人体经络穴位标准大图册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴中朝 编

图书标签:

• 经络学
• 穴位学
• 中医
• 图解
• 医学
• 养生
• 人体穴位
• 经络图谱
• 中医养生
• 健康

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501997886

版次：1

商品编码：11512071

包装：平装

开本：8开

出版时间：2014-08-01

用纸：铜版纸

页数：56

字数：100000

产品特色

编辑推荐

名老中医教你：3秒钟定位，找穴不出错，1分钟按摩，百病尽消除！一本人体经络穴位地图，超大开本，图大字大。一招掌握穴位定位法，全身穴位都能取对。真人、肌肉、骨骼图，细节清晰，根据标尺找穴不费劲。骨头看不见，没关系，摸肌肉，一样找准穴位。在真人图上画出体内器官，更清晰地标注经络的起始器官，与经络的循行路线相结合，调理所经脏器病症更有针对性。50种常见病症特效穴位，对症找穴，无论自学还是专业人士都能使用。一穴可多用，按摩、刮痧、艾灸、拔罐……现学现用，不适症状即刻缓解。取穴不枯燥，久按成良医！

内容简介

　　《人体经络穴位标准大图册》为一本经络穴位取穴图册，大开本的设计，能精细标出经络、穴位、骨骼、肌肉、肌腱的位置，使取穴更精准。每条经络分别在真人图、骨骼图、肌肉图上标注，一页一图，找穴不费劲。主治与取穴文字就在大图边，有文字参考，找穴更方便，治病更省力。附录给出了50种常见病症的常见穴位，对症找穴，快速好用！无论是自学还是专业人士，本图册绝对是找穴的好帮手！

作者简介

　　吴中朝，国家名老中医，中央保健会诊专家，中国中医科学院针灸医院主任医师，中国中医科学院教授、博士研究生导师，中国中医科学院院养生保健专业委员会委员。
　　吴教授从事中医针灸临床、教学、科研近40年，其参与制定的“腧穴定位国际标准”曾获中医科学院科研进步一等奖，主编的《经络穴位标准图册》《3秒钟精准取穴图解》《吴中朝100个对症穴位方》等图书深受读者欢迎。
　　吴教授主要研究针灸知识，因此对穴位定位以及取穴方法研究透彻，取穴老道，是腧穴方面的专业专家。他将专业的定位方法简单化，教更多读者用快速取穴方法取穴，不仅精准，更方便实用。他还参与了北京卫视《养生堂》节目录制，在节目中深入浅出地讲述了杏仁、茯苓、人参等生活中常见中药的功效与妙用，受到广大读者喜爱。

内页插图

目录

常用骨度折量定位法
第一章 手太阴肺经
第二章 手阳明大肠经
第三章 足阳明胃经
第四章 足太阴脾经
第五章 手少阴心经
第六章 手太阳小肠经
第七章 足太阳膀胱经
第八章 足少阴肾经
第九章 手厥阴心包经
第十章 手少阳三焦经
第十一章 足少阳胆经
第十二章 足厥阴肝经
第十三章 任脉
第十四章 督脉
附录
经外奇穴速查
52 种常见病症特效穴位速查

