正版圖書 精油生活DIY全書 9787214081308 江蘇人民齣版社 劉璞 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉璞 著

圖書標籤:

• 精油
• DIY
• 芳療
• 生活
• 健康
• 傢居
• 手工
• 美容
• 減壓
• 江蘇人民齣版社

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 江蘇人民齣版社

ISBN：9787214081308

商品編碼：30162544744

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名：精油生活DIY全書

定價：39.80元

作者：劉璞

齣版社：江蘇人民齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787214081308

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.581kg

編輯推薦

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　　你還在買品牌化妝品？還相信那些化妝品廣告所說的“純天然無汙染”？
　　那麼你已經OUT瞭！
　　再純天然、再高級的品牌化妝品、護膚品，肯定都會添加防腐劑等化學成分。
　　如今在颱灣，精油護膚品DIY已成為*時尚、*健康的生活方式！
　　讓我們跟隨來自颱灣的芳香達人，開啓身心寵愛之旅，探索玩轉精油的**境界！
　　健康零汙染，性感大解放。
　　超全麵：188種復方精油調製寶典，您能想到的護理用品都能在傢輕鬆調配
　　純天然：遠離化學添加劑，采擷大自然孕育的天香，給身心*的嗬護
　　巨簡單：每種精油調製方法不超過5步，一看就會，一做就上手
　　*直觀：近300幅全息照片精彩演示，手把手教您精油調製步驟和訣竅
　　極樂活：自己動手，洗盡鉛華，迴歸自然，樂享當下
　　5步DIY精油護膚品
　　準備精油10滴，基礎油250毫升，蜜蠟15剋，蒸餾水250毫升，燒杯一個，小鍋一個，攪拌棒一支，乾淨瓶子一個。
　　1.把蜜蠟和基礎油放入小鍋中加熱，直至蜜蠟融化。
　　2.將蒸餾水倒入燒杯，稍微加溫即可。
　　3.在燒杯中加入蜜蠟混閤油，緩慢攪拌，等其慢慢冷卻。
　　4.在乳霜尚未形成半固體形狀前，加入精油，緩慢攪拌。
　　5.將冷卻的乳霜分裝到乾淨的瓶子中，完成製作。

內容提要

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　　本書為您傾情奉上快捷檢索的精油數據庫和DIY實操方法，針對不同膚質、不同適應癥候，提供美顔、美體、消除壓力、告彆抑鬱、助眠、醒神、增強記憶力、催生柔情蜜意的芳香療法定製配方，從頭養到腳，提升女人幸福感受力與魅力指數。
　　具體包括：
　　美容：為6種特殊膚質量身定做的43種美容配方，輕鬆潔麵、去角質、、潤膚，美顔護臉，在傢萬事不求人；
　　美體：5大沐浴配方，2種清香噴劑，4種護膚油，20個塑身和美足配方，自已隨心調配，—肌妙膚，縴姿依人；
　　釋壓：20個減壓方，5個活力精油方，3個對抗感冒方，4個增強記憶方，16個提升自信方，8個告彆憂鬱方，14個助眠方，應有盡有，輕鬆製定；
　　添情：17種催生濃情蜜意的精油配方，夫妻互動，閨房雅趣，讓兩心更近，兩情更久。

目錄

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前言：聞香識女人
Part 1 方法篇 DIY心法全公開
　1-1 芳香儀式
　1-2 認識基礎油
　1-3 調製復方精油須知
　1-4 A-Z精油數據庫
Part 2 美麗篇 我的美麗，你聞見瞭嗎？
　2-1 美麗容顔
　2-2 嗬護肌膚
　2-3 塑身
　2-4 飄逸秀發
　2-5 縴縴玉手
　2-6 輕盈雙足
Part 3 精神篇 給心靈的好情人
　3-1 紓解壓力
　3-2 活力充沛
　3-3 改善記憶
　3-4 增強自信
　3-5 告彆憂鬱
　3-6 一夜好眠
　3-7 欲望花園

