优雅与质感4 ——熟龄女性的风格着装 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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[日] 石田纯子，千太阳 著

图书标签:

• 熟龄女性
• 风格穿搭
• 优雅
• 质感
• 时尚
• 穿搭技巧
• 个人风格
• 服装搭配
• 气质
• 简约

店铺： 华文京典专营店

出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540774974

商品编码：30163397065

包装：平装

出版时间：2015-04-01

基本信息

书名：优雅与质感4 ——熟龄女性的风格着装

定价：30.0元

作者：（日）石田纯子,太阳

出版社：漓江出版社

出版日期：2015-04-01

ISBN：9787540774974

字数：60000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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石田纯子，设计师，曾就职于日本文化出版局《装苑》编辑部，之后开始参与女性杂志时尚专栏、广告、电视等多种媒体的造型设计，并担任伊藤籣、绀野美沙子等女星和播音员的造型师。她作为造型顾问为货公的销售员开讲座，出演电视节目、脱口秀，活跃于时尚杂志等诸多领域。

内容提要

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　　穿衣打扮这件事对于爱美对女人来说是喜忧参半的。她们高兴的同时也有压力，常常会烦恼自己独处对时候不知道自己要穿些什么。作者基于自己从业30多年的丰富经验，选出适合熟龄女性的颜色，基本款式、短款和休闲款，病在这些衣服的基础上展开各种搭配。让您选择的每一套衣服都能够形成自己的着装风格，彰显出很高的穿搭能力和着装品位。

　　明天比今天更加漂亮是所有女人的心愿，就让我们通过这本书来完成你的心愿吧。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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穿衣打扮这件事对于大部分女性来说是喜忧参半的。在她们喜悦的同时也颇感压力。从朋友孩子的婚礼、亲友聚会、同学会、海外旅行、参观美术馆等活动中解脱出来的女性，当她们回归自我独处的时候，往往会不知自己要做些什么，甚至不知道该何去何从，同时也会被“穿什么去好呢？”“怎样打扮才够时尚入流呢？”等这些问题而烦扰。当然穿衣打扮这件事不仅要考虑时间、地点、场合等因素，还要考虑衣服的舒适度、衣服给人的印象、适不适合自己以及能不能体现自己的时尚品位等等因素。甚至年轻时不必考虑的“这身搭配是否行动方便”这样的问题，现在都成了不得不考虑的因素。面对时尚的穿衣打扮，她们变得胆怯起来，在穿衣打扮上犹豫不决。
　　在听取了众多女性关于穿衣打扮的烦恼之后，石田纯子女士将在本书中为那些面对时尚装扮不知所措的熟女们解答疑惑。
　　很多人都有这样的想法：我想听听石田女士的意见，我想问问这件衣服是不是适合我，我想通过石田女士的帮助、把自己打造成自己想成为的样子。为了能够给这些烦恼于如何挑选衣服的人士提供帮助，我们严格挑选出
了不同的种类加以介绍。
　　我们挑选出来的衣服不管哪一套都符合以下五项要求：1.符合穿衣搭配的基本原则；2.提高你的穿衣搭配能力；3.你的风格会鲜明起来；4.有穿衣品位；5.不显老。本书会将挑选出来的衣服作为“经典款”展示出来，主要有基本款式、短小款式、休闲款式等等，我们将以这些款式的衣服为基础进行搭配建议的分析。
　　我们向您推荐的衣服适合所有的熟女，每一件都会让您比今天更加漂亮。读了本书就像现场接受了石田女士面对面的建议一样，让我们一起找出能够提升我们穿衣品位的建议吧。
　　很多女性都有这样的心愿：明天的我想穿着这件衣服大放异彩，比今天的我更加漂亮、。让我们通过这本书来完成你的心愿吧！

