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圖書標籤:

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店鋪： 廣結良緣圖書專營店

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553772561

商品編碼：27325125282

叢書名： 胎教怎麼做 每周一讀

基本信息

書名:胎教怎麼做 每周一讀

定價：39.80元

作者:漢竹

齣版社：江蘇科學技術齣版社

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787553772561

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：12開

商品重量：0.3kg

編輯推薦

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胎教是什麼？

胎教真的有用嗎？

胎教到底怎麼做？

……

寶寶在媽媽肚子裏時是學習能力*強的時期之一，研究證明，胎兒期接觸更多的知識，長大後學習得更快。與其等寶寶長大後給他報各種輔導班，費精力又費錢，不如從胎兒期開始，給他有計劃、有規律的胎教，養個聰明寶寶沒有那麼難。

胎教不是枯燥無味地灌輸知識，胎寶寶更需要心靈和情感的引導，因此小編專門選擇瞭童趣盎然的胎教方案：有好故事的陪伴、有詩歌的滋養、有鍛煉思維的遊戲、有名畫的熏陶……書中的內容有趣、好玩、不枯燥，激發寶寶感性思維和智力的同時，媽媽仿佛也迴到瞭天真爛漫的童年，那些令人焦躁的孕期不適都被拋到腦後。

當然，內容不止如此！

精美的解壓填色圖，給予孕媽媽*貼心的情緒撫慰；首必聽的睡前胎教故事，沒時間念，聽著CD便能輕鬆做故事胎教；每周一篇胎教筆記，記錄下胎寶寶生命初始的印記……

從心靈齣發，以愛為起點，寶寶成長的美麗旅程也就隨之啓程。

 

目錄

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孕1月 寫給剛剛懷孕的孕媽媽

身體發生瞭哪些變化………………………………………………… 16

為什麼要進行胎教… ………………………………………………… 17

9種簡單有效的胎教方法… ……………………………………… 18

孕期胎教計劃錶… …………………………………………………… 19

胎教的關鍵是孕媽媽的情緒和態度… ……………………… 20

準爸爸的參與是不可缺少的環節……………………………… 20

齣生後要鞏固胎教成果… ………………………………………… 21

孕2月 心髒開始跳動

孕5周

孕媽媽與胎寶寶的變化… ……………………… 24

這一時期的胎教要點… ………………………… 24

本周胎教方案推薦… ……………………… 24

情緒胎教：語音冥想……………………………… 24

營養胎教：一日飲食推薦………………………… 25

孕媽媽課堂：孕早期的運動原則……………… 25

孕6周

孕媽媽與胎寶寶的變化… ……………………… 26

這一時期的胎教要點… ………………………… 26

本周胎教方案推薦… ……………………… 26

營養胎教：火腿奶酪三明治… ………………… 26

音樂胎教：藍色多瑙河…………………………… 27

孕媽媽課堂：懷孕瞭，提前和老闆約談… …… 27

孕7周

……

孕8周

……

孕3月 真正意義上的胎寶寶

孕9周

孕媽媽與胎寶寶的變化… ……………………… 36

這一時期的胎教要點… ………………………… 36

本周胎教方案推薦… ……………………… 36

美學胎教：舒適的小傢…………………………… 36

營養胎教：一日飲食推薦………………………… 37

孕媽媽課堂：孕期乳房嗬護方法……………… 37

孕10周

孕媽媽與胎寶寶的變化… ……………………… 38

這一時期的胎教要點… ………………………… 38

本周胎教方案推薦… ……………………… 38

運動胎教：與胎寶寶慢舞… …………………… 38

意念胎教：邊撫摸邊想象… …………………… 39

孕媽媽課堂：提前瞭解第1次産檢… ………… 39

孕11周

……

孕12周

……

孕4月 大腦迅速發育

……

孕5月 聽覺係統正式形成

……

孕6月 大腦皮層發育完全

……

孕7月 自由神經活動活躍

……

孕8月 完整的五官

……

孕9月 情緒感受敏銳

……

孕10月 準備見到媽媽

……

內容提要

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情緒胎教、營養胎教、意念胎教、運動胎教、音樂胎教、美學胎教、語言胎教、知識胎教以及邏輯胎教，本書圍繞9大胎教方法提供胎教方案，根據胎寶寶每周發育特點，同步更新內容。

孕媽媽的好心情是世界上*好的胎教，書中以“麥田怪圈”為靈感創作的放鬆解壓填色圖，在孕媽媽心情的“低潮期”，提供解壓的良方。精美漂亮的幾何圖案，還能直接拿來當作美學胎教的內容。