精彩书摘

　　第一章 手太阴肺经
　　手太阴肺经是十二经脉循行的起始经脉，经脉的循行与肺脏相连，并向下与大肠相联络。所以，肺与大肠是相表里的脏腑。肺脏在五脏六腑中位置最高，呈现圆锥形，其叶下垂，很像战国时期马车的伞盖，因此有“五脏六腑之华盖”之称。
　　中府 LU1
　　主治：肺炎、哮喘、胸痛、肺结核、支气管扩张。
　　位置：在胸部，横平第1 肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6 寸。
　　快速取穴：正立，双手叉腰，锁骨外侧端下方有一凹陷，该处再向下1 横指即是。
　　云门 LU2
　　主治：咳嗽、气喘、胸痛、肩痛、肩关节内侧痛等。
　　位置：在胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6 寸。
　　快速取穴：双手叉腰，锁骨外侧端下方的三角形凹陷处即是。
　　天府 LU3
　　主治：咳嗽、气喘、鼻塞、上臂内侧疼痛等。
　　位置：在臂前部，腋前纹头下3寸，肱二头肌桡侧缘处。
　　快速取穴：臂向前平举，俯头。鼻尖接触上臂内侧处即是。
　　侠白 LU4
　　主治：咳嗽、气喘、干呕、肋间神经痛。
　　位置：在臂前部，腋前纹头下4寸，肱二头肌桡侧缘处。
　　快速取穴：先找到天府，向下1 横指处即是。
　　尺泽 LU5
　　主治：气管炎、咳嗽、咯血、咽喉肿痛、过敏、湿疹、肘臂痉挛疼痛、膝关节疼痛。
　　位置：在肘部，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。
　　快速取穴：屈肘时，触及肌腱，其外侧即是。
　　孔最 LU6
　　主治：咯血、鼻出血、咽痛、肘臂痛。
　　位置：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上7 寸，尺泽与太渊连线上。
　　快速取穴：手臂向前，仰掌向上，另一手握住前臂中段处，拇指指甲垂直下压。
　　列缺 LU7
　　主治：咳嗽、气喘、少气不足以息、偏头痛、正头痛、颈项僵硬、咽喉痛。
　　位置：在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5 寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。
　　快速取穴：两手虎口相交，一手食指压另一手桡骨茎突上，食指尖到之凹陷处。
　　经渠 LU8
　　主治：咳嗽、气喘、咽喉肿痛、胸部胀满、胸背痛、掌中热、无脉症。
　　位置：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1 寸，桡骨茎突与桡动脉之间。
　　快速取穴：伸手，掌心向上，用一手给另一手把脉，中指所在位置。
　　太渊 LU9
　　主治：无脉症、脉管炎、咳嗽、肺炎、心动过速、腕关节及周围软组织疾患、膈肌痉挛。
　　位置：在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。
　　快速取穴：掌心向上，在掌后第1 横纹上，可摸到脉搏跳动处。
　　鱼际 LU10
　　主治：咽喉肿痛。
　　位置：在手外侧，第1 掌骨桡侧中点赤白肉际处。
　　快速取穴：拇指桡侧根部和手腕横纹连线的中点即是。
　　少商 LU11
　　主治：咽喉肿痛、中风昏迷、小儿惊风、热病、中暑呕吐。
　　位置：在手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1 寸（指寸）。
　　快速取穴：用一手食指、拇指轻握另一手拇指指腹，被握住的拇指伸直，另一手拇指弯曲掐按伸直的拇指甲角边缘处。
　　第二章 手阳明大肠经
　　手阳明大肠经在食指与手太阴肺经衔接，联系的脏腑器官有口、下齿、鼻，属大肠，络肺，在鼻旁与足阳明胃经相接。大肠经对淋巴系统有自然保护功能，经常刺激可增强人体免疫力，防止淋巴结核病的生成，因此它可说是人体淋巴系统的保护神。
　　主治：咽喉肿痛、昏厥、中风昏迷、热病汗不出。
　　位置：在手指，食指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1 寸（指寸）。
　　快速取穴：食指末节指甲根角，靠拇指侧的位置。
　　二间 LI2
　　主治：咽喉肿痛。
　　位置：在手指，第2 掌指关节桡侧远端赤白肉际处。
　　快速取穴：弯曲食指，食指第3 节前缘，靠拇指侧，触之有凹陷。
　　三间 LI3
　　主治：咽喉肿痛、身热胸闷。
　　位置：在手背，第2 掌指关节桡侧近端凹陷中。
　　快速取穴：弯曲食指，食指第3 节后缘，靠拇指侧，触之有凹陷。
　　合谷 LI4
　　主治：热病无汗、头痛目眩、鼻塞、鼻渊、耳聋、耳鸣、目赤肿痛、牙痛、龋肿、咽喉肿痛、口疮、口眼?斜、腹痛、便秘、糖尿病、老年痴呆、痛风、类风湿性关节炎。
　　位置：在手背，第2 掌骨桡侧的中点处。
　　快速取穴：食指、拇指并拢，肌肉最高点。
　　阳溪 LI5
　　主治：目赤肿痛、热病心烦、类风湿性关节炎。
　　位置：在腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，解剖学“鼻烟窝”凹陷中。
　　快速取穴：手拇指向上翘起时，手腕处与拇指相对应的凹陷处。
　　偏历 LI6
　　主治：耳聋、耳鸣、鼻出血、肠鸣腹痛。
　　位置：在前臂，腕背侧远端横纹上3 寸，阳溪与曲池连线上。
　　快速取穴：两手虎口垂直交叉，中指端落于前臂背面处有一凹陷。
　　温溜 LI7
　　主治：寒热头痛、面赤面肿、口舌痛。
　　位置：在前臂，腕横纹上5 寸，阳溪与曲池连线上。
　　快速取穴：侧腕屈肘，阳溪与曲池连线中点的前1 横指处。
　　下廉 LI8
　　主治：腹痛、腹胀、上肢不遂、手肘肩无力。
　　位置：在前臂，肘横纹下4 寸，阳溪与曲池连线上。
　　快速取穴：侧腕屈肘，以手掌按另一手臂，拇指位于肘弯处，小指所在位置。
　　上廉 LI9
　　主治：腹痛、腹胀、吐泻、肠鸣、上肢肿痛、上肢不遂。
　　位置：在前臂，肘横纹下3 寸，阳溪与曲池连线上。
　　快速取穴：下廉向上2 横指处。
　　手三里 LI10
　　主治：腹痛、手臂肿痛、上肢不遂。
　　位置：在前臂，肘横纹下2 寸，阳溪与曲池连线上。
　　快速取穴：曲肘取穴，在肘横纹头下3 横指处。
　　曲池 LI11
　　主治：咽喉肿痛、咳嗽、气喘、热病、腹痛、吐泻、痢疾、便秘、头痛、手臂肿痛、上肢不遂、手肘肩无力、糖尿病、脑血管病后遗症、湿疹。
　　位置：在肘区，尺泽与肱骨外上髁连线的中点处。
　　快速取穴：把胳膊弯曲，肘横纹这条细缝靠近肘尖的部位。
　　肘 LI12
　　主治：肩臂肘疼痛、上肢麻木、拘挛。
　　位置：在肘区，肱骨外上髁上缘，髁上嵴的前缘。
　　快速取穴：屈肘，曲池向外斜上1 横指，在肱三头肌腱外缘。
　　手五里 LI13
　　主治：手臂肿痛、上肢不遂、疟疾、瘰疬。
　　位置：在臂部，肘横纹上3 寸，曲池与肩髃连线上。
　　快速取穴：手臂外侧，曲池上4 横指处。
　　……

