这样给孩子定规矩 孩子才不会抵触 家庭教育孩子养成书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 家庭教育
• 亲子沟通
• 儿童心理
• 行为习惯
• 规矩建立
• 正面管教
• 孩子养成
• 教育方法
• 育儿经验
• 0-6岁

店铺： 春风化雨图书专卖店

出版社： 1

ISBN：1

商品编码：26802196935

内容简介

《这样给孩子定规矩，孩子才不会抵触》是一本为家庭量身打造的规矩制定和实施指南。本书立足家庭教育现状，博采广集成功的教子经验，、、细致地将为孩子定规矩的整个过程划分成简单易行的步骤，案例典型，观点鲜明，技巧灵活，方法实用，给天下父母如何为孩子制定规矩提供了一套完整、科学、明晰、的参考方案。

没有不守规矩的孩子，只有不会制定规矩的父母。掌握跟孩子定规矩的窍门，孩子就会完全照着你说的去做！

编辑

★没有不守规矩的孩子，只有不会制定规矩的父母。好家庭胜过好学校，好规矩胜过好父母，掌握给孩子定规矩的窍门，孩子就会完全照着你说的去做！

★实用性和性兼具，规矩要定得合理、简单、具体，才能不伤孩子天性，才能让孩子心服口服，努力给孩子好的规矩、好的爱。

★不打不骂、不吼不叫也能培养出自觉主动的高情商孩子，聪明父母是这样和孩子定规矩的：给孩子定规矩，要从“心”出发

   为孩子树立守规矩的表率，孩子会自觉跟着做

   面对面和孩子定规矩，孩子才能主动去做

   规矩要简单具体，给孩子发出的指令信号要明确

   口气平和与孩子沟通，孩子才会乖乖听话

   执行规矩时，多提醒和引导孩子怎样做

   孩子任性对着干，事先要“约法三章”

   孩子越闹越凶，让其冷静几分钟或“面壁思过”

   规矩不能随便改，一旦制定就要执行

   因人制宜定规矩， “熊孩”一秒变“萌娃”