作者介紹

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　　颱灣知名芳療師，其倡導的“美麗DIY，健康自造”理念被數萬時尚人士所追捧，更是在颱灣掀起瞭一股在傢自製護膚品的熱潮。著有《精油生活傢——30種迷醉精油的方法》《熱門健康食品》《歡樂遊學GO！GO！GO！》等。

文摘

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序言

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現代室內設計中的光影藝術與空間美學 本書聚焦於當代室內設計領域中，光綫如何作為核心元素，與空間結構、材質肌理、色彩運用進行深度對話，共同塑造齣富有層次感、情感共鳴和功能優化的居住與工作環境。 第一部分：光綫的基礎理論與設計語匯 本章首先深入剖析光綫的物理特性及其在視覺感知中的作用。我們將探討自然光與人工光的本質區彆，以及它們如何影響人的生理和心理狀態。內容涵蓋色溫（開爾文值）、顯色指數（CRI）的科學含義及其在不同功能空間中的應用選擇。例如，在需要高度專注的閱讀區，應如何配置高顯色性的冷白光；而在放鬆休憩空間，則傾嚮於選擇低色溫的暖光。 在此基礎上，我們將詳細解讀光影設計中的核心語匯： 1. 輪廓光與焦點光： 如何利用光束的邊緣和投射角度，勾勒齣物體的形態，引導視綫，避免平鋪直敘的照明。重點分析使用窄光束射燈（Spotlight）來突齣藝術品或建築細節的技術要點。 2. 洗牆光與地坪光： 探討將光綫均勻鋪灑於牆麵（Wall Washing）和地麵（Grazing）的技術，這種手法不僅能增加空間的亮度感知，更能揭示材質本身的紋理和深度，特彆是對於石材、木飾麵等肌理豐富的材料。 3. 漫射光與反射光： 分析通過燈罩、導光闆或柔性材料對光源進行柔化處理的重要性，以及利用高反射率或啞光錶麵進行二次反射，實現環境光的均勻分布，減少眩光。 第二部分：自然光的引入與調控策略 自然光是空間中最具生命力的元素。本部分將詳盡闡述如何在建築設計初期，最大限度地捕捉和利用自然光資源，並對其進行有效管理。 朝嚮與采光分析： 針對不同朝嚮（東、南、西、北）的房間，分析其光照特點和潛在問題（如西曬的過熱與刺眼）。設計實例將展示如何通過深挑簷、格柵、或天窗的閤理布局來平衡采光與熱負荷。 采光媒介的選擇與應用： 全麵評估不同采光構件的性能。深入研究高性能Low-E玻璃、磨砂玻璃、以及導光管（Light Pipe）的技術原理和安裝規範。對於私密性要求高的空間，我們將討論如何通過光影分割技術，實現“可見光不可見形”的巧妙設計。 動態光影的捕捉： 探討如何利用垂直綠化、水景或穿孔金屬闆等半透明屏障，使進入室內的自然光産生動態變化，隨時間推移和天氣變化，為室內環境帶來生動的敘事性。 第三部分：人工照明的層次構建與場景營造 成功的室內設計離不開精心分層的人工照明係統。本章旨在指導讀者如何從單一的“主燈照明”思維，轉嚮多層次、適應性強的照明組閤。 1. 基礎照明（Ambient Lighting）： 確保整體環境的亮度均勻，通常由嵌入式筒燈、軌道燈或隱藏式綫型燈完成。重點探討無主燈設計中，基礎照明的布置間距和照度標準。 2. 任務照明（Task Lighting）： 滿足特定活動（如烹飪、閱讀、工作）所需的高強度、定嚮照明。案例分析將包括廚房操作颱下方的無陰影照明設計，以及書桌區域的防頻閃照明配置。 3. 重點照明與裝飾照明（Accent & Decorative Lighting）： 這是賦予空間個性的關鍵。我們將解析如何運用不同角度的投射燈，突齣材質的紋理、雕塑或藝術品。同時，對裝飾燈具（吊燈、落地燈）的造型與光效兼容性進行深入探討，強調燈具本身即是雕塑的理念。 4. 智能調光與色溫控製係統： 闡述DALI、0-10V等調光協議在現代傢居和商業空間中的實際應用。如何通過場景預設（如“晚餐模式”、“影院模式”、“專注模式”），實現一鍵切換光綫氛圍，滿足用戶對空間的情感需求。 第四部分：材質、色彩與光的相互作用 光綫的設計必須與材料的選擇緊密結閤。這一部分將從材料科學的角度，分析不同錶麵特性對光綫的影響。 光澤度與反射率： 對比高光（Glossy）、半啞光（Semi-Matte）和純啞光（Matte）錶麵在光照下的視覺效果。例如，如何在小空間中使用適度的反射錶麵來增強空間感，同時避免大麵積高光帶來的視覺疲勞。 材質的顯色需求： 探討不同材料（如木材、皮革、織物、金屬）對特定色溫光綫的“偏愛”。例如，暖光如何增強木材的天然紋理和溫暖感；冷白光如何凸顯金屬的現代質感和清晰度。 色彩的飽和度與亮度調節： 分析光照強度對人眼感知到的色彩飽和度的影響。設計實例將展示如何通過控製背景光，使特定的牆麵色彩（如深藍或墨綠）在夜晚依然保持其應有的深度和質感，而非僅僅“變暗”。 第五部分：特殊空間的光影解決方案 本書將結閤實際項目案例，提供針對不同功能區域的定製化光照方案。 居住空間（客廳與臥室）： 強調柔和、無眩光的整體氛圍營造，以及對睡眠周期的保護。 商業零售空間： 聚焦於如何利用光綫的對比度（高對比度）來吸引顧客注意力，突齣商品價值和品牌形象。 辦公與教育空間： 側重於人體工程學和視覺健康，確保足夠且穩定的照明，以提高注意力和工作效率。 衛浴空間： 探討精確的化妝照明（無陰影麵部照明）與放鬆氛圍照明的結閤，以及對防潮燈具的選型要求。 通過對光影藝術的係統性梳理與實踐指導，本書旨在幫助設計師和愛好者掌握駕馭光綫的核心能力，將抽象的空間概念轉化為可觸摸、可感知的、富有情感深度的生活場景。光不再僅僅是照明的手段，而是構成室內美學體驗和功能效率的決定性語言。

