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陈蓓 边宝生 鲁承业 编

图书标签:

• 心乃大药
• 行贵禅医
• 抗癌
• 癌症治疗
• 抗肿瘤
• 肿瘤学
• 中医
• 养生
• 健康
• 释行贵

店铺： 北京新脚步图书专营店

出版社： 大众文艺出版社

ISBN：9787802402324

商品编码：26319585856

丛书名： 中医话健康

商品参数

书名:心乃大药-行贵禅医悟语
yuanjia：48.00
作者:释行贵
出版社：中国中医药出版社
出版日期：2016年03月第1版
印刷日期：2016年03月第1次印刷
ISBN：9787513231169
字数：202千字
页数：259
装帧：平装
开本：16开

内容介绍

      因工作过于劳累，本书作者释行贵禅师于一九九六年被诊断出罹患晚期结肠癌，并已扩散到子宫、卵巢、骨盆、腹壁等处。病后，禅师放下俗事（病前在医院做大夫），归隐少林，深研禅医，经过一番调养锻炼后，癌症自愈，遂以此经验治病医心，救人无数。本书汇集了作者20年抗癌经历，50年治病经验，一辈子修行智慧。

目录

DIYI篇 疾病为啥找上你    

 

人无精气神，疾病缠上身 

病是自己“求”来，还须自己撵走 

畏果不畏因，病根永难清 

改掉坏毛病，健康伴你行 

无事则生非，心安病自去 

病去如抽丝，治疗须坚持 

懒惰百病生，健康须勤奋 

心病则身病 

过午不食——脏腑也需要休息 

你跟自己过不去，病就跟你过不去 

战胜自己，无畏人生 

付出不求回报，行善莫问功德 

怒气来时健康去 

喜怒忧思悲恐惊，七情过度皆伤身 

生活慢一点，身体好一点 

该睡不睡，反受其累 

一日之计在于晨，菩萨喜欢勤奋的人 

很多病是想出来的

第二篇  治病要先治心病 

“畏因”才能健康 

富贵荣华终是南柯一梦 

心乱之人病难愈 

佛在心头坐，何须他山求 

足迹有多远，心就有多大 

治病如握沙，攥得越紧流得越快 

自觉觉他，自利利人 

自强不息，疾病远离 

缘来欣然拿起，缘去释然放下 

前脚不放下，后脚怎抬起？ 

人生苦短，何不慢慢走？ 

人行百善，不如守念一日 

但行耕耘，莫问收获 

接受就是ZUI好的修行 

知足常乐，物极则反 

成功贵在有恒

弥勒相伴，笑口常开 

尽孝是世间ZUI好的药 

第三篇  禅医里的养生智慧 

少林功夫的真谛 

常念“阿弥陀佛”，让你受用终生

少林寺四季养生六字诀 

一片好树林，让锻炼效果加倍 

睡好子午觉，轻松活到老 

保持阴阳平衡，才能身体健康 

该发泄时就发泄 

少林闭气功 

常怀慈悲心，多行慈悲事 

心存正念，百邪难犯 

吃苦也是修行 

活好当下，你就是菩萨 

红尘纷扰，一笑置之 

助人者人自助

治病关键还得靠自己 

往事不可追，错过方觉迟 

闲来数数花瓣，闷气自然消散 

明月松间照，烦恼顺水流 

自我暗示治癌症

第四篇  禅医里的处世智慧

幸福会帮助你战胜疾病 

够吃就好，够用就行 

苦是你的缘 

慢慢慢慢地修炼，学会善待所有人

念一句阿弥陀佛，消一个妄念 

收心转意，活在当下 

ZUI大的利己是利他 

烦恼如同“先有鸡还是先有蛋” 

过分独立就是孤立 

把每天都当成ZUI后来过 

布施如雨，惜福如金 

勤俭不可分，兴败皆由人 

心平气和运自顺 

你为什么会在笼子里？ 

宽恕他人就是善待自己 

做人一定要学会感恩 

不要有那么多的欲望 

第五篇  禅医里的人生智慧 

人能将心比心，世间再无纷争 

放下心头的负担 

真心助人岂图报？ 

一定要多读好书 

祸福无常，来去随缘 

海纳百川，有容乃大 

淡泊明志，宁静致远 

放低自己

作者介绍

        释行贵禅师：主任中医师，河南省政协委员，佛光寺、古禅寺住持。少时拜于少林寺德禅大师门下，学习正宗少林禅医，苦修易筋经、洗髓经、八段锦等养生健体之法。二十世纪八九十年代曾在中国各地及美国、德国、加拿大、英国等五十多个guojia讲学。广行布施，仅在河南省内就捐款建成希望小学三十二所。

