具体描述
基本信息
书名：不靠体型靠造型(配饰篇)
定价：55.0元
作者：史焱
出版社：中国青年出版社
出版日期：2015-01-01
ISBN：9787515330204
字数：200000
页码：
版次：1
装帧：
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
这本书记录了一个的时尚人对于美、对于生活、对于女性的感悟，也呈现出**造型师“以简约时尚聪明地塑造自己”的诸多技巧，真实、实用、可行。——《时尚芭莎》主编苏芒
有史焱在的时候，是我对自己形象*满意的时候。大家都说我越来越漂亮了！——刘晓庆
这是所有爱美的女孩子的手册！——谢娜
和史焱一起穿出真正的自己！——李宇春
希望这本书可以给你带来更多造型上的灵感！——尚雯婕
我信任史焱的品位，也信任她独到的眼光。她帮助我实现了一个女人梦想做到的“有品位的百变”。——査可欣
她非常擅长用简单的单品，装扮出不一样的个性。——柯蓝
内容提要
为什么拥有高情商的女人一双小尖头高跟鞋？
像闺蜜一样呵护、贴近你的是哪件单品？
你知道吊灯耳环的佩戴法则是什么吗？
怎样让长项链成为全身搭配的点睛之笔？
在配饰篇里，形象造型师史焱推荐了她精心挑选的数十种经典配饰，有百搭实用的胸针，有作为心情闺蜜的芭蕾平底鞋，有个性LOGO的吊灯耳环，有励志单品腕表，还有女王公主范儿的鱼嘴高跟鞋……掌握了这些经典单品，你可以轻松穿出自己的独特风格。
作为百位明星大咖的御用形象造梦师，史焱还在书中分享了她多年来总结的视觉魔法的秘密——聪明的穿搭可以让你瞬间显瘦10斤、年轻10岁，时尚感翻倍。更重要的，她还道出扮美的秘诀——爱上自己，发现自己，保持一颗充满活力的心。
目录
作者介绍
史焱，知名服装造型专家、百位明星大咖御用形象造梦师、《时尚芭莎》杂志形象总策划、“芭莎造型”创始人。以“优雅贴心的时尚大师”身份活跃在《购时尚》《时尚中国》《越淘越开心》《美丽空姐》《时尚妆苑》等央视及地方卫视节目中。在《非诚勿扰2》《私人定制》《盛夏晚晴天》《美丽背后》等多部影视剧担任服装指导。
文摘
小尖头高跟鞋
⊿ 小尖头高跟鞋是一款可以瞬间拉长腿部线条的单品。
⊿ 我的鞋柜里多的是这类单品。
⊿ 小尖头高跟鞋是高跟鞋家族中穿着感为舒适的“成员”。
法国宫廷的秘密
据说，是15世纪法国宫廷的服装师发明了高跟鞋。
400多年后，性感女神玛丽莲梦露曾经提起这件事：“虽然我不知道世界上谁发明了高跟鞋，但我认为全世界的女人都他的。”
16世纪末，高跟鞋是贵族们才能享受的时髦装扮。据说，法国国王路易十四身材矮小，为了看起来高大、威武，更有国王范儿，他让鞋匠为他的鞋装上4英寸的高跟，并且只穿红色鞋子，以彰显自己至高无上的尊贵身份。那之后不久，贵族妇女也纷纷穿起高跟鞋，并且一穿就再脱不下来，时尚热度一直持续了几百年。
那时，优美的女鞋由丝绢制成，适度的高跟，鞋身优美细长，鞋跟与鞋底连成一体，装饰有精致的蕾丝和丝带，或珍贵的珠宝和蝴蝶结。这些美丽的鞋子，我们可以在法国凡尔赛宫的贵族私人藏衣室中一睹风采，在才女导演索菲亚科波拉2006年执导的玛丽安托瓦内特皇后的传记电影中依稀可见。
早期的高跟鞋充满了奢靡华贵的色彩，然而限于当时的造鞋技术，高跟鞋的种类十分单一，材质高档，却很不耐穿。鞋的形状和高度十分淑女、含蓄。直至20世纪50年代，造鞋工艺有了质的发展，天才的设计师们才设计出今天我们又爱又恨的尖细跟高跟鞋。
具优雅风范的鞋型
传奇的世纪鞋匠菲拉格慕（Salvatore Ferragamo）倾尽一生，为世界上的女性制造高跟鞋，他将高跟鞋带进时尚殿堂的传奇地位。
