很老很老的老偏方:对症自疗奇效方全集 2册 老祖宗传下来的灵丹妙药 保健食疗偏方秘方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 偏方
• 老祖宗
• 食疗
• 保健
• 秘方
• 自疗
• 传统医学
• 养生
• 健康
• 家庭医学

店铺： 蚂蚁兵团图书专营店

出版社： 福建科学技术出版社

ISBN：9787533543532

商品编码：26315724478

丛书名： 很老很老的老偏方-对症药茶药酒药膳方

 

商品参数

商品名称：《很老很老的老偏方:对症药茶药酒药膳方》

作者：

市场价：39.90元

ISBN：9787533543532

出版社：福建科学技术出版社

商品类型：图书

装帧：精装

开本：12开

语种：中文

出版时间：2017年1月

版次：1

目录

《很老很老的老偏方:对症药茶药酒药膳方》

内容介绍

本书传承《黄帝内经》的养生智慧，选取大量古籍偏方、中医老前辈的经验妙方，致力于打造一本中国家庭.的药茶、药酒、药膳养生宝典。

 

商品参数

商品名称：《很老很老的老偏方:对症自疗奇效方全集》

市场价：39.90元

ISBN：9787533541217

出版社：福建科学技术出版社

商品类型：图书

装帧：精装

开本：12开

语种：中文

出版时间：2017年1月

版次：1

目录

第一章 中医方剂基础知识大盘点

中医方剂组成的基本原则

药物的特性和作用

偏方、验方、经方大揭秘

中药组方的禁忌

食物的中医属性

中药服用常识全解答

第二章 呼吸系统病症奇效方   让您的呼吸轻松自如

调治感冒的偏方

有了辣茶方，风寒感冒不用怕

萝卜糖水可缓解感冒症状

鲜橄榄、鲜萝卜煮汤可改善感冒症状

麻黄汤有改善感冒症状的效果

葱豉黄酒汤可有效缓解风寒感冒症状

葱姜粥可发汗

荆芥粥可缓解感冒症状

调治气管、支气管炎的偏方

镇咳止血汤可缓解支气管炎

海浮石白萝卜可清热化痰

麻黄石膏方对缓解慢性支气管炎有效

川贝党参煮雪梨可止咳祛痰

赤小豆百合粥有祛痰利湿的效果

茯苓薏苡仁粥可化痰止咳

黄芪桑白皮饮有益气消炎的效果

调治支气管哮喘的偏方

金瓜饴糖汁可以有效预防支气管哮喘

椒目方有除痰平喘的作用

胡椒杏仁外敷对支气管哮喘有较好疗效

醋煮鸡蛋可缓解哮喘

白糖鸡苦胆可缓解支气管哮喘

薄荷紫苏适用于咳嗽气喘

桑白蚯蚓汤对哮喘有效

复方麻黄膏可宣肺定喘

调治肺气肿的偏方

化痰燥湿方适用于慢性阻塞性肺气肿

补肺益气方有补肺益气的作用

通肺道活血方可通肺道、活血脉

白糖甜瓜子可散结消瘀

百合酸枣仁可缓解肺气肿

党参、黄芪对肺气肿有效

补肺益肾方对肺气肿有较好疗效

调治肺炎的偏方

罗汉果桔梗饮清肺又止咳

秘制白果可缓解肺炎症状

夏枯草猪肺饮祛痰又止咳

清肺汁可改善肺炎症状

鹿衔草炖冬瓜可消肿止咳

仙草炖鸡可改善肺病久咳

百合薏苡仁粥可辅助治疗肺炎

调治肺结核的偏方

补益肺阴方适用于肺结核肺阴不足证

蒜泥膏敷贴可改善肺结核症状

蛤蚧丸助你远离肺结核

白及人参糖适用于肺结核

冰糖黄精汤可养心补肺

罗汉果猪肉汤对肺结核有一定疗效

大蒜白及粥对肺结核有辅助治疗作用

第三章 消化系统病症奇效方   养好肠胃不生病

调治消化不良的偏方

