正版《标准对数视力表（zui新版国家标准）》 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 福建科学技术出版社

ISBN：9787533541620

商品编码：26323931050

丛书名： 标准对数视力表(最新版国家标准)

开本：16开

出版时间：2013-01-01

 

商品参数

书名:标准对数视力表（*新版国家标准）

定价：5.00元

作者:本书编写组

出版社：福建科学技术出版社

出版日期：2012年07月01日

ISBN：9787533541620

字数：无

页码：无

版次：1

装帧：简装

开本：其他

编辑推荐

1.按照**版的国家标准制作，具备新颖性和**性。

2.与旧版视力表相比，新版视力表使用更便捷、测量更准确。

3.搭配赠送**版眼保健操示意图，让读者能更好地保护视力。

目录

《标准对数视力表（*新版国家标准）》

内容简介

本视力表严格按照*版国家标准(GB11533-2011)要求设计、印制，搭配赠送*版眼保健操示意图1张。本视力表较旧版标准对数视力表有以下几点改动：①首行视标由原来的单个视标增加为2个视标；②视标的朝向由原来相邻的两个视标朝向可以相同，改变为现在的相邻两个视标朝不能相同；③要求左侧列小数记录值，右侧列5分记录值；④使用说明要求加上校正表和换算表。

 

清晰视界，健康双眼：探索视力科学与科学用眼之道 在这个信息爆炸、视觉体验日益丰富的时代，清晰的视力已成为我们连接世界、学习工作、享受生活不可或缺的基石。从浩瀚的书海到绚丽的荧屏，从细腻的艺术品到壮丽的自然风光，我们的大脑接收到的绝大部分信息都依赖于眼睛的感知。然而，现代生活方式的变迁，长时间近距离用眼、电子产品普及、环境光照不均等因素，都在悄然挑战着我们的视觉健康。因此，深入了解视力科学的奥秘，掌握科学的用眼方法，对于守护我们宝贵的双眼，提升生活品质，具有至关重要的意义。 本书并非一本简单罗列视力数据的图表集，而是旨在带领读者踏上一段关于“看”与“被看”的深度探索之旅，拨开笼罩在视力表背后的迷雾，揭示其科学原理，并在此基础上，提供一套全面、系统、可操作的视力健康管理方案。我们将从最基础的视觉形成机制讲起，逐步深入到影响视力发展的各项因素，再到科学护眼的具体实践，力求让每一位读者都能成为自己视力健康的“首席执行官”。 第一章：洞悉视觉的奥秘——眼睛是如何工作的？ 在谈论视力表之前，我们有必要先理解一下眼睛这个精妙的“光学仪器”是如何运作的。本章将以通俗易懂的语言，为您详细解析眼睛的构造，包括角膜、晶状体、视网膜、视神经等关键组成部分的功能。我们将一同探究光线如何穿过角膜和晶状体，聚焦在视网膜上，最终通过视神经传递信号给大脑，形成我们所见的图像。我们会讲解近视、远视、散光等常见屈光不正的成因，以及眼睛如何适应不同光线强度的变化。通过了解眼睛的生理机制，您将更能理解视力测试的科学性和重要性。 第二章：视力表：量化清晰度的语言 视力表，特别是标准对数视力表，是评估我们视力清晰程度的“通用语言”。本章将聚焦于标准对数视力表的构成、设计理念及其科学依据。我们将解析为什么它采用对数排列，为何采用E字形或C字形等视标，以及不同行视标大小的递减规律。您将了解到，标准对数视力表并非随意设计，而是基于人类视觉感知特性和统计学原理，能够客观、准确地反映不同视力水平。本章还将探讨视力表的准确性受到哪些因素的影响，例如测试环境的光照度、视标的清晰度、测试距离以及被测者的配合程度等。通过深入理解视力表的原理，您将能更准确地解读您的视力测试结果。 第三章：影响视力发展的多重因素 视力并非一成不变，它受到遗传、环境、生活习惯等多种因素的综合影响。本章将全面剖析这些影响因素。我们将讨论遗传在视力发育中的作用，解释为何有些孩子天生容易出现近视。同时，我们也将深入探讨环境因素，包括室内外光照、空气质量、生活空间等对视力的影响。特别值得关注的是，本章将花费大量篇幅分析现代生活方式对视力的冲击，例如长时间使用电子设备（手机、电脑、平板）、不合理的阅读姿势、睡眠不足等，这些习惯如何加速视力下降，甚至引发眼部疾病。理解这些因素，是有效预防和干预视力问题的基础。 第四章：科学用眼：守护视力的黄金法则 基于对眼睛工作原理和影响因素的深刻认识，本章将为您呈现一套全面、实用的科学用眼指南。我们将从以下几个维度进行详细阐述： 阅读与学习篇： 正确的阅读距离和姿势： 为什么保持适当的距离和良好的坐姿至关重要？我们该如何量化“适当”？ 环境光照的艺术： 室内光照的色温、亮度、均匀度如何选择？避免眩光和反射光的技巧。 科学用眼时间分配： “20-20-20”法则的科学原理和实际应用，如何进行眼部休息和放松。 书籍和屏幕的选择： 纸质书与电子书的优劣分析，屏幕的刷新率、分辨率、蓝光过滤等重要参数。 电子产品篇： 屏幕使用规范： 屏幕亮度与环境光照的匹配，调整屏幕字体大小，开启夜间模式。 