評分☆☆☆☆☆

這本書在視覺呈現上達到瞭極高的水準，那些高清的植物攝影圖片簡直可以單獨拿齣來做畫冊。每一章都會配有幾張令人驚嘆的精油原料實拍圖，比如飽滿的柑橘果皮、晶瑩剔透的樹脂，甚至是顯微鏡下的植物細胞結構特寫，這些畫麵極大地增強瞭知識的直觀性和說服力。圖片的色彩還原度非常高，讓人仿佛能聞到那些植物散發齣的天然氣息。此外，書中穿插的成品展示圖也拍得很有藝術感，那些自製的香囊、蠟燭或者按摩油被放置在自然光下，搭配著木質或石材的背景，營造齣一種高級的傢居美學氛圍。我發現，正是這些高品質的視覺元素，讓我更有動力去實踐書中的每一個步驟，因為我能清晰地想象齣成品的美麗模樣。一本好的工具書，理應是“可讀、可用、可賞”的，而這本書在這三個維度上都做得非常齣色，它成功地將科學知識、生活實踐與藝術審美融為瞭一體。

評分☆☆☆☆☆

從作者的文字風格來看，我能感受到一種深厚的專業積纍和真誠的分享欲。她的筆觸不是那種冰冷的學術報告，而是充滿瞭對自然萬物的熱愛和敬畏。在講解每一種精油的特性時，她不僅僅羅列瞭化學成分和功效，還會穿插一些關於該植物曆史淵源或采集故事的簡短敘述，這讓原本有些枯燥的知識點變得生動有趣，也更容易被大腦記住。比如，她描述薰衣草時，那種寜靜治愈的氛圍仿佛能透過文字傳達齣來，讓人在閱讀時就能體驗到放鬆。此外，作者對於“劑量決定毒性”的反復強調，以及對精油品質辨彆的深入探討，顯示瞭她對安全芳療的執著追求。她非常坦誠地指齣瞭市麵上存在的一些誤區和不良産品，這對於消費者來說是極大的保護。讀這本書，不僅是學習瞭製作技巧，更像是上瞭一堂關於“如何健康生活”的哲學課，讓人在追求美好的同時，始終保持清醒和審慎。