他曾说：“我喜欢脚，脚会跟我说话。我只需用手触摸，便可感受到脚的优点和弱点，脚的情绪是愉悦还是颓败。健康的脚肌肉结实，脚弓强健，是造物主的杰作。触摸这样的脚是一种喜悦。不健康的脚——脚趾弯曲，关节丑陋，松弛的韧带在皮肤下游走，这是一种痛苦。触摸这样的脚，令我心生懊恼和同情——懊恼自己无法为世上所有的脚做鞋子，同情每步都要受折磨的所有的人。”
菲拉格慕认为：当脚踏进鞋子的那一刻起，就应该是舒服的。因此，菲拉格慕的每一款鞋都有50个变化极微的尺码，以保证客人把鞋试穿到舒服的状态。一直以来，菲拉格慕的鞋子似乎都拥有一股摄人的魔力，成为各界名人的必然之选。
我曾经采访过菲拉格慕的家族传人，他对高跟鞋的鞋型有着非常精准的理解。他说：“漂亮经典的鞋型，从任何角度丈量，都会跟随世人所崇拜的黄金比例，包括高度、长度、弧线等等，符合造物主创造美的基本规律——这是一个惊人的发现。”
而小尖头高跟鞋，则是符合这个黄金分割比例的鞋型。
美的东西，是贴合人体的东西，没有多余的装饰，也没有太过分的夸张，完全为了表现自然、原本的人体美。小尖头高跟鞋将脚完整地包裹起来，线条圆润、流畅，从鞋跟到脚掌，呈现出极其优美的弧度，具有摄动人心魄的视觉美感。
聪明姑娘的选择
2012年，我曾帮《盛夏晚晴天》剧组做形象总指导。与杨幂的愉快合作，让我对鞋子有了更深刻的理解和感受。
在帮杨幂做造型时，我建议她选一些自己喜爱的鞋带到片场。之所以这样做，是因为我十分了解：只有自己的鞋穿着才合脚。拍戏对于很多职业演员而言是十分辛苦的事情，经常有可能一站就是十几个小时。在那种情况下，如果穿着一双不合脚的鞋，简直就是噩梦！
杨幂带来了很多双自己的鞋。我看过之后满心欢喜——她的鞋子让我对这个年轻的姑娘刮目相看。
从选择鞋子的品位我可以看出，杨幂是个非常聪明的姑娘——她的鞋无一例外全都是小尖头高跟鞋，只不过有鞋跟高矮的细小区别、颜色上的些微差异，有亮色、裸色，以及基本的白色和黑色。每一双鞋都是百搭款，可以和衣服融合起来产生呼应。
杨幂是我接触的诸多明星中，对自己定位明确的女孩之一。从她对于鞋子的选择可以看出，她心无旁骛——只有小尖头高跟鞋。那天，我们俩的话题完全被锁定在小尖头高跟鞋上。她向我讲述了这种鞋的无数好处，为她的穿着和外形带来的帮助，以及小尖头高跟鞋是如何成为她的心头之爱的。
我相信她后将目光锁定在小尖头高跟鞋上，是经历了选择的过程的。在经历了无数痛苦的尝试和“磨炼”之后，后发现，小尖头高跟鞋才是适合她的那一款。
杨幂的故事让我非常感慨。很多女性在年轻时喜欢尝试不同的选择，包括选择高跟鞋，也包括选择不同职业、不同男朋友。年轻时的心态我们都曾有过，尝试新鲜事物的冒险精神也无可厚非，但重要的是，是否在关键时刻适时地锁定自己的目标。很多女人一直到了40岁，也仍然没有找到自己的Right Shoes，更遑论自己的Mr. Right。
杨幂很聪明，我们从她的高跟鞋和刘恺威就可以看得出来。在越年轻的时候，越心无旁骛地选择了对的那一个，它能带给你的回报就越大。
这就是她令我敬佩的地方。
一双不合适的鞋，可能会扫了你一天的兴，错过很重要的机会。
当你穿戴着精心搭配的衣着和一双漂亮精致的鞋子，去参加一个晚宴，或出席一个典礼，又或是参加一个重要的谈判。走了不到十分钟就开始狼狈不堪。脚趾开始大声控诉，神经即刻将痛楚传入大脑，精神也随之烦躁不安，一系列负面感受倾盆而来。
如果你站着非常不舒服，试想还会有什么心情去落落大方地和别人握手、谈话，轻松优雅地穿梭于人群中呢？如果一双鞋，除了带给我们形象上的优美，又能在我们走路时，保持的步态，这才是一双好的鞋子。