前言/序言

　　看惯骨骼图，你是否真的能对应骨骼图取穴呢？
　　你了解经络周围的肌肉构造是什么样的吗？
　　你清楚经络是怎样循行的吗？
　　……
　　也许在看这本书之前，你已经通读了许多取穴书、按摩书，但仍有一些疑惑；也许你正在寻找一本精确好找不费事的取穴书……那这本就是你要找的书。
　　本书开本大，能精细地标出经络、穴位、骨骼、肌腱、肌肉的位置，找穴不费劲；每条经络分别在真人图、骨骼图、肌肉图上标注，一页一张大图，找穴不费劲，还能清楚了解经络附近的骨骼和肌肉构造，吃透经络穴位；真人图上标注经络循行器官，就像地图一样，一看就知道经络怎么“运动”，再也不用对着循行文字艰难思考；附录给出了50种疾病的常见穴位，对症找穴，跟着页码一对，就知道穴位在哪儿，快速好用，方便穴位快速查找和使用。
　　无论是自学还是专业人士，这一本绝对是找穴的好帮手。

《身与道：东方医学图解指南》 引言： 在快速发展的现代社会，人们对健康的需求日益增长，而对身体内在奥秘的探索也从未停止。《身与道：东方医学图解指南》并非一本单纯的医学教科书，它是一场穿越时空的生命之旅，一次深度探索人体智慧的寻根之旅。本书旨在为读者呈现一个全面、直观且富有洞察力的视角，理解东方医学“身”、“气”、“道”的精妙连接，并学会如何与之和谐共处，达到身心健康的至高境界。它不拘泥于单一的理论体系，而是汇集了东方古老智慧的精华，以现代的视角进行解读，力求让每一个普通人都能掌握与身体对话的艺术。 第一部分：宇宙与人体的宏观对话——天人合一的哲学根基 本书的起点，并非聚焦于微观的生理结构，而是将视野投向宏观的宇宙与人体的关联。东方哲学自古便强调“天人合一”，认为人是自然界不可分割的一部分，宇宙的运行规律深刻地体现在人体之中。 自然节律与人体周期： 我们将深入探讨昼夜更替、四季流转等自然节律如何影响人体的生理活动、情绪变化乃至疾病的发生。例如，为何在某些季节更容易感冒？为何夜晚睡眠质量对白天的精力至关重要？本书将揭示这些现象背后的自然逻辑，引导读者顺应天时，调整作息，使身体与自然的节奏同步，减少不必要的消耗。 五行学说与人体脏腑的对应： 五行（金、木、水、火、土）是中国古代哲学用来解释世界万物运行规律的重要模型。本书将详细阐述五行学说如何巧妙地对应人体的五脏（肺、肝、肾、心、脾）以及它们之间的相生相克关系。通过理解这种内在的平衡与制约，读者将能更深刻地认识到身体各器官系统的相互依存性，以及失衡可能带来的连锁反应。 阴阳辩证与人体健康的平衡： 阴阳是构成宇宙万物的最基本要素，也是理解人体生理和病理的关键。本书将深入浅出地讲解阴阳在人体中的体现，如昼为阳、夜为阴；外为阳、内为阴；表为阳、里为阴等。重点在于阐述如何通过维持身体的阴阳平衡来达到健康状态，以及阴阳失调时身体发出的信号。 第二部分：无形之“气”——生命能量的运转枢纽 如果说五行与阴阳为人体构建了宏观框架，那么“气”则是贯穿始终的生命能量，是东方医学的核心概念之一。 气的起源与种类： 本部分将追溯“气”的哲学源头，并详细介绍人体内各种“气”的概念，如宗气、营气、卫气、元气等。理解这些不同性质的气如何生成、运行，以及它们在维持生命活动中的具体作用，是掌握自身健康的关键。 气的运行与经络的脉络： “气”并非静止不动，它通过特定的通道——经络——在体内循环往复，滋养全身。