《准爸爸双语胎教》准爸爸睡前胎教故事书胎教故事书 胎宝宝孕期怀孕书籍孕妈怀孕的知识和胎教书籍准妈妈孕 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 胎教
• 孕期
• 准爸爸
• 睡前故事
• 双语
• 胎宝宝
• 孕妈
• 怀孕知识
• 育儿
• 亲子

店铺： 广结良缘图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553783543

商品编码：27325555753

丛书名： 准爸爸双语胎教

出版时间：2018-01-01

基本信息

书名:准爸爸双语胎教

定价：45.00元

作者:汉竹

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2018-01-01

ISBN：9787553783543

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：12开

商品重量：0.3kg

编辑推荐

---

准爸爸和宝宝从零开始学习英语的胎教书，双语胎教很有趣！

这本书精心收录了经典的英文儿歌、英文童谣、英文故事、英文诗篇和电影欣赏，还有亲子对话和简单英语知识等，内容有趣，寓教于乐，让胎宝宝听着爸爸的声音，对英语产生亲切感，并且为神经系统的语言功能发育打好双语基础。

本书不仅可以做胎教书，而且在宝宝出生后，还可以作为宝宝的英语早教启蒙书，用熟悉的内容唤起宝宝的记忆，既巩固了胎教的成果，又为早教开启一个良好的开端。

 