評分☆☆☆☆☆

這本書的配方設計簡直是充滿瞭生活氣息和創造力，完全沒有那種高高在上、脫離實際的“實驗室”感覺。我嘗試著做瞭幾個簡單的配方，比如那個用於緩解季節性鼻塞的復方噴霧，材料大多都是我傢中廚房或常見藥店就能找到的，操作步驟寫得非常口語化，每一步都配有清晰的提示，即便是廚房小白也能輕鬆上手。最讓我驚喜的是，作者很注重“在地化”的考量，它提供的很多配方都考慮到瞭我們日常生活中可能會遇到的各種小睏擾，比如夏季的蚊蟲叮咬、辦公室空調房的皮膚乾燥，甚至還有針對寵物清潔的小妙招。更棒的是，它鼓勵讀者進行個性化調整，而不是僵硬地遵循模闆，例如，在製作身體磨砂膏時，它會給齣幾種不同類型的基底油選擇，並解釋瞭每種選擇帶來的不同膚感，這讓我感覺自己不是在機械地復製，而是在進行一場充滿樂趣的“私人定製”實驗。這種貼近生活的態度，是很多專業書籍所缺乏的。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的知識結構組織得極其有條理，對於一個完全的新手來說，簡直就是一本保姆級的入門指南。它不像有些專業書籍那樣堆砌晦澀的術語，而是采取瞭一種循序漸進的講解方式。開篇部分詳細介紹瞭各種基礎油脂的來源、特性以及它們在芳療中的基本作用，這一點做得非常到位，讓我明白為什麼有些油適閤做基底，而有些則更適閤作為功效性的添加。隨後，它並沒有直接跳到復雜的配方，而是用大量的篇幅講解瞭安全使用的原則，包括皮膚測試、稀釋比例的黃金法則等等，這些安全知識的強調，體現瞭作者對讀者的責任心。我特彆喜歡它裏麵設置的“速查錶”部分，把常見功效和相應的精油進行瞭快速的交叉索引，當我突然想針對失眠製作一個滾珠瓶時，可以迅速找到推薦的組閤，而不需要翻遍整本書，這種設計極大地提升瞭實用效率。總體來說，它不是那種隻停留在理論層麵的書，而是真正教會你“如何開始”的行動手冊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在是讓人眼前一亮，封麵采用瞭一種比較柔和的莫蘭迪色係，搭配著燙金的字體，在陽光下泛著低調卻不失質感的光澤。我拿到手的時候，首先被它的紙張質量吸引瞭，不是那種廉價的道林紙，而是帶有輕微紋理的啞光紙，翻閱起來聲音悅耳，而且油墨印刷得非常清晰，即便是最小的插圖和圖錶也看得一清二楚，這對於一本需要細緻閱讀和參考的書籍來說至關重要。內頁的排版也十分考究，留白恰到好處，使得閱讀體驗非常舒適，不會有視覺疲勞的感覺。而且，這本書的裝訂方式非常結實，我特意試著把它完全攤開平放在桌麵上，它能很穩固地保持平攤狀態，這在做筆記或者對照食譜時簡直太方便瞭，完全不用擔心書頁會閤攏。這種對細節的關注，讓我感覺齣版方真的用心瞭，這不是一本隨便印印就拿齣來銷售的快消品，而是一件值得收藏和反復使用的工具書。從拿到書的那一刻起，我就覺得這是一筆非常值得的投資，光是看著它擺在書架上，就能感受到一股寜靜而美好的氣息。