0-3岁宝宝成长全程专家指导 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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廖康强 著

图书标签:

• 0-3岁
• 婴幼儿
• 育儿
• 早教
• 亲子
• 成长
• 喂养
• 睡眠
• 认知
• 发展

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 气象出版社

ISBN：9787502950866

商品编码：29369102684

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：0-3岁宝宝成长全程专家指导

定价：48.00元

作者：廖康强

出版社：气象出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787502950866

字数：

页码：472

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《0-3岁宝宝成长全程专家指导》从科学育儿的角度出发，针对在育儿过程中可能出现的所有问题，进行了细致详尽的解答，为新妈妈提供了科学实用而且全面详尽的指引。一书在手，就相当于把营养师、护理师、早教专家、保健医生、运动教练等多位专家请回家，可以随时解答你在育儿过程中的任何疑问。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《0-3岁宝宝成长全程专家指导》内容简介 《0-3岁宝宝成长全程专家指导》是一本专为新手父母量身打造的育儿宝典，它将伴随您的宝宝从呱呱坠地到三周岁生日，全程提供科学、系统、实操性强的指导。本书汇集了国内外顶尖的儿科专家、儿童心理学家、营养师、早教专家等，以严谨的科学态度和丰富的实践经验，为年轻父母解答育儿过程中的疑惑，帮助他们科学育儿，培养健康快乐的宝宝。 本书最大的亮点在于其“全程专家指导”的定位，这意味着从宝宝出生前的准备，到出生后的每一个关键成长阶段，本书都提供了详尽的专家建议。它不是简单地罗列育儿知识，而是将复杂的科学理论转化为易于理解和操作的具体方法，让新手父母能够自信地迎接挑战。 第一部分：孕育新生命，迎接小天使 本书的第一部分将目光聚焦在宝宝出生前的准备工作。从孕期的营养补充、身心健康，到产房待产包的细致准备，再到宝宝出生后居家环境的布置，都一一为您详述。 孕期健康与营养： 详细阐述孕期不同阶段的营养需求，提供食谱建议，并指导如何进行适度的运动，保持良好的心态。同时，也会提醒准父母们孕期可能遇到的常见问题及应对方法，例如孕吐、水肿、妊娠纹等。 分娩准备与知识： 普及分娩方式的选择、分娩过程的注意事项，以及产后妈妈的恢复与护理。您将了解到如何为分娩做好身心准备，了解无痛分娩、顺产、剖腹产的利弊，以及产后可能出现的抑郁、哺乳困难等问题的解决方案。 新生儿护理初体验： 介绍新生儿的特点，如何给宝宝洗澡、换尿布、喂奶，如何安抚哭闹的宝宝。本书将提供详细的图文指导，让您在第一次接触宝宝时不再手足无措。特别强调的是，本书会教授如何观察宝宝的生命体征，识别异常情况，为宝宝的健康保驾护航。 宝宝居家环境的打造： 从婴儿床的选择、温湿度控制，到家居安全防护，本书将提供全面的指导。您将了解到如何为宝宝创造一个安全、舒适、有利于成长的居家环境。 第二部分：0-6个月，认识生命中最脆弱也最美好的时光 这个阶段是宝宝与父母建立亲密关系的关键时期。本书将重点关注宝宝的身心发展规律，以及父母如何提供最适宜的支持。 喂养的艺术： 无论是母乳喂养还是配方奶喂养，本书都将提供详细的指导。从奶量、喂奶频率的掌握，到如何辨别宝宝是否吃饱，以及辅食添加的早期准备，都将一一解答。特别会强调母乳喂养的优势及如何克服常见的哺乳难题。 睡眠的奥秘： 0-6个月的宝宝睡眠是父母们最为关心的问题之一。本书将深入浅出地讲解宝宝的睡眠周期，提供建立良好睡眠习惯的方法，帮助宝宝及父母度过“甜蜜的睡眠时光”，减少夜醒次数。 早期感官发展与互动： 介绍宝宝早期视觉、听觉、触觉等感官的发展特点，以及如何通过亲子互动游戏，如亲子抚触、眼神交流、声音刺激等，促进宝宝感官发展，增进亲子感情。 宝宝的健康守护： 详细介绍宝宝疫苗接种计划，常见疾病的识别与家庭护理，如感冒、腹泻、湿疹等。同时，也会指导父母如何观察宝宝的生长发育指标，及时发现和干预可能出现的问题。 