目录

---

跟宝贝一起，从零开始学英语

English Letters

玩转26 个英文字

Family

我们是一家人

Colors

一起学习颜色吧

Fruits

带宝宝认识水果

Food

一日不可无食物

Animals

走进动物王国

Numbers

趣味学数字

Months

一年有12 个月

Countries

世界很大，国家很多

Body

宝宝的身体很强壮

Weather

多变的天气

Vehicles

一起乘坐交通工具

Jobs

你热爱的职业

伴着儿歌，甜甜入眠

ABC Song

字母歌

Little Tigers

小老虎

If You’re Happy

如果感到快乐

Two Little Black Birds

两只小黑鸟

Twinkle Twinkle Little Star

一闪一闪小星星

Reach For the Sky

拥抱蓝天

Mary Had a Little Lamb

玛丽有只小羊羔

Good Morning

早上好

Butterfly

蝴蝶

Where Has My Little Dog Gone

我的小狗在哪里

Ten Little Indians

十个小印第安人

Who’s Afraid of the Big Bad Wolf

谁害怕大坏狼

Jingle Bells

铃儿响叮当

Happy New Year

新年好呀

Mr. Thumb

拇指先生

Head, Shoulders, Knees and Toes

头，肩膀，膝盖和脚趾

The Bus

公交车

Edelweiss

雪绒花

We Take a Bath

我们洗洗澡

I Love My Family

我爱我的家

London Bridge

伦敦桥

Row,Row,Row Your Boat

小船摇啊摇

Lazing on a Sunday Afternoon

悠闲的周日午后时光

听童谣长大的宝宝好幸福

Hello

你好

Are You Sleeping

你在睡觉吗

Humpty Dumpty

大胖蛋

Right Hand, Left Hand

右手，左手

The Little Turtle

小龟

Jack-O-Lantern

南瓜灯

I can Sing a Rainbow Song

我能唱首彩虹之歌

Knock, Knock

敲一敲

Here Is the Church

这是教堂

One Little Flower

一朵小花

The Bear Went Over the Mountain

小熊上了山

Summertime’s Begun

夏天到了

Autumn Leaves Are A-Falling

秋叶飘落

Two Little Eyes

两只小眼睛

Three Little Monkeys

三只小猴子

The Animal Sounds Song

动物叫声之歌

The Caterpillar

毛毛虫

I Caught a Fish

我捉到了一条鱼

Sometimes I Am Tall

有时我长高了

Follow Me

跟着我

“好爸爸”牌英文小故事

The Race Between Tortoise and Rabbit

龟兔赛跑

A Young Apple Tree

一棵小苹果树

I Like Winter

我喜欢冬天

On Holiday

假日里

He Climbs Trees

爬树的男孩

Goo-dong Is coming

咕咚来了

I Don’t Want to Walk Home

我不想走回家

My Best Friend

我的朋友

The Moon

月亮

The Short Girl

矮小的女孩

The City Mouse and the Country Mouse

城里老鼠和乡下老鼠

Little Robert

小罗伯特

Naughty Brother

顽皮的弟弟

Little Red Riding Hood

小红帽

A Clever Panda

聪明的熊猫

In the Garden

花园里

The Fisherman and His Wife

渔夫和他的妻子

Hat and Head

帽子和脑袋

I Am Illiterate too

我也是文盲

The First Laugh

次笑声

The Bear in the Cave

山洞里的小熊

用诗歌温暖母子

Selected Poems of Tagore

泰戈尔诗选

Mister Sun

太阳先生

Rain Cleans the House

雨水洗刷了房子

You’re the Reason

只因有你

The Red Tulip

红色郁金香

What Is a Friend

朋友是什么

Baby Is Sleeping

宝宝在睡觉

Doctor Cure Sick People

医生救死扶伤

What a Happy Day

多么快乐的一天

We Share Lots of Things

我们心心相印

My Baby, You Are My Life

宝贝，你是我的生命

The Most Precious Thing

挚爱珍宝

You Work Magic on Me

你给我施了魔法

Nature Is Beautiful

大自然真美丽

The Sun Rises in the Morning

太阳在早上升起

Water Is Life

水是生命之源

The Wind

风

宝贝，来跟爸爸练习对话哦

How Do You Say It in English

用英语怎么说

Wake Up

起床

What Color Is It

这是什么颜色

Let’s Fly

我们飞了

What’s That Animal

那是什么动物

Can I Help

要我帮忙吗

My Good Baby

我的好宝贝

I want to Have That Doll

我想要那个洋娃娃

I like Grapes

我喜欢葡萄

Let’s Draw a Painting

让我们画画

What Do You Want To Be

你长大后想做什么

Let’s Go to Exercise

让我们去运动吧

How’s the Weather Today

今天天气怎么样

Let’s Take a Shower

让我们洗洗澡吧

What Time Is It Now

现在几点了

What Are You Going to Do

你想做点什么呢

Go to the Park

去公园

It’s Yummy

这很美味

Don’t Be picky

不挑食

What Are You parents Like

你的父母是什么样的

I Am Happy with who I Am

我很高兴我是这样

像爸爸那样，当个小小电影迷

Finding Nemo

海底总动员

The Lion King

狮子王

Frozen

冰雪奇缘

The Croods

疯狂原始人

Ratatouille

美食总动员

Up

飞屋环游记

Zootopia

疯狂动物城

Sing

欢乐好声音

 

内容提要

---

想让宝宝更具语言天赋？

想让宝宝哼着儿歌，简简单单就学会英语？

我的英语都忘得差不多了，怎么教宝宝呢？

那就轻轻地翻开这本书吧，准爸爸和胎宝宝从零开始学英语，双语胎教很有趣，soeasy！

唱一首耳熟能详的英文儿歌，读一首暖暖的英文诗歌，讲一个生动的英文小故事，每天和宝宝聊一聊，多夸夸宝宝“You are so good!”，时间长了，胎宝宝就认识了准爸爸的声音，也对英语产生了*初的好感，而且准爸爸低频的声音对胎宝宝是良好的刺激，有助于胎宝宝的潜能开发。在胎教的过程中，孕妈妈也能感受到准爸爸的爱和关怀，一家人的感情更甜蜜了！

准爸爸，幸福胎教的主角！每天分钟的陪伴时光，是爸爸送给胎宝宝*好的礼物！

 

文摘

---

[Abstract1]

作者介绍

---

汉竹

“凤凰汉竹”是中国健康生活图书实力品牌，隶属于凤凰出版传媒集团江苏凤凰科学技术出版社。在11年的出版里程，凤凰汉竹用价值出版定义了自身的品牌概念：像阳光一样的生活图书。为读者所想的每一点，都成为品牌价值续航的每一步。