   规矩要有空间，让孩子有一片自由的天空

章 给孩子定规矩，孩子为什么会抵触

孩子情绪失控会抵触规矩  /  002

规矩越严苛，孩子越抵触  /  003

规矩太多让孩子心生反感  /  005

父母破坏规矩，孩子照着做  /  007

规矩朝令夕改，孩子我行我素  /  009

父母过于满足孩子的需求  /  010

小顽童想导演一出“恶作剧”  /  012

破坏规矩是想吸引父母注意  /  013

孩子的“社会性参照”未得到培养  /  014

第二章 父母自己做表率，孩子自觉守规矩

润物细无声，身教重于言教  /  018

好榜样好规矩：学习父母好榜样  /  020

父母以身作则，孩子以行守则  /  022

父母如何当好孩子的表率  /  024

要孩子守规矩，父母先要守规矩  /  026

给孩子定规矩是父母的天职  /  029

父母要做孩子的规矩导师  /  031

定好规矩，给孩子一个好未来  /  033

第三章 尊重天性，孩子才愿接纳你的规矩

教育孩子，先要走进孩子的内心  /  038

接纳，奠定孩子一生的根基  /  040

尊重孩子，孩子才接纳你的规矩  /  042

尊重孩子，父母要把握四要点  /  045

先了解孩子，后制定规矩  /  046

尊重孩子权利，以孩子为本  /  049

站在孩子的位置定规矩  /  053

给孩子定规矩要从“心”开始  /  056

第四章 面对面定规矩，孩子才能主动照着做

给孩子定规矩，你准备好了吗  /  062

让孩子懂规矩，孩子才会守规矩  /  064

规矩要简单、具体、直接  /  066

给孩子交代规矩要信号明确  /  068

下达让孩子易接受的指令  /  071

提醒孩子，让孩子对规矩心领神会  /  073

面对面告诉孩子怎么做  /  075

讲完规矩，站在旁边看结果  /  077

第五章 父母好好说话，孩子乖乖听话

父母会说话，孩子听话  /  080

如何给孩子说规矩，孩子才会听  /  082

给孩子“发号施令”语气要委婉  /  085

跟孩子讲道理要循循善诱  /  087

不吼不叫教出守规矩的孩子  /  089

要用温和的态度对待孩子  /  091

商量，商量，再商量  /  094

有理不在声高，低声和孩子讲规矩  /  096

别忘了夸奖一下守规矩的孩子  /  098

第六章 “约法三章”，好规矩成就孩子好习惯

跟孩子“约法三章”的六大要点  /  102

给好动的孩子定玩的规矩  /  105

给不会吃饭的孩子定吃饭规矩  /  107

给生活无规律的孩子定作息规矩  /  109

给乱买东西的孩子定花钱规矩  /  111

给乱说话的孩子定说话规矩  /  114

给爱说谎的孩子定诚实规矩  /  117

给任性的孩子定自控规矩  /  119

给独立性差的孩子定自主规矩  /  123

给缺乏责任心的孩子定责任规矩  /  126

给“马大哈”的孩子定认真规矩  /  130

给“小气鬼”定与人分享规矩  /  132

给“小宅男”“小宅女”定好家规  /  136

给不好好学习的孩子定学习规矩  /  139

第七章 左手爱孩子，右手定规矩

真正的爱是带有规矩的爱  /  144

成功的规矩=及时奖罚+好建议  /  146

左手给予关爱，右手严格要求  /  148

把握立规尺度，宽严双管齐下  /  150

孩子屡教不改，及时给予警告  /  152

孩子又哭又闹，让其“面壁思过”  /  155

实施“面壁思过”要掌握方式  /  157

执行规矩不能“心慈手软”  /  159

制定和执行规矩要搞“统一战线”  /  162

第八章 不同年龄的孩子，要定不同的规矩

0~6岁孩子，量身定做定规矩  /  166

婴儿，要定什么样的规矩  /  168

1岁的孩子，要定什么样的规矩  /  171

2岁的孩子，要定什么样的规矩  /  174

3岁的孩子，要定什么样的规矩  /  176

4岁的孩子，要定什么样的规矩  /  178

5岁的孩子，要定什么样的规矩  /  180

6岁的孩子，要定什么样的规矩  /  183

第九章 规矩有空间，让孩子像孩子一样长大

不要为孩子设计发展的模式  /  188

管、教、疏、导，一个都不少  /  190

不要揪着孩子的过失不放  /  192

在游戏中给孩子定规矩  /  194

“逼子成龙”不如“让子成龙”  /  198

教育，是让孩子成为好的自己  /  201

让我们一起来学会等待  /  203

规矩有空间，孩子会飞得高远  /  205

结 语 在爱和规矩中陪伴孩子成长

在线试读

规矩越严苛，孩子越抵触

对孩子寄予过高的期望，制定过于严苛的规矩，是导致孩子产生抵触心理的重要原因之一。

10岁的小杰，是家里的孩子，也是爸爸妈妈的掌上明珠。他的父母希望他能够在各方面都非常出色。

为此，他的父母为他设立了非常高的标准，除了在学校里进行正常的学习和活动外，他的爸爸妈妈还给他增加了许多课余的活动，如拉小提琴、练体以及其他儿童活动等。父母要求他在所有活动中都成为的。而小杰也很争气，无论是在学校还是在社会活动中，他都被认为是难得的孩子，但在他的生活中，却有一些令人无可奈何的状态。比如：他对别人的评价非常，略有微词便情绪低落，而且在行为上，经常有神经质的表现。另外，他也不像其他同龄孩子那样尽兴地说笑和玩闹，似乎很压抑……