避免长时间连续使用： 制定合理的屏幕使用计划，每隔一段时间起身活动，眺望远方。 游戏与娱乐的边界： 识别过度使用电子产品的风险，如何平衡娱乐与视力健康。 户外活动与自然光： 户外活动的重要性： 为什么户外活动能够有效预防和延缓近视？日照时间对视力发育的益处。 如何在室内模拟自然光： 选择合适的照明设备，创造接近自然光照的环境。 日常护理与保健： 眼部按摩与热敷： 科学的眼部按摩手法，热敷对缓解眼部疲劳的作用。 眼部锻炼： 简单的眼部肌肉锻炼方法，帮助增强眼部活力。 均衡饮食与营养： 对眼睛健康有益的食物和营养素，如维生素A、叶黄素、花青素等。 充足的睡眠： 睡眠对眼睛修复和视力恢复的重要性。 第五章：视力问题辨识与早期干预 本章将帮助您识别视力出现异常的早期信号，并提供相应的建议。我们将讨论如何通过日常观察，判断视力是否出现模糊、干涩、疲劳、畏光等现象。同时，我们将强调定期进行专业眼科检查的重要性，尤其是在视力发育的关键时期（儿童和青少年）以及随着年龄增长。对于近视、远视、散光等屈光不正，我们将简要介绍其发展规律和可行的矫正方法（眼镜、隐形眼镜、手术等），但请注意，本书并非医疗建议，具体治疗方案请务必咨询专业眼科医生。本章也将提及一些常见的眼部疾病，如干眼症、结膜炎、青光眼、白内障等，强调早期发现和及时就医的重要性。 第六章：科技赋能视力健康 随着科技的飞速发展，越来越多的科技产品和方法正在为视力健康提供新的解决方案。本章将介绍一些前沿的视力健康科技，例如： 智能眼镜与视力监测： 探讨智能设备在视力监测、用眼习惯提醒方面的潜力。 虚拟现实（VR）与增强现实（AR）的视力影响： 分析这些新兴技术对眼睛可能带来的影响，以及如何安全使用。 先进的眼科检查设备： 介绍目前用于诊断眼部疾病的高科技设备，帮助读者了解现代眼科诊疗水平。 个性化视力矫正方案： 探讨基于大数据和人工智能的个性化视力矫正趋势。 第七章：构建终身视力健康观 视力健康并非一蹴而就，而是一个需要终身关注和管理的系统工程。本章将引导读者建立一种长远的视力健康观念。我们将强调： “预防胜于治疗”的理念： 培养科学的用眼习惯，将其融入日常生活，成为一种自然而然的行为。 定期检查的重要性： 将眼科检查纳入年度健康体检计划，做到早发现、早干预。 家人的共同责任： 尤其对于儿童和老年人，家庭成员在视力保护中扮演着关键角色，互相监督，营造健康的家庭用眼环境。 拥抱健康生活方式： 视力健康与整体健康息息相关，均衡饮食、规律作息、适度运动，都有助于眼睛的健康。 通过对视觉奥秘的深入解读，对视力表科学原理的详尽剖析，以及对影响视力因素的全面审视，本书将为您提供一套系统、科学、可操作的视力健康管理体系。我们希望，这本书能够成为您守护眼睛、清晰看世界的得力助手，让您以更健康、更明亮的视野，去拥抱生活的美好与精彩。让我们一同踏上这段探索清晰视界、守护健康双眼的旅程。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《标准对数视力表（zui新版国家标准）》的时候，说实话，我带着一种莫名的期待。我一直觉得视力是身体健康最基础也是最直观的指标之一，而视力表的普及程度和标准化程度，更是直接关系到我们能否准确地了解自己的眼睛状况。这本书的名字听起来就充满了权威感，"zui新版国家标准"这几个字更是让人感觉踏实。我一直对医学类的书籍有着浓厚的兴趣，尤其是一些与日常生活息息相关的工具书。这本书正好满足了我这方面的需求。从外包装来看，它的设计简洁大方，没有过多的花哨装饰，恰恰符合其专业、严谨的定位。内页的纸张质量也相当不错，印刷清晰，字迹工整，即使是像我这样需要经常查阅资料的人，也不会觉得费眼。翻开目录，我看到了很多我从未接触过的专业术语，这让我既感到新奇，也深感自己知识的不足。不过，这正是学习的动力所在。我相信，通过深入阅读这本书，我一定能够对视力表及其背后的科学原理有更深刻的认识，也能更准确地理解自己的视力报告。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位严谨的老师，用最精确的语言引导我走进视力世界的奥秘。作为一个普通读者，我之前对视力表的理解可能仅限于“E”字形或者“C”字形，但这本书让我看到了视力表背后更深层次的科学逻辑。尤其是“对数”这个概念，在我的印象中它更多地出现在数学课本里，而这本书却将它与我们每天都在使用的视力表巧妙地联系起来，让我恍然大悟，原来视力表的刻度并非随意设定，而是有着严谨的数学依据。这不仅满足了我对知识的好奇心，也让我对视力检查的科学性有了全新的认识。书中对于视力表的设计原则、测量方法、以及不同版本之间的演变都有着详尽的介绍，这对于想要深入了解视力健康的人来说，无疑是一笔宝贵的财富。我特别喜欢它那种循序渐进的讲解方式，即使是复杂的概念，也能用相对易懂的语言解释清楚，让我这个非专业人士也能轻松理解。