本书将以生动的图示和详实的文字，描绘经络系统的宏伟蓝图，展示气如何沿着这些无形的“河流”输送营养、抵御外邪、传递信息。我们将看到，经络并非仅仅是解剖学上的概念，而是承载生命能量的动态网络。 气的充盈与虚损： 身体的健康与否，很大程度上取决于“气”的充盈程度。“气虚”会带来疲乏、抵抗力下降等问题，而“气滞”则可能导致疼痛、郁闷等不适。本书将分析导致气虚、气滞的常见原因，并提供一些初步的观察方法，让读者能够初步感知自己身体的“气”的状况。 第三部分：身体的智慧——自我修复与平衡的奥秘 东方医学强调人体自身拥有强大的自我修复和维持平衡的能力，而这种能力往往隐藏在身体的某些特定“节点”上。 “穴位”：气血汇聚与转运的门户： 在经络这条生命线上，存在着一些特殊的点，被称为穴位。这些穴位是气血运行的枢纽，是脏腑经络之气输注于体表的部位。本书将带领读者认识这些关键的“穴位”，并非仅仅列举它们的名称和位置，而是深入阐释它们在身体能量流动中的角色，以及为何触碰它们会对身体产生影响。 “整体观”下的身体协调： 东方医学的核心在于“整体观”，即认为人体是一个不可分割的有机整体，各个部分之间相互联系，相互影响。本书将通过大量案例和理论阐述，展示身体如何通过精妙的协调机制来维持健康。例如，为何有时头部的问题需要从足部着手？为何情绪的波动会引起消化不良？这些现象都体现了身体的整体智慧。 “未病先防”的健康理念： 东方医学不只是关注疾病的治疗，更强调“未病先防”。本书将探讨如何通过观察身体细微的信号，如面色、舌苔、声音、排泄物等，来预警潜在的健康风险。并在此基础上，提出一些符合东方医学理念的日常保健方法，帮助读者主动管理健康，将疾病扼杀在萌芽状态。 第四部分：身心合一的实践——导引、食养与日常智慧 理论的学习最终要回归实践。《身与道：东方医学图解指南》并非止步于理论的阐述，它将提供一系列切实可行的方法，帮助读者将东方医学的智慧融入日常生活。 导引之法：运动与呼吸的艺术： 导引是中国古代一种结合肢体运动、呼吸调整和意念引导的养生方法。本书将介绍一些基础的、易于掌握的导引动作，并解释它们如何通过调和气血、疏通经络来达到强身健体的目的。同时，我们将强调呼吸在导引中的关键作用，教导读者如何通过腹式呼吸、顺逆呼吸等方法来调节身心状态。 食养之道：顺应自然的饮食智慧： “药食同源”是中国传统饮食文化的重要体现。本书将从东方医学的角度，解读食物的性味、归经等属性，并根据不同的体质和季节，提供适宜的饮食建议。这并非是简单的食谱推荐，而是引导读者理解食物如何影响身体的阴阳平衡和脏腑功能，学会辨识哪些食物最适合自己。 日常起居的东方智慧： 从睡眠的姿势到洗浴的时间，从情绪的管理到人际的交往，东方医学的智慧渗透在日常生活的方方面面。本书将一一揭示这些看似微小的细节背后蕴含的健康原理，帮助读者建立一套符合东方哲学的生活方式，实现真正的“身心合一”。 结语： 《身与道：东方医学图解指南》是一份献给所有渴望深入了解自己身体、寻求健康生活方式的人们的指南。它以宏大的视角，精密的分析，以及实践性的指导，为读者打开了一扇通往身体内在智慧的大门。通过阅读本书，您将不再仅仅是将身体视为一个物质的载体，而是将其看作一个充满生命能量、与宇宙和谐共振的奇妙存在。我们相信，掌握了东方医学的精髓，您将能够更从容地应对生活的挑战，更积极地拥抱生命的美好，最终实现身、心、灵的和谐统一。