优雅与质感4：熟龄女性的风格着装 —— 图书内容简介 主题： 深入解析如何通过精选的服饰、面料、色彩与配饰，构建出超越年龄界限的、富有深度与个人印记的熟龄女性衣橱。本书不追求盲目追随潮流，而是专注于如何挖掘并放大个人独特气质，实现真正的“风格永存”。 --- 第一部分：风格的基石——重塑认知与自我定位 第一章：告别“应该穿什么”的束缚 年龄的界限与风格的解放： 探讨社会对“熟龄女性着装”的刻板印象，并提出打破这些预设，倡导基于个人生活方式和内心感受进行穿搭的理念。 自我风格的深度挖掘： 引导读者进行一次深入的“衣橱心理学”分析。通过问卷和观察法，识别出隐藏在潜意识中的偏好（如偏爱结构感、钟情于流动性、或喜爱大地色系等），为后续的风格构建打下坚实基础。 体态的优势与扬长避短的哲学： 摒弃单纯的“遮盖”思维，转而学习如何利用面料的垂坠感、剪裁的线条以及适当的结构支撑，来优化身形比例，突出身体最优雅的曲线和优势部分（例如颈部、手腕或锁骨）。 第二章：质感的语言——面料与工艺的鉴赏力 面料的“触感”哲学： 详细解析羊绒、真丝（桑蚕丝与柞蚕丝的区别）、高支棉、亚麻、以及优质人造纤维（如天丝、莫代尔）在不同季节和场合下的实际表现。重点讲解如何通过触摸判断面料的密度、捻度和光泽度，避免购买“看起来贵，穿起来廉价”的单品。 精妙的剪裁艺术： 探讨服装的结构美学。重点分析西装驳领的宽度、袖窿的深度、裙装的省道处理以及裤装的门襟设计，这些细节如何决定一件衣服的“骨架感”和耐穿性。 维护与珍藏： 提供针对不同高端面料的日常护理指南，确保投资的衣物能够保持其初始的质感和寿命。 --- 第二部分：色彩与结构——构建和谐的视觉系统 第三章：为成熟肌肤定制的色彩剧本 肤色深度的再校准： 区分传统“冷暖调”理论的局限性，引入“纯净度”和“饱和度”对熟龄肤色的影响。讲解如何在光线下，选择能提亮而非暗沉面部区域的色彩。 中性色的深度应用： 深入解析不同层次的“灰”——如炭灰、鸽灰、烟灰，以及“白”——如米白、象牙白、纯白，它们如何成为构建高级感衣橱的基石，以及如何用它们进行“色块”叠加。 点睛之色的策略运用： 探讨如何使用高饱和度的色彩（如宝蓝色、墨绿色、勃艮第红）作为小面积的点缀（丝巾、内搭或手袋），以达到既活泼又不失稳重的效果。 第四章：轮廓的平衡术——比例的视觉魔法 上装与下装的黄金分割： 讲解如何通过腰线（高腰、中腰、低腰）的设定，配合不同长度的上衣（短款夹克、标准长度衬衫、长款风衣），创造出最适合自身体型的视觉比例。 线条的张力： 对比直线型剪裁（强调力量感）与曲线型剪裁（强调柔和感）的差异。如何利用V领、U领等领口设计，引导视线，拉伸颈部线条。 层次感的艺术堆叠： 示范三层穿搭法则（基础层、中间层、外层）的实际操作。重点在于确保每一层都有其存在的意义，避免臃肿，并利用不同面料的质地对比来增加层次的丰富性。 --- 第三部分：风格的进阶——单品投资与配饰升华 第五章：衣橱的“退休”与“升级”清单 永恒经典单品的甄选标准： 详细列出值得投资的五大核心单品（例如：结构感羊毛大衣、无褶西装裤、质感白衬衫、中性色开司米羊绒衫、经典斜纹软呢套装），并给出辨别真伪、判断剪裁优劣的具体检查点。 “快时尚”的智慧规避： 识别哪些类型的单品可以适度尝试流行元素，而哪些必须坚持经典款。提供一套“投资周期评估表”，帮助读者判断某件单品的使用寿命。 淘汰的艺术： 如何优雅地处理不再适合的衣物，确保衣橱的“流动性”和新鲜感。 第六章：配饰的“无声宣言” 珠宝的语境哲学： 探讨不同风格的珠宝（经典款珍珠、现代感几何设计、复古宝石）如何与服装的领口和材质对话。讲解如何利用配饰来“校正”整体风格的倾向性（例如，用硬朗的皮带软化飘逸的连衣裙）。 包袋的选择： 从功能性到美学表达的转变。分析适合商务、休闲、旅行的包袋廓形，并强调皮质的纹理和五金件的精细度是区分质感的关键。 鞋履的支撑力： 关注鞋子的结构对行走姿态的影响。推荐适合长时间站立或行走的款式（如中跟乐福鞋、剪裁精良的踝靴），确保优雅的同时兼顾身体的舒适度。 丝巾与头巾的多元系法： 提供十种以上针对成熟女性脸型和颈部线条的丝巾系法图解，实现从简约到华丽风格的快速切换。 --- 第四部分：风格在生活中的体现 第七章：不同场景下的风格演绎 职场中的“权威感”穿搭： 如何在保持专业性的同时，避免刻板和老气。重点分析套装（Suiting）的非传统搭配法。 休闲日的“松弛感”哲学： 探讨如何运用昂贵的运动休闲服饰（Athleisure），如高品质针织裤和设计感卫衣，营造毫不费力的精致感。 正式晚宴与文化活动的着装指南： 走出“小黑裙”的局限，探索高级面料（如天鹅绒、重磅真丝）在鸡尾酒会和艺术活动中的应用。 第八章：风格的延续——从衣橱到生活态度 风格与健康的关系： 探讨良好的仪态、恰当的妆容（裸妆的精髓）如何与着装共同作用，提升整体气场。 可持续风格的实践： 倡导负责任的消费观，聚焦于“拥有更少，但更好”的生活方式，让每一件衣服都成为自我表达的有力工具。 风格的动态进化： 鼓励读者将衣橱视为一个持续迭代的作品集，在不同人生阶段中，不断调整和深化属于自己的“优雅与质感”。 --- 结语： 真正的风格，并非昂贵标签的堆砌，而是对自我深度理解后的，一种得体的、持久的、充满生命力的表达。本书旨在提供一套清晰的框架，帮助每一位熟龄女性，自信地驾驭自己的衣橱，让优雅成为一种无需言说的力量。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对色彩运用比较保守的人，总觉得亮色系太难驾驭，容易显得轻浮。这本书在色彩搭配上的论述，彻底刷新了我的认知。作者并没有鼓吹所有人都去尝试荧光色或饱和度极高的红色，而是侧重于如何利用“莫兰迪色系”的深浅变化和不同饱和度的灰度来营造层次感。特别是关于“黑白灰”这三个基础色的高级运用，作者提供了一套完整的公式，教我们如何通过不同的材质（比如哑光皮、光泽缎面、粗纺羊毛）来让基础色焕发出生命力。光是研究书中关于“冷灰调”与“暖灰调”如何与不同肤色互补的那几页，就让我感觉物超所值。它让我明白，高级感不在于色彩的多少，而在于色彩之间的“对话”是否和谐。

