“十四五”规划和新型城镇化战略，案例取材于国内外最新的成功实践，图文并茂，专业性与可读性兼备。它不是一本枯燥的理论教材，而是一本随时可查阅、可操作的城市建设实战工具书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排让人摸不着头脑，仿佛是作者想到哪里写到哪里，缺乏一个清晰的主线索来引导读者。比如，关于胎儿发育的描述，不同孕周的知识点被分散地安排在不同的章节里，我需要花费大量时间在不同部分之间跳跃比对，才能拼凑出一个完整的画面。原本应该按照时间顺序清晰展开的内容，结果却乱七八糟地交织在一起，让人非常抓狂。对于需要按部就班准备的准父母来说，这种混乱是致命的。我更倾向于那种按照孕早期、孕中期、孕晚期、分娩准备、产后恢复这样一个自然的时间流来组织的结构。这本书完全没有考虑到读者在使用场景下的需求——即随着孕周的推进，我需要立刻找到对应阶段的信息。这种组织上的混乱，直接导致了这本书的工具属性大打折扣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性非常值得商榷，很多内容感觉像是从一些过时的资料里拼凑出来的，缺乏与现代医学和育儿理念的结合。比如，在谈到一些特定的产检项目时，它引用的数据和标准似乎已经落后了好几年，这让我对它的科学性和时效性产生了严重的怀疑。对于一个快速发展的领域来说，一本不与时俱进的书籍简直是误人子弟。此外，书中对情绪管理和夫妻沟通的探讨也显得非常肤浅和模板化，完全没有触及到实际生活中会遇到的那种微妙的、复杂的人际关系冲突。我希望看到的是更贴近现实的案例分析和更具操作性的建议，而不是一些空泛的口号。对我而言，育儿不仅是身体上的准备，更是心理和关系上的调整，这本书在这方面提供的支持微乎其微，更像是一本过期的百科全书，而非及时的“救命稻草”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版简直是灾难，印刷质量也让人不敢恭维。拿到手的时候，我就感觉到纸张非常粗糙，油墨味还挺重的，感觉像是用最便宜的纸张赶出来的。更别提里面的插图了，颜色灰蒙蒙的，线条模糊不清，很多关键的示意图根本看不明白。我本来是想买一本图文并茂的实用指南，结果里面大部分是密密麻麻的文字堆砌，看着就让人头疼。而且，章节之间的逻辑性也比较混乱，常常需要反复翻阅才能找到想要的信息，阅读体验非常糟糕。这本书的装帧也显得非常廉价，感觉随便翻几次边角就快要卷起来了。我花钱买书是希望得到一份高质量的阅读材料，而不是这种粗制滥造的“印刷品”。如果作者和出版社在最基础的制作工艺上都如此敷衍，那么内容质量又怎么能让人信服呢？我甚至怀疑他们是不是对自己的产品质量没有任何要求。我非常失望，这完全不符合一本应该伴随准父母度过重要阶段的工具书应有的水准。

评分☆☆☆☆☆

我感觉这本书的作者在某些关键的、需要高度谨慎对待的问题上，表现得过于轻描淡写，甚至有些武断。比如，在描述某些高风险情况的应对策略时，只是简单地提了一句“咨询医生”，却没有给出任何关于“在等待医生回复期间应该注意什么”的初步指导，留给读者的焦虑感非常强烈。这让我觉得作者似乎更关注于“罗列知识点”，而不是真正理解一个焦虑的准父母在面对不确定性时的恐慌。一本好的孕产书籍，应该是在专业知识普及的同时，提供一种坚实的情感支撑和初步的应急预案。这本书在这方面做得远远不够，它更像是一个信息的搬运工，而非一个可靠的向导。我需要的是那种能够在我感到无助时，提供清晰、冷静、且有温度的引导的书籍，而不是这种冰冷、不负责任的断言。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格极其晦涩难懂，充满了大量专业术语，但又缺乏必要的解释。对于我这种第一次接触孕产知识的“小白”来说，简直就像在啃一本天书。作者似乎默认读者都具备一定的医学背景，行文之间常常跳过一些基础概念的铺垫，直接深入到复杂的生理变化描述中。我得频繁地停下来，上网去查那些生僻的医学名词，这极大地打断了我的阅读节奏和理解连贯性。更令人费解的是，一些关键的建议部分，比如营养补充和产后恢复，用词非常含糊不清，到底该怎么做，剂量是多少，频率如何，都没有给出清晰的指导。与其说这是一本指导手册，不如说它更像是一本学术论文的简化版，缺乏对普通读者需求的体贴和照顾。我期待的是那种亲切、易懂，能让人一目了然的“大白话”沟通方式，而不是这种高高在上的学术腔调。