大众阅读时代，汉竹图书以图文一体的轻松阅读形式，搭建起读者与专业知识和生活智慧的链接平台。汉竹旗下的《爸爸的声音的胎教》《宝宝辅食王中王》《睡前胎教故事》《跟月嫂坐月子》《Hello!烤箱》等畅销图书赢得了读者接力式推荐。

生活之美，因阳光点亮。

 

孕期营养与健康管理指南 一本深入浅出、科学实用的孕期营养与健康管理全书 导言：迎接新生命的健康基石 怀孕，是女性生命中最特殊、最美好的阶段之一。在这个奇妙的旅程中，准妈妈的健康状况直接关乎着胎儿的生长发育和自身的安产。本书并非侧重于胎儿的早期认知刺激或故事性陪伴，而是聚焦于一个更为基础也更为关键的领域——孕期营养的精准摄入、生理变化的科学应对以及全方位的健康管理。我们深知，只有打下坚实的健康基础，才能为迎接新生命做好最充分的物质和生理准备。 本书旨在成为每一位准妈妈和家庭成员的“孕期健康参谋”，用严谨的科学态度和贴近生活的实用建议，指导您度过这四十周的独特时光。我们将摈弃那些笼统的、缺乏依据的建议，力求提供一套系统化、可操作的健康管理方案。 --- 第一部分：孕期营养的精细化设计 孕期的营养需求与平时大不相同，需要的不是“吃得多”，而是“吃得对”。本部分将详细解析孕期不同阶段的营养重点和误区。 第一章：孕早期——“吃得稳”是关键 孕吐与食欲不振的营养应对策略： 针对性地介绍维生素B6的天然食物来源、少量多餐的技巧，以及如何通过嗅觉和味觉的调整来促进食欲。探讨流传甚广的“酸儿辣女”饮食法背后的营养学原理，并给出科学的平衡膳食建议。 叶酸与铁的储备： 详细解析叶酸在神经管发育中的核心作用，并提供富含叶酸的深绿色蔬菜、豆类选择指南。对于孕早期可能出现的隐性缺铁性贫血风险，提供非药物干预的食物强化方案。 “前三个月不补钙”的真相与误区： 澄清关于孕早期补钙的时机和剂量问题，重点强调此时期应注重均衡，而非盲目大补。 第二章：孕中期——能量与关键元素的加速补充 蛋白质的质量与来源： 探讨优质蛋白质（如鱼、禽、蛋、奶、豆制品）在胎儿器官构建中的不可替代性。介绍不同蛋白质来源的吸收率差异，并给出素食孕妇的蛋白质补充方案。 钙质的吸收与利用： 详解孕中期胎儿骨骼发育高峰期对钙的需求，介绍维生素D如何促进钙的吸收，并推荐含有天然维生素D的食物（如强化牛奶、特定鱼类）。 Omega-3脂肪酸（DHA/EPA）的摄入： 为什么DHA对胎儿大脑和视网膜发育至关重要？本书将提供科学的鱼油补充指南，讨论如何通过每周的深海鱼类摄入量来平衡汞暴露风险，确保安全高效地获取DHA。 孕期体重管理的科学区间： 基于孕前BMI，设定个性化的体重增加目标，避免孕期体重增长过快或不足带来的风险。 第三章：孕晚期——为分娩储备能量与应对水肿 高纤维饮食与肠道健康： 应对孕晚期常见的便秘问题，推荐高纤维谷物、水果和益生菌的组合方案。 电解质平衡与妊娠期水肿： 区别生理性水肿和病理性水肿，提供通过控制钠的摄入、适当补充钾元素来缓解轻度水肿的食疗方法。 铁质的最后冲刺： 孕晚期是铁需求量最大的时期，详细指导如何最大化铁的生物利用率（如与维生素C搭配食用）。 --- 第二部分：孕期生理变化的健康管理 怀孕期间，身体会经历剧烈的激素变化，本书将重点关注如何通过生活方式和适度调整来管理这些变化，而非仅仅依赖药物。 第四章：孕期常见不适的自我管理 孕期疲劳与睡眠优化： 分析孕期疲劳的原因（贫血、激素变化），并提供睡前放松技巧、安全有效的午休建议。 胃食管反流与烧心的对策： 探讨低酸性食物的选择、避免睡前进食的习惯，以及体位调整对缓解烧心的效果。 皮肤与毛发的健康维护： 应对激素变化导致的痤疮、妊娠纹等皮肤问题，推荐孕期安全的护肤成分和按摩手法。 第五章：孕期运动与安全锻炼指南 为什么需要运动？ 阐述适度运动对改善心血管健康、控制体重、缓解腰背疼痛的益处。 安全运动的“红灯”信号： 明确指出哪些运动类型和身体感受是需要立即停止并咨询医生的。 