媒体评论

     本书是一本跨界的书，它集中医养生、禅学励志于一身，用心乃大药的禅医悟语，为浮躁的心态带来清凉甘露，为纠结的情绪送来美丽鲜花。

在线试读

 

前言

  降伏疾病，健康人生

      患了癌症，对于绝大多数人来说，就等于是被判了死刑。我在1996年就被确诊为癌症晚期，到现在已经过去将近20年了，可我却越活越精神，越活越年轻。这跟我从小学习少林禅医有很大关系，跟我研习佛学，并从中汲取了大量智慧也是分不开的。

       但遗憾的是，又有多少患了癌症的人能摆脱死亡之神的束缚，重新拥有健康的身体，与家人同享欢乐呢？

       与此同时，世上还有很多人，只不过患了些常见病，或者根本没病，仅仅是遇到了一点点生活中的烦心事，就开始焦虑、烦躁、抑郁，搞得天天不开心。

        鉴于此，我写下此书，把我的领悟分享给大家，让生病的人们不再害怕，让生气的人们不再烦恼，大家一起健健康康、甜甜美美地生活。

        我是个“爱讲话”的出家人，经常有人请我去讲课、看病，闲暇时分我就在寺里给大家看病、谈心，从不让自己闲着。很多患病的人因此而痊愈，很多烦恼的人因此而开朗，当我ZUI终把这些经历集结起来，就汇成了此书。所以，这不是一件随随便便的作品，而是一本汇集了我20年抗癌经历、50年治病经验、一辈子佛学智慧的书。

        因缘聚会，方成此书。在这里，我首先要感谢赐我智慧的佛祖，是他给我指明了前进的道路。然后要感谢那些帮助过我的人，是你们在我重病的时候，给了我坚强。我还要感谢那些我帮助过的人，如果我是一条鱼的话，你们就是江河湖泊，是你们让我明白了每天活着的意义，让我体会到自己存在的价值。

        ZUI后，还要感谢中国中医药出版社以及负责本书的编辑老师们。我是一名中医专家，而中国中医药出版社是出版中医药图书的quanwei出版社，我的著作能在此社出版，这是对我的极大认可。这本书从交稿，到审阅、校对，再到出版，凝聚了中国中医药出版社老师们的心血，是他们的耐心、精心和一丝不苟，终于使这本书完美付梓。