高粱米粥对消化不良有改善作用

白术猪肚粥适用于脾胃虚弱者

荷叶、炒山楂对消化不良有效

陈皮酒可缓解消化不良症状

绿茶干橘可理气解郁

绿茶叶、红糖可消食

槟榔焦三仙可健胃消食

调治呕吐的偏方

保和丸可和胃止呕

香砂六君子汤对呕吐有疗效

藿香正气散能改善呕吐

沉香陈皮可以有效止呕

三黄汤可缓解呕吐症状

姜夏党参汤能健胃止呕

苍术香附对呕吐有疗效

生姜粥对呕吐有疗效

调治打嗝的偏方

竹叶石膏汤可缓解打嗝

黄连生石膏饮可清热止呃

醋麦面丸对呃逆有疗效

丁香散有祛寒止呃的作用

猪胆治顽固性呃逆

柿蒂酒对脾肾阳虚型呃逆有一定疗效

冰糖芦根水主治胃热引起的呃逆

橘皮对改善呃逆症状有显著效果

调治痢疾的偏方

马齿苋粳米粥适用于热痢脓血

葛根芩连汤可清热止痢

木香槟榔丸用于痢疾夹食滞者

醋煮鸡蛋适用于阴虚久痢

马齿苋绿豆汤用于湿热痢

羊肉陈皮胡萝卜羹对痢疾有疗效

乌梅蜂蜜饮可用于改善赤痢症状

调治泄泻的偏方

调治便秘的偏方

调治慢性胃炎的偏方

调治胃下垂的偏方

调治胃痛的偏方

第四章 泌尿和生殖系统病症奇效方   延续阳刚之身，远离妇科疾病

调治阳痿的偏方

调治早泄的偏方

调治睾丸炎的偏方

调治前列腺炎的偏方

调治男性更年期综合征的偏方

调治乳腺增生的偏方

调治乳腺炎的偏方

调治外阴瘙痒的偏方

调治带下的偏方

调治阴道炎的偏方

调治宫颈炎的偏方

调治宫颈糜烂的偏方

调治子宫脱垂的偏方

调治绝经期综合征的偏方

第五章 神经系统病症奇效方   安神健脑，欢度快乐人生

调治神经衰弱的偏方

调治面部病痛的偏方

调治坐骨神经痛的偏方

调治癫痫的偏方

调治抑郁症的偏方

调治老年痴呆症的偏方

第六章 心脑血管科病症奇效方   心脑血管的卫士

调治高血压的偏方

调治低血压的偏方

调治脑卒中的偏方

调治冠心病的偏方

调治高脂血症的偏方

调治风湿性心脏病的偏方

第七章 五官科病症奇效方   五官健康，容光焕发

调治沙眼的偏方

调治青光眼的偏方

调治红眼病的偏方

调治白内障的偏方

调治角膜炎、睑腺炎的偏方

调治眼干燥综合征的偏方

调治夜盲症的偏方

调治耳痛、耳痒的偏方

调治外耳道疖肿的偏方

调治耳聋的偏方

调治中耳炎的偏方

调治牙痛的偏方

调治口腔溃疡的偏方

调治口臭的偏方

调治牙龈出血、肿痛的偏方

调治牙周炎的偏方

调治牙髓炎的偏方

调治嘴唇干裂、唇色不正的偏方

调治唇风、唇疔的偏方

调治鼻出血的偏方

调治鼻痒、痛、酸、干的偏方

调治鼻疖的偏方

调治鼻息肉的偏方

调治鼻炎的偏方

调治鼻窦炎的偏方

调治咽炎的偏方

调治声音嘶哑的偏方

调治声带息肉的偏方

调治扁桃体炎的偏方

第八章 皮肤科病症奇效方   向各类皮肤病症说再见

第九章 肿瘤科病症奇效方   护卫生命，健康生活

第十章 其他病症奇效方     将疑难杂症逐出您的身体

第十一章 改善亚健康奇效方 食疗小偏方，攻克亚健康

第十二章 滋补保健奇效方   老当益壮不是梦

附录1：家庭常备养生方

附录2：中医传世治病方

内容推荐

解析传统经典医药典籍，挖掘中国传统精髓，历经民间千年验证，用现代医学观点进行科学分析，去粗取精，精心编排，共介绍100余种罕见病及不适的900多个奇效方的治疗经验，让您省时，省力又省钱