不同孕期的推荐运动： 针对孕早期、中期、晚期，推荐如凯格尔运动、孕妇瑜伽、散步等低冲击性运动的正确执行方法和频率。 第六章：解读产检报告与风险预警 血糖管理与妊娠期糖尿病（GDM）： 详细解读OGTT报告，提供GDM患者的日常饮食调整方案，强调运动在血糖控制中的作用。 血压监测与先兆子痫的早期识别： 教授准妈妈如何在家中准确测量血压，识别头痛、视力模糊等高危信号，并强调监测蛋白质尿的重要性。 常见生化指标的解读： 帮助准妈妈理解血常规（如血红蛋白、血小板）、肝肾功能等指标在孕期变化的意义，避免过度焦虑。 --- 第三部分：孕期环境与生活方式的优化 本书关注的不仅是“吃进去什么”，更是“生活在怎样的环境中”。 第七章：食品安全与风险规避 孕期食物的微生物风险： 详述李斯特菌、弓形虫等通过食物传播的风险，并提供冰箱储存、肉类烹饪温度的安全标准。 咖啡因与酒精的安全界限： 明确指出酒精对胎儿的致畸风险，并根据权威机构建议，设定每日咖啡因的最高摄入量，并提供替代饮品方案。 农药残留与重金属的担忧： 如何选择有机农产品，以及通过清洗和烹饪来最大程度减少有害物质的摄入。 第八章：孕期用药、保健品与传统疗法的辨识 安全用药原则： 强调所有药物（包括非处方药）都必须在医生指导下使用，并介绍美国FDA药物分级对孕妇用药的指导意义。 保健品的选择与陷阱： 区分维生素、矿物质等必需补充剂与商业化“孕期宝物”的区别，避免营养过剩。 中草药与芳香疗法的审慎态度： 对传统医学在孕期的应用进行科学评估，指出哪些是绝对禁忌的成分。 --- 结语：身心健康的协同发展 本书致力于提供一套全面、科学、实用的孕期健康管理框架。我们相信，只有当准妈妈的身体处于最佳状态时，才能更好地享受孕育生命的喜悦，并为宝宝的健康未来奠定最坚实的基础。健康管理是一场持续四十周的马拉松，需要知识武装，更需要科学的执行力。愿每一位准妈妈都能带着这份知识的指引，平稳、健康、充实地完成这段非凡的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书在内容组织上的逻辑性简直达到了教科书级别的水准，它巧妙地将理论知识、情感引导和可操作的实践指南融合成了一个流畅的整体。阅读体验是层层递进的：开篇是建立基础认知（孕期的生理变化和胎儿发育里程碑），中间部分是核心的互动策略（听觉、触觉、情感连接的建立），最后落脚点是面向未来的准备和自我调适。这种结构清晰到，你可以在任何一个阶段快速找到你需要的信息，而不会被无关的内容打断思路。例如，当我想查找某个特定周数的宝宝可能对什么声音有反应时，目录和章节的划分能让我毫不费力地定位。而且，它每隔一段时间就会设置一个“回顾与自我评估”的小节，这就像是一个内置的检查点，帮助我们及时巩固所学并调整接下来的计划。这种严谨又不失灵活的编排，让这本书的使用价值远远超出了“睡前读物”的范畴，它更像是一个可以陪伴整个孕期的、可靠的导航系统。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格简直太“对味”了，它完全避开了那种高高在上、充满术语的教科书式的说教腔调。作者的文笔就像是一位经验丰富、温柔睿智的邻家长辈，娓娓道来，充满了生活气息和真诚的关怀。读起来感觉非常轻松，没有丝毫的压力感，仿佛是和老朋友在咖啡馆里聊天，分享为人父母的心得。特别是其中关于情绪调节的部分，作者没有简单地说“你要保持快乐”，而是深入分析了孕期荷尔蒙波动对情绪的影响，并提供了一系列非常接地气的、可以立刻操作的小技巧，比如如何利用气味来锚定积极记忆，或者如何与伴侣进行“五分钟情绪同步练习”。这些描述细致入微，充满了人性的温度，让我这个第一次做父母的人感到自己被深深地理解和支持，而不是被要求“必须完美”。这种由内而外的安抚力量，比任何空洞的鼓励都来得实在有效，让人读完后不是感到任务更重了，而是觉得“原来可以这样轻松地准备着”。

