编辑推荐

既简单又省事，既有效又安全，既实用又省钱，是百姓家庭的常用偏方

内容简介

本书第1章中，我们为您准备了一些日常养生保健方面的小偏方，包括四季保健、五脏调养、九种不同体质调养等内容。在第二章中为您奉上的是简单速效应急小偏方。如果您在家中有流鼻血、中暑、宿醉等不适，如果您在出差、旅行的时候水土不服、便秘、腹泻、晕车、晕船，如果您是忙碌的上班族，要加班熬夜，或者出现肩颈酸痛、熊猫眼、眼部不适、空调病等症状，那么本章的内容就是为你量身定制的。

第三章是专门为女性量身打造的小偏方，包括美容美白、保湿补水、祛斑、减重、美腿、消除黑眼圈、瘦脸等内容，能够从多方面满足爱美女性的需求。第四章是各种对“症”调理小偏方，包括亚健康预防调理小偏方、慢性病预防调理小偏方、常见病预防调理小偏方、儿童健康助成长小偏方、女性调理保健小偏方、男性调理保健小偏方和老年人长寿小偏方，内容多、范围广而又条理清晰，方便您及时查找。

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食谱内容丰富，对生活健康很有帮助

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让饭堂师傅学习一些养生经验。

一下再京东买了8本书，一看就是正版都拿保鲜膜包着，像撕礼物是的，都撕了，以后就在京东买了，棒棒的

书籍正版，包装严实，内容丰富，是做菜的第一选择

个人觉得会做饭的男人更有魅力，我先练练，这本书定能助我一臂之力

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只能说还行，凑合看看，学习学习。