品味时光，静享健康：古法养生智慧的传承与实践 在这纷繁复杂、节奏飞快的现代生活中，我们时常怀念那份宁静与踏实，渴望寻回那些朴实而有效的智慧，用以滋养身心，对抗岁月带来的痕迹。 《品味时光，静享健康：古法养生智慧的传承与实践》正是这样一部旨在带领读者回归本源，汲取古老东方养生精髓，将健康融入日常的实用指南。它不是一本简单的百科全书，也不是一篇空泛的理论阐述，而是以一种亲切、温和、充满人文关怀的方式，邀请您一同踏上探索生命活力、追求自然平衡的旅程。 本书的诞生，源于对中华传统文化中深厚养生智慧的敬意与挖掘。在传承千年的文明长河中，无数智者仁人，通过长期的观察、实践与总结，形成了独具特色的养生理念和方法。这些方法，往往与自然万物紧密相连，与人体自身的生理节律相契合，蕴含着天人合一、顺应自然的朴素哲学。然而，随着时代的变迁，许多宝贵的经验和知识逐渐被遗忘，甚至被误读。本书的编写者，怀揣着对这份珍贵遗产的责任感，历经数载，广泛搜集、梳理、研究、考证，力求以现代人的视角，重新解读和呈现这些古老而有效的养生智慧，使其重焕光彩，并能够切实地指导我们的健康生活。 一、 深刻洞察，回归本质：重新认识健康 在当代社会，人们对健康的理解常常被狭隘地定义为“没有疾病”。然而，本书提出的健康观，则更为广阔与深刻。它强调健康是一种全方位的状态，包括身体的强健、精神的愉悦、情绪的稳定以及与环境的和谐。这是一种动态的平衡，而非静态的无病状态。 本书将带领读者从以下几个维度，重新审视健康： 身体的根本： 深入浅出地阐述人体自身的修复与调节能力，强调“治未病”的理念。我们并非被动地等待疾病的侵袭，而是可以通过积极的生活方式，主动地筑牢健康的基石。书中会从人体脏腑、经络、气血等基本概念出发，阐释身体各部分的功能与相互关系，帮助读者建立起对自身身体运作规律的初步认知。 心灵的力量： 现代医学已充分证明，精神状态对身体健康有着举足轻重的影响。本书将探讨情绪管理、心理调节的重要性，以及如何通过内在的平和与宁静，提升身体的免疫力，对抗压力与焦虑。我们将学习如何通过呼吸、冥想、积极的思维模式来安抚躁动的心灵，重拾内心的力量。 环境的和谐： 古老的养生智慧，历来重视人与自然的互动。本书将引导读者重新关注季节变化、昼夜节律对人体的影响，以及如何通过调整生活习惯，顺应自然，从而达到身心的和谐。我们也会探讨居住环境、饮食环境等外部因素对健康的作用，提倡一种更加自然、可持续的生活方式。 生活的艺术： 健康并非遥不可及的医学概念，而是渗透在我们生活的点滴之中。本书将养生视为一种生活艺术，它体现在日常的饮食、起居、运动、劳作，甚至言谈举止之中。我们将学习如何将这些古老的智慧，巧妙地融入现代生活的各个层面，让健康成为一种自然而然的生活习惯。 二、 汲取精华，融会贯通：多元养生智慧的呈现 本书并非局限于某一派别的养生理论，而是集纳了中华民族历经数千年积淀下来的多元化养生智慧。我们将触及以下几个方面，力求呈现一个丰富而立体的养生图景： 古籍经典的智慧精粹： 从《黄帝内经》的博大精深，到《本草纲目》的辨识药理，再到历代医家、养生学家的著作，本书将提炼其中关于养生、保健、饮食、起居等方面的核心思想和实用方法。这些经典，如同一座座宝藏，等待着我们去发掘其中的价值。 民间智慧的传承与发扬： 在广袤的中华大地上，流传着无数代代相传的民间验方、食疗方法、节气养生习俗。这些智慧，往往来源于最朴实的观察和最切实的疗效，虽然缺乏系统的理论支撑，但其有效性却不容忽视。本书将精选其中经过时间检验、疗效显著的民间智慧，以更加清晰、易懂的方式呈现给读者，并对其背后的道理进行适度的解读，使其更具科学性和可操作性。 饮食调养的科学与艺术： “药食同源”是中国传统医学的重要观点。本书将深入探讨食物的性味归经、寒热温凉，以及不同食物对人体脏腑的益补作用。我们不仅仅会提供各种食疗方，更会教授读者如何根据自身的体质、季节、以及身体出现的不同状况，来选择和搭配食物，达到“因时、因地、因人”的养生目的。 从平日的滋补汤品，到针对特定状况的食疗调理，都将以详尽的食材介绍、制作方法和注意事项来呈现。 起居作息的规律与平衡： “日出而作，日落而息”是符合自然规律的生活方式。本书将阐述遵循自然节律的重要性，以及如何通过调整睡眠、作息、劳逸结合，来维持身体的阴阳平衡，增强身体的自愈能力。我们将探讨不同时辰对身体的影响，以及如何利用好这些“养生时机”。 运动健身的自然与内敛： 不同于现代高强度、竞技性的运动模式，本书所推崇的运动，更侧重于温和、持久、以内养外。我们将介绍八段锦、太极拳、五禽戏等中国传统养生功法，以及如何通过日常的步行、伸展等简单的运动，来舒展筋骨，疏通经络，提升身体的活力。 精神调养的静心与修身： “心静则神明，心乱则神散”。本书将引导读者认识到精神修养在养生中的核心地位，学习如何通过放松、冥想、静坐等方式，来培养内心的平静与安宁，从而达到“形神合一”的理想境界。 三、 落地实践，全民受益：将养生融入生活 理论的价值在于实践。本书最核心的追求，是将深厚的养生智慧，转化为可操作、易于执行的实践方法，让每一个普通人都能从中受益。 详尽的实用指南： 对于书中介绍的各种方法，无论是食疗方、药膳、养生功法，还是起居调理建议，都将以清晰、简洁、可视化的方式呈现。我们将提供详细的食材选择、配比、制作步骤，以及具体的功法演示和注意事项，确保读者能够轻松上手，并准确实践。 分类清晰，对症施治： 书中将根据不同的健康需求和常见的身体不适，进行科学的分类。例如，针对“亚健康人群的日常调理”、“中老年人的养生保健”、“女性的生理期调养”、“儿童的体质增强”等不同章节，让读者能够快速找到适合自己的内容。 循序渐进，由浅入深： 对于养生新手，本书提供了循序渐进的学习路径。我们不会一上来就抛出复杂的理论，而是从最基础、最容易理解的部分开始，逐步引导读者深入。即使是没有任何养生基础的读者，也能在本书的指引下，逐步建立起科学的养生观，并掌握实用的养生方法。 强调个体差异，因人施宜： 我们深知，每个人的体质、生活环境、健康状况都有所不同。因此，本书在提供具体方法的同时，也强调了“辨证施治”、“因人施宜”的原则。我们将鼓励读者通过自我观察，了解自身体质，并根据实际情况，灵活调整和运用书中的方法，找到最适合自己的养生之道。 生活化与趣味性： 养生不应是枯燥乏味的，而应是一种充满乐趣的生活方式。本书将努力在内容呈现上，融入生活化的场景和趣味性的语言，让读者在轻松愉悦的氛围中，学习和实践养生之道。 结语 《品味时光，静享健康：古法养生智慧的传承与实践》是一次回归传统的旅程，一次对生命本质的探寻，更是一次对美好生活的承诺。我们相信，通过学习和实践书中的智慧，您不仅能够提升身体的健康水平，更能获得内心的宁静与平和，让生命焕发出更加迷人的光彩。 我们期待，本书能成为您身边一位值得信赖的健康伴侣，陪伴您在人生的旅途中，品味时光的馈赠，静享健康的美好。愿这份古老的智慧，在您的手中，绽放出属于您的独特活力与光芒。

