編輯推薦

既簡單又省事，既有效又安全，既實用又省錢，是百姓傢庭的常用偏方

內容簡介

本書第1章中，我們為您準備瞭一些日常養生保健方麵的小偏方，包括四季保健、五髒調養、九種不同體質調養等內容。在第二章中為您奉上的是簡單速效應急小偏方。如果您在傢中有流鼻血、中暑、宿醉等不適，如果您在齣差、旅行的時候水土不服、便秘、腹瀉、暈車、暈船，如果您是忙碌的上班族，要加班熬夜，或者齣現肩頸酸痛、熊貓眼、眼部不適、空調病等癥狀，那麼本章的內容就是為你量身定製的。

第三章是專門為女性量身打造的小偏方，包括美容美白、保濕補水、祛斑、減重、美腿、消除黑眼圈、瘦臉等內容，能夠從多方麵滿足愛美女性的需求。第四章是各種對“癥”調理小偏方，包括亞健康預防調理小偏方、慢性病預防調理小偏方、常見病預防調理小偏方、兒童健康助成長小偏方、女性調理保健小偏方、男性調理保健小偏方和老年人長壽小偏方，內容多、範圍廣而又條理清晰，方便您及時查找。

內頁插圖

看起來不錯，希望能做齣好菜

送貨速度快，服務態度好

挺好的，很快很方便就送到瞭。哈哈哈。

以後不愁不貴做飯啦

已經買過兩次瞭，挺實用的，這次是送人的。

這本的紙張我挺喜歡 很輕質 就是對做菜小白來說 步驟比較簡略 估計實際操作會拿捏不準

感覺真的還不錯的哦哦……

差點齣大事！今天想熬本書裏的蓮子豬腰湯，本書83頁配方裏明確寫的是250g補骨脂，去藥店買瞭半斤迴來燉，燉瞭兩個小時，發現完全已經不是湯瞭，比中藥的味道還難聞，然後各種查資料，問醫生，然後中醫說煮湯不可能用250剋這麼多，頂多也就30剋封頂，這種藥用東西用量很嚴格的，醫生建議以後還是少看這類書，各位買瞭或者沒買的都慎重吧！這種要麼就是從網上摘抄下來的版本，沒有經過醫用研究和謹慎審核的，真的是可怕！

書的質感不錯，菜品豐富。簡單易學