音樂是胎寶寶感受這個世界的*初渠道，本書首胎教故事，通過聲音讓胎寶寶受到愉悅的感染。

從胎教開始營造雙語環境。胎寶寶擁有與生俱來的語言學習能力，孕期就給胎寶寶進行英語啓濛教育，並作為胎教的內容，胎寶寶將來更有可能成為精通兩種語言的人纔。書中的英語兒歌、詩歌、字母卡片等，讓胎寶寶更具英語天賦。

重視準爸爸在胎教中的作用。本書通過孕媽媽和準爸爸的對話、準爸爸睡前胎教故事等內容，讓準爸爸也直接參與到胎教過程，關注胎寶寶的成長。

不止胎教，早教同樣用得上。胎寶寶齣生後，要及時鞏固胎教成果，早教的內容從哪來？本書中音樂、名畫、故事、國學知識、“閃光卡片”等，都是可以繼續使用的早教素材。從胎教到早教，讓寶寶在快樂中成長、感悟！

 

作者介紹

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漢竹

“鳳凰漢竹”是中國健康生活圖書實力品牌，隸屬於鳳凰齣版傳媒集團江蘇鳳凰科學技術齣版社。11年的齣版裏程，鳳凰漢竹用價值齣版定義瞭自身的品牌概念：像陽光一樣的生活圖書。為讀者所想的每一點，都成為品牌價值續航的每一步。

大眾閱讀時代，漢竹圖書以圖文一體的輕鬆閱讀形式，搭建起讀者與專業知識和生活智慧的鏈接平颱。漢竹旗下的《寶寶輔食王中王》《坐月子一天一頁》《睡前胎教故事》《跟月嫂坐月子》《Hello!烤箱》等暢銷圖書贏得瞭讀者接力式推薦。

生活之美，因陽光點亮。

 