评分☆☆☆☆☆

终于收到这本书了，迫不及待地翻开，第一感觉就是沉甸甸的，纸质厚实，装帧也很精美，一看就是那种可以收藏的类型。我对养生一直很感兴趣，但市面上很多养生书要么过于理论化，要么就是一些听起来不太靠谱的“玄学”，让我望而却步。这套书的封面设计就很有亲切感，“老偏方”、“老祖宗”、“灵丹妙药”，这些词语一下子就勾起了我内心深处对传统智慧的向往。我一直觉得，老祖宗留下来的东西，一定有其过人之处，很多在现代医学看来棘手的健康问题，也许在古老的智慧里能找到意想不到的解决之道。这本书的出现，恰好满足了我这种寻求传统养生方法的需求。我希望它能提供一些简单易行、取材方便，并且经过时间检验的养生方法，能够真正地帮助我解决一些日常的健康小困扰，而不是那些高深莫测、难以实践的理论。我特别期待书中能够讲解一些针对常见病症的食疗或者外敷偏方，最好能配有详细的图解，这样即使是中医小白也能看得懂，并且能够安全有效地操作。总而言之，这套书给我的第一印象是充满希望和期待，我迫不及待地想深入其中，去探索那份古老的健康秘籍。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我购买这本书，更多的是一种好奇心。毕竟“老偏方”这个词，本身就带着一种神秘感和历史感。收到书后，我最直观的感受就是它的“分量”。两册书，内容厚实，图片精美，排版也很舒服。我不是专业人士，但对健康养生一直很关注，平常也会看一些养生节目，但总觉得不够系统，而且很多方法都比较碎片化。这套书最大的特点就是“全”，它几乎涵盖了你能想到的各种健康问题，而且很多方法都非常接地气，容易理解和操作。我印象最深的是书中关于“食疗”的部分，原来很多我们日常生活中常见的食材，都有着意想不到的养生功效。比如，我之前一直为消化不良所困扰，书中介绍的一个用山药和莲子煮粥的方子，我试过之后，效果非常显著，现在消化好了很多，整个人都感觉轻松了不少。这本书给我最大的启示是，我们身体的很多小毛病，不一定非要依靠药物，很多时候，来自大自然和传统智慧的馈赠，就足够让我们恢复健康。我觉得这本书不仅是一本养生指南，更是一种生活态度，一种回归自然、尊重传统的态度。