评分☆☆☆☆☆

我一直对测量工具的标准化非常感兴趣，而视力表作为一项非常普遍的健康筛查工具，其标准的统一性至关重要。《标准对数视力表（zui新版国家标准）》这本书给我留下了深刻的印象，它不仅仅是一份简单的表格，更是一份关于如何科学、准确地评估视力的方法论。书中对国际标准和国家标准的对比分析，让我看到了不同标准下的细微差别以及国家标准制定的科学考量。我尤其关注书中关于视力表在不同光照条件、不同距离下的测量要求，这些细节的阐述，无不体现了其严谨和科学性。对于我来说，了解这些内容，能够帮助我在解读视力检查结果时，更加理性地看待，也能更好地与医生进行沟通。这本书的出现，为我提供了一个了解视力表背后逻辑的窗口，让我不再仅仅是被动地接受检查结果，而是能够主动地去理解和分析。

评分☆☆☆☆☆

作为一名经常需要进行视力检查的人，我一直希望能有一本权威的书籍来帮助我更好地理解视力检测的原理和标准。《标准对数视力表（zui新版国家标准）》这本书正是这样一本难得的佳作。它不仅提供了zui新版的国家标准视力表，更重要的是，它深入浅出地解释了视力表的设计理念、测量方法以及各种术语的含义。我一直以为视力表就是简单的字母或图形组合，但这本书让我了解到，每一个选项、每一个刻度的设计都蕴含着科学的考量。书中对于视力矫正、眼科疾病的筛查以及视力表的应用场景的讨论，都极具参考价值。我特别喜欢它那种客观、严谨的写作风格，不带任何主观臆测，完全基于科学事实。这本书的价值远不止于一本简单的工具书，它更像是一位循循善诱的老师，引领我走进科学的世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，填补了我一直以来对视力表背后科学原理的认知空白。在我看来，视力表不仅仅是用来检查视力的工具，它更是人类在探索视觉科学过程中不断进步的结晶。这本书详细介绍了对数视力表的设计理念，以及它如何通过科学的刻度来精确地反映人眼的视觉能力。我特别欣赏书中对不同视力等级的解读，以及这些等级在实际生活中的意义。这让我能够更清晰地认识到自己视力的状况，也能更有针对性地采取保护视力的措施。这本书的语言风格非常专业，但又不失可读性，即使是对于没有医学背景的读者来说，也能从中获得丰富的知识。我非常看重这本书的权威性，"zui新版国家标准"这几个字，足以说明它的严谨性和可靠性。总而言之，这是一本值得所有关注视力健康的人拥有的好书。