评分☆☆☆☆☆

这本书，坦白说，拿到手的时候，我被它的封面设计吸引住了，那种低饱和度的色彩搭配和精致的字体排版，透着一股沉静又高级的气息。我一直认为，时尚不应该只是追逐潮流，而更像是一种自我表达的艺术，尤其对于我们这个年纪的女性来说，如何在保持优雅的同时，又能穿出属于自己的“质感”，是个永恒的课题。我期待这本书能提供一些切实可行的穿搭哲学，而不是那些转瞬即逝的“爆款”指南。我特别留意了书中关于“面料”和“剪裁”的讲解，这才是区分平庸与高级的关键所在。好的质感，往往来自于对细节的执着，比如羊毛的触感如何、丝绸的光泽度如何，以及一件衬衫的领口是如何完美地支撑起整个人的精气神的。我希望作者能深入剖析不同材质在不同光线下的表现，以及如何根据自己的肤色和身形，去选择最能衬托自身优势的色彩和廓形。这本书如果能在这方面有独到的见解，那它就不仅仅是一本穿搭书，更像是一本关于如何提升生活美学的入门指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是，它超越了单纯的“穿衣指南”，上升到了“生活态度”的层面。作者在开篇和结尾都强调，真正的优雅，源自内心的平静和对自我价值的清晰认知。外在的着装只是这种内在状态的外化表现。书中有一段话我印象非常深刻：“质感，是时间在你身上的沉淀，而不是你试图用金钱去购买的装饰。”这句话非常有力量，它提醒我，不必为了追求时尚而过度消费，而是要学会欣赏那些经得起时间考验的物件。这种哲学层面的引导，让这本书的价值远超一般快时尚的解读。读完之后，我不再那么焦虑于每天早上应该穿什么，而是更关注自己今天想要以什么样的姿态去面对世界，服装只是辅助我完成这个目标的工具。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，给我带来了一种久违的“被理解”的感觉。很多市面上的穿搭书，总是把重点放在“遮盖”缺点上，仿佛成熟女性就意味着有太多的“不完美”需要藏匿。但这本书不同，它强调的是“展现”与“自信”。书中关于“衣橱精简术”的那一章，简直是为我量身定制。我过去总是在衣柜前迷失，买了很多件款式相似、颜色却略有出入的单品，结果最后真正常穿的没几件。作者巧妙地提出了“胶囊衣橱的进阶版”概念，核心在于投资那些经典不过时、且互相可以自由搭配的单品。我尤其欣赏她对配饰的态度——配饰不是用来救场，而是用来升华整体造型的点睛之笔。一块有分量的腕表，一串简约但链条精致的项链，比一堆廉价的首饰堆砌效果要好上百倍。这种克制的美学，正是熟龄女性最需要掌握的语言。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常引人入胜，它没有那种高高在上的说教感，反倒像一位见识广博、品味极佳的闺蜜在耳边细细道来。在谈论“场合着装”时，作者的处理方式非常细腻。比如，职场中的“权威感”与“亲和力”如何平衡？参加高端社交活动时，如何既不失庄重，又不至于显得过于拘谨？这些都是实际生活中会遇到的难题。书中举例子的场景设置非常贴近现实，让我能立刻将理论代入到自己的生活场景中去思考。我记得其中一小节谈到“午后茶会着装”，它建议用柔软的针织衫搭配一条剪裁利落的阔腿裤，既保留了女性的柔美，又不失独立女性的果敢。这种对“状态”的描摹，远比单纯罗列服装单品要深刻得多。