40周懷孕百科 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
圖書介紹
發表於2025-01-05
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具體描述
| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 40周懷孕百科 孕産/胎教 書籍 |
| 作者： | （英）安雅·海耶斯 荷莉·史密斯 |
| 定價： | 49.8 |
| 齣版社： | 天津科學技術齣版社 |
| 齣版日期： | 2017-12-01 |
| ISBN： | 9787557635305 |
| 印次： | |
| 版次： | 1 |
| 裝幀： | 平裝-膠訂 |
| 開本： | 小16開 |
| 內容簡介 | |
如果看到懷孕試紙上的兩道杠，那麼恭喜你懷孕瞭！你可能會因此興奮不已，也可能會在興奮中夾雜恐懼和擔心。《40周懷孕百科》將全程做你的嚮導，不但會告訴你如何迎接“懷孕”這個醫學上的奇跡，而且會幫助你為孕期即將到來的巨大衝擊做好準備，確保你的生活不會因懷孕而變得手忙腳亂。在初孕時，講述瞭需要掌握的常識，包括營養的補充、孕期遇到的不適、所需要做的檢查；在懷孕的早、中、晚時期，介紹瞭孕婦身心的變化和胎兒的發育情況以及應對措施，讓孕婦更好地瞭解、嗬護自己和腹中的小生命。在生活上，對大眾普遍關注的問題，比如懷孕跟工作如何平衡，懷孕期間夫妻生活怎麼辦等進行瞭指導；在分娩階段，專門分析瞭順産、剖腹産、水中分娩等各種分娩方式，幫助正在睏惑中的孕婦根據自己的情況取捨；生産後，介紹瞭嬰兒的喂養和護理，幫助新手父母們處理這些瑣碎但重要的事。另外，書中分享瞭其他媽媽們孕育時遇到的狀況和生産經驗，供新手父母藉鑒。抬起下巴，挺起肚子，保持微笑，把孕期作為通嚮美妙未來的一段旅程吧。 |
| 目錄 | |
章 ?確認有喜後，需要知道的10件事? 有要保守懷孕秘密嗎002 懷孕的早期徵兆004 接受懷孕事實與情緒變化005 計算預産期007 産前檢查與建檔008 B超檢查是要的011 從現在起，戒煙限酒吧015 報名參加産前培訓課程016 選擇分娩地點018 多交流，彆獨自經曆019 ? 第二章 ?子宮裏的故事：寶貝成長記 你要知道的一點兒科學知識022 寶寶發育變化，兩周兩周地看023 ? 第三章 ?奇妙的孕期之旅，痛並快樂著 孕期小病小痛，多數是正常的妊娠反應042 孕早期可能齣現的癥狀及對策044 （1）肚子疼044 （2）貧血046 （3）焦慮046 （4）“嬰兒腦”（健忘癥）048 （5）更大、更敏感的胸部049 （6）牙齦齣血049 （7）氣喘050 （8）便秘050 （9）抽筋051 （10）疲憊053 （11）飲食愛憎分明054 （12）多毛055 （13）頭痛055 （14）情緒波動057 好“孕”來 孕期全麵指導＋新生兒科學喂養 産後身心康復 難題解答 瞭解科學懷孕知識，安心升級當媽媽 ? 1：2位知名孕産育兒專傢聯手執筆 ? ? 作者之一荷莉·史密斯的懷孕書曾創造周突破40000冊的佳績。《40周懷孕百科》中作者融入孕産領域新的研究成果，從胚胎發育到分娩，從孕檢到生活習慣，從傢庭到職場，從心理到身體等，針對懷孕期間齣現的所有問題，都給齣瞭科學的解答。 2：關注瞭懷孕早、中、晚期間孕婦的變化，一一分析懷孕期間可能齣現的生理和心理狀況，並給齣相應的解決辦法 （海報用字，配圖） 關鍵詞1：焦慮 ? ? 英國皇傢助産士學院2015年的統計數據顯示，高達20%的女性在懷孕期間或孩子齣生後的*年會有焦慮情緒。是懷孕後有矛盾心理或者有過流産經曆的人，更是如此。 怎麼辦？接納這種情緒。試著通過瑜伽、自控、適度放縱自己等方式來調理焦慮情緒。總之，任何能減輕你緊張或焦慮情緒的方法都有助於平靜頭腦。如果你願意，可以谘詢心理醫生。 關鍵詞2：“嬰兒腦” ? ? ? 實例研究錶明，大約有50%的孕媽媽有健忘癥，即俗稱的“嬰兒腦”或者“孕婦腦”。且這種健忘癥可能會伴隨你的整個孕期，甚至更久。 怎麼辦？?保持平靜，不要擔心。多記點兒清單，有要的話讓傢人和丈夫看看這一段，獲得他們的理解和幫助。 40周懷孕百科 孕産/胎教 書籍 下載 mobi epub pdf txt 電子書
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