         这是一个匆匆忙忙的社会，我们也因此得了很多“忙病”，既有身病也有心病，让我们学会放下，一起努力，消除疾病，共同健康！

        南无阿弥陀佛！

《身心调和：现代医学与东方智慧的对话》 内容简介： 在当代医学飞速发展的浪潮中，人类对疾病的认知和治疗手段不断革新。然而，当我们聚焦于像癌症这样复杂且具有深远影响的顽疾时，现代医学的强大力量固然不容置疑，其背后却也孕育着对生命本质更深层次的探索。这套《身心调和：现代医学与东方智慧的对话》系列丛书，正是在这样的时代背景下，一本一本精心打磨而成，旨在汇聚东西方医学的精华，为读者提供一个全面、深入且富有启发性的视角，以应对癌症这一严峻挑战。 本系列丛书并非局限于单一的医学流派，而是致力于构建一座跨越文化与时代的桥梁。我们深知，癌症的发生与发展，绝非仅是细胞层面的异常增殖，它与个体生存环境、心理状态、生活方式乃至精神层面的因素，都存在着千丝万缕的联系。因此，本系列将从多个维度，系统性地梳理和呈现关于癌症的最新科研成果、临床实践以及传统智慧。 第一卷：微观世界的探索与宏观视角的融合 本卷将以现代医学的视角出发，深入浅出地解读癌症的分子生物学机制、病理生理过程以及当前的治疗前沿。我们会详细介绍基因突变、细胞周期失调、信号通路异常等导致癌变的根本原因，并梳理放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等主流疗法的最新进展和应用。同时，本卷也强调“宏观视角”的重要性，即癌症不仅仅是一个局部的病灶，而是整个身体系统失衡的体现。我们将探讨肿瘤微环境、血管生成、转移机制等复杂的生物学现象，并引入系统生物学、肿瘤免疫学等新兴领域的研究成果，揭示癌症发生的整体性规律。 第二卷：心理韧性与情绪疗愈的力量 癌症诊断往往伴随着巨大的心理冲击，恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪不仅会影响患者的生活质量，甚至可能对其治疗效果产生微妙的影响。本卷将聚焦于癌症患者的心理健康，探讨如何建立强大的心理韧性，有效应对癌症带来的情绪困扰。我们邀请了心理学、精神病学领域的专家，分享基于实证研究的情绪管理技巧，如认知行为疗法（CBT）、正念减压疗法（MBSR）、积极心理学干预等。同时，本卷也将引入对癌症患者社会支持系统、家庭沟通模式的研究，强调人际关系对心理康复的重要性。我们将从科学的角度，阐释积极心态、希望感、感恩之心等正面情绪如何成为对抗疾病的强大助力。 第三卷：生活方式的重塑与精准营养的智慧 “病从口入”并非一句简单的谚语，在癌症防治领域，科学的饮食和健康的生活方式扮演着至关重要的角色。本卷将提供基于最新营养学研究的癌症预防和辅助治疗的饮食指导。我们将详细解析不同营养素（如抗氧化剂、膳食纤维、特定脂肪酸等）在抑制癌细胞生长、增强免疫功能方面的作用，并 debunk 一些流传甚广但缺乏科学依据的饮食误区。除了饮食，本卷还将深入探讨运动、睡眠、压力管理等生活方式因素对癌症康复的影响。我们会引入“运动处方”的概念，根据不同患者的身体状况制定个性化的运动计划，并分享科学有效的睡眠改善方法。目标是帮助读者建立一套可持续的、能够促进身心健康的综合性生活方式。 第四卷：东方智慧的启示与身心合一的境界 在西方科学理性主义大行其道的当下，东方古老医学智慧的价值愈发凸显。本卷将从中国传统医学（中医）的视角，探索癌症的发生机制与治疗理念。我们将解读中医关于“正气”与“邪气”、“虚瘀”与“实毒”等核心概念，以及其在理解和干预癌症方面的独特视角。我们将介绍中医的辨证论治体系，探讨针灸、中药、推拿等传统疗法在缓解癌症症状、提升患者生活质量方面的潜力。更重要的是，本卷将探讨“身心合一”的哲学思想，即通过冥想、太极、气功等练习，以及对内在精神世界的关注，来达到身心平衡、和谐统一的境界。我们将尝试将东方传统养生理论与现代身心医学研究相结合，为读者提供一条超越单纯生理治疗的全面康复之路。 第五卷：癌症康复的多元路径与生命韧性的绽放 癌症的治疗并非终点，而是漫长康复之旅的开端。本卷将汇聚来自不同学科、不同领域的康复经验与案例，为读者展现癌症康复的多元路径。我们将介绍康复医学在运动功能恢复、疼痛管理、疲劳缓解等方面的最新技术和策略。同时，本卷也将关注癌症患者的社会回归、职业发展以及精神层面的成长。我们将分享一些成功康复者的故事，他们如何在战胜疾病的过程中，重塑自我，发现生命的意义，绽放更强大的生命韧性。本卷旨在鼓励读者以积极、开放的心态面对康复过程，相信生命的可塑性，并最终实现“带癌生存”的价值，乃至超越疾病，活出精彩的人生。 结语： 《身心调和：现代医学与东方智慧的对话》系列丛书，是一次关于生命、健康与智慧的深度探索。我们希望通过汇聚古今中外的精华，为广大读者，特别是与癌症搏斗的患者及其家属，提供更全面、更科学、更富人文关怀的知识与指引。我们坚信，通过理解癌症的复杂性，积极运用现代医学的强大力量，并汲取东方智慧的深邃内涵，我们能够更好地应对这一挑战，实现身心的和谐统一，绽放生命最璀璨的光芒。 本系列丛书的编写，凝聚了众多医学专家、心理学学者、营养学研究者以及传统医学传承者的心血。我们力求内容科学严谨，语言通俗易懂，并希望能成为每一位读者在面对癌症时的可靠伙伴和精神支持。