从案例中可以看出，小杰的父母对小杰是非常“残酷”的，他们为他设立了过高的期望，这种期望实际上破坏了孩子的正常发展。而小杰在父母的高期望值下，从小就形成了一种强烈的愿望，即要用自己好的行动来使父母高兴。因为在他看来，只有达到了父母的要求，他在父母的眼里才有地位，才会变得重要。就这样，在父母的高要求下，他失去了一个儿童应该享有的天真和无忧无虑的生活，这不能不让做父母的深思。

当今社会，父母望子成龙、望女成凤的心情非常迫切，父母对子女期望值过高已成了一种特殊的社会病态。

据一项调查显示：上海市区和郊区共有57.8%的父母要求孩子“样样争”。市区77.9%的父母希望自己的孩子达到大专及大专以上学历。对于孩子的职业，市区91.8%的父母希望自己的孩子从事脑力劳动。另外，天津曾进行过一项对学生升学愿望的调查，发现父母与孩子的愿望有明显的冲突。孩子愿上中专技校的人数比父母希望的多，父母希望子女上大学的人数是孩子希望的两倍。

由此可见，父母对孩子期望值过高的现象是多么普遍。不可否认，父母这样做无疑是出于对孩子的爱。父母对孩子寄予期望也在情理之中，是可以理解的。但是，父母要把握对孩子的期望标准，制定的规矩要切合孩子的自身状况，一旦期望标准背离了社会需要和孩子身心发展的内在规律，让孩子觉得目标可望而不可即时，就会严重影响孩子的性格发展和身心健康。

在对待孩子的教育和成长问题上，父母不要给孩子过大的压力，制定规矩不能过于严苛，否则效果将会适得其反。

规矩太多让孩子心生反感

有时孩子抵触规矩，是因为父母给孩子定的规矩太多，让孩子感到无所适从，心生厌烦。

“起床后先走动走动！”

“走路小心点！”

“东西掉到地上，要捡起来！”

“不要随便拿爸爸的东西。”

“见了戚、邻居、朋友要说‘你好’，但对陌生人不要这样说。”

“家庭作业要放在位！”

“在班上要争取，做个三好学生！”

“要有出息，将来为父母争光！”

……

这么多的规矩，可以列出一大串了！

孩子刚刚觉得自己学会如何应付这些规矩了，父母马上又会定出10条新规矩出来。

一些父母为了实现培养“乖宝宝”的目标，左一条右一条为孩子定规则。过多的规矩，会加重孩子的心理负担和思想压力，让孩子感到不自在，有一种被束缚的感觉，进而产生逆反情绪，抵触规矩、不听父母的话也就在情理之中了。

孩子们特别是年幼的孩子感知能力、理解能力和语言能力都比较薄弱，那些烦琐、复杂的规矩孩子们短时间内还不能完全领会。孩子不懂这些规矩，父母又怎么能指望孩子自觉去遵守呢？一旦孩子不守规矩，父母就会采取呵斥、命令的手段，束缚孩子的手脚。这些“枷锁”只会阻碍孩子的自由成长，的效果。

至于为什么要给孩子定这么多规矩，有时大人自己也不知道原因。他们只知道告诉孩子就应该这样，不应该那样，而孩子就得服从、遵守。

不少家长从孩子还很小的时候就开始告诉孩子各种社会规则，将孩子的生活规划到以分钟为单位，给孩子定规矩。只是家长们是否想过，这样做会给孩子带来什么后果呢？

过多的规矩只会给孩子带来沉重的精神负担，扭曲孩子的个性，培养出性格畸形的孩子，对孩子的成长是为不利的。

家长们要知道，宽松的环境、自由的空间对于孩子的成长具有十分重要的作用，为孩子制定规矩要量力而为，切忌规矩“满天飞”，制定规矩起来没完没了。规矩不在多，合适的就是好的。