评分☆☆☆☆☆

这本《人体经络穴位标准大图册》绝对是我最近淘到的宝藏！以前总觉得中医药理深奥难懂，经络穴位更是只闻其名，不知其详。拿到手翻开一看，就被这精美的插图深深吸引了。每一页的穴位标注都清晰得不得了，而且是那种彩色的、带有立体感的插图，不像我以前看过的书，黑白线稿，有时候对着人体的解剖图都分不清到底哪个是哪个。这本书的穴位图，从头到脚，从前到后，覆盖得非常全面，而且还会标注出每个穴位的具体定位点，以及可能出现的肌肉、骨骼标志。最让我惊喜的是，它不光有图，还配有非常详细的文字说明。比如，讲到某个穴位，它会告诉你这个穴位的主要功效是什么，擅长治疗哪些病症，还有最关键的——如何准确找到它。书里还穿插了一些关于经络走向的示意图，虽然不是我最关注的部分，但能帮助我大概理解经络的运行路线，感觉整个身体的联系更加直观了。我是一个对养生保健有点兴趣的人，平时也会艾灸、按摩，但总是摸不着门道，现在有了这本书，感觉自己就像有了个私人中医顾问，每次操作前都能对照着找准穴位，心里踏实多了。而且，图册的纸张质量也很好，拿在手里很有分量，不是那种廉价的印刷品，感觉制作非常用心。

评分☆☆☆☆☆

这本《人体经络穴位标准大图册》真的是把“可视化”做到了极致。作为一名对中医养生有着浓厚兴趣但又常常被抽象理论劝退的普通读者，我一直渴望找到一本既科学严谨又不失趣味性的入门读物。这本书正好填补了这个空白。它的最大亮点在于那些栩栩如生的穴位图，每一处标记都精准无误，仿佛真人模型一般，让我能够轻松地将图上的信息与自己的身体对应起来。不仅仅是单个穴位，书中还巧妙地将经络的走向图穿插其中，使得整个身体的能量运行脉络更加清晰可见，不再是那些冰冷的数据和文字。我特别喜欢书中对每个穴位功效和主治的描述，语言通俗易懂，不会充斥着让人望而却步的专业术语。而且，它还会提供一些简单的操作建议，比如按摩手法或者艾灸方法，这对于想要在家进行自我保健的人来说，简直是福音。我之前尝试过一些零散的穴位知识，但总是感觉不成体系，而这本书提供了一个非常系统化的框架，让我能够逐步建立起对经络穴位的认知。封面设计也很朴实大气，内页印刷精美，纸质厚实，翻阅起来手感舒适。总之，这是一本集科学性、实用性和美观性于一体的优秀图书，强烈推荐给所有对中医养生感兴趣的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