评分☆☆☆☆☆

收到这本《正版 心乃大药 行贵禅医悟语》的书，我原本以为会是一本探讨癌症治疗方法，或者是一些具体的疗法指导的书。毕竟书名里有“抗癌症书籍”、“癌症治疗”、“抗肿瘤书籍”、“肿瘤学”这些字眼。但是，当我深入阅读后，我发现这本书的侧重点完全出乎我的意料。它并没有像我预期的那样，提供具体的药物清单、手术方案或者放化疗的副作用管理技巧。相反，它更多地是从一种非常宏观、甚至可以说是哲学的角度来审视“癌症”这个概念，以及与之相关的人类生命体验。 书中反复出现的“心乃大药”这样的字眼，让我开始思考，是不是作者想要表达的是，内心的力量，精神层面的调整，才是对抗疾病的关键所在。这让我联想到一些关于心理暗示、积极心态对治疗效果影响的研究，但这本书的探讨远不止于此。它似乎触及了更深层次的生命观，关于生老病死，关于苦难的意义，关于如何与疾病共处，甚至是超越疾病本身。我读到一些关于“悟语”的篇章，感觉更像是在分享一种修行心得，一种对生命本质的洞察。 这本书让我感到一种前所未有的平静，尽管我一开始期待的是激烈的抗争和科学的解决方案。作者释行贵先生的文字，带着一种淡然和智慧，并没有回避生命的脆弱和痛苦，反而是在承认和接纳的基础上，寻找一种内心的安宁。我开始反思，我们对“治疗”的定义是不是过于狭隘了？是不是我们总是急于“消灭”敌人，而忽略了与生命本身的和谐相处？这本书迫使我停下来，去感受，去体悟，去质疑我一直以来对健康和疾病的认知。 然而，作为一名读者，我不得不说，如果你期待的是一本能够直接指导你如何对抗癌症的“工具书”，那么这本书可能会让你感到失望。它没有给出明确的“怎么做”，更多的是一种“怎么想”、“怎么感受”。它的语言充满了隐喻和象征，需要读者自己去解读和体会。我承认，有时候我会被这种深邃的文字所吸引，仿佛触及到了某个我从未抵达过的意识层面；但有时候，我又会感到困惑，不知道作者真正想要传达的核心信息是什么，又该如何将这些“悟语”转化为实际的行动。 总而言之，《正版 心乃大药 行贵禅医悟语》是一本非常独特的书。它不是一本典型的医学科普或治疗指南，而更像是一本关于生命智慧的哲学随笔，或者是一种心灵的引导。它会让你重新审视生命、疾病以及我们自身。如果你对生死哲学、心灵疗愈或者东方智慧感兴趣，并且愿意花时间去静心体会，那么这本书可能会给你带来意想不到的启迪。但如果你只是想找一份癌症的治疗秘籍，这本书可能并不适合你。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最深刻的感受，不是关于具体的癌症治疗技术，也不是医学上的最新发现。当我翻开《正版 心乃大药 行贵禅医悟语》时，我脑海中充斥着各种关于“抗肿瘤”、“肿瘤学”的专业术语和治疗方案的想象。我期待的是一份能够帮助我理解病情、指导康复的指南。然而，作者释行贵先生所呈现的内容，却更像是一次心灵的探索之旅，一次对生命本质的深刻追问。 书中关于“心乃大药”的论述，让我反复咀嚼。它并没有直接告诉我要吃什么药、做什么手术，而是引导我去思考“心”的力量。这让我联想到一些心灵疗愈的概念，但又远不止于此。它似乎是在强调，内心的平静、积极的心态，甚至是对生命的一种豁达的态度，才是对抗疾病更深层次的力量源泉。我读到许多关于“悟语”的篇章，感觉像是作者在分享他个人的人生哲学和对生命奥秘的体悟，其中充满了东方智慧的韵味。 我发现，这本书并没有提供明确的“步骤”或“清单”，告诉我要如何具体地去“战胜”癌症。它更多的是一种“观照”和“体悟”。作者似乎在试图帮助读者，在面对疾病的巨大压力下，找到一种内心的安宁，学会与身体的病痛和谐共处，而不是一味地将其视为敌人。这让我开始反思，我们对“治疗”的理解是不是过于单一了？是不是我们总是急于“征服”，而忽略了“接纳”和“顺应”的重要性？ 虽然我一开始期待的是一份具体的“抗癌攻略”，但这本书所带来的，却是一种全新的生命视角。它让我意识到，在医学治疗之外，还有许多我们尚未充分认识到的，影响生命健康的力量。比如，情绪的稳定、精神的愉悦、人与自然的和谐统一，这些都可能成为治愈的“良药”。我感觉自己被引导去探索一条更深层次的、关于生命意义和存在价值的道路。 尽管如此，我仍然觉得，作为一本被归类为“抗癌症书籍”的书，它在提供直接的医学信息方面，确实显得比较“轻”。对于那些迫切需要了解具体治疗方案、药物副作用管理或者康复建议的读者来说，这本书可能无法满足他们的直接需求。它更适合那些已经接受了医学治疗，并且希望从精神和心灵层面获得升华的读者。它是一本关于“如何活”，而不仅仅是“如何治”的书。