评分☆☆☆☆☆

我仔细研究了它在不同文化背景下的应用借鉴，这一点非常值得称赞。我发现书中并非只是简单地罗列了某种固定的胎教流程，而是巧妙地融入了全球范围内一些广为流传的、经过时间检验的育儿哲学和方法论。比如，它在探讨音乐刺激时，不仅提到了古典乐，还穿插了一些关于不同文化中摇篮曲的结构分析，这拓宽了我的视野，让我明白胎教的本质是交流和连接，而不是刻板的“上课”。更妙的是，它在讨论如何与胎儿“对话”时，引用了几个不同国家关于“腹中胎儿感知”的民间故事和现代研究的结合点，这种跨文化的融合，让内容显得既有深度又具趣味性。它没有强迫读者接受某一种单一的“真理”，而是提供了一张丰富的地图，鼓励我们根据自己家庭的文化背景和偏好，去绘制出最适合自己的育儿路线图。这种包容性和广博的视野，极大地提升了这本书的学术价值和实践指导性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得真是别出心裁，那种温润的米白色调，配上几笔柔和的水彩插画，瞬间就能给人一种宁静和期待的感觉。我拿到手的时候，首先被它的质感吸引了，纸张厚实而细腻，拿在手里沉甸甸的，仿佛承载着一个生命的重量。内页的排版也做得非常用心，字体的选择既大气又不失温柔，即便是大段的文字阅读起来也不会感到疲惫。我特别喜欢它在章节过渡处用到的那种浅景深照片，像是透过窗户瞥见清晨的阳光洒在婴儿房里的样子，那种温暖又朦胧的意境，一下子就拉近了我和腹中宝宝的距离。而且，书脊的处理也非常平整，即便是经常翻阅，也能保证它能完好地立在书架上，看起来很有档次。这不仅仅是一本工具书，更像是一件值得珍藏的艺术品，每次翻开，都能感受到作者对每一个细节的极致追求，让人对接下来的阅读内容充满了美好的想象和期待。这本书的整体视觉语言，成功地为准父母们营造了一个充满爱意和仪式感的孕期氛围，这在很多同类书籍中是很少见的，它用“美”先行，引导我们用更积极的心态去迎接宝宝的到来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性体现在它对“准爸爸”这个角色的关注上，这一点处理得非常到位，而且极具开创性。很多孕期书籍总是将重点放在准妈妈身上，让准爸爸感觉像个外围的观察者，但这本书从头到尾都在明确地邀请男性共同参与进来，并细致地说明了爸爸的声音频率、触觉刺激对胎儿发育的独特益处。它不仅仅是告诉爸爸“你要帮忙”，而是给出了详细的“怎么做”的步骤，比如如何设计一段五分钟的“爸爸专属冥想”，或者如何通过修理婴儿床这样动手活动来间接参与到情感连接中。书中甚至有一章专门探讨了“准爸爸如何管理自己的孕期焦虑”，这种对男性心理健康的关注，是非常人性化且必要的补充。读完这一部分，我感觉自己不再是一个被动的旁观者，而是真正拥有了一份与伴侣和宝宝共同面对的责任和乐趣，这极大地增强了我的参与感和信心。