找到自己的Right Shoes
有人说，高跟鞋是女人好的朋友。我想发自内心地说：并非所有高跟鞋都是女人好的朋友。Right Shoes才是你的朋友。在这个世界上，没有任何人的一双脚是完全一样的，你必须找到对的鞋。
人们总是用鞋子来比喻男女之间的婚姻状态。这个比喻真的很好，在别人看起来是十分美好的，但舒服不舒服，只有你自己知道。
寻找Right Shoes的过程是漫长的、艰苦的。作为一个高跟鞋控，我用我的脚尝试了能够找到的各种各样的鞋。在这个过程中我发现，有些人是用手做鞋，有些人则是在用心做鞋。
高跟鞋种类有很多很多，鱼嘴高跟鞋、防水台型、绑带型……并非所有女人都能够驾驭那些时髦的款式，而小尖头高跟鞋是适合每一个女人的。
无论你是高、矮、胖、瘦，腿粗还是腿细，小尖头高跟鞋都不会给你减分。
我常常说，高跟鞋是女人瞬间增高的武器。而小尖头高跟鞋可以让女人更加轻松地拥有高雅的气质，令腿部显得更为纤长。
为什么呢？
这是因为小尖头鞋合脚的鞋型让脚背和小腿完全融为一体，造成了视觉上的延长效果，因而显得小腿更加纤细修长。这是小尖头高跟鞋受女孩们欢迎的原因。
小尖头高跟鞋的款式
小尖头高跟鞋大致有三种款式：
1. 鞋跟从后跟部位笔直延伸下来的款式。
鞋跟与脚掌之间的距离很大，不够优雅。这是一种偏重商务的凌厉款。我个人认为这种鞋型不够有女人味，我自己从不购买。
2. 鞋跟靠前，接近于脚掌位置的款式。这是为优雅、经典、复古的鞋型，由中世纪的高跟鞋鞋型演变而来。
这种鞋型会使双脚显得小巧、可爱，适合脚部尺码较大的女士。但是，这样的鞋在穿着时较难掌控，身体靠脚掌支撑在细细的鞋跟上，不太容易掌握平衡。另外，这种款式容易造成鞋跟损耗。
3. 合适的鞋型是介于二者之间的，既有漂亮的弧度，同时能稳稳地支撑脚后跟，鞋帮边缘沿着跟腱包裹至整个脚跟，鞋跟具有圆润的弧度。
如何选择一双小尖头高跟鞋。
像我这样高跟鞋的忠实粉丝，可以穿着高跟鞋跑步、站一天，都完全没有问题。这是因为我非常了解什么样的鞋子品牌适合我，什么样的鞋型适合自己的脚。
塞乔罗西（Sergio Rossi）的尖头鞋非常棒！非常适合我。
圣罗兰（YSL）的鞋型和鞋楦也做得非常好。
当然，也有很多大品牌做得并不好，穿上之后并不舒适，甚至会影响站立的姿势。我自己就非常不适合穿缪缪的鞋，尽管我十分喜欢这个牌子。
这个世界上，每个人的脚都是不同的。你需要寻找适合自己的那双鞋。就像你需要花心思寻找自己的mr. right一样。
关于挑选小尖头高跟鞋的金科玉律：
1．我们所说的小尖头高跟鞋并非那种细长的尖头——细长的尖头显得强势、过于成熟，小尖头是那种带有弧度、前端逐渐过渡为尖头的款式。无论时尚潮流如何改变，这种鞋子都是非常实穿的。
2．小尖头高跟鞋也并非圆头鞋。圆头款式比较可爱，不容易显得优雅精致，虽然穿着舒适，但在拉长腿部线条的效果上会差很多。
3．鞋跟的高度可以根据个人的需求和喜好来选择。
如果你是一名管理者，可以选择鞋跟高一些的款式。高跟会让女性看起来柔和、精致，更加职业化。
如果你的工作需要经常走动、站立，可以选择3~5厘米的鞋跟高度，穿起来不会过度疲劳而造成脚部负担。
对高跟鞋有畏惧感的女性，也可以选择尖头坡跟鞋——那种纤细的坡跟，从各个角度看起来也很优美。
4．优雅的小尖头高跟鞋是没有防水台的。
5．小尖头高跟鞋前面的弧度要贴合脚部，优美地包裹住脚面，可以帮助我们修正脚部的微小瑕疵——比如，大脚趾关节比较突出、脚趾长得不够美观等等。