评分☆☆☆☆☆

收到《正版 心乃大药 行贵禅医悟语》这本书，我本来的意图非常明确：我希望它能成为一本关于癌症治疗的实用指南。书名中的“抗癌症书籍”、“癌症治疗”、“抗肿瘤书籍”、“肿瘤学”等字眼，让我对它寄予了厚望，期待它能提供一些关于疾病的最新研究进展、具体的治疗方案，或者至少是一些能够缓解病痛、提高生活质量的建议。我渴望从中找到能够帮助我或我关心的人度过难关的力量。 然而，当我翻开书页，我很快就意识到，这本书的重点并不在于我最初所设想的那些医学层面的细节。作者释行贵先生并没有详细阐述各种化疗药物的副作用，也没有列举最新的手术技术。相反，他的文字更多地是在探讨一种“心”的力量，一种精神层面的“疗愈”。“心乃大药”这几个字，贯穿了全书，让我反复思考，这是否意味着作者认为，内在的平和与积极的心态，比任何外在的药物都更为重要？ 我读到许多关于“悟语”的篇章，它们更像是作者在分享一种人生哲学，一种对生死、苦乐的深刻洞察。我感觉，作者似乎是在引导读者，从一种更广阔的视角去审视疾病，去理解生命的无常，并从中找到一种内心的平静。这种 pendekatan 让我感到非常新颖，也有些出乎意料。它不是在教我“如何消灭”癌症，而似乎是在教我“如何与癌症共存”，甚至是如何在疾病中发现生命的意义。 虽然我没有找到我一开始想要的具体“治疗方法”，但我却被书中传递的一种超然和智慧所吸引。它让我开始反思，我们对“治疗”的定义是不是过于狭隘了？是不是我们总是在急于“改变”和“控制”，而忽略了“接纳”和“顺应”的力量？这本书迫使我去思考，在医学之外，还有哪些力量能够影响我们的健康和福祉。 总而言之，《正版 心乃大药 行贵禅医悟语》这本书，并没有给我提供我最初所期待的那种具体的医学信息。它更像是一本关于生命智慧的哲学读物，一本心灵的引导。如果你期待的是一份详细的癌症治疗指南，那么这本书可能无法满足你的需求。但如果你愿意去探索内心的力量，去理解生命更深层的含义，那么这本书可能会给你带来意想不到的启发。它是一本关于“如何活得更好”，而不仅仅是“如何治好病”的书。

