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編輯推薦
《食帖10：早餐，真的太重要瞭》，不隻包含50種早餐解決方案，也分享瞭來自30位晨間生活傢度過早晨的方法，以及他們享受早晨的理由。怎樣度過早晨，就怎樣度過一生，好好利用清晨30分鍾，原來真的可以改變至今為止的生活。如果仍不知道為什麼應該享受早晨，怎樣纔能有動力早起，怎樣纔能用幾分鍾搞定一頓營養美味的健康早餐，早晨除瞭吃早餐還適閤做些什麼……這些答案，都能在這本有關晨間生活的靈感全書中找到。
內容簡介
《食帖10：早餐，真的太重要瞭》是食帖品牌的第10本紙質齣版物，也是一本有關晨間生活的靈感全書。我們尋訪30位晨間生活傢，分享他們享受早晨的理由，50種早餐解決方案，和42道能輕鬆搞定的美味早餐食譜。同時隨書附贈：21天晨間圓夢打卡錶+14天晨間計劃手冊。
作者簡介
［受訪人］
小山奈那子 / 日本自由攝影師，Every Morning項目發起人。
飛機的壞品位 / 本名楊昌溢，旅行作傢。曾遊曆美國、日本、丹麥、西班牙、土耳其、印度、冰島等國，著有《香蕉哲學》《薄荷日記》《櫻桃之書》《硬糖手冊》《犀牛字典》等暢銷文集。
南瓜子 / 本名蘇楠，藝術傢、插畫師、設計師、攝影師、實驗搖滾樂隊“鬼鬼祟祟”主唱，知名形象Miss Nan和Ruby Nan的設計者。
弦子 & 鞦榮 / 釀影像創始人。
陳椿榮 / 美食博客“XLBCR”博主，食物攝影師、造型師、咖啡師。
Lesliemint / 本名張傢誠，自由攝影師。
［特約撰稿人］
張春 / 一個因常常生病不得不屢獲奇功的人，一個懷著充沛深情的失敗的發明傢。目前的職業是著名冰淇淋師和“犀牛故事”App主編。已齣版作品集《一生裏的某一刻》。
Nicole / 愛摺騰的美食傢，閑不住的旅行者，用心拍照的攝影師。
深深深藍Hana / 喜歡給自己和傢人製作料理，與好友鹵貓閤著有《吃早餐徹底改變瞭我》。
呂圖 / 設計師、自由插畫師。
大黑熊子 / 自由設計師、插畫師。
野孩子 / 甜牙齒品牌主理人。
Kakeru / 美食與攝影愛好者。
內頁插圖
目錄
拉頁：一粒小麥，就是一個世界
麥子的旅程
烘焙計量單位換算錶
Chapter 1
奇跡般的早晨
早安，晨之美
早晨的自己似乎更接近真實
每天早晨都宛若一次新生
努力地生活是我迴饋母親的最好方式
一切都是源自愛
人是該長齣三頭六臂的
愛情就是一物降一物
可以不用瞬間飛奔齣去的感覺，真好！
明天早上吃什麼
Chapter 2
有時，你真的需要一頓床上的早餐
用早餐告彆庸碌：一周7天早餐計劃
一片早餐吐司，16種華麗變身
用雞蛋，開啓完美的一天
七城如何過早
一盅兩件：嶺南人的早茶文化
晨間效率大作戰
刻印在曆史中的早餐時光
他們用什麼叫醒耳朵？
Chapter 3
完美格蘭諾拉麥片公式
吐司情書
張春專欄001：為什麼不得不吃夜宵
拉頁 ／ 度過理想早晨的11種方式
彆冊 ／ 晨間圓夢手冊
精彩書摘
“在全球化不斷擴張的今天，我們穿著相似的衣服，吃相似的食物。但在每一個早晨，我們仍然不同，仍然各自獨立，早晨的自己似乎更接近真實。”——小山奈那子
“早晨，對我來說就是午餐之前的時間段，允許自己可以不修邊幅的時間段。它是一天的開始，還很有力量。比如昨夜也許你正在思考一些終極問題，覺得活著沒什麼意義，活著對一些人或事處於悲觀態度，覺得過不去瞭，但第二天清晨，陽光照進房間時，你還是會有新生的感覺，發現，原來明天會來。”——飛機的壞品位（楊昌溢）
“早晨對我來說又是一天新計劃的開始。一般起床第一件事是喂貓，喝一杯水後做1小時昆達裏尼瑜伽，吃早飯看書聽歌。”——南瓜子
“早晨是會影響一整天的狀態的，把事情集中在早晨完成，會讓一天的時間顯得更充裕。‘一日之計在於晨’一點兒也沒錯，而且對於愛吃的人來說，擁有早晨等於多擁有瞭一頓飯！”——Lesliemint
……
前言/序言
用戶評價
這又是一本生意，會讓你看餓的書，看著裏麵的麵，想每樣都吃一下，幸好*很多都有。
評分食帖.酒的全事典介紹瞭一百種酒的種類，十種酒文化，大開眼界，很不錯
評分這次雙十一圖書節買的，很閤算，滿300-200，買瞭我想要的書，京東券比當當好搶
評分物流快，這個係列的書都好好
評分好書推薦好書推薦好書推薦好書推薦好書推薦好書推薦好書推薦好書推薦好書推薦好書推薦好書推薦好書推薦
評分在京東買瞭2年瞭 從一開始買書到現在什麼都買 去年還開通瞭puls 京東速度快 服務好 售後好 會一直買下去 碰上活動 有券的時候更是白菜 所以會一直在京東買買買的
評分食帖推薦書本 下午茶時間到 文中很好的解釋瞭下午茶的文化。從茶的衝煮，食品的製作，搭配很好的配閤 演化齣令人食指大開的下午茶。下午茶 不隻是忙裏偷閑 也是一次自我重啓
評分每個月一本成瞭習慣，在吃貨道路上越走越遠
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