智育启蒙：潜移默化，解锁孩子的内在驱动力 序言 在育儿的漫漫长路上，每一位家长都怀揣着最美好的愿景：希望孩子健康快乐地成长，成为独立、自信、有责任感的人。然而，现实往往充满挑战。我们时常面临孩子的不理解、反抗，以及在规矩面前的僵持。我们尝试过各种方法，从声色俱厉到循循善诱，却似乎总在原地打转。 这套《智育启蒙》系列图书，正是为了回应广大家长在家庭教育中的困惑与焦虑而精心打造。它并非提供一套僵化的“标准答案”，而是旨在引领家长们深入理解孩子的心智发展规律，掌握一套真正能够触动孩子内心、激发其内在驱动力的教育理念与实践方法。我们相信，真正的教育，不是强加，而是引导；不是约束，而是赋能。 第一卷：洞察童心——理解孩子的行为密码 孩子为何会有“抵触”情绪？他们固执、不听话的行为背后，隐藏着怎样的需求与信号？本卷将带领您走进孩子的内心世界，从儿童心理学的视角，深刻剖析孩子行为的根源。 大脑发育的奥秘： 孩子的大脑与成人截然不同，他们的冲动控制、逻辑思维、情绪调节能力尚在发展之中。了解不同年龄段大脑发育的特点，能帮助我们理解孩子某些看似“不合理”行为的生理基础，从而调整我们的期待与应对方式。我们将探讨前额叶皮层的功能发展，以及它如何影响孩子的自我管理能力；分析边缘系统在情绪反应中的作用，帮助家长理解孩子为何会情绪失控。 发展的里程碑与挑战： 从蹒跚学步的幼儿到渴望独立的青少年，每个成长阶段都有其独特的任务与挑战。婴儿期的依恋需求，幼儿期的自主探索，学龄期的规则意识形成，青春期的自我认同构建，每一个阶段的孩子都面临着不同的发展任务。本卷将详细介绍不同年龄段孩子的典型行为模式、心理需求以及可能出现的教育难题，例如： 1-3岁： “我自己的！”的固执，探索未知的危险，以及难以表达的挫败感。 3-6岁： 想象力爆炸，规则测试，以及社交技能的初步发展。 6-12岁： 学业压力，同伴关系，以及道德感的初步形成。 12-18岁： 青春期的叛逆，对独立自主的渴望，以及身份认同的探索。 情绪的语言： 孩子的情绪，是他们内心需求最直接的表达。当我们忽略或误读了孩子的情绪信号，就可能导致沟通的障碍和亲子关系的紧张。本卷将教授家长如何识别孩子的情绪，理解情绪背后的需求，并学习如何用共情的方式回应孩子的情绪，例如： 愤怒： 可能是因为需求未被满足，感到不被尊重，或感到无助。 悲伤： 可能是因为失去，失望，或感到孤独。 恐惧： 可能是因为未知，威胁，或缺乏安全感。 喜悦： 可能是因为成就，连接，或被肯定。 我们将探讨“情绪连接”的重要性，以及如何帮助孩子学会情绪识别与管理。 内在动机的火花： 孩子天生就具有探索、学习和成长的内在动力。然而，过度强调外在奖励或惩罚，可能会扼杀这份宝贵的动力。本卷将深入探讨内在动机的构成要素，如好奇心、掌控感、归属感和成就感，并提供激发孩子内在动机的方法，例如： 提供选择： 让孩子在可控的范围内做出选择，增强其掌控感。 鼓励探索： 创造安全的环境，允许孩子尝试和犯错，满足其好奇心。 强调过程： 关注孩子的努力与进步，而非仅仅结果，培养其成长型思维。 建立连接： 营造温暖、支持性的家庭氛围，满足孩子的归属感需求。 第二卷：智慧引导——重塑亲子沟通的桥梁 沟通是亲子关系的血脉。当沟通出现障碍，家庭教育就如同无源之水。本卷将提供一套基于尊重与理解的沟通策略，帮助家长搭建与孩子之间顺畅、有效的沟通桥梁。 倾听的艺术： 很多时候，孩子需要的不是建议，而是被认真倾听。有效的倾听，意味着放下评判，全神贯注，并用恰当的方式回应，让孩子感受到被理解和被重视。