40周怀孕百科 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
图书介绍
发表于2025-01-03
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具体描述
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 40周怀孕百科 孕产/胎教 书籍 |
| 作者： | （英）安雅·海耶斯 荷莉·史密斯 |
| 定价： | 49.8 |
| 出版社： | 天津科学技术出版社 |
| 出版日期： | 2017-12-01 |
| ISBN： | 9787557635305 |
| 印次： | |
| 版次： | 1 |
| 装帧： | 平装-胶订 |
| 开本： | 小16开 |
| 内容简介 | |
如果看到怀孕试纸上的两道杠，那么恭喜你怀孕了！你可能会因此兴奋不已，也可能会在兴奋中夹杂恐惧和担心。《40周怀孕百科》将全程做你的向导，不但会告诉你如何迎接“怀孕”这个医学上的奇迹，而且会帮助你为孕期即将到来的巨大冲击做好准备，确保你的生活不会因怀孕而变得手忙脚乱。在初孕时，讲述了需要掌握的常识，包括营养的补充、孕期遇到的不适、所需要做的检查；在怀孕的早、中、晚时期，介绍了孕妇身心的变化和胎儿的发育情况以及应对措施，让孕妇更好地了解、呵护自己和腹中的小生命。在生活上，对大众普遍关注的问题，比如怀孕跟工作如何平衡，怀孕期间夫妻生活怎么办等进行了指导；在分娩阶段，专门分析了顺产、剖腹产、水中分娩等各种分娩方式，帮助正在困惑中的孕妇根据自己的情况取舍；生产后，介绍了婴儿的喂养和护理，帮助新手父母们处理这些琐碎但重要的事。另外，书中分享了其他妈妈们孕育时遇到的状况和生产经验，供新手父母借鉴。抬起下巴，挺起肚子，保持微笑，把孕期作为通向美妙未来的一段旅程吧。 |
| 目录 | |
章 ?确认有喜后，需要知道的10件事? 有要保守怀孕秘密吗002 怀孕的早期征兆004 接受怀孕事实与情绪变化005 计算预产期007 产前检查与建档008 B超检查是要的011 从现在起，戒烟限酒吧015 报名参加产前培训课程016 选择分娩地点018 多交流，别独自经历019 ? 第二章 ?子宫里的故事：宝贝成长记 你要知道的一点儿科学知识022 宝宝发育变化，两周两周地看023 ? 第三章 ?奇妙的孕期之旅，痛并快乐着 孕期小病小痛，多数是正常的妊娠反应042 孕早期可能出现的症状及对策044 （1）肚子疼044 （2）贫血046 （3）焦虑046 （4）“婴儿脑”（健忘症）048 （5）更大、更敏感的胸部049 （6）牙龈出血049 （7）气喘050 （8）便秘050 （9）抽筋051 （10）疲惫053 （11）饮食爱憎分明054 （12）多毛055 （13）头痛055 （14）情绪波动057 好“孕”来 孕期全面指导＋新生儿科学喂养 产后身心康复 难题解答 了解科学怀孕知识，安心升级当妈妈 ? 1：2位知名孕产育儿专家联手执笔 ? ? 作者之一荷莉·史密斯的怀孕书曾创造周突破40000册的佳绩。《40周怀孕百科》中作者融入孕产领域新的研究成果，从胚胎发育到分娩，从孕检到生活习惯，从家庭到职场，从心理到身体等，针对怀孕期间出现的所有问题，都给出了科学的解答。 2：关注了怀孕早、中、晚期间孕妇的变化，一一分析怀孕期间可能出现的生理和心理状况，并给出相应的解决办法 （海报用字，配图） 关键词1：焦虑 ? ? 英国皇家助产士学院2015年的统计数据显示，高达20%的女性在怀孕期间或孩子出生后的*年会有焦虑情绪。是怀孕后有矛盾心理或者有过流产经历的人，更是如此。 怎么办？接纳这种情绪。试着通过瑜伽、自控、适度放纵自己等方式来调理焦虑情绪。总之，任何能减轻你紧张或焦虑情绪的方法都有助于平静头脑。如果你愿意，可以咨询心理医生。 关键词2：“婴儿脑” ? ? ? 实例研究表明，大约有50%的孕妈妈有健忘症，即俗称的“婴儿脑”或者“孕妇脑”。且这种健忘症可能会伴随你的整个孕期，甚至更久。 怎么办？?保持平静，不要担心。多记点儿清单，有要的话让家人和丈夫看看这一段，获得他们的理解和帮助。 40周怀孕百科 孕产/胎教 书籍 电子书 下载 mobi epub pdf txt
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