第三部分：6-12个月，探索世界的小小冒险家 宝宝在这个阶段开始有了更多的自主性，他们开始尝试爬行、站立，对周围的世界充满好奇。 辅食添加的黄金期： 详细阐述6个月后宝宝辅食添加的原则、顺序和方法。提供不同月龄宝宝的辅食制作食谱，强调营养均衡和口味多样性。还将指导如何应对宝宝的“挑食”或“厌食”情绪。 运动技能的飞跃： 介绍宝宝爬行、扶站、独立行走等关键运动技能的发展过程，以及如何通过科学的亲子运动，鼓励宝宝大胆尝试，锻炼身体协调性。 语言萌芽与认知启蒙： 关注宝宝的语言发展，如何通过亲子阅读、语言互动，激发宝宝的语言兴趣，帮助他们理解和模仿。同时，也会介绍早期认知启蒙的方法，如通过色彩、形状、声音等感知世界。 游戏的力量： 介绍适合6-12个月宝宝的各种益智游戏，这些游戏不仅能带来乐趣，还能促进宝宝的智力、情商和社交能力的发展。 第四部分：1-2岁，独立与个性的初显 宝宝在这个阶段变得更加独立，也开始展现出独特的个性和小脾气。 离乳期后的营养管理： 深入探讨1-2岁宝宝的饮食结构，如何提供全面均衡的营养，满足宝宝生长发育的需求。本书将提供多样化的食谱，兼顾营养与美味，帮助宝宝养成健康的饮食习惯。 行走与探索的乐趣： 重点指导父母如何引导宝宝安全地行走和探索周围环境，鼓励他们多接触大自然，体验运动带来的快乐。 语言爆发与沟通桥梁： 介绍宝宝语言发展的又一个高峰期，如何通过对话、提问、讲故事等方式，进一步促进宝宝的语言能力，并开始引导宝宝理解和表达自己的情感。 情绪管理与社会性培养： 关注宝宝情绪发展的特点，如“可怕的两岁”等，指导父母如何理解和应对宝宝的负面情绪，并开始引导宝宝与人交往，培养初步的社会性。 玩转创意： 介绍各种适合1-2岁宝宝的创意游戏，激发宝宝的想象力和创造力，如涂鸦、搭建、角色扮演等。 第五部分：2-3岁，迈向更广阔的世界 进入2-3岁，宝宝的独立性更强，也更具探索精神。他们开始幼儿园生活，也进入了重要的社会化发展阶段。 生活自理能力的培养： 详细指导父母如何引导宝宝学习自己吃饭、穿衣、如厕等基本生活技能，培养他们的独立性和自信心。 语言与思维的飞跃： 关注宝宝语言表达的进步，如何通过更复杂的对话、故事创作等方式，拓展宝宝的思维空间。本书还将探讨如何引导宝宝进行简单的逻辑思考。 规则意识与界限的建立： 随着社会交往的增多，建立规则意识和界限变得尤为重要。本书将提供科学的方法，帮助父母引导宝宝理解规则，尊重他人，形成良好的行为习惯。 社交技能的初探： 介绍宝宝在这个阶段的社交特点，如何引导宝宝与同伴玩耍，学习分享、合作，初步建立友谊。 艺术启蒙与想象驰骋： 推荐适合2-3岁宝宝的艺术启蒙活动，如音乐、绘画、舞蹈等，鼓励宝宝自由表达，释放他们的想象力。 为入园做准备： 提供关于幼儿园选择、入园适应、以及家庭与幼儿园如何配合的建议，帮助宝宝顺利过渡到新的环境。 贯穿全书的育儿理念 《0-3岁宝宝成长全程专家指导》不仅仅是一本提供“做什么”的书，更重要的是它传达了一种科学、尊重、充满爱的育儿理念。本书倡导： 科学育儿： 基于最新的儿童发展研究成果，提供最科学、最有效的育儿方法。 个体化关注： 尊重每个宝宝的独特性，鼓励父母观察和了解自己的孩子，并根据孩子的特点进行调整。 亲子关系的重要性： 强调在育儿过程中，建立和谐、亲密的亲子关系是宝宝健康成长的基石。 父母的成长： 鼓励父母在育儿过程中不断学习和成长，享受为人父母的乐趣。 本书语言通俗易懂，配有大量精美的插图和实操图解，让您在阅读过程中倍感轻松。无论是初为人父人母的准父母，还是已经有了宝宝但仍有育儿困惑的家庭，《0-3岁宝宝成长全程专家指导》都将是您不可或缺的育儿指南，助您轻松科学育儿，见证宝宝健康快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我平时很少给育儿类的书籍写长篇评论，但这本书的某些章节真是让我眼前一亮，必须点赞。我之前在网上看了不少关于“如何培养良好睡眠习惯”的资料，各种说法五花八门，看得我头都大了。这本书的解决方案却显得格外冷静和人性化。它没有强推什么“魔鬼训练法”，而是循序渐进地教我们如何建立亲子间的信任连接，同时逐步引导宝宝建立起稳定的作息规律。它深入浅出地分析了宝宝睡眠周期的生理特点，让我明白了为什么宝宝半夜会频繁醒来，而不是简单地归咎于“宝宝不乖”。读完相关章节后，我调整了睡前仪式，效果肉眼可见，宝宝的夜醒次数明显减少了。这种基于科学原理又不失温度的指导，是很多市面上书籍所缺乏的。它更像是为你量身定制的私人教练，提供工具，但不帮你跑完全程，最终的成长还是靠我们自己去实践和体会。