《人体经络穴位标准大图册》这本书，简直是打开了我对中医身体奥秘的新视角。我一直对中医的“经络”概念感到好奇，但总觉得它飘渺而难以捉摸。直到我翻开这本图册，才发现原来一切都可以如此具象化、可视化。这本书最让我惊艳的，就是那些极其精细的穴位图。它们不是简单的线条勾勒，而是带有色彩、深度甚至肌肉纹理的呈现，仿佛将一个真人模型呈现在我面前，让我能清楚地看到每一个穴位在身体中的具体位置。更重要的是，它不仅仅提供了穴位图，还用通俗易懂的语言解释了每个穴位的功效，以及它所能解决的常见问题。这本书的结构也非常合理，从头到脚，从内到外，系统地介绍了身体的各个部位的穴位，让我可以带着问题去查找，也可以整体地去学习。我尤其喜欢书中提到的一些经验性的按摩手法，感觉非常实用，不像是理论书那么空泛。而且，这本书的印刷质量也相当不错，纸张厚实，图片清晰，文字排版舒服，整体给人一种专业、严谨的感觉。它让我觉得，原来中医养生也可以如此科学、如此贴近生活，不再是遥不可及的神秘学问。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让人一看就想深入研究的《人体经络穴位标准大图册》。作为一名长年与电脑打交道，颈椎、肩膀时常酸痛的都市白领，我对穴位按摩一直都抱有极大的兴趣，但苦于找不到真正权威且易懂的资料。这本图册的出现，简直就像是为我量身定做的。它最吸引我的是那些全彩、高清、带有立体感的穴位图，每个穴位都仿佛“活”了起来，位置、深浅都能看得一清二楚。书中的穴位解释更是详细到极致，不仅有主治病症，还有精确的定位方法，甚至会提醒一些需要注意的事项，这对于想要进行自我调理的我来说，简直太有用了！我尤其喜欢的是，它不仅仅是简单罗列穴位，还会穿插一些关于经络走向和重要穴位的汇总，让我能从宏观上把握身体的能量系统。而且，这本书的语言风格非常朴实，没有过多的专业术语，让我这个中医“小白”也能轻松读懂。我试着按照书里的方法，每天给自己的肩颈和腰部做一些按摩，一段时间下来，感觉确实有了改善，酸痛感减轻了不少。印刷质量更是没得说，厚重的纸张，精美的装帧，完全可以作为一本值得珍藏的书籍。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我买这本《人体经络穴位标准大图册》更多的是出于一种好奇心，想看看中医的穴位图到底长什么样。拿到书后，真的被它的精细程度惊到了。首先，它的图片质量非常高，色彩鲜艳，而且标注得异常清晰，不像我之前在网上搜到的那些模糊不清的图。它不仅展示了穴位本身，还通过不同层次的解剖图，让我能看到穴位下方肌肉、骨骼甚至神经的关系，这种细节的处理，真的是太棒了！更重要的是，这本书的文字描述也相当到位。每一个穴位都配有详细的定位方法，还列出了它的主要功效和适用的病症。我最喜欢的是，它还会补充一些历史典故或者相关的古代医书记载，这让我在学习穴位知识的同时，也能感受到中医文化的博大精深。我平时工作经常腰酸背痛，这本书里就有一个专门讲腰背部穴位的章节，我对照着图，试着自己按摩了一下，感觉真的有缓解！这本书的排版设计也很讲究，图文并茂，不会让人感到枯燥。纸张厚实，印刷清晰，拿在手里很有质感，绝对不是那种一次性消耗品。它让我对中医有了更直观、更深刻的认识，觉得学习养生也变得没那么难了。

评分☆☆☆☆☆

一直在京东买图书，很实惠！！！

评分☆☆☆☆☆

我怎么没收到

评分☆☆☆☆☆

我是多么的无聊，买了这本书看

评分☆☆☆☆☆

每次搞活动都会囤一些，超级划算，一直都在这里买

评分☆☆☆☆☆

包装完整，送货快，价格便宜，值得购买

评分☆☆☆☆☆

京东的效率真高，产品质量也好，无敌了！

评分☆☆☆☆☆

挺好

评分☆☆☆☆☆

讨厌京东，每次买书都有一两本脏不拉几或者破洞的。如果想申请退换货必须先签接收！什么逻辑！太气人了。服务跟亚马逊都不是一个等级。

评分☆☆☆☆☆

看文字，劳宫穴和合谷穴的介绍，一个图五，一个图六，把我这种外行都弄蒙了，这是盗版书呢，还是原书编者就是个二百五呢，真是木有兴趣再继续学习这本书了