我们将学习： 积极倾听的技巧： 例如，眼神交流，肢体语言的回应，适时地重复和概括孩子的话语。 避免打断与说教： 理解孩子表达的节奏，给予其充分的表达空间。 识别倾听中的障碍： 例如，自己的预设、急于解决问题的心态。 积极的语言力量： 语言具有塑造现实的力量。负面的、指责性的语言会伤害孩子，而积极的、鼓励性的语言则能滋养他们的自信与成长。我们将探索： “我”信息的使用： 表达自己的感受和需求，而非指责对方，例如，“我感到有点担心，因为我还没听到你放学回家的消息”比“你怎么这么晚才回家！”更有建设性。 赞美与肯定： 区分“表扬”与“肯定”，理解真诚的肯定对孩子成长的意义，例如，肯定孩子的努力过程，而不是仅仅夸耀天赋。 非语言沟通的魅力： 微笑、拥抱、温柔的触摸，这些都传达着爱与支持。 “就事论事”的原则： 许多亲子冲突源于将过去的错误与当前的事件混为一谈。本卷将引导家长学会聚焦当前的问题，冷静分析，并与孩子共同寻找解决方案，而不是翻旧账。 区分“问题”与“人”： 解决问题，而不是攻击人格。 共同协商解决方案： 让孩子参与到解决问题的过程中，增强其责任感。 共情与同理心： 站在孩子的角度思考问题，理解他们的感受，是建立信任和解决冲突的关键。我们将学习如何运用共情，与孩子建立深层次的情感连接。 识别并回应孩子的情绪： “我看到你现在很生气，是因为……” 表达理解，而非认同： 即使不赞同孩子的行为，也要理解其行为背后的感受。 第三卷：智慧立规——让规则成为孩子的成长基石 规矩，不是为了束缚，而是为了让孩子在安全、有序的环境中自由成长。本卷将为您提供一套构建合理、有效、并能被孩子接受的规则体系的方法。 规则的本质： 为什么需要规则？规则存在的意义在于保护孩子，引导其社会化，并帮助他们建立自我管理的能力。本卷将探讨规则的积极作用，以及如何避免将规则变成僵化、冰冷的枷锁。 规则的“安全网”作用： 保护孩子免受伤害，避免危险。 规则的“方向盘”作用： 引导孩子学习社会规范，理解界限。 规则的“内在化”过程： 帮助孩子理解规则背后的逻辑，最终内化为自我约束。 制定“有效”规则的原则： 并非所有规则都有效。本卷将提供一套制定规则的实用指南，确保规则的科学性、可行性与合理性。 清晰明确： 规则的内容必须具体，让孩子容易理解。 具体可行： 规则要符合孩子的年龄和能力，是他们能够做到的。 一致性： 家长之间意见一致，并且在执行过程中保持一贯性。 适度性： 规则的数量不宜过多，避免让孩子感到不堪重负。 积极性： 尽量用积极的语言表达规则，例如“说话要轻声”比“不许大喊大叫”更能被接受。 灵活性： 随着孩子年龄的增长，规则也应适当调整。 让孩子参与规则的制定： 当孩子参与到规则的制定过程中，他们会更愿意遵守。本卷将介绍如何与孩子共同协商规则，让规则的建立过程充满参与感和责任感。 讨论规则的必要性： 与孩子一起探讨为什么需要这项规则。 收集孩子的意见： 鼓励孩子提出自己的想法和建议。 共同做出决定： 在尊重原则的前提下，达成一致。 “后果”而非“惩罚”： 惩罚往往带有报复性，而后果则是行为的自然延伸。本卷将强调运用“逻辑后果”来引导孩子认识到自己行为的责任，从而学会改正。 区分“惩罚”与“后果”： 惩罚是为了让孩子痛苦，后果是为了让孩子学习。 自然的后果： 例如，不收拾玩具，玩具就会被收起来一段时间。 逻辑的后果： 例如，破坏了别人的东西，需要道歉并帮助修复。 避免体罚与羞辱： 强调尊重孩子的人格，避免使用任何形式的体罚和精神虐待。 