评分☆☆☆☆☆

我是一名资深的中医爱好者，平时会阅读大量的养生书籍，但真正能让我眼前一亮的却不多。这套《很老很老的老偏方》绝对是其中的佼佼者。首先，它的内容非常系统和全面，涵盖了从内调到外治，从日常保健到疑难杂症的各种偏方，简直是一本“养生宝典”。其次，书中对每个偏方的介绍都非常详尽，不仅有具体的用药方法，还包括了每种药材的性味归经、功效主治，以及相应的禁忌症和注意事项，这对于想要深入了解偏方原理的人来说，是极其宝贵的。我特别欣赏书中那种“授人以渔”的态度，它不仅仅是给你一个方子，更是教你如何去辨证施治，如何根据自己的身体状况来选择最适合的偏方。我最近在研究一些关于脾胃调理的偏方，书中就有不少精彩的内容，讲解得非常透彻，让我受益匪浅。而且，这本书的语言风格也十分亲切，没有那些晦涩难懂的术语，读起来就像是听一位经验丰富的老中医在娓娓道来，让人倍感安心。总而言之，这套书对于中医爱好者来说，绝对是不可多得的珍品，我强烈推荐！

评分☆☆☆☆☆

读完这套书，我真的有种醍醐灌顶的感觉。我以前一直信奉西医，认为只有现代医学才能解决所有健康问题，对于一些民间流传的“偏方”，总抱着一种怀疑的态度。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。它所介绍的许多方法，看似简单，却蕴含着深刻的道理，而且很多都与我们日常饮食起居息息相关。书中并不是简单地罗列方子，而是深入浅出地讲解了这些偏方背后的原理，很多都与中医的阴阳五行、经络气血等理论相结合，让我理解了为什么这些方法会有效。最让我惊喜的是，书中并没有夸大其词，而是强调“对症自疗”，并给出了很多注意事项，这让我觉得非常靠谱。我之前因为工作压力大，经常失眠，试过很多方法都不见效。书中介绍了一个简单的用菊花和决明子泡水喝的方子，我试了几天，睡眠质量明显改善了。还有我母亲的关节疼痛，用了书中介绍的一个艾叶泡脚方，疼痛感也减轻了不少。这些真实的案例让我觉得，这本书的价值远不止于纸面上的文字，它为我的生活带来了实实在在的改变。我一定会把书中介绍的健康生活方式融入到我的日常生活中，并且也会推荐给我的家人和朋友。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的健康不是一味地追求多么高端的治疗手段，而是回归到最本源、最自然的生活方式。这套书，就像一本打开了的宝藏，里面陈列着老祖宗留下的智慧结晶。它不仅仅是一本“偏方大全”，更像是一本关于如何与身体和谐相处的“生活哲学”。我特别喜欢书中在介绍每个偏方时，都附带的“辨证论治”的讲解。它不会让你盲目地去套用，而是教你如何去观察自己的身体，去感受身体发出的信号，从而选择最适合自己的方法。我之前总觉得有些小病小痛，去医院折腾半天，医生开了药，吃了也只是暂时缓解，过后又复发。这本书让我明白，很多时候，问题根源在于生活习惯和身体的失衡。我按照书中的一些建议，调整了我的饮食结构，并且尝试了一些书中介绍的简单按摩手法，身体真的感觉到了前所未有的轻松和健康。这本书的价值，绝不仅仅是提供了一些“秘方”，它更重要的是教会我们如何去倾听自己的身体，如何去运用身边的资源来达到健康的目的。这是一种润物细无声的改变，但却影响深远。