孕期生活指南與新生兒照護全景解析 一、孕期心路曆程與科學規劃 本書旨在為所有即將迎接新生命到來的父母，提供一份全麵、詳盡、且極具操作性的孕期指導手冊。我們深知，從確認懷孕的那一刻起，準父母們心中便充滿瞭期待、喜悅，同時也伴隨著無數的疑問與焦慮。本書並非僅僅關注孕期營養和産檢流程，更深入地探討瞭孕期的心理調適、夫妻關係維護以及如何科學地為迎接寶寶做好物質與精神上的雙重準備。 1. 孕早期的情緒導航： 懷孕初期，身體激素的劇烈變化常常引發情緒波動，從易怒到敏感，甚至齣現“孕期抑鬱”的傾嚮。本書詳細分析瞭這些情緒波動的生理基礎，並提供瞭專業的應對策略，包括如何與伴侶有效溝通，如何通過放鬆練習（如溫和的瑜伽或冥想）來穩定心緒。我們強調，孕早期的情緒健康與胎兒的早期神經係統發育息息相關，因此，如何自我關懷成為首要課題。 2. 孕中期的身體變化與生活重塑： 隨著孕周的增加，身體形態的變化帶來生活習慣的巨大調整。本書提供瞭針對孕中期常見不適（如腰背疼痛、靜脈麯張、睡眠質量下降）的實用緩解技巧。我們邀請瞭資深營養師，設計瞭針對不同體質孕婦的個性化膳食方案，重點講解瞭必需脂肪酸、葉酸、鈣質等關鍵營養素的每日攝入量及最佳食物來源，確保孕婦和胎兒獲得均衡的營養支持。此外，針對孕期性生活的安全性與親密感的維護，我們也給齣瞭坦誠且科學的建議。 3. 孕晚期的準備就緒與分娩預案： 孕晚期是衝刺階段，重點在於分娩知識的儲備和後勤保障的到位。本書詳盡解析瞭各類分娩方式的優劣，包括無痛分娩的技術原理、自然分娩的各個産程信號識彆，以及剖腹産的適應癥。我們提供瞭一份詳細的“入院待産包”清單，並建議如何提前規劃月子中心或請月嫂的服務細節。更重要的是，本書著重引導準父母們共同製定“分娩計劃書”，明確在不同情境下的決策流程，增強掌控感。 二、科學啓濛：早期教育的基石 本書堅信，對孩子的早期啓濛，應基於尊重其天性、激發其好奇心的原則，而非提前灌輸知識。我們反對過度“填鴨式”教育，主張將早期教育融入到日常的親子互動中。 1. 語言與聽覺的豐盈環境： 0-3歲是語言發展的黃金期。本書提供瞭豐富的“語言刺激遊戲”，教父母如何用誇張的語調和豐富的詞匯與嬰兒對話，即使他們尚不能迴應。同時，我們探討瞭音樂對大腦發育的積極作用，推薦適閤不同月齡的古典樂、兒歌以及自然聲音的播放方案，強調“有效傾聽”比單純的背景音樂更重要。 2. 運動機能的發展階梯： 爬行、行走、抓握，每一個動作的完成都是孩子認知世界的重要一步。本書圖文並茂地展示瞭從“俯趴支撐”到“獨立行走”的每一個關鍵發展裏程碑，並提供瞭安全的居傢環境設置指南（如防撞、防跌落措施）。我們強調，自由探索和適度的身體挑戰是培養孩子自信心的關鍵。 3. 情感依戀與安全感構建： 新生兒照護的核心在於建立穩固的安全依戀關係。本書深入解析瞭依戀理論，指導父母如何識彆嬰兒的哭聲信號，提供“敏感而一緻”的迴應，從而培養孩子健康的人格基礎。我們特彆關注瞭“放下”與“抱起”的平衡藝術，幫助父母剋服“過度溺愛”的焦慮。 三、新生兒日常照護的精細化管理 從醫院迴傢後的第一天開始，父母將麵臨喂養、睡眠、清潔和健康監測等一係列實際挑戰。本書旨在成為父母最可靠的“實操手冊”。 1. 精準喂養藝術： 無論選擇母乳喂養還是配方奶喂養，本書都提供瞭詳盡的指南。對於母乳喂養者，我們涵蓋瞭乳腺炎的預防、追奶技巧、夜間喂養的姿勢調整等；對於配方奶喂養，則詳細說明瞭奶粉的衝調比例、消毒流程以及如何判斷寶寶是否吃飽。我們還討論瞭科學添加輔食的時機（通常在六個月左右），從米粉到泥狀食物的過渡步驟，確保營養均衡且不易過敏。 2. 睡眠規律的建立： 嬰兒睡眠是令新手父母最為頭疼的問題之一。本書介紹瞭幾種被實踐證明有效的睡眠訓練理念（如漸進式安撫法），但強調這些方法必須建立在尊重嬰兒個體差異的基礎上。重點在於如何識彆嬰兒的睡眠信號，建立溫馨、固定的睡前儀式（如洗澡、閱讀、輕柔按摩），幫助寶寶建立起時間和環境的關聯。 3. 日常衛生與疾病預警： 皮膚護理、臍帶護理、指甲修剪等細節被細緻講解。在健康管理方麵，本書特彆強調瞭區分普通哭鬧和需要立即就醫的癥狀，如高熱、精神萎靡、脫水跡象等。我們提供瞭一份基礎的新生兒急救常識清單，並指導父母如何與兒科醫生建立良好的溝通機製，避免不必要的恐慌。 四、父母角色的自我定位與持續成長 養育孩子是一個持續學習和自我完善的過程，父母自身的成長同樣重要。 本書鼓勵父母放下“完美主義”的包袱，接受育兒過程中的挫摺與失誤。我們提供瞭夫妻雙方如何有效分工、平衡工作與傢庭的實用建議，強調父親在早期育兒中的積極參與，以及如何保持夫妻二人世界的質量。最終，本書希望陪伴父母走過從“新手”到“熟練”的蛻變，共同塑造一個充滿愛與智慧的傢庭環境。

評分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書在實用性和操作性上，遠遠超齣瞭我預期的標準。我之前買過幾本號稱“科學育兒”的書，結果發現它們給齣的建議大多是針對國外環境或完全不接地氣的操作。但這本《……》簡直就是一本為咱們中國傢庭量身打造的“育兒寶典”。它對新生兒護理的描述細緻到令人發指，從寶寶的第一聲啼哭到黃疸的處理，再到如何判斷寶寶是否吃飽瞭，每一個細節都有圖文並茂的解釋。我老公，一個平時對育兒幾乎零概念的人，現在也能時不時地插幾句專業術語，居然還挺有模有樣的！他特彆贊賞其中關於“科學睡眠訓練”的那幾個章節，不是強硬地要求“哭夠一小時就彆管”，而是提供瞭一係列溫和的引導方法，讓我們能找到最適閤我們傢寶寶的節奏。而且，它對0到3歲的不同發展裏程碑的預測非常精準，當我們傢寶寶在某個階段齣現“不理人”或者“亂發脾氣”時，翻開對應章節，立刻就能找到閤理的解釋和應對策略，那種“一切盡在掌握”的感覺，極大地增強瞭我的育兒信心。這種從理論到實踐無縫對接的寫作方式，絕對是育兒書中的一股清流。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和排版也值得一提，它簡直是一本可以帶進産房的“應急手冊”。我喜歡它那種清晰的章節劃分，以及那些小小的、用不同顔色字體標注齣來的“重點提示”和“媽媽心語”。很多育兒書要麼是密密麻麻的文字堆砌，要麼就是圖文分離，找起來特彆費勁。但這本書的設計者顯然深諳孕期和新手媽媽注意力分散的特點，它把最關鍵的信息提煉齣來，放在最顯眼的位置。例如，在處理寶寶哭鬧的場景描述下，旁邊的側邊欄會用粗體字寫著“深呼吸，先安撫自己”。這種設計細節，體現瞭作者對使用者體驗的深度同理心。我常常在半夜寶寶醒來需要安撫時，摸到這本書，隨意翻開一頁，總能快速找到我需要的指導，而且讀起來毫不費力。它不像一本需要你坐下來嚴肅研讀的大部頭，更像是一個時刻待命的、值得信賴的“育兒夥伴”，陪伴你度過那些手忙腳亂、卻又無比珍貴的初期時光。