规则的执行与调整： 制定规则只是第一步，关键在于如何持续有效地执行，并在必要时进行调整。我们将探讨： 执行中的一致性与坚守： 避免家长在执行规则时的动摇和妥协。 如何处理孩子的挑战与试探： 保持冷静，重申规则，并引导孩子理解。 定期评估与调整规则： 随着孩子成长和环境变化，适时地修改或增减规则。 第四卷：内驱成长——点燃孩子的内在驱动力 真正的教育，是唤醒而非灌输。本卷将聚焦于如何激发孩子的内在学习动力、解决问题的能力以及积极的人生态度。 兴趣是最好的老师： 如何发现并保护孩子的兴趣？本卷将提供方法，引导家长识别孩子的兴趣点，并提供支持，让兴趣成为孩子学习和成长的强大引擎。 观察与陪伴： 留意孩子在做什么事情时会投入、快乐。 提供丰富的体验： 鼓励孩子尝试各种活动，接触不同的领域。 不压制、不强加： 尊重孩子的选择，即使与家长的期望不同。 培养解决问题的能力： 孩子在成长过程中会遇到各种各样的问题，教会他们如何独立思考、分析问题并寻找解决方案，是赋予他们未来竞争力的关键。 鼓励思考，而非直接告知答案： 提出引导性问题，让孩子自己去探索。 拆解复杂问题： 帮助孩子将大问题分解成小步骤，逐个击破。 容忍错误，从中学习： 错误是学习过程中宝贵的财富。 鼓励创新思维： 鼓励孩子跳出框架思考，寻找新的解决方案。 成长型思维的塑造： “我做不到”与“我现在做不到，但我可以学习”之间，存在着巨大的差异。本卷将重点介绍如何帮助孩子培养成长型思维，让他们相信能力可以通过努力和学习得到提升。 强调努力与过程： 赞美孩子的付出和坚持，而非仅仅天赋。 把挑战看作成长的机会： 鼓励孩子拥抱困难，从中学习。 从失败中汲取经验： 帮助孩子分析失败的原因，并找出改进的方法。 学习榜样的力量： 分享那些通过努力取得成功的故事。 品格的熏陶与习惯的养成： 责任感、正直、善良、坚韧……这些优秀的品格，是孩子一生受用的宝贵财富。本卷将探讨如何在日常生活中，通过言传身教，潜移默化地熏陶孩子的品格，并帮助他们养成积极的生活习惯。 以身作则： 家长自身的行为是孩子最好的教材。 榜样的力量： 讲述品格高尚人物的故事，引导孩子学习。 给予实践机会： 让孩子在家庭和社会生活中承担责任，锻炼品格。 积极的习惯塑造： 例如，时间管理、阅读习惯、健康饮食等。 结语 《智育启蒙》系列图书，是您育儿路上的良师益友。我们深信，通过学习和实践其中的理念与方法，您将能够更好地理解您的孩子，与孩子建立更深的连接，并帮助他们成长为有智慧、有能力、有品格的独立个体。请记住，教育是一场充满爱的旅行，愿这套图书，陪伴您与孩子，共同开启一段精彩而充实的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格极其细腻流畅，读起来完全没有那种教育类书籍的枯燥感，反而像是一位经验丰富的老朋友在耳边细语，分享她的独到见解。我特别喜欢它在探讨孩子“抵触心理”时所展现出的那种深刻的洞察力。很多时候，我们只看到了表面的不听话，却忽略了孩子内心深处对“自主权”的渴望。这本书没有简单粗暴地告诉我们要“压制”这种渴望，而是引导我们如何“引导”这种渴望。它提供了一系列巧妙的策略，比如提供有限的选择权，让孩子在被允许的范围内做决定，从而感觉自己是规则的制定者之一，而不是被强加的受害者。我记下了好几页笔记，关于如何处理“拖延症”的段落尤其有用，它不再指责孩子懒惰，而是把拖延视为一种“逃避失败”的保护机制。这种充满人性光辉的解读，让我对孩子多了一份理解，少了一分指责。