评分☆☆☆☆☆

这是一本我购买时，完全是冲着“抗癌症书籍”、“癌症治疗”这些字眼去的。我当时正面临着家庭成员的健康危机，急切地想找到一些能够提供希望和实际帮助的信息。所以，当我拿到《正版 心乃大药 行贵禅医悟语》时，我首先翻阅的自然是那些关于疾病的章节，期待着能看到一些关于新疗法、药物进展，或者至少是一些能够缓解病痛的建议。然而，书中的内容却让我感到了一丝意外，甚至可以说是一种落差。 我发现，作者释行贵先生并没有直接去讨论那些具体的医学名词，比如基因突变、免疫疗法或者靶向药物。书中的语言更多的是一种意境的描绘，一种对生命状态的感悟。我看到了很多关于“心念”、“能量”、“顺应自然”的论述。这让我开始怀疑，这本书是不是一本披着医学外衣的心理励志书，或者是一种古老的东方医学哲学解读？我试图在字里行间寻找那些能够让我立刻应用到实际治疗中的方法，但似乎很难找到直接对应的指令。 虽然我一开始有些失望，因为没有得到我预期的“干货”，但随着阅读的深入，我开始对作者的思路产生了好奇。他似乎在强调，很多时候，我们过度的焦虑和恐惧，反而会成为身体康复的阻碍。他提出的“心乃大药”的概念，让我开始思考，是不是我们太依赖外部的治疗手段，而忽略了自身内在的治愈潜能？书中关于“禅医”的阐述，让我联想到一些传统中医的整体观，认为身心是一个不可分割的整体，情绪和精神状态对身体健康有着至关重要的影响。 我尝试着去理解作者想要传达的“悟语”，那些关于生死无常、因果循环的思考，似乎是在引导读者去接受生命的真相，而不是徒劳地与之抗争。这是一种非常独特的视角，它并没有提供解决问题的“方法”，而是试图改变我们面对问题的“态度”。我开始觉得，或许这本书的价值并不在于它能教我“如何治癌”，而在于它能引导我“如何面对癌症”，以及如何在这个过程中找到内心的平静和力量。 当然，对于那些和我一样，抱着寻找具体治疗方案的目的来购买这本书的读者来说，可能会感到迷茫。这本书的阅读门槛相对较高，它需要读者具备一定的哲学思考能力，并且愿意去尝试理解一种不同于现代科学的思维方式。我仍然觉得，这本书在关于癌症治疗的实际指导方面，存在着很大的空白。但它确实提供了一个新的思考维度，让我对“健康”和“疾病”有了更广阔的认识。

评分☆☆☆☆☆

初拿到《正版 心乃大药 行贵禅医悟语》这本书，我的期待值其实是相当高的，因为我看到书名里有“抗癌症书籍”、“癌症治疗”、“抗肿瘤书籍”、“肿瘤学”等关键词，这些都直接指向了我希望从中获取实际帮助的领域。我当时的心情，就像一个在沙漠里寻找水源的人，急切地希望能找到一本能够为我指点迷津的书籍。我希望它能够详细地介绍一些前沿的治疗方法，或者是一些有效的辅助疗法，甚至是关于如何调理身体、增强免疫力的具体建议。 然而，当我开始阅读后，我发现这本书的“画风”与我最初的设想有着天壤之别。它并没有像我预期的那样，深入探讨那些医学的细节。书中更多的是关于“心”的力量，关于“悟语”，关于一种“禅医”的哲学理念。作者释行贵先生的文字，充满了诗意和哲理，他似乎更倾向于从一种宏观的、精神的层面来探讨生命与疾病的关系。这让我开始意识到，这本书并不是一本简单的科普读物，而更像是一种心灵的启示录。 我读到了很多关于“顺其自然”、“接纳生命”、“与癌症共舞”的论述。这与我之前所接触到的，那种强调“抗争”、“消灭”的治疗理念形成了鲜明的对比。我开始思考，是不是我们对“治疗”的理解过于局限了？是不是我们应该更加关注内心的平静和精神的强大，来辅助身体的康复？书中提到的“心乃大药”，让我反复琢磨，这句话背后蕴含着怎样的智慧？它是否暗示着，人类自身的精神力量，才是最强大的治愈武器？ 尽管我没有找到我原本期待的具体医疗方案，但这本书却让我有机会停下来，去审视自己对疾病的态度，以及对生命的理解。它提供了一个全新的视角，让我看到，在科学的医学之外，还有着广阔的精神世界，它同样对我们的健康有着不可忽视的影响。我开始尝试去理解作者所倡导的“禅医”之道，它似乎是在倡导一种身心合一的健康观，一种更加温和、更加智慧的生命态度。 总的来说，《正版 心乃大药 行贵禅医悟语》是一本给我带来惊喜和思考的书。虽然它没有提供直接的癌症治疗方法，但它却引导我去探索内心深处的治愈力量，去理解生命更深层的意义。我承认，对于那些急需具体治疗建议的读者来说，这本书可能会显得有些“空泛”。但对于愿意深入思考生命、探索精神力量的读者而言，它无疑是一份宝贵的精神食粮。