评分☆☆☆☆☆

作为一名职场妈妈，时间管理和精力分配一直是我最大的挑战。我原以为这本侧重于宝宝成长的书可能不会涉及太多关于父母自身平衡的话题。然而，书中关于“如何建立高效的家庭支持系统”以及“父母自我关怀的重要性”的部分，却占据了相当大的篇幅，而且论述得非常精辟。它用非常理性的笔触分析了全职妈妈和职场妈妈各自的压力点，并提供了可操作的“时间碎片化利用”建议。例如，它提到了如何在洗碗的五分钟内和宝宝进行一次高质量的语言互动，或者如何利用宝宝午睡的时间进行“微放松”。这套方法论彻底颠覆了我“必须留出大块时间才能有效陪伴”的旧观念。读完这些内容，我感到非常被理解和支持，不再将“完美育儿”视为一种遥不可及的负担，而是将其分解为日常生活中一个个可实现的、充满爱的小任务。这本书真正做到了，在关爱宝宝的同时，也不忘记关照那些同样在努力付出的父母。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在育儿的路上，我常常因为小事而情绪失控，尤其是当宝宝开始出现“叛逆期”的萌芽迹象时，比如拒绝合作穿衣服、发脾气。这本书关于“情绪管理与界限设定”的篇幅，对我来说简直是醍醐灌顶。它没有回避亲子冲突的必然性，而是提供了一套非常清晰的沟通框架。它教会我如何识别孩子情绪背后的真实需求，而不是只关注表面的哭闹行为。比如，在处理“抢玩具”问题时，书里建议的“共情-确认-提问”模式，让我学会了先接纳孩子的情绪，而不是急于进行道德审判。这种处理方式，不仅暂时平息了风波，更重要的是，它在无形中培养了孩子处理冲突的能力。阅读这本书的过程，与其说是学习育儿技巧，不如说是自我修复和成熟的过程，它让我明白了，处理好自己的情绪，才能更好地引导孩子。

评分☆☆☆☆☆

我丈夫是个典型的“技术宅”，对感性育儿不太感冒，但自从他开始阅读这本书的“早期认知与游戏开发”部分后，我们的亲子互动质量都提高了好几个档次。这本书在介绍0-3岁宝宝的运动和认知发展时，简直把“玩中学”的精髓发挥到了极致。它推荐的游戏材料大多取材自家里随手可得的物品，比如毛线团、勺子、旧纸箱，完全不需要购买昂贵的早教玩具。更重要的是，它解释了为什么某个看似简单的动作（比如抓握、踢腿）对宝宝的神经系统发展至关重要。这让我们的游戏不再是单纯的消磨时间，而变成了充满目的性和意义的探索。每次我和宝宝一起完成书里推荐的“探索气味瓶”项目时，我都能看到他眼神中闪烁的好奇光芒，那种成就感，是任何电子产品都替代不了的。这本书成功地把科学的理论，转化成了家庭日常中乐趣盎然的实践指南。

评分☆☆☆☆☆

这本育儿书简直是新手爸妈的救星！我怀孕的时候就听说了，一直盼着能早点拿到手。书里对新生儿护理的描述细致入微，从喂养姿势到拍嗝技巧，每一个小细节都讲得清清楚楚，图文并茂的展示更是让我这个手忙脚乱的新手妈妈心里踏实了不少。最让我惊喜的是，它不是那种空泛的理论说教，而是充满了实用的操作建议。比如，宝宝哭闹不止时，书里提供了一套非常实用的“安抚五步法”，我试了两次，效果立竿见影。而且，书中对不同月龄宝宝的生长发育里程碑也有详细的预测和指导，让我能更科学地了解宝宝的成长节奏，不会因为一些小小的“不达标”而过度焦虑。我特别欣赏它强调的“尊重个体差异”，提醒我们每个宝宝都是独一无二的，这比那些死板的标准重要得多。这本书就像一位经验丰富的邻家长辈，在你最需要帮助的时候，递过一杯热茶，告诉你一切都会好起来的。