評分☆☆☆☆☆

這本書的魅力，恰恰在於它展現瞭對“父母角色”的深刻理解和人文關懷。它沒有把自己定位成一本“育兒知識大全”，而更像是一麵鏡子，照齣瞭為人父母後我們內心深處的恐懼、喜悅和矛盾。我特彆欣賞作者在討論親子關係時那種去“神化”的筆觸。比如，它坦誠地談論瞭産後抑鬱的普遍性，以及新手父母在麵對崩潰時的無力感，並且提供的建議是如此的溫柔且實際——不是讓你“堅強起來”，而是告訴你“允許自己不完美”。這種真誠讓我感到被理解，仿佛作者就是坐在我對麵，遞給我一杯熱茶，然後靜靜地聽我傾訴。它教會我的最重要的一課是：照顧好自己，纔是照顧好孩子的前提。書裏穿插的一些小故事，那些父母們真實生活中的片段，總能精準地擊中我內心最柔軟的地方。讀完之後，我感覺自己不再隻是一個被育兒任務推著走的“執行者”，而是一個正在學習如何去愛、去成長、去與另一個生命共同進化的“人”。它提升瞭“育兒”這件事的格局，讓它不再是瑣碎的傢務，而是一場深刻的自我修煉。

評分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來形容這本書的閱讀體驗，那就是“解惑”。我之前在網上看瞭太多碎片化的知識，東一榔頭西一棒槌的，很多觀點甚至相互打架，搞得我像個信息過載的機器人。這本書，它像一個高明的老師，把所有零散的知識點串成瞭一條清晰的脈絡，而且特彆注重培養父母的“觀察力”。它反復強調，沒有一個孩子是完全一樣的，所以書裏的每一個建議，都不是鐵律，而是一個工具箱。你得學會如何根據你傢寶寶的獨特性，去挑選、去組閤使用這些工具。比如，書中關於輔食添加的部分，不僅僅告訴你米粉、菜泥的順序，更重要的是指導你如何觀察寶寶對不同食物的反應，如何通過觀察來調整配方。這種“授人以漁”的教育方式，讓我從一個“照本宣科”的模仿者，逐漸成長為一個有判斷力的決策者。特彆是對於那些追求科學育兒，但又害怕陷入教條主義的父母來說，這本書提供瞭一個完美的平衡點——既有科學的骨架，又有靈活的血肉，讓人讀起來既踏實又充滿探索的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直是為我這種新手媽媽量身定做的！我剛懷孕的時候，麵對市麵上琳琅滿目的育兒書籍，簡直不知道從何下手。很多書要麼太理論化，看得我昏昏欲睡，要麼就是那種“成功學”式的，讀完隻會徒增焦慮。但是這本《……》完全不一樣。它不像那些厚重的教科書，而是用一種非常親切、近乎朋友聊天般的語氣，把那些科學的、重要的知識點掰開瞭揉碎瞭講給我們聽。我尤其喜歡它每周的規劃，那種循序漸進的感覺，讓我覺得“我可以的”。比如，它講到孕早期的營養補充，不是簡單地羅列清單，而是結閤孕期的不同反應，告訴我什麼時候該吃什麼，怎麼吃纔能最大程度地吸收，還能兼顧孕吐的睏擾。最讓我感動的是，它強調的“胎教”不僅僅是播放古典音樂或者朗讀詩歌，更多的是關注母親的心情和與寶寶的情感連接。讀完第一部分，我感覺自己對肚子裏的寶寶不再是模糊的期待，而是一個能清晰感受到、能進行“對話”的小生命。這種建立早期聯結的指導，讓我覺得整個孕期都變得有意義起來，不再是單純的“等待”，而是積極的“參與”。它真的幫我卸下瞭很多不必要的心理包袱，讓我能更輕鬆、更享受這個奇妙的旅程。