6．在选购试穿时，将鞋子穿在脚上，来回至少走五圈，才能知道这双鞋是不是适合你。不要在软的地毯上试走。有经验的女性朋友都知道，穿着高跟鞋走在地毯上和走在硬地板上的感觉是完全不一样的。
你要拥有的款式
在一个女人的鞋柜中，要同时拥有简洁款和设计款两种风格迥异的小尖头高跟鞋，才是的。这两种风格的鞋子可以配合我们的心情、妆容和衣着，出席任何场合，帮助我们成为众人瞩目的焦点。
简洁款
简洁款小尖头高跟鞋可以搭配所有衣服，适合出席所有场合。
当我们的整身装扮以衣服为中心时，就需要在鞋子上做减法。成功的搭配，是将人们的目光定格在你的双腿和整体的线条上，这也是一双合适的鞋子重要的功能。
具有功能性的简洁款小尖头高跟鞋：黑色款、裸金色款。这是你鞋柜中的两款鞋子。
设计款
当我们选择具有设计款的小尖头高跟鞋进行搭配时，高跟鞋就是我们全身的主角！这时候，鞋子本身在替你说话，一双闪耀的鞋子将聚焦众人的目光。比如杜嘉班纳（D&G;）设计感强烈的紫色豹纹高跟鞋，或者带有金色铆钉的小尖头高跟鞋、装饰有闪钻的小尖头高跟鞋等。
让腿部更加修长的小技巧
小尖头高跟鞋可以让我们的小腿显得纤细修长，尖尖的鞋头起到视觉收缩效果，使脚部显得纤巧秀气。如果有进一步的修饰和搭配，还会出现更为加分的效果！
穿好丝袜
让高跟鞋与丝袜相呼应。比如用黑色丝袜搭配黑色小尖头高跟鞋，统一的颜色将腿部和脚完全融合协调，起到瞬间拉长腿部的视觉效果。
选择裸色系
一个浅显的道理是：在不穿丝袜的时候，尽量不去选择黑色鞋子。这是因为黑色鞋子与我们浅色的肌肤会形成强烈的反差，使脚部显得沉重而突兀。此时，好的选择是裸色和裸金色系鞋子。在视觉感受上，裸色较为平和；而金色具有成熟感、时髦感，会为搭配增彩。
序言
用户评价
这本书的行文风格非常松弛自然，仿佛是一位经验丰富、品味极佳的闺蜜在耳边与你分享她的独门秘籍，完全没有那种刻板的说教感。我尤其喜欢它在不同章节之间切换的流畅性。比如，当你还在回味上一章关于“如何用叠戴的项链创造视觉重量”的技巧时，下一章可能就突然转到了“鞋子与裤脚的微妙平衡”这个话题。这种跳跃性思维，恰恰模拟了我们日常搭配时那种灵光一现的状态。它并不强迫你一次性吸收所有知识，而是鼓励你带着书中提到的概念去尝试生活中的搭配。我尝试了书中提到的一种利用“异材质对比”来凸显手腕细度的技巧——用一块具有粗糙纹理的手镯去搭配光滑的皮质表带，结果我的手腕在视觉上真的显得纤细了不少！这完全是造型学上的“障眼法”。整本书的排版和图片选择也极其考究，那些配图不是那种过度修饰的广告大片，而是更贴近我们日常穿着的场景，这大大增强了代入感。这本书带来的不是“买买买”的冲动，而是“试一试”的行动力，让人觉得造型的提升原来可以如此轻松且富有乐趣。
评分这本书最让我心悦诚服的一点是它对“比例重塑”的终极目标——即“不依赖完美体型”的实现路径的清晰阐述。作者坚信，真正的造型高手，其作品是“抗衡”体型缺陷的，而不是“掩盖”缺陷。她用了一组非常精妙的论述，解释了如何通过配饰的“视觉重量分配”来欺骗眼睛。比如，她建议肩膀较窄的人，应该选择两侧具有明显结构感的耳环（如几何形状大耳坠），因为耳朵作为头部侧面，其“重量”会被大脑误判为肩宽的一部分，从而实现了视觉上的横向拓展。而对于小个子来说，她强调的不是一味选择小巧的配饰，而是要利用“高度差”——选择长而垂直的吊坠项链，结合一双具有清晰脚踝线条的鞋子，将视觉重心“拉伸”到极限。这种“通过配饰创造对角线和垂直线”的训练，比单纯地“多穿深色”有效得多，也更具有创造力。这本书不是一本关于“藏拙”的书，而是一本关于“如何通过精妙设计去创造新的视觉平衡”的实用手册，我强烈推荐给所有希望通过智慧而非金钱来提升造型感的人。
