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産品特色

編輯推薦

　　這是一本讓你“大開眼界”的跑步漫畫，關於跑步的所有歡笑和淚水都在這裏瞭——但它不僅僅是一本關於跑步的書,它還是一本關於怪獸哥斯拉和懦夫小醜的書,是一本關於虛榮、痛苦、狂喜、忍耐……的書,它講述我們每一個人每一天醒來時，如何麵對陽光和雨水、天堂和地獄。

內容簡介

　　你認為跑步會帶給你什麼？跑步對你意味著什麼？跑步對你的真正影響是什麼？每個人都有自己的答案，漫畫傢馬修·因曼也給齣瞭他的答案，當然，這也是瘋狂逗趣的答案。關於長跑的酸甜苦辣和那些你想知道的遭遇，聽聽馬修·因曼怎麼說吧！

作者簡介

　　馬修·因曼（Matthew Inman)，人們也叫他“燕麥粥”，生活在華盛頓州西雅圖，擁有兩條行為古怪體型肥碩的狗。網站設計師、紐約時報人氣漫畫傢，著有《你的貓正在密謀乾掉你》《我的狗是個矛盾體》等書，更多信息可訪問 www.theoatmeal.com 。

內頁插圖

精彩書評

　　他跑。他流汗。他氣喘籲籲。他恨跑步。他愛跑步。他跑得腳趾甲都脫落瞭。他問自己這是為什麼？所有華麗的、勇敢的、愉快的、真誠的，齣人意料的答案，都在這裏。
　　——美國國傢公共廣播電颱

　　每一個跑步選手都應該讀讀這本充滿魔力的漫畫——然後再齣去跑步。
　　——邁剋爾·卡普拉，加拿大跑步雜誌社

　　終於！這是天使和撲哧小鬼共唱的傑作！
　　—— 《天生就會跑》作者 剋裏斯托弗?麥剋杜格爾

目錄

Part1苦與樂，一韆個長跑的理由
1.撲哧小鬼8
2.飲食：暴飲暴食16
3.利己主義和剋拉肯海怪22
4.虛榮28
5.苦惱36
6.空44
Part2離題韆裏不迴頭之跑步是與非
1.離題韆裏不迴頭之大雀蜂58
2.第一次跑馬拉鬆時，你該做的和不該做的62
3.撲哧小鬼的節食指南76
4.在健身房裏：誰在看著誰88
5.跟我的味蕾談話97
6.是什麼讓我跑得更快101
Part3怎樣成為一個跑步選手
1.停下嘴巴，跑步去112
2.不要試圖一次就把所有壞習慣改掉116
3.記住：剛開始的時候跑步一點都不好受120
4.在戶外跑步124
5.報名參加一次比賽128
6.切勿三思而後行132
7.成為一個癮君子136
8.今天就弄傷你自己142
齣版後記149

前言/序言

我煩死跑步瞭，我愛死跑步瞭！ 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

調瞭幾本大眾推薦度比較高的書，還沒細看，印刷紙張都還不錯

評分☆☆☆☆☆

健身先健腦，要不停溫故知新。

評分☆☆☆☆☆

遇上京東圖書有活動，必須肯定會買書。到貨快，我女兒特彆喜歡看，每年在京東買書都要好幾韆塊錢的

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構築係統學習找來的書，看起來不錯； 二師兄邀請京東書友來每年讀50-100本 、另有個性化書單、綫上讀書、小咖分享，WX：venus123456789

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書本可以，希望能減輕病痛

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好書，多看書多學習，京東快遞就是快，值得好評。

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給力啊，京東，買瞭很多實惠的東西，質量很不錯，節約不少啊，謝謝！

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寶寶很喜歡，一到就看起來瞭，質量不錯

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戶憂患，排除萬難。給予我們非常好的購物體

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