评分☆☆☆☆☆

对于那些追求科学育儿理念的家长来说，这本书绝对值得反复研读。它不像市面上很多育儿书那样只停留在“讲道理”的层面，而是引用了大量的儿童心理学和行为科学的研究成果，让所有的规矩和方法都有坚实的理论后盾。我特别关注了关于“自然结果”和“逻辑结果”的区分部分，这对我以往处理孩子犯错后的惩罚机制有了颠覆性的影响。以前我一着急就用剥夺零花钱或不让看电视来“惩罚”，现在我明白了，只有让孩子感受到自己行为直接带来的后果（无论是自然的还是逻辑设置的），学习效果才是最持久的。这本书没有教你如何成为一个威严的家长，而是教你如何成为一个智慧的“环境设计者”。它帮你把“权威”建立在了规则的清晰性和执行的一致性上，而非一时的情绪压制。内容结构严谨，逻辑链条清晰，是那种可以作为工具书随时翻阅的宝典。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重“关系修复”的家长，过去我总担心定规矩会损害我和孩子之间的亲密关系。这本书的出现彻底打消了我的顾虑。它极其强调“先连接，后引导”的核心理念，这一点对我触动最大。作者反复强调，任何规则的建立都必须建立在亲密、信任的亲子关系之上。如果孩子感觉不到被爱和被接纳，那么再完美的规矩也会被视为是爱的缺失和控制的体现。书中关于“冲突后的修复”章节写得尤其感人，它指导家长如何在规则被打破后，既要坚持原则，又要及时修复情感创伤，进行有效的“弥补性沟通”。这让我意识到，规矩是爱的体现，而不是爱的阻碍。它教会了我如何坚定地执行“不”，同时用温暖和理解来表达“我依然爱你”。这本书让我找到了在“坚持底线”和“保持温暖”之间完美的平衡点，让我成为一个更自信、更平和的母亲。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书在我拿到手之前，我对“定规矩”这件事是持怀疑态度的，总觉得过于严格的规矩会扼杀孩子的天性。然而，这本书颠覆了我的固有认知。它阐述的“规矩”不是冰冷的束缚，而是一种安全感的构建，是孩子探索世界的边界。作者用了很多生动的案例，比如孩子为什么会撒谎、为什么会拖延，都不是单纯地归咎于“品行不端”，而是深入挖掘了背后缺乏边界感或规则不清晰的原因。我特别欣赏它提出的“一致性原则”，这简直是抓住了问题的核心。我们大人自己都做不到持之以恒，又如何要求孩子做到？书中提供的建立规则的步骤非常清晰，从“共同协商”到“后果预设”，每一步都有理有据。读完后，我重新审视了家里现有的那些“潜规则”，发现很多问题都是因为我们自己心软或图省事而没坚持到底造成的。这本书，与其说教孩子，不如说是对父母自身行为模式的一次彻底的“体检”。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是育儿路上的一盏明灯，我最近因为孩子进入了青春期，各种叛逆和不配合让我焦头烂额。读完后，我感觉像是找到了一个全新的视角去看待孩子的问题。作者的文字很有力量，但又充满了理解和同情，没有那种居高临下的说教感。特别是书中关于“有效沟通”的那几个章节，我以前总觉得只要我把话说清楚了，孩子就应该明白，结果总是适得其反。这本书让我意识到，沟通不是单向的灌输，而是一个需要技巧和耐心的双向流动。它教我如何倾听孩子那些看似无理取闹背后的真实需求，如何用不那么尖锐的方式表达我的期望。我试着用书里提到的“非暴力沟通”方式和孩子交流了一次，效果立竿见影，那种紧张的对峙氛围明显缓和了许多。这本书的实操性非常强，不是空泛的理论，而是提供了一套可以立即上手的工具箱。我强烈推荐给所有正处于亲子关系拉锯战中的父母，它能帮你把“对抗”变成“合作”。