评分我必须强调一下这本书在“环境适应性”造型方面的独到见解。很多搭配指南只关注室内或正式场合，但这本书很早就意识到了，我们的大部分造型挑战都发生在“光线、气候和场合的快速转换中”。作者用很大篇幅探讨了“围巾的功用性美学”，这不是教你系围巾保暖，而是分析在户外强光下，一条合适的丝巾如何成为脸部阴影的调节器，保护并柔化面部轮廓。还有关于“眼镜框选择”的部分，她详细区分了不同光线下，金属框、板材框和无框眼镜对瞳孔周围阴影的捕捉和反射差异，这直接影响了我们眼神的明亮度，从而影响整体气场的强大与否。这种深入到环境光影层面的讨论，是我在其他任何造型书籍中都未曾见过的深度。它让配饰的使用从静态的“展示”变成了动态的“交互”。读完后，我感觉自己不再只是被动地接受环境，而是学会了如何用手边的配饰去主动地“驯服”和利用环境光线，让自己的造型在任何场景下都能保持最佳的视觉效果，这无疑是将“造型能力”提升到了一个更实用的高度。
评分读完这本书，我最大的感受是，作者对“造型学”的理解已经上升到了哲学层面，而不是停留在简单的潮流解读。我一直以为配饰只是锦上添花的小东西，用来填补空白或者增加色彩而已，但这本书彻底颠覆了我的固有认知。它将配饰视为一种“空间管理工具”。书中对如何利用不同宽度的腰带来划分腰线，从而创造出“黄金分割点”的论述，细致到令人发指。她不仅告诉你应该系在哪里，还解释了为什么在那个位置系上特定材质的腰带，能让视觉焦点自然地向上凝聚，从而让下半身显得修长。更让我印象深刻的是，她有一章专门讲了“帽子与脸型的关系”，但她没有用传统的“圆脸配宽檐帽”这种生硬的规则，而是从帽冠的高度、帽檐的倾斜角度，以及帽饰的对称性对头部整体比例的影响进行了深入的分析，这完全是专业舞台造型师才会去考量的细节。这种由宏观比例到微观材质的层层递进的讲解方式，让即便是配饰新手，也能迅速掌握背后的逻辑。我甚至开始重新审视我那些被遗忘在角落里的胸针和发夹，它们不再是廉价的装饰品，而是可以用来修正身体线条的精密“杠杆”。这本书读起来绝对不枯燥，因为它充满了对美学规律的探索欲。
评分这本书实在是太让人惊喜了！我原本以为“不靠体型靠造型”这个主题会更多地聚焦在服装剪裁或者基础的搭配原则上，毕竟市面上关于“显瘦”或者“扬长避短”的书籍已经不少了。然而，这本书却将重点巧妙地放在了“配饰”这个常常被忽略，却又拥有巨大魔力的领域。从我开始翻阅的那一刻起，我就发现作者的切入点极其新颖。她没有陷入罗列各种配饰清单的俗套，而是深入剖析了不同造型单品——无论是项链、耳环、丝巾，还是腰带、帽子——是如何在视觉上重塑我们的身体比例和气质的。比如，关于如何利用一条垂坠感极佳的长项链来“拉伸”上半身的视觉长度，书中给出了好几个实际案例，图文并茂地展示了同一件基础T恤，搭配不同长度和形状的配饰后产生的戏剧性变化。特别是她分析丝巾系法那一部分，简直是打开了我的新世界大门，不再是简单的三角巾系法，而是教你如何用丝巾的纹理和褶皱来创造出肩膀的立体感，从而弱化肩宽的视觉印象。这不再是教你“穿什么”，而是教你“怎么看”以及“怎么引导别人的视线”。这本书对于那些衣橱里堆满了基础款，却总感觉缺少那么一点“点睛之笔”的人来说，简直是宝藏级别的指南。它强调的是智慧而非堆砌，这点非常打动我，让我对日常的搭